Słowniczek
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Słowniczek

szukaj definicji słowa:
 

Czy znasz pojęcia:


  • BINDU
    Bindu (kropla, punkt). Oznacza punkt Ľródłowy lub nasienie.
    W pierwszym znaczeniu bindu jest Ľródłem przejawiania się dĽwięków. Reprezentuje niesłyszalny, transcendentny dĽwięk Absolutu, schwytany w sylabę OM.
    W tantryzmie i hatha-jodze bindu oznacza nasienie. Utrata nasienia uznawana jest za jedn± z najbardziej znacz±cych przeszkód w rozwoju duchowym. Aby nie tracić nasienia jogin powinien wstrzymać się od stosunków seksualnych, ale je¶li już jest aktywny seksualnie, nie powinien dopuszczać do wytrysku nasienia.
    W Gorakszapaddhati jest napisane, Że jak długo bindu pozostaje w ciele, nie ma potrzeby obawiać się ¶mierci.
    Aby zapobiec wytryskowi nasienia należy stosować Kheczari mudrę.


    Bibliografia
    Praca zbiorowa: Mały słownik klasycznej my¶li indyjskiej. Semper, Warszawa, 1992
    Georg Feuerstein Joga Encyklopedia, Brama –Ksi±żnica włóczęgów i uczonych, Poznań 2004
    Georg Feuerstein Na pocz±tku była liczba Limbus, Bydgoszcz 1995
    Wikipedia - portal internetowy
     
     
  • Pranajama
    Prana znaczy oddech, oddychanie, życie, witalno¶ć, energia lub siła.
    Ayama oznacza rozci±gnięcie, rozprzestrzenienie, rozci±ganie, długo¶ć, wydłużenie lub kontrolę.
    Pranajama jest więc wydłużeniem i zatrzymywaniem oddechu.
    Na pranajamę składaj± się techniki ¶wiadomego rytmicznego, intensywnego poruszania i rozszerzania narz±dów oddechowych.
    W Joga Sutrach Patanjali opisuje pranajamę jako kontrolowany pobór i wydalanie powietrza w mocno ugruntowanej pozycji
    Jest to proces składaj±cy się z długiego, ci±głego i delikatnego strumienia wdechu (puraka) wydechu (recaka) i zatrzymania oddechu (kumbhaka)
    Puraka pobudza organizm, recka wyrzuca na zewn±trz zanieczyszczone powietrze i toksyny, kumbhaka rozprowadza energie po całym ciele.
    Jest wiele subtelnych ruchów w pranajamie np. ¶wiadomie wywoływane delikatne ruchy skóry w przeciwnych kierunkach Wskutek treningów ruchy skóry będ± zsynchronizowane z wdechem, wydechem i zatrzymaniem oddechu.
    Przy zastosowaniu technik w pranajamie następuje obfity pobór tlenu do organizmu, dzięki któremu w ciele ćwicz±cego zachodz± subtelne zmiany chemiczne.
    Podczas zwykłego wdechu przeciętny człowiek pobiera około 500 cm sze¶ciennych powietrza, podczas głębokiego wdechu pobór powietrza jest niemal sze¶ciokrotnie większy i osi±ga prawie 3000 cm sze¶ciennych.
    Zdyscyplinowanie oddechu pomoże praktykuj±cemu skoncentrować umysł i pozwoli mu osi±gn±ć doskonałe zdrowie i długowieczno¶ć.
    Wielu autorów uważa, że przy ćwiczeniu pranajamy powinno się być bardzo uważnym: nie napinać ciała, męczyć głowy, umysłu. B.K.S. Iyengar twierdzi wręcz,że zanim uczeń nie opanuje asan nie powinien uczyć się pranajamy.
    Najwięcej technik ¶wiadomego oddechu opisane jest w ksi±żce B.K.S. Iyengar Pranajama.
     
     
  • Wiweka
    Wiweka (rozróżnienie).
    Umiejętno¶ć rozróżnienia rzeczywistego i nierzeczywistego, prawdy i fikcji, transcendentnej JaĽni i niejaĽni.
    Jest to pojęcie z jogi klasycznej, które opiera się na podziale na Ducha (porusza) i naturę (prakrtti)

    Bibliografia
    Praca zbiorowa: Mały słownik klasycznej my¶li indyjskiej. Semper, Warszawa, 1992
    Georg Feuerstein Joga Encyklopedia, Brama –Ksi±żnica włóczęgów i uczonych, Poznań 2004
    Georg Feuerstein Na pocz±tku była liczba Limbus, Bydgoszcz 1995
    Wikipedia - portal internetowy
    (Opr. JM )
  • Arja
    ARJA („szlachetny pan, władca"). Przymiotnik odnosz±cy się do duchowych osobowo¶ci lub nauk od czasu powstania Wed.
    W dawnych Indiach mianem Arja okre¶lano ludzi należ±cych do wedyjskiej wspólnoty rytualnej, tzn. tych, którzy odprawiali obrzędy ofiarne, znali (czynnie lub choćby biernie) język staroindyjski (wedyjski, póĽniej sanskryt), uznawali autorytet Wed oraz — co bodaj najważniejsze — praktykowali dharmę i tym samym należeli do ortodoksyjnej hinduskiej społeczno¶ci stanowej.
    Ci, którym brakuje duchowej szlachetno¶ci nazywani s± anarja.
    Terminy „Arja" (nie: „Aryjczyk"!), „aryjski" stosuje się dzi¶ poprawnie wył±cznie w znaczeniu kulturowym, zwłaszcza lingwistycznym: arja jest ten, kto używa którego¶ z języków pochodz±cych od dawnej mowy staroindoaryjskiej (= sanskrytu), b±dĽ staroirańskiej (staroperski, awestyjski, medyjski itd.).
    Pierwsz± grupę nazywa się językami indoaryjskimi, drug± — irańskimi. Jedynymi więc zasiedziałymi Arjami w Europie s± Cyganie (Romowie), mówi±cy językiem nowoindoaryjskim.
    Bibliografia
    Praca zbiorowa: Mały słownik klasycznej my¶li indyjskiej. Semper, Warszawa, 1992
    Georg Feuerstein Joga Encyklopedia, Brama –Ksi±żnica włóczęgów i uczonych, Poznań 2004
     
     



Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Sztuka życia. Medytacja Vipassana - Oby wszystkie istoty były szczę¶liwe!

To nieistotne kim jeste¶, czym się zajmujesz, w co wierzysz, a komu nie ufasz. W każdym z nas jest spokój i harmonia pozwalaj±ca na szczę¶liwe życie w zgodzie ze sob± i z innymi ludĽmi. Furtka do ogrodu wyzwolenia opatrzona jest jedynie mentaln± tabliczk± – UWAGA! ¦WIADOMO¦Ć – której pra...

Joga z krzesłem. Cenna lektura dla każdego jogina.

Ksi±żki do jogi dziel± się na dwa rodzaje. Takie, które ładnie wygl±daj± na półce i takie, z których można w praktyce korzystać. Ksi±żki na półkę, to albo zawiłe próby tłumaczenia teoretycznego, czym jest joga, albo kolorowe nie do końca udane podręczniki do nauki asan, z których nie sposób się czeg...

Wdzięczno¶ć kluczem do szczę¶cia

W dzień silni i przebojowi. Wieczorami przeżuwamy stres (albo on przeżuwa nas). Rano, zanim otworzymy oczy, umysł już podsuwa milion spraw, które trzeba załatwić w ci±gu dnia. Z tyłu głowy co¶ szepcze: "nie zd±żysz!". Jak sobie z tym radzić? Sposobów jest wiele, a jednym z nich, i to całkiem skute...

Kanon literatury jogicznej w sklepie JOGA-JOGA.PL

Najnowsze wydanie "biblii jogi" czyli ksi±żka "¦wiatło Jogi" B.K.S. Iyengara, poszerzone i wzbogacone o płytę dvd z filmem biograficznym o życiu Mistrza. Polecamy także " Pranajama, sztuka oddychania w jodzie" B.K.S.Iyengara a także "Joga doskonała dla kobiet" Gitty S. Iyengar. Pozycje obowi±zkowe w...

Wytrzę¶ to! TRE® pomaga uwolnić się od stresu.

Proste ćwiczenia, które robi± co¶ dziwnego z ciałem. Sesja TRE® mnie zaskoczyła, choć mniej więcej wiedziałam, czego mogę się spodziewać. Po krótkiej rozgrzewce ciało zaczyna samoistnie drgać. Potem przyszło ukojenie. Dowód na to, że ciało pamięta to, czego nie pamięta umysł, który nosi w sobi...

3 mikstury ziołowe, pomocne przy stanach zapalnych gardła.

Jesień to czas wzmożonej podatno¶ci na przeziębienia i grypę. Je¶li odczuwamy pierwsze symptomy, warto wesprzeć organizm w powrocie do równowagi, naturalnymi ¶rodkami. Po ziołowe mieszanki, warto sięgać wtedy, kiedy czujemy, że czosnek, cytryna, imbir, miód i pierzyna mog± być niewystarczaj±ce, np. ...

Dlaczego nie robię postępów w mojej praktyce jogi...

Jogin wie, że w wyniku wykonywania asan przede wszystkim zdobywa zdrowie. Jest to cenny nabytek zdobywany ciężk± prac±, stan zupełnej równowagi ciała, umysłu i ducha. Tak więc nie chodzi o akrobatyczne wykonanie asany, wykraczaj±ce poza granice swoich możliwo¶ci, lecz o stał±, żarliw± praktykę, poł±...

Dzięgiel le¶ny, i inne skarby z ł±k do zebrania w paĽdzierniku.

PaĽdziernik, to czas zbioru nie tylko dojrzałych i pełnych witamin, owoców głogu, dzikiej róży czy tarniny, ale także pożytecznego dzięgla le¶nego, którego wła¶ciwo¶ci mog± być pomocne na różne dolegliwo¶ci. ...

Sztuka i joga id± ze sob± w parze. Niezwykłe sesje w muzeach.

Muzealna sala pełna adeptów jogi, którzy praktykuj± asany i pranajamę otoczeni działami sztuki? To nie fantazja. Coraz więcej renomowanych muzeów na ¶wiecie organizuje tego typu wydarzenia. Po sesji wypełnionej asanami można wzi±ć udział w medytacji, a potem zwiedzić w małej, kameralnej grupie ekspo...

Top 6 asan, które pomog± Ci utrzymać formę po lecie.

Czas letni to okres, w którym słońce sprawia, że mamy więcej energii i motywacji do działania. Bardziej dbamy o swoj± odsłonięt± skórę i ciało. Mamy więcej czasu i okazji do tego, aby aktywnie spędzać czas. Co zrobić, aby nie stracić formy po lecie i cieszyć się wysokim poziomem energii przez cały r...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2018
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft