Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


DVD Gabriella Giubilaro Yoga Iyengara 85 min.

  • ¶roda, 29 lipca 2015
PIERWSZE POLSKIE WYDANIE PŁYTY ¦WIATOWEJ KLASY NAUCZYCIELKI - GABRIELLI GIUBILARO! Płyta dedykowana jest studentom jogi o różnym stopniu zaawansowania. Zawiera prezentację 40 asan, również w uproszczonych wersjach, aby osoby pocz±tkuj±ce miały możliwo¶ć stopniowego rozwoju. Pozycje trudniejsze mog± być przez nie pominięte bez straty jako¶ci całego programu. DVD pozwala na ci±głe odtwarzanie materiału lub wybranie dowolnej asany z menu. Płyta od dwóch lat znajduje się w pierwszej dziesi±tce płyt o tematyce jogicznej w rankingu "Yoga Journal".
 
dvd gabriella
NOWO¦Ć!
PIERWSZE POLSKIE WYDANIE PŁYTY ¦WIATOWEJ KLASY NAUCZYCIELKI - GABRIELLI GIUBILARO!
Czas trwania: 85 min.
Cena brutto: 89 PLN
Język: Polski i angielski
Płyta dedykowana jest studentom jogi o różnym stopniu zaawansowania. Zawiera prezentację 40 asan, również w uproszczonych wersjach, aby osoby pocz±tkuj±ce miały możliwo¶ć stopniowego rozwoju. Pozycje trudniejsze mog± być przez nie pominięte bez straty jako¶ci całego programu.
DVD pozwala na ci±głe odtwarzanie materiału lub wybranie dowolnej asany z menu.
Gabrilla Giubilaro należy do grona najbardziej do¶wiadczonych nauczycieli w Europie. Od 34 lat praktykuje i promuje jogę na ¶wiecie. Wła¶cicielka Iyengar Yoga Center we Florencji, współzałożycielka włoskiego Stowarzyszenia ¦wiatła Jogi, autorka wielu podręczników do jogi. Znana jest z dynamicznej metody nauczania jogi, poczucia humoru i uważno¶ci na indywidualne potrzeby ćwicz±cych. Wierzy, że prostota i precyzja prezentacji s± kluczem do do¶wiadczenia istoty jogi i zrozumienia znaczenia poszczególnych pozycji.
Płyta od dwóch lat znajduje się w pierwszej dziesi±tce płyt o tematyce jogicznej w rankingu "Yoga Journal"
Prezentowane asany:
- Parvatasana in Vajrasana
- Virasana
- Paripurna Navasana
- Urdhva Prasarita Padasana
- Jathara Parivartanasana
- Ubhaya Padamgusthasana
- Supta Padangusthasana
- Anantasana
- Adho Mukha Svanasana
- Utkatasana
- Garudasana
- Vrksasana
- Utthita Parsvakonasana
- Utthita Trikonasana
- Utthita Parsvakonasana
- Virabhadrasana II
- Ardha Chandrasana
- Parivrtta Trikonasana
- Parsvottanasana
- Prasaritapadottanasana
- Uttanasana
- Padangusthasana
- Pada Hastasana
- Adho Mukha Svanasana
- Salamba Sirsasana
- Chaturanga Dandasana
- Ustrasana
- Svastikasana forward
- Svastikasana twist
- Bharadvajasana z krzesłem
- Marichyasana III
- Salamba Sarvangasana
- Halasana
- Janu Sirsasana
- Paschimottanasana
- Upavistha Konasana
- Baddha Konasana
- Supta Virasana
- Supta Baddha Konasana
- Savasana
Recenzje
"Ćwicz±c jogę prędzej czy póĽniej trafiamy zwykle na mistrza, którego chcemy na¶ladować. Takim mistrzem dla wielu Polaków jest Gabriella Giubillaro, praktykuj±ca jogę od ponad trzydziestu lat, która jako jedna z pierwszych nauczycielek przywiozła jogę do Polski. Jak sama podkre¶la w wywiadach, praktyka jogi to nie chodzenie na zajęcia jogi, ale regularne
wykonywanie asan. Celem nie jest nic więcej poza ćwiczeniem samym w sobie, dzień po dniu. I to jest wła¶nie najtrudniejsze. Samodzielne ćwiczenie dla wielu osób stanowi próg niemal nie do pokonania. Dzięki płycie DVD łatwiej się zmobilizować. Jasny, prosty przekaz, piękno i precyzja wykonania. Dla mnie - wielka inspiracja."
(Tatiana Cichocka - Zwierciadło”).
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
OM, dĽwięk pocz±tku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykuj±cy w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedz± na matach. W ciszy rozchodzi się dĽwięk OM. Tak wygl±da pocz±tek zajęć w większo¶ci szkół. OM – najbardziej znana i naj¶więtsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografi± Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał now± jednostkę chorobow±, któr± nazwał chorob± głębokiego oddychania. Odkrył , iż główn± przyczyn± wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będ± w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego d±żymy zawsze na samym pocz±tku rozpoczynaj±c wprowadzanie w ¶wiat jogi pocz±tkuj±cego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadaj±ce do przodu barki, możliwo¶ć nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzie¶ z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniaj±, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. S± w¶ród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczę¶cie po szwedzku

¦wiat, w którym dzi¶ żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadaj±c w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestaj± nas cieszyć drobiazgi codzienno¶ci. Często jeste¶my przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyj¶cia z tej sytuacji je...

Joga recept± na zdrowe stopy

Wci±ż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mog± być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

Yin joga powięziowa – trwanie, które i uspokaja

Yin joga to pełen spokój, bezruch, długie trwanie w pozycjach. Powoli, łagodnie i bez wysiłku usuwa z ciała napięcia, sztywno¶ć i bóle powstałe w wyniku traum i stresu. Praktyka ta jest niczym masaż wykonywany na samym sobie. Uwalnia z ciała to, co pod wpływem nadmiernego wysiłku lub silnych emocji ...

Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft