MATY DO JOGI
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Mata do jogi - jak± matę wybrać, na co zwrócić uwagę ?

  • czwartek, 3 marca 2011
Jak± matę wybrać ?

Na co zwrócić uwagę ?

Czy mata do jogi jest niezbędna do rozpoczęcia ćwiczeń ?

Gdzie można najtaniej kupić maty do jogi ? Informacje o dostępnych na rynku produktach, zestawienia i porównania różnych modeli. Opinie użytkowników, testy, kontakty do dystrybutorów mat w Polsce...
Maty do jogi. Jak± wybrać ?      Na co zwrócić uwagę?        Gdzie najlepiej kupić ?

  mata rainbowMata  do jogi to jedyny atrybut każdego jogina zalecany przez szkoły różnych tradycji i stylów. Tak jak niektóre szkoły zalecaj±  używanie  pasków, klocków, kocy i innych pomocy- inne tradycje wręcz kwestionuj± ich używanie. Co do maty wszyscy s± zgodni- mata jest potrzebna.


Mata do jogi wykonana z zastosowaniem najnowszych technologii antypo¶lizgowych, przeważnie ćwiczy się dzisiaj na drewnianej b±dĽ kamiennej podłodze i potrzebne jest co¶, co nie będzie się ¶lizgać.

Obecnie dostępnych jest na rynku wiele rodzajów i odmian  mat do jogi.

Różni± się: faktur±, grubo¶ci±, długo¶ci±, kolorem i co najważniejsze parametrami antypo¶lizgowymi, trwało¶ci± i oczywi¶cie cen±. To co rzuca się w oczy na pierwszy rzut oka: maty s± różnej grubo¶ci.
Któr± wybrać ?
Jakie to ma znaczenie?


GRUBSZA  ( 3,5mm i więcej) ?Mata do jogi ASANA MAT 180 cm
CIEŃSZA ( 2,5 mm -3,5 mm) ?

Maty grubsze s± przeważnie droższe (-) , ale wygodniej się na nich leży ( jest mięciutko +)

Grubsza mata zajmuje więcej miejsca i jest cięższa (-)

Grubsza mata wolniej się zużyje –starczy na dłużej (+)

Cieńsz± matę poza zrolowaniem można przeważnie złożyć w kostkę ( i np. włożyć do plecaka +)

 DŁUGO¦Ć MATY –tutaj sprawa jest prosta, standardowa mata ma 180 cm długo¶ci, jest to wystarczaj±ca długo¶ć dla zdecydowanej większo¶ci osób. Osoby wyższe ( 180 cm wzrostu i więcej) powinny mieć matę dłuższ± min. „swojej długo¶ci”.

 FAKTURA- maty maj± różn± fakturę i s± wykonywane z różnych materiałów. Tutaj najlepiej jest się poradzić kogo¶ kto już dan± matę „testował”. Niektóre maty mimo profesjonalnego wygl±du s± bardziej podatne na wycieranie i uszkodzenia mechaniczne. Inne pękaj± w praniu, czę¶ć mat można swobodnie składać i zginać inne można tylko zrolować. Podatno¶ć na zabrudzenia i łatwo¶ć czyszczenia to kolejny parametr. Już wkrótce ranking mat – i ocena poszczególnych modeli z uwzględnieniem różnych parametrów.

KOLOR- w tej chwili dostępne s± maty praktycznie w każdym kolorze. Wybieraj±c kolor trzeba pamiętać o praktycznym aspekcie takiego wyboru- maty w jasnych kolorach łatwiej się brudz± i trudniej je wyprać. Jednocze¶nie zależy to także od faktury i grubo¶ci danej maty.

PARAMETRY ANTYPO¦LIZGOWE- to jeden z najważniejszych  (je¶li nie najistotniejszy) warunek jaki powinna spełniać każda mata…niestety nie zawsze tak jest. S± maty o lepszych i gorszych parametrach. Większo¶ć nowych mat jest ¶liska!- przez kilka pierwszych godzin spędzonych na macie nieszczęsny adept oczom nie wierzy .
Oto kupił wymarzon± matę a tu jeszcze gorzej niż było. Nowe maty  s± oleiste ¶liskie- w większo¶ci modeli zmienia się to po kilku godzinach ćwiczeń (trochę potu i łez uzdatnia matę). Starym patentem jest przepranie maty w pralce na 30 stopni- lecz uwaga!!! Nie każda mata to przeżyje. Już wkrótce w rankingu mat z wyszczególnieniem różnych wła¶ciwo¶ci i oczywi¶cie cen.

 TRWAŁO¦Ć- różne maty różnie znosz± próbę czasu-już wkrótce wyniki testów różnych modeli. Lotus Pro Mat
Zdecydowana większo¶ć mat do jogi jest do¶ć trwała
oczywi¶cie zużycie jest zależne głównie od intensywno¶ci praktyki. ¦rednio jedna  mata starcza na lata używania „amatorskiego” Z pewno¶ci± szybciej zużywaj± się maty, na których ćwiczy się dynamicznie np. Astanga yogę.

CENA- to oczywi¶cie jeden z podstawowych wyznaczników. Ceny mat s± bardzo zróżnicowane w zależno¶ci od ilo¶ci kupowanych mat 
Cena renomowanej maty do jogi oscyluje od 60-200 zł w zależno¶ci od rodzaju maty.
 

 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
„Idealny człowiek oddycha tak, jakby nie oddychał”.

Do życia niezbędne nam s± trzy rzeczy: woda, jedzenie i powietrza. Która z nich jest najważniejsza? Możemy wytrzymać bez pokarmu przez kilka tygodni, a bez wody przez kilka dni. Jednak bez powietrza przeżyjemy tylko kilka minut. Je¶li porównamy istotno¶ć każdego z tych elementów dla naszego przetrwa...

Hormony pod kontrol± z pomoc± jogi !

Dobrze znane sformułowanie "hu¶tawka hormonów" doskonale oddaje znaczenie problemów zwi±zanych z hormonami. Tak jak na hu¶tawce, poziom niektórych hormonów w naszym organizmie raz ro¶nie a raz maleje pod wpływem okre¶lonych czynników. Joga jest pod tym względem pomocna, ponieważ bierze pod uwagę wsz...

OM, dĽwięk pocz±tku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykuj±cy w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedz± na matach. W ciszy rozchodzi się dĽwięk OM. Tak wygl±da pocz±tek zajęć w większo¶ci szkół. OM – najbardziej znana i naj¶więtsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografi± Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał now± jednostkę chorobow±, któr± nazwał chorob± głębokiego oddychania. Odkrył , iż główn± przyczyn± wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będ± w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego d±żymy zawsze na samym pocz±tku rozpoczynaj±c wprowadzanie w ¶wiat jogi pocz±tkuj±cego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadaj±ce do przodu barki, możliwo¶ć nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzie¶ z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniaj±, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. S± w¶ród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczę¶cie po szwedzku

¦wiat, w którym dzi¶ żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadaj±c w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestaj± nas cieszyć drobiazgi codzienno¶ci. Często jeste¶my przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyj¶cia z tej sytuacji je...

Joga recept± na zdrowe stopy

Wci±ż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mog± być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

Yin joga powięziowa – trwanie, które i uspokaja

Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywno¶ć i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft