Facebook
kalendarium wydarzeń
Sierpień 2014
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  
bądź na bieżąco !


Mata do jogi – jak wybrać? Wiktor Morgulec Część I

Jaką matę wybrać, to pytanie słyszę bardzo często i w zasadzie mogę podzielić się swoimi osobistymi doświadczeniami kilkunastu lat praktyki. Kiedy zaczynałem ćwiczyć, po kilku razach ślizgania się po parkiecie, postanowiłem zainwestować w antypoślizgową matę i....zacząłem się ślizgać po macie ( jak większość początkujących).

6 lutego 2013

Pomoce do praktyki jogi - różne akcesoria do jogi

Pomoce mogą być różnego rodzaju od zwykłych pasków do jogi poprzez krzesła, ławeczki, stołki, klocki, liny, koce, pianki do jogi, wałki do jogi, po specjalistyczne typu: tresler, pudełko do Viparita Karani, specjalny most do wygięć do tyłu i inne. Pomoce pozwalają osobom z różnymi ograniczeniami ruchowymi i dolegliwościami na wykonywanie pozycji...

12 marca 2009

Maty do jogi – wyniki II etapu testu: wytrzymałość i odporność na zużycie !

Prezentujemy końcowe wyniki testów 5 najbardziej popularnych mat do jogi. Maty do jogi testowane były najpierw przez trzech, niezależnych nauczycieli jogi z różnych tradycji- Iyengara, Astangi, i Sivanandy podczas ETAPU I Następnie dwa komplety 5 mat testowych zostały przekazane na okres 9 miesięcy do testowania ich wytrzymałości do dwóch szkół jogi: STUDIA JOGI Macieja Rudzińskiego z Katowic oraz PŁOCKIEJ AKADEMII JOGI ETAP II Który dziś prezentujemy

12 marca 2009

Test maty do jogi - wyniki testów !

Maty i akcesoria do jogi- największa oferta Pierwsze wyniki testów 5 najbardziej popularnych mat do jogi. Maty do jogi testowane były przez trzech, niezależnych nauczycieli jogi z różnych tradycji- Iyengara, Astangi, i Sivanandy. Biorący udział w teście nauczyciele przez miesiąc używali mat oceniając produkty w następujących kategoriach...

29 października 2006

Pomoce do jogi

Ćwiczenie jogi nie wymaga wielkich inwestycji. Wystarczy antypoślizgowa mata, luźny strój i kawałek podłogi. Ćwiczy się boso. Niemniej jednak, przy niektórych asanach BKS Iyengar zaleca stosowanie pomocy, które umożliwią nam właściwe wykonywanie pozycji od samego początku, kiedy nie jesteśmy jeszcze tak elastyczni jak zaawansowani jogini.

15 listopada 2010

Maty do jogi - ranking 5 najpopularniejszych mat

Maty do jogi. Przedstawiamy poniżej najlepsze oferty mat do jogi. Tabelka porównawcza zawiera 5 najbardziej popularnych modeli mat, ich opis oraz cennik detaliczny i hurtowy. Każda z 5 prezentowanych została ztestowana przez troje niezależnych ( nie związanych ze szkołą żadnego z dystrybutorów) nauczycieli jogi. Już za miesiąc pierwsze wyniki testów. Test obejmuje sprawdzenie:

12 marca 2009

Mata do jogi = Świadomy wybór= dobra praktyka. Ekologiczne maty do jogi.

Czy zastanawialiście się kiedyś, z jakich materiałów wykonano Waszą matę, jakie toksyny i metale ciężkie zawiera? Czy będzie można ją zutylizować, gdy stanie się bezużyteczna? Jeśli się jeszcze nad tym nie zastanawialiście, postaram się pobudzić Was do myślenia poniższym artykułem.

6 listopada 2009

Sklep joga-joga.pl nowe lokalizacje w Warszawie!

Zapraszamy do 2 nowych lokalizacji największego w Polsce sklepu z akcesoriami do jogi i medytacji. Do końca października dla każdego, kto osobiście zrobi zakupy specjalna zniżka. Maty do jogi, joga dvd, paski, klocki, wałki, pokrowce i inne akcesoria. Fachowa porada na miejscu, sprawdź osobiście !

28 listopada 2012

Mata do jogi - jaką matę wybrać, na co zwrócić uwagę ?

Jaką matę wybrać ? Na co zwrócić uwagę ? Czy mata do jogi jest niezbędna do rozpoczęcia ćwiczeń ? Gdzie można najtaniej kupić maty do jogi ? Informacje o dostępnych na rynku produktach, zestawienia i porównania różnych modeli. Opinie użytkowników, testy, kontakty do dystrybutorów mat w Polsce...

3 marca 2011

Pasek do jogi 180x3 cm - STANDARD - kolor czarny

Niezastąpiony przy pozycjach: świecy, rozciągania nóg, pozycjach relaksowych. Doskonała faktura taśmy powoduje, że pasek nie wpija się w ciało.

28 czerwca 2010
1 2 3 4     
strona:   / 4


Polecamy:    1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Z wewnętrznej siły bierze się spokój. Z Tomaszem Raczkiem o jodze, Vippasanie rozmawia Justyna Moćko.

O swojej drodze do medytacji, jej efektach oraz praktyce jogi z Tomaszem Raczkiem znanym publicystą i krytykiem filmowym rozmawia Justyna Moćko

Ideału nie ma. O samoakceptacji. Maja Święcicka.

Brak samoakceptacji i problemy z poczuciem własnej wartości to rodzaj cywilizacyjnej epidemii. Jesteśmy przekonani, że nasze jestestwo wymaga uzasadnienia. Dlatego na pytanie "kim jesteś", mówimy o rolach które spełniamy w życiu innych osób. "Jestem dziennikarką", "jestem ojcem", "jestem przedsiębiorcą". Uważamy, że bez nich, nie ma uzasadnienia dla naszego jestestwa. Ale czy tak naprawdę musi być?

Joga na nietrzymanie moczu.

Joga może pomóc kobietom z nietrzymaniem moczu - twierdzą naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco (UCSF).

Z jogą na podium. Wywiad z dr. Patrickiem Broome - nauczycielem Mistrzów Świata w piłce nożnej.

Już od 2006 roku niemiecka kadra narodowa praktykuje jogę. Jednym z jej największych entuzjastów obok takich sław jak Philipp Lahm, Bastian Schweinsteiger czy sam trener Joachim Löw jest również autor zwycięskiego gola, gwarantującego niemieckiej drużynie tytuł mistrza świata Mario Götze. O tym, że joga daje piłkarzom siłę, pomaga w utrzymaniu koncentracji, poprawie koordynacji ruchowej, budowaniu świadomości ciała oraz uczy ich fundamentalnej dla sportowca umiejętności relaksacji , niemiecka prasa pisała już niejednokrotnie. Zamieszczamy wywiad z Patrickiem Broome – nauczycielem jogi niemieckich piłkarzy.

Dotyk, korekta – jak ją stosować?

W jakim stopniu nauczyciel jogi powinien stosować fizyczne korekty? Richard Freeman i Patricia Sullivan dzielą się przemyśleniami na ten kontrowersyjny temat.

Joga – metoda na stres nie tylko dla kobiet! Wiktor Morgulec

Zaplanowanie wakacyjnego wyjazdu, troska o rodzinę, wychowywanie dzieci, rozwój zawodowy czy aktywne życie towarzyskie – współczesne kobiety w większości przypadków z sukcesem łączą te obowiązki. Zdarzają się jednak sytuacje, w których nadmiar zadań i nieubłaganie upływający czas, pod postacią stresu odbija się na zdrowiu i dobrym samopoczuciu kobiet.

Randka z jogą w tle.

Mieszkający w Londynie Richard Brook, nauczyciel jogi zaproponował cotygodniowe randki z jogą dla singli.

Marta Steiner- joginka potrzebuje Twojej pomocy.

Marta jest joginką z charakterem, stała się jedną z najciekawszych postaci polskiej antropologii teatru. Jest Mamą dziesięcioletniego Maxa. Od ponad 10 lat wraz z mężem uprawiała jogę w Polsce i zagranicą.

Satja - umiłowanie prawdy. Katarzyna Baron

Oliver Sacks w bestsellerze pt. "Mężczyzna, który pomylił swoją żonę z kapeluszem" opisał przypadek schorzenia neurologicznego, które objawiało się między innymi tym, że chorzy pękali ze śmiechu oglądając telewizyjne wystąpienia polityków. Czytałam tę książkę już wieki temu i nie do końca utkwiły mi w głowie nazwy i szczegóły, ale sens historii był taki, że osoby z tym określonym schorzeniem dostawały ataku śmiechu, kiedy wyczuwały, że ktoś zachowuje się nienaturalnie i coś udaje.

Projekt Silent dinner (Cichy obiad).

Elegancko zastawiony stół, grupa siedzących przy nim ludzi i... kompletna cisza. Słychać tylko brzęk sztućców, szuranie krzesłem i wszystkie te dźwięki, na które zazwyczaj nikt nie zwraca uwagi. "Silent dinner" ("Cichy obiad") - impreza zorganizowana według koncepcji australijskiej artystki Honi Ryan.

  

Szukaj w portalu
 
Partnerzy portalu
bądź na bieżąco !

dodaj    usuń adres
  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji