Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Słowniczek

szukaj definicji słowa:
 

Czy znasz pojęcia:


  • Wiweka
    Wiweka (rozróżnienie).
    Umiejętno¶ć rozróżnienia rzeczywistego i nierzeczywistego, prawdy i fikcji, transcendentnej JaĽni i niejaĽni.
    Jest to pojęcie z jogi klasycznej, które opiera się na podziale na Ducha (porusza) i naturę (prakrtti)

    Bibliografia
    Praca zbiorowa: Mały słownik klasycznej my¶li indyjskiej. Semper, Warszawa, 1992
    Georg Feuerstein Joga Encyklopedia, Brama –Ksi±żnica włóczęgów i uczonych, Poznań 2004
    Georg Feuerstein Na pocz±tku była liczba Limbus, Bydgoszcz 1995
    Wikipedia - portal internetowy
    (Opr. JM )
  • Prakrti
    PRAKRTI (dosłownie u- czynienie na pocz±tku, przedtem).
    Jest kilka definicji tego pojęcia :
    1. Pierwotna natura i podstawa bytu zależnego, zaliczana do prostych pierwiastków bytu, materia w znaczeniu tworzywa ¶wiata.
    2. Uznawana na ogół za tożsam± ze Stwórc± - Absolutem, który w twórczym akcie wyłania j± z siebie i z niej kształtuje wszystkie zjawiska ¶wiata postrzegalnego.
    3. Czę¶ć ortodoksyjnych szkół bramińskich terminem prakrti okre¶la nie¶wiadom± zasadę rzeczywisto¶ci istniej±c± b±dĽ odwiecznie, jako byt ontologicznie odrębny od Absolutu b±dĽ jako tożsame z Absolutem jego przekształcenie
    4. Prakrti bywa niekiedy traktowana jako żeńskie uosobienie twórczej mocy Absolutu i w tej funkcji staje się okre¶leniem żony bóstwa Siwa.
    Bibliografia
    Praca zbiorowa: Mały słownik klasycznej my¶li indyjskiej. Semper, Warszawa, 1992
    Georg Feuerstein Joga Encyklopedia, Brama –Ksi±żnica włóczęgów i uczonych, Poznań 2004
     
  • Dhyana
    Medytacja (łac. meditatio - zagłębianie się w my¶lach, rozważanie, namysł) Praktyki maj±ce na celu samodoskonalenie, zalecane szczególnie przez religie Wschodu, takie jak buddyzm, zen, taoizm, konfucjanizm, hinduizm, a ostatnio także przez niektóre szkoły psychoterapeutyczne. Elementy medytacji daj± się również zauważyć w chrze¶cijaństwie i islamie. Wbrew Ľródłosłowowi nie ma ona nic wspólnego z namysłem, często jest wręcz jego przeciwieństwem.
    Medytacja jest życiem TU i TERAZ; to jest potężne doznanie bezgranicznej potęgi, które może zmienić twoje życie zupełnie i wskazać nowy kurs ku twojemu przeznaczeniu. Medytacja jest wyższym stanem ¶wiadomo¶ci i dlatego nie może być w pełni zrozumiana jeżeli nie do¶wiadczona.
    Cele medytacji
    Medytacji nadawane s± rozmaite cele:
    Poprawa zdrowia fizycznego i psychicznego.
    Rozwinięcie mistrzostwa w okre¶lonych sztukach b±dĽ rzemiosłach. W tym wła¶nie celu praktykowali medytację samurajowie.
    Przygotowanie umysłu na ewentualne nadej¶cie o¶wiecenia.
    Osi±gnięcie pełnej kontroli nad swoim ciałem i umysłem (joga, fakirzy).
    Zespolenie się z bóstwem (wedanta, voodoo).
    Zatopienie się w modlitwie do Boga (judaizm, chrze¶cijaństwo, islam, hinduizm).
    Przećwiczenie procesu umierania i nauczenie się kontroli nad nim (np. medytacja phowa znana z buddyzmu tybetańskiego).
    Usunięcie lęku przed ¶mierci±
    Najważniejsze odmiany medytacji
    Koncentracja na pojedynczym obiekcie, takim jak kwiat albo ¶wieca, albo oddech. Do tego rodzaju medytacji należy na przykład:
    Vipassana (koncentracja na oddechu) znana w therawadzie.
    Liczenie oddechów i jednoczenie się z oddechem znane z zen.
    Tworzenie a następnie niszczenie mandali - buddyzm tybetański.
    Medytacja z koanem znana z zen.
    Medytacja ruchowa, na przykład:
    Tai chi, qigong stosowane w taoizmie.
    Taniec derwiszów w islamie.
    Ekstatyczne tańce voodoo oraz niektórych religii afrykańskich.
    Asany – pozycje jogi
    Mudry stosowane pomocniczo w buddyzmie i jodze.
    Powtarzanie mantr, czyli pewnych sylab i dĽwięków. Do tej kategorii zalicza się na przykład:
    Tzw. medytacja transcendentalna
    Niektóre medytacje buddyzmu tybetańskiego
    Modlitwy do Matki Boskiej z użyciem różańca w katolicyzmie mog± być uznane za szczególny przypadek medytacji przy pomocy mantr.
    Wizualizacje - ¶wiadome kierowanie umysłu ku pewnym wyobrażeniom.
    Niektóre medytacje buddyzmu tybetańskiego, np. medytacja trzech ¶wiateł obejmuj± wizualizacje buddów, bodhisattwów lub guru.
    Techniki wizualizacyjne, szeroko stosowane w psychoterapii.
    Utrzymywanie czujno¶ci umysłu przy jednoczesnym niepodtrzymywaniu my¶li.
    Medytacja zazen znana z zen.
    Shikan-taza znana z zen.
    Szine (Shine) w buddyzmie tybetańskim.
    Spokojne siedzenie znane z konfucjanizmu.
    Długotrwałe utrzymywanie milczenia znane zarówno w buddyzmie (w tym zen) jak i chrze¶cijaństwie.
    Trans, hipnoza i pokrewne techniki
    Autohipnoza i trans stosowane szeroko w psychoterapii.
    Afirmacje stosowane w psychoterapii.
    Technika linii czasu i inne znane z NLP.
    Techniki znane z metody Silvy.
    Techniki linii Aka praktykowane na Hawajach.
    Biofeedback
    Medytacje zwrócone do wewn±trz - maj± zwykle na celu zagłębienie się w swej osobowo¶ci, w celu dokonania zmian, wyciszenia lub wzmocnienia różnych jej aspektów, uzyskania pewnych odpowiedzi, lub wzajemnego uzgodnienia różnych elementów osobowo¶ci. Do tej grupy zaliczaj± się np. wszelkie techniki transowe, hipnotyczne, wizualizacyjne, mantry, tai-chi, joga. Czasem (szczególnie w przypadku transu i wizualizacji) s± one wykonywane z zamkniętymi oczami.
    Medytacje zwrócone na zewn±trz - maj± zwykle na celu zwiększenie czujno¶ci i poprawienie koncentracji oraz spontaniczno¶ci. Pozwalaj± żyć "tu i teraz" z mniejszym bagażem przeszło¶ci i przyszło¶ci. Do tej grupy zalicza się na przykład większo¶ć technik zen. Na ogół s± wykonywane z otwartymi oczami. Wiele spo¶ród medytacji z tej grupy można wykonywać w trakcie codziennych zajęć (istnieje nawet porzekadło: "zen jest twoim codziennym umysłem").
     
  • Hana
    Hana (porzucenie, usuniecie)
    W jodze klasycznej oznacza usuniecie przyczyn uci±żliwo¶ci, klesi.
     

      sklep z akcesoriami do jogi



Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Życie zgodne z filozofi± minimalizmu.

Żyj±c zgodnie z filozofi± minimalistyczn± uzyskasz więcej wolno¶ci, będziesz mieć więcej czasu, znajdziesz miejsce na to, co ważne w twoim życiu, będziesz mieć mniej zmartwień, a więcej przyjemno¶ci. Czy to wystarczy, aby cię przekonać, że warto? ...

Na stres ajurweda. Bartosz Bobkowski

Żyjemy dzi¶ w niezwykle stresuj±cych czasach. Wci±ż zmagamy się o nasze społeczne i ekonomiczne przetrwanie. Ambicja, presja społeczna, aby być "kim¶", aby podkre¶lać nasz status, aby zdobywać, aby zwyciężać wykańcza nas każdego dnia. Ciało, umysł, serce i duch zostały wystawione na działanie stresu...

Co da mi medytacja, czego asana dać nie może…?

Wszyscy czasami do¶wiadczamy cierpienia. Może być ono dosłowne, kiedy doznajesz bólu fizycznego, albo wewnętrzne, kiedy nie radzisz sobie z emocjami, brakiem koncentracji, brakiem życiowej skuteczno¶ci, niespełnieniem czy brakiem harmonii w relacjach z innymi. Cierpimy też tęskni±c za czym¶ co już b...

Dlaczego pozycje, których unikasz, s± tymi, których najbardziej potrzebujesz?

Mówi się, że joga jest podróż± w gł±b siebie. Praktyki takie jak medytacja, pranajamy i asany s± lustrami odbijaj±cymi nasze relacje z samym sob±. I jak wszystko to, co warto w życiu robić, tak i joga może czasem podnosić nas na duchu, a innym razem rzucać nam trudne wyzwania. Oto kilka wskazówek, k...

Kalarippajat – ¶cieżka wojownika, Ľródło zdrowia i równowagi

Kalarippaajat nazywane bywa skarbem Wschodu, darem z przeszło¶ci, z którego ludzie znowu ucz± się korzystać. Dzieje tej pradawnej sztuki walki, a wła¶ciwie całego systemu dbania o ciało i ducha, ćwiczeń, masaży i odpowiedniego sposobu odżywiania się, nikn± w mrokach dziejów....

Pyszne, wegetariańskie pasty do chleba

Wielbicieli domowych past i smarowideł nie trzeba przekonywać , że takie zrobione w domu smakuj± najlepiej. Zachęcamy do wypróbowania przepisów i życzymy smacznego! ...

5 pozycji jogi pomocnych przy Zespole Jelita Drażliwego

Kiedy zaczyna dziać się co¶ nie tak jak trzeba w twoich jelitach, oznacza to, że dzieje się co¶ nie tak jak trzeba również w twoim życiu. Jelita mog± bowiem wysyłać sygnały tak samo do mózgu jak i do brzucha....

Joga w Chorwacji! Zaplanuj wyj±tkowe wakacje!

WyobraĽcie sobie krystalicznie czyste morze, dziewicze krajobrazy i praktykę jogi na plaży na ciepłym piasku :) Do tego niepowtarzalny bałkański klimat, doskonała kuchnia i szkolenie nurkowe. ...

Asana tygodnia: Supta Padangusthasana II – wariant z paskiem do jogi - zobacz nagranie

Pomoże optymalnie rozci±gn±ć tyły nóg, złagodzi rwę kulszow±, a jej regularne wykonywanie otworzy biodra i miednicę. Użycie paska, umożliwi stopniowe i bezpieczne poszerzanie zakresu ruchu. Asana doskonała dla miło¶ników biegania – aktywizuje i wzmacnia mię¶nie nóg, pozwalaj±c utrzymać je w do...

Joga a nerwica

Szacuje się, że na nerwicę (zaburzenia lękowe) może cierpieć nawet osiem milionów Polaków! Oznacza to, że każdy może się z ni± w swym życiu zetkn±ć. Przyczyna nerwic jest złożona i niełatwa do zdefiniowania, składa się na ni± najczę¶ciej kilka traumatycznych czynników. Jedno jest pewne. Nerwica bard...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Luty 2017
Następne
PW¦CPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji