Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Mata do jogi = ¦wiadomy wybór= dobra praktyka. Ekologiczne maty do jogi.

  • pi±tek, 6 listopada 2009
  • autor: Mariusz Żelazko
Czy zastanawiali¶cie się kiedy¶, z jakich materiałów wykonano Wasz± matę, jakie toksyny i metale ciężkie zawiera? Czy będzie można j± zutylizować, gdy stanie się bezużyteczna?

Je¶li się jeszcze nad tym nie zastanawiali¶cie, postaram się pobudzić Was do my¶lenia poniższym artykułem.
Uwolnij organizm z toksyn praktykuj±c systematycznie jogę.
Praktykuj±c systematycznie jogę, mamy możliwo¶ć pozbyć się zalegaj±cych w naszym organizmie toksyn, które s± usuwane razem z potem przez skórę, w skutek intensywnych ćwiczeń. Ale aby nasza praktyka miała sens, musimy zadbać o to aby nasza mata nie był zarzewiem toksyn.
Tak więc przystępuj±c do zakupu maty zwróć uwagę na surowce z których została wyprodukowana.
Czym s± toksyny?
Toksyny s± truciznami, które po wchłonięciu do organizmu zaburzaj± jego funkcjonowanie. Każdy z nas jest narażony na wpływ szkodliwych substancji, które znajduj± się w naszym najbliższym otoczeniu, np. w glebie, żywno¶ci, powietrzu, no i co jest najbardziej przerażaj±ce
w naszych matach. Różne szkodliwe substancje chemiczne wnikaj± do naszych organizmów przez skórę, płuca i układ pokarmowy zatruwaj±c go. W tej chwili toksyn w naszym ¶rodowisku jest tak wiele że organy odpowiedzialne za oczyszczanie naszego organizmu takie jak: w±troba, płuca, jelita, nerki, skóra, nie s± w stanie sobie z nimi poradzić, bez naszej pomocy. 
maty3
Na co zwrócić uwagę?
„...mata wykonana z laminowanej mieszanki pianki i PVC...”
„...mata została wykonana ze specjalnej pianki PVC...”
„...pokrycie nylon/ PVC ...”
„...mata wykonana z gumy i PVC...”
„...mata wykonana ze specjalnego tworzywa ...”
Takie informacje opisuj±ce skład maty, można znaleĽć na stronach internetowych sklepów prowadz±cych sprzedaż mat i innych pomocy do jogi, zakładaj±c, że dany sklep umie¶ci takowe dane. Niestety, wiele sklepów i firm nie fatyguje się opisywaniem składu oferowanych w nich produktów.
Czym jest PVC?
PVC (Poly Vinyl Chloride) PCV, PCW (polichlorek winylu) - jest polimerem – tworzywem sztucznym powstałym z poł±czenia tysięcy cz±steczek chlorku winylu. W zakładach produkuj±cych PVC uwalniany jest chlorek winylu - bardzo toksyczny zwi±zek o wła¶ciwo¶ciach rakotwórczych, w większym stężeniu dusz±cy. Liczne badania wykazały, że kontakt z chlorkiem winylu skutkuje uszkodzeniami układu rozrodczego, nowotworami w±troby i alergiami. W procesie produkcji PCW uwalniaj± się również dioksyny. Oprócz chloru PVC zawiera znacznie więcej składników. Czyste PVC jest całkowicie nieprzydatne - twarde i kruche. Żeby nabrało elastyczno¶ci potrzebuje zmiękczaczy. Dodawane s± także pigmenty (zwi±zki ołowiu i kadmu), zwi±zki antystatyczne, modyfikatory, rozja¶niacze optyczne, stabilizatory. Ponieważ dodatki te s± łatwopalne niezbędne s± przeciwzapalne retardanty. Te z kolei wzmagaj± wydzielanie dymu, więc potrzebne s± ¶rodki przeciwdymne. Tak duża liczba domieszek przyci±ga bakterie i powoduje konieczno¶ć dodawania biocydów. Większo¶ć tych zwi±zków, a także resztki rakotwórczego chlorku winylu, maj± tendencje do uwalniania się z tworzywa.
maty2
Utylizacja.
Dużym problemem jest utylizacja mat do jogi i innych produktów wykonanych z PVC. Spalanie ich oznacza uwolnienie do ¶rodowiska bardzo toksycznych dioksyn i furanów, metali ciężkich oraz opóĽniaj±cych palenie zwi±zków bromu. Ponowne wykorzystanie odpadów jest niezwykle trudne - ilo¶ć domieszek wła¶ciwie wyklucza możliwo¶ć sprawnego recyklingu. Odzysk PCW nie jest w Polsce prowadzony, toteż jedynym rozwi±zaniem jest składowanie tych odpadów. Nawet na zabezpieczonych składowiskach uwalniać one będ± znacz±ce ilo¶ci toksycznych zwi±zków. Kupuj±c maty do jogi z PVC - zanieczyszczasz nasz± ziemię na zawsze!
Jak± mamy alternatywę?
 Na polskim rynku, w ostatnim czasie można zaobserwować coraz większe zainteresowanie sprzedawców oraz konsumentów produktami ekologicznymi i biodegradowalnych w tym matami do praktyki jogi. Największy w Polsce sklep internetowy joga-joga.pl, posiada największy wybór mat ekologicznych i biodegradowalnych.
Z jakich materiałów wykonane s± maty ekologiczne/biodegradowalne?
JUTA - Naturalne włókno ro¶linne które jest surowcem odnawialnym.
KAUCZUK- Pozyskiwany z drzew kauczukowca, również surowiec odnawialny.
TPE (Thermal Plastic Elastomer) gumy termoplastyczne, termoplastyczne elastomery - Nie toksyczny plastik który można przetopić i wykorzystać ponownie.
PER (Polymer Environmental Resin – Przyjazna ¦rodowisku Żywica Polimerowa) - plastik syntetyczny, nie zawieraj±cy toksycznych,ftalanów- sole i estery kwasu ftalowego i metali ciężkich.
Wszystkie maty wykonane z tych materiałów ulegaj± biodegradacji.
Oeko-Tex Standard 100 - Produkty, którym przyznano ten znak, s± wolne od substancji szkodliwych w stężeniach maj±cych negatywny wpływ na stan zdrowia człowieka m.in. pestycydów, chlorofenoli, formaldehydu, barwników alergizuj±cych, zabronionych barwników azowych i ekstrahowanlych metali ciężkich.
maty1
Reasumuj±c:
Mam nadzieję iż ten artykuł pobudził Wasz± wyobraĽnię i przed zakupem nowej maty zwrócicie uwagę na to z jakich materiałów jest ona wykonana, czy podlega biodegradacji i nie omieszkacie powiadomić sprzedawców o tym iż jest alternatywa dla „zwykłych toksycznych mat”. Może dzięki takiej zbiorowej ¶wiadomo¶ci, doprowadzimy do tego iż na naszym polskim rynku „jogicznym” już wkrótce pojawi się cały wachlarz eko -mat, czego sobie i wam życzę:)
Kilka słów od autora.
Obecnie używam dwóch ekologicznych mat do jogi w swojej codziennej praktyce. Czytelnikom mogę polecić sprawdzone przeze mnie maty firmy prAna: E.C.O Mat oraz Terra Jute Mat. Maty cechuje niesamowita przyczepno¶ć, posiadaj± dobre wła¶ciwo¶ci antypo¶lizgowe, s± lekkie i elastyczne dzięki czemu łatwo się je zwija, a co jest dla mnie najważniejsze, nie maj± nieprzyjemnego chemicznego zapachu.
NAMASTE
 
 
¬ródło:
Autor:
Mariusz Żelazko.
Pedagog specjalny – specjalistw w terapii osub z autyzmem i zespołem Aspergera, weganin, aktywny działacz w obronie praw zwierz±t, wieloletni wolontariusz Fundacji Viva!Akcja dla zwierz±t.
Jogę praktykuje od 2006 roku. Od stycznia 2009 roku jako pierwszy w Polsce prowadzi ogólnodostępne zajęcia jogi dla osób z autyzmem i zespołem Aspergera, stosuj±c praktykę jogi jako terapię wspomagajaca. Od wrze¶nia 2009 roku asystuje na zajęciach w Centrum Joga Żolibirz. Uczestniczył w warsztatach prowadzonych przez wybitnych nauczycieli jogi z kraju i zagranicy: Jurka Jaguckiego, Radka Rychlika, Christopha Tissot, Giselę Tan.
Kontakt: mariusz.zelazko@gmail.com
maty mariusz 5
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

Jakie cechy powinien mieć idealny nauczyciel jogi?

Według szacunkowych badań w Polsce jest w tej chwili około 800 nauczycieli jogi. Niektórzy z nich zdobyli dyplomy w systemie jogi Iyengara, inni Sivanandy, a jeszcze inni Kundalini czy Ashtangi. Po czym poznać, że mamy do czynienia z dobrym nauczycielem?...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Ajurwedyjska sztuka równowagi, czyli jak zapobiegać zimowym chorobom

Jesień i zima. Człowiek wyziębiony, pozbawiony słonecznego ciepła i ¶wiatła, staje się podatny na infekcje i zaczyna chorować. Wg ajurwedy oznacza to brak równowagi bioenergetycznej w organizmie. Bo pojęcie choroby jako takiej w tym starożytnym, holistycznym systemie medycznym nie istnieje. ...

Dlaczego jogę mog± praktykować wyznawcy wszystkich religii?

Spotykamy czasem w niektórych mediach dziwne i absurdalne opinie na temat jogi. Wynikaj± one niestety przede wszystkim z podstawowej niewiedzy osób, które nigdy z jog± nie miały do czynienia. Bo joga to nie religia i praktykować mog± j± wszyscy. ...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2018
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft