Jak wybrać klocki do jogi?
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Jak wybrać klocki do jogi?

  • sobota, 20 sierpnia 2016
 Klocki do jogi to jedno z częściej wykorzystywanych akcesoriów do jogi. Są przydatne zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych. Osobą początkującym mogą służyć za podpórkę wszędzie tam, gdzie wymagana jest większa elastyczność niż ta, którą na danym etapie dysponują. Osobom zaawansowanym umożliwiają pełniejsze wykorzystanie możliwości i większy komfort ćwiczenia.
 
Na co należy zwrócić uwagę przed zakupem?
Większość klocków ma podobne wymiary oscylujące wokół 21-23 cm długości, 11-12 cm szerokości i 6-7 cm wysokości. Rzadziej występują modele o większych wymiarach. Podstawowymi cechami, na które należy zwracać uwagę przy wybieraniu klocka do jogi są – stabilność i ciężar. Ponieważ klocek służy nam jako podparcie i przenosimy na niego część masy ciała, musi on stać stabilnie, dlatego powinien być wykonany z dużą precyzją, mieć równe ścianki, zachowujące miedzy sobą kąty proste. Jeżeli nie planujemy przenosić klocka zbyt często, albo jeśli przenoszenie cięższego klocka nie stanowi dla nas problemu, powinniśmy wybierać klocki cięższe, które zapewniają większą stabilność, jeśli jednak planujemy, że będziemy klocek często ze sobą nosić, możemy wybrać któryś z lekkich modeli piankowych lub z korka, klocki takie z powodzeniem spełniają swoje role, ale wymagają ostrożniejszego wchodzenia w pozycje.
Rodzaje i zalety klocków do jogi
 
Klocki Drewniane
Klocki drewniane przeznaczone dla użytkowników indywidualnych oraz dla szkół jogi. Charakteryzują się najwyższą trwałością i twardością, zapewniają doskonałą stabilność. Z uwagi na stosunkowo dużą wagę, są mniej wygodne w transporcie od klocków piankowych.
klocki
Klocki Korkowe
Klocki korkowe przeznaczone głównie dla użytkowników indywidualnych. Najważniejszą zaletą klocków korkowych jest ich niewielka waga. Dzięki temu świetnie nadają się do przenoszenia, praktyki w plenerze i sesji wyjazdowych.
klocki
Klocki Piankowe
Klocki piankowe przeznaczone dla użytkowników indywidualnych a także dla szkół jogi. Niezwykle lekkie i komfortowe. Delikatna w dotyku pianka cechuje się dużą trwałością i twardością. Wygodne i łatwe w transporcie, idealne do sesji wyjazdowych.
klocki
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Yogattractive – naturalny sposób na piękno i pogodę ducha

Od 12 lat pracuję nad systemem anty-ageingu dla twarzy i szyi. Ćwiczenia twarzy są elementem bardzo istotnym, ale nie jedynym. Najpierw podeszłam do sprawy estetycznie, czyli chciałam naturalnie zadbać o twarz. Zadziałała trochę moja próżność, ale także chęć pomagania innym. Yogattractive nie jest c...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania zawodu nauczyciel...

Joga Festiwal i VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli coraz bliżej

Już za dwa miesiące odbędzie się prawdziwa uczta dla miłośników jogi, doskonałej kuchni i świadomego, pełnego radości życia....

Happy Evolution, czyli jak dać sobie „coś więcej” niż szczęście?

O alergiach, diecie, sportach i miłości do siebie, a także o szczęściu, zero waste oraz mądrym życiu rozmawiają: pasjonatka kuchni roślinnej i event menedżer Helena Chmielewska oraz Żaneta Geltz – redaktor naczelna Magazynu Hipoalergiczni i założycielka Stowarzyszenia Happy Evolution Global As...

Joga, bieganie i medytacja - triatlon inny niż wszystkie !

Joga i triatlon? Z pozoru to niedobrana para, ale tak naprawdę doskonale do siebie pasują. Dosłownie i na wyższym poziomie. Po pierwsze, pomaga triatlonistom odzyskać balans po wyczerpującym treningu. Po drugie może być częścią składową niezwykłego dość, ale dającego zdaniem jego uczestników fa...

Joga Na Trawie - darmowe zajęcia jogi na Żoliborzu przez całe lato!

Szkoła Joga Żoliborz, portal Joga-Joga.pl oraz Prochownia zapraszają przez całe lato na darmowe zajęcia Joga Na Trawie. Już kolejny rok nauczyciele ze szkoły Joga Żoliborz z Marceliną Sankowską na czele, poprowadzą dla Was zajęcia w przepięknym otoczeniu Parku Żeromskiego na Warszawskim Żoliborzu. ...

Moc kirtanu. Mantry, które łączą i uzdrawiają

"Mantra to lekarstwo dla umysłu" – zapewnia raper MC Yogi. On, Krishna Das, Snatam Kaur i Deva Premal śpiewają mantry w salach szczelnie wypełnionych publicznością. Ludzie nie tylko słuchają, poddają się muzyce i śpiewają razem z nimi. Liczące sobie tysiące lat słowa mantr mają uzdrawiającą mo...

Jak ważne jest poczucie równowagi i jak je utrzymać?

Na co dzień niewiele zastanawiamy się nad prostymi rzeczami - nad tym w jaki sposób oddychamy albo w jakim stanie jest nasze poczucie równowagi. Poziom naszej samoobserwacji jest nieduży choć niesie tyle przydatnych informacji. Ciało samo wysyła sygnały czego mu potrzeba, należy tylko uważnie słucha...

Idealne połączenie - wakacje i joga!

Jeśli praktykujesz jogę już od jakiegoś czasu doskonale wiesz, że nie ma nic lepszego dla ciała od porządnej dawki zbilansowanej sesji asan. Wyobraź sobie teraz swojego ulubionego nauczyciela jogi, siebie i kilkanaście osób tak samo zafiksowanych na jogę jak ty w jakimś cudownym miejscu oddalonym od...

Blenduj dla zdrowia i urody!

To, co jemy i pijemy ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i poziom energii. Czekoladowe koktajle przywołują uczucie słodkiej przyjemności, a zielone budzą skojarzenie ze zdrowiem w niekoniecznie smacznej odsłonie. Prawda jest taka, że oba mogą być pysznym i niezwykle bogatym źródłem przeciwutlenia...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2018
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft