Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Test maty do jogi - wyniki testów !

  • niedziela, 29 paĽdziernika 2006
  • autor: Wiktor Morgulec
Pierwsze wyniki testów 5 najbardziej popularnych mat do jogi. Maty do jogi testowane były przez trzech, niezależnych nauczycieli jogi z różnych tradycji- Iyengara, Astangi, i Sivanandy. Bior±cy udział w te¶cie nauczyciele przez miesi±c używali mat oceniaj±c produkty w następuj±cych kategoriach...
 MATY DO JOGI- WYNIKI TESTÓW

maty do jogi Pierwsze wyniki testów 5 najbardziej popularnych mat do jogi. Maty do jogi testowane były przez trzech, niezależnych nauczycieli jogi z różnych tradycji- Iyengara, Astangi, i Sivanandy. Bior±cy udział w te¶cie nauczyciele przez miesi±c używali mat oceniaj±c produkty w następuj±cych kategoriach:

WŁA¦CIWO¦CI ANTYPO¦LIZGOWE
PRZYCZEPNO¦Ć MATY DO PODŁOŻA
ODPORNO¦Ć NA USZKODZENIA MECHANICZNE
ODPORNO¦Ć NA PRZYCZEPIANIE SIĘ BRUDU
WYGODA W POZYCJACH LEŻˇCYCH
ŁATWO¦Ć ZWIJANIA, SKŁADANIA MATY


 Każdy z nauczycieli wystawił też ogóln± ocenę każdej z mat w skali 5 stopniowej- z dokładno¶ci± do 0,5 pktu.

1 pkt - bardzo słabe
2 pkt - słabe
3 pkt - ¶rednie
4 pkt - dobre
5 pkt - bardzo dobre

Po zsumowaniu ocen cz±stkowych  wyniki s± następuj±ce:

1. KLASIK 4,5 mm -  4,6 pkt
2. EXTRA 4,5 mm/ SPEZIAL 2,5 mm- 4,3 pkt
3. SURJA 4,5 mm- 3,8 pkt
4. SURJA 3 mm - 3,3 pkt

CHARAKTERYSTYKA MAT I CENY W DZIALE: MATY DO JOGI

Testowane maty można nabyć w sklepie.joga-joga.pl

Krótki wywiad z nauczycielami testuj±cymi maty:

opinia
Teresa Blizińska dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara, obecnie uczy w Joga! Centrum Adama Bielewicza w Warszawie.
www.joga.net.pl

ulubiona mata: KLASIK 4,5mm
 
Jakie s± twoje ogólne wrażenia z testu?

Uważam, że dzięki temu testowi można rzetelnie odpowiedzieć na pytania odno¶nie wła¶ciwo¶ci różnych rodzajów mat. W zależno¶ci od stylu ćwiczenia i trybu życia można dobrać sobie matę odpowiadaj±c±   indywidualnym potrzebom. Jeżeli kto¶ zamierza trzymać matę  w jednym miejscu polecam matę: KLASIK 4,5 mm, EXTRA 4,5 mm , SURJA 4,5 mm b±dĽ. Jeżeli mata ma być przenoszona polecam: SPEZIAL 2,5 mm lub SURJA 3mm?

Czy co¶ cię zaskoczyło, czy testowane produkty spełniły twoje oczekiwania ?


Już wcze¶niej znałam większo¶ć rodzajów mat, zaskoczyło mnie, że różnice miedzy nimi s± tak duże. Generalnie- jako¶ć wszystkich testowanych mat jest dobra, jednak bardzo duże znaczenie ma ich faktura i grubo¶ć. Jeżeli kto¶ potrzebuje maty wygodnej w transporcie, lekkiej, i łatwej do składania polecam maty cieńsze. Osobi¶cie nie radzę  składać  maty w kostkę- ponieważ załamuje się i szybciej zużywa.

Czy w trakcie testu zauważyła¶ jakie¶ zmiany we wła¶ciwo¶ciach antypo¶lizgowych mat ?

Z każdym kolejnym dniem mata staje się coraz bardziej przyczepna- ze względu na ¶cieranie się zewnętrznej warstwy. NajwyraĽniej wyst±piło to na matach typu SURJA- zarówno  na cienkiej jak i grubej.

opinia3Ilona Kondrat
Dyplomowana instruktorka Sivananda Jogi, założycielka JOGA KLUBU w Warszawie.
www.jogaklub.pl

 ulubiona mata: EXTRA 4,5 mm

Jakie s± twoje ogólne odczucia na temat testu, w którym brała¶ udział ?

Najbardziej cieszę się , że wreszcie jest wybór i spora różnorodno¶ć mat do jogi. ¦wiadczy to o tym , że praktykujemy jogę coraz bardziej ¶wiadomie i mamy różne potrzeby – także względem mat. My¶lę, że taki test  pozwoli zorientować się w ofercie dostępnych na rynku mat, zarówno już ćwicz±cym , jak i zaczynaj±cym swoj± przygodę z jog±.

Czy testowane produkty spełniły twoje oczekiwania, czy było co¶ co cię zaskoczyło ?

Większo¶ć mat znałam już, głównie z pobytów zagranicznych. Ucieszyło mnie, że również w Polsce bierzemy pod uwagę aspekty ekologiczne i to czy maty posiadaj± atesty nieszkodliwo¶ci dla zdrowia. Mile zaskoczył mnie bogaty i  piękny zestaw kolorów.

Czy w trakcie testowania zauważyła¶ zmiany np. we wła¶ciwo¶ciach antypo¶lizgowych?

Wydaje mi się, że nie. Czas trwania testu był zbyt krótki.  Niew±tpliwie też  materiały, z których wykonano  maty s±  wyższej jako¶ci i mało przypominaj± te miłe, ale  „¶cierkowate”  sprzed wielu lat.

opinia2Radosław Rychlik instruktor Astanga Yogi założyciel Astanga Yoga Studio w Warszawie.
www.astanga.pl

 ulubiona mata: SPEZIAL 2,5 mm

Jakie s± twoje wrażenia z testu?

My¶lę, że taki test przyda się żeby ocenić obiektywnie oferty różnych firm. Słab± stron± testu moim zdaniem jest nieuwzględnienie wszystkich mat dostępnych na rynku np. maty Reebok- które s± kiepskie, ale  mocno reklamowane (¶miech). Wszystkie maty z wyj±tkiem KLASIK s± od nowo¶ci bardziej ¶liskie niż po pewnym czasie użytkowania. To wymagało większej cierpliwo¶ci i ostrożno¶ci przy ćwiczeniu. Czasami więcej wysiłku ( ¶miech).

Czy co¶ cię zaskoczyło?


Używam od lat maty SPEZIAL- starego typu, żadna z nowych mat nie okazała się od niej lepsza we wszystkich kategoriach. Najlepsze wrażenie je¶li chodzi o nowe dla mnie maty ( EXTRA,KLASIK i SURJA) wywarła na mnie mata KLASIK, która już od pocz±tku użytkowania posiada bardzo dobre wła¶ciwo¶ci antypo¶lizgowe. Jest wygodna i nie ma   nieprzyjemnego, chemicznego zapachu, który jest charakterystyczny dla nowych mat typu SPEZIAL.

Czy w czasie wykonywania dynamicznych sekwencji Astanga Vinyasa zauważyłe¶ jakie¶ różnice w komforcie ćwiczenia na matach?

Przy ćwiczeniu Astangi najważniejsze jest, żeby mata miała dobre wła¶ciwo¶ci antypo¶lizgowe. Decyduj± one nie tylko o komforcie ćwiczeń, ale także o ich bezpieczeństwie np. przy wstawaniu z Urdva Dhanurasany ( Mostka) do Tadasany nogi musz± mieć bardzo mocny kontakt z mat±. Ważne jest aby wła¶ciwo¶ci antypo¶lizgowe maty nie zmieniały się znacz±co gdy ćwicz±cy się poci. Oczyszczanie ciała przez pocenie się jest integralnym elementem Astanga jogi. Najlepsza pod tym względem jest mata SPEZIAL po pewnym czasie użytkowania, ale gdy ćwicz±cy poci się naprawdę mocno nawet ona nie zdaje egzaminu- wtedy trzeba użyć specjalnej nakładki z maty bawełnianej.

Kolejnym etapem testu mat będzie ich wytrzymało¶ć i trwało¶ć – wszystkie maty zostana przekazane do wybranych szkół jogi w celu testowania ich wytrzymało¶ci i odporno¶ci na zużycie. Kolejne wyniki za 6 miesięcy
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

Jakie cechy powinien mieć idealny nauczyciel jogi?

Według szacunkowych badań w Polsce jest w tej chwili około 800 nauczycieli jogi. Niektórzy z nich zdobyli dyplomy w systemie jogi Iyengara, inni Sivanandy, a jeszcze inni Kundalini czy Ashtangi. Po czym poznać, że mamy do czynienia z dobrym nauczycielem?...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Ajurwedyjska sztuka równowagi, czyli jak zapobiegać zimowym chorobom

Jesień i zima. Człowiek wyziębiony, pozbawiony słonecznego ciepła i ¶wiatła, staje się podatny na infekcje i zaczyna chorować. Wg ajurwedy oznacza to brak równowagi bioenergetycznej w organizmie. Bo pojęcie choroby jako takiej w tym starożytnym, holistycznym systemie medycznym nie istnieje. ...

Dlaczego jogę mog± praktykować wyznawcy wszystkich religii?

Spotykamy czasem w niektórych mediach dziwne i absurdalne opinie na temat jogi. Wynikaj± one niestety przede wszystkim z podstawowej niewiedzy osób, które nigdy z jog± nie miały do czynienia. Bo joga to nie religia i praktykować mog± j± wszyscy. ...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2018
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft