Produkt Tygodnia JOGA PAS UNIWERSALNY - do wiszenia 5cm x 340cm -
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Produkt Tygodnia: JOGA PAS UNIWERSALNY do wiszenia

  • czwartek, 14 marca 2019
  • autor: Redakcja
Pas do jogi umożliwia stosowanie grawitacyjnych pozycji idealnych do: relaksu, rozluĽnienia, wyregulowania oddechu oraz odpoczynku dla kręgosłupa. Idealny do pozycji: sirsasana wisz±ca- adho mukha svanasana wisz±ca- uttanasana wisz±ca.
 
Posiada regulację umożliwiaj±c± wiszenie praktycznie w każdych warunkach. Można odpowiednio skrócić pas i dopasować do indywidualnych potrzeb. Można stosować : przy drabinkach, do kotw - wraz z dr±żkiem do podci±gania się we framudze drzwi. 
Jak użyć pasa do jogi
Potrzebny jest dr±żek do podci±gania się montowany we framudze drzwi ( koszt na allegro 20-40 zł) lub drabinka. Przyczepiasz pas dostosowuj±c do swojego wzrostu i wykonywanych pozycji. Drabinka daje znacznie więcej możliwo¶ci, ale podstawowe pozycje: sirsasanę, pasa z głow± w dół, uttanasanę można wykonywać na dr±żku w drzwiach. 
 
Pas
Co daje wykonywanie pozycji na pasie? 
Je¶li chodzi o działanie samych pozycji jogi - s± to pozycje grawitacyjne, gdzie siła grawitacji wykonuje główn± pracę. Kręgosłup wydłuża się, powstaje przestrzeń, miejsca pozaciskane rozluĽniaj± się. W sirsasanie odwrócenie przepływu płynów ustrojowych w ciele: krwi, limfy wspomaga odżywianie miejsc, do których w klasycznej pionowej postawie nie docieraj± warto¶ci odżywcze. Pozycja reguluje pracę układu hormonalnego i odporno¶ciowego. Uwalnia napięcia z klatki piersiowej, daje przestrzeń dla oddechu. Z kolei pies z głow± w dół na pasie to cudowna ulga dla dołu pleców, lędĽwiowego odcinka kręgosłupa. Pozycja wskazana dla wszystkich z bólami dolnych pleców.
Pas
Przed wykonywaniem ćwiczeń skonsultuj się ze swoim nauczycielem. Upewnij się, że miejsce mocowania pasa jest bezpieczne.
Zestaw zawiera: 
  • pas do wiszenia z klamrami i regulatorami
  • 2 karabińczyki pomocnicze
Obejrzyj filmik i instruktażowy i dowiedz się, jak używać pasa do jogi.
 
Produkt możesz kupić TUTAJ!
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Nasz Patronat! Joga Festiwal. VII Górski Maraton Jogi w Wierchomli 18-25 SIERPNIA 2019

W tym roku Joga Festiwal będzie trwał aż 7 dni! Hasło tegorocznego Festiwalu - Joga ponad podziałami ! Przez cały tydzień planujemy ćwiczyć wzmacniaj±c± i uzdrawiaj±c± ducha i ciało jogę oraz spotykać się nie tylko z ekspertami zdrowego trybu życia, lecz także z ludĽmi my¶l±cymi i żyj±cymi tak jak M...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien d±żyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu do¶wiadczenia estetycznego zwanego ras±. Przyrównuje się j± do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i ł±czy we wspólnym do¶wiadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorob± Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagaj± cierpi±cym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwaj± zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz koń...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębno¶ć płci to jeden z wielu przykładów ukazuj±cych dualizm otaczaj±cej nas rzeczywisto¶ci. Podział na męsko¶ć i żeńsko¶ć występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyci±ga męsk± - elektryczn± energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnosz± kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w zwi±zku z tym pracownikowi, który chce wzi±ć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał s±d w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jaw± a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w ¶wiecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osi±gn±ć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkre¶laj± jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wej¶cie w gł±...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu - Odnowa Biologiczna

WyobraĽ sobie miejsce z dala od miejskiego zgiełku, gdzie w otoczeniu górskiej przyrody cudownie się zrelaksujesz i wypoczniesz jak nigdy dot±d. Zapraszamy do Mazowsze Medi SPA w Ustroniu. To kameralne, luksusowe miejsce nad rzek± Wisł± u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków...

Wibracja Miło¶ci, sposób na dobr± zmianę

Koncert, podczas którego odpuszczaj± napięcia, głos sam chce się wyrwać z gardła, choć czasem jeszcze rozum mu nie pozwala. Organizm poddaje się wibracjom. Moc dĽwięków, które wydobywaj± z etnicznych instrumentów Asia Orłowska i Alek Sabuda, jest wielka i potrafi działać cuda. ...

Skręty w praktyce jogi

Pozycje jogi maj± terapeutyczny wpływ na nasze ciało i umysł, pod warunkiem, że ćwiczymy uważnie i regularnie. Nie inaczej jest z pozycjami skrętnymi, które wywieraj± wpływ w obszarach ciało-umysł-dusza. Pozycje skrętne działaj± od¶wieżaj±co na kręgosłup i jelita - nazywane drugim mózgiem. Kręgosłup...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Czerwca 2019
Następne
PW¦CPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft