Słowniczek
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Słowniczek

szukaj definicji słowa:
 
  • Informacje dla pocz±tkuj±cych
    Co należy mieć ?
    - Wygodny, niekrępuj±cy ruchów strój- krótkie albo długie spodnie, koszulka.
    - Matę do jogi- jest to specjalna, antypo¶lizgowa mata przeznaczona do ćwiczeń.
    - Jogę ćwiczy się boso.
    O czym należy pamiętać przed przyst±pieniem do ćwiczeń?
     - Nic nie je¶ć min. 3 godziny przed zajęciami
     -Nie ćwicz bezpo¶rednio na słońcu, ani po dłuższym pobycie na słońcu, albo w saunie.
     -Pamiętaj aby przed zajęciami zgłosić dolegliwo¶ci zdrowotne nauczycielowi,w szczególno¶ci za¶
        - dyskopatię,
       - zwyrodnienia kręgosłupa,
       - choroby serca,
       - choroby oczu,
       - stany zapalne,
       - wysokie ci¶nienie,
       - niedawno przebyte operacje, kontuzje,
       - urazy i inne dolegliwo¶ci.
    - Je¶li jeste¶ w ci±ży –zgło¶ to koniecznie nauczycielowi prowadz±cemu  zajęcia.
     -Panie w czasie menstruacji nie powinny wykonywać czę¶ci pozycji - patrz: joga w czasie menstruacji oraz zestaw asan dla pań w czasie menstruacji.
    O czym należy pamiętać  w czasie ćwiczeń jogi?
    - W czasie ćwiczeń oddychaj nosem
    - Nie blokuj oddechu, nie napinaj twarzy
    - Pamiętaj żeby zawsze ćwiczenia zakończyć min. 10 minutowym relaksem.
    Wiktor Morgulec
    www.joga.edu.pl
  • Itihasa

    ITIHASA (dosłownie - „w ten sposób wła¶nie było"). Epopeja, wielow±tkowa opowie¶ć heroiczna, której tre¶ci± s± wydarzenia mityczne. W starożytnych Indiach powstały dwie epopeje: Mahabharata i Ramajana, odgrywaj±ce do dzi¶ dnia ogromn± kulturotwórcz± rolę.Obie epopeje stanowi± niewyczerpane Ľródło wiedzy o ind. tradycyjnych wierzeniach i obyczajach. Przyjmuje się, że Mahabharata — opisuj±c konflikt zachodz±cy pomiędzy kulturami starsz± (Kaurawowie) i młodsz± (Pandawowie) — przedstawia najprawdopodobniej proces formowania się cywilizacji doliny ¶rodkowego Gangesu; Ramajana za¶ w języku mitologii prezentuje kolejn± fazę migracji Ariów na południe subkontynetu indyjskiego - siedzib± Rawany jest Sri Lanka. Podstawowym metrum obu epopei jest anusztubh, tworz±cy:  ¶ioki (32-sylabowe zwrotki zapisane w 4 wersach po 8 sylab lub w 2 wersach po 16 sylab)
    i trisztubh (44-zgłoskowiec zapisany w 4 wersach po 11 sylab).
     

    Bibliografia
    Praca zbiorowa: Mały słownik klasycznej my¶li indyjskiej. Semper, Warszawa, 1992
    Georg Feuerstein Joga Encyklopedia, Brama –Ksi±żnica włóczęgów i uczonych, Poznań 2004
    Georg Feuerstein Na pocz±tku była liczba Limbus, Bydgoszcz 1995
    Wikipedia - portal internetowy

     




Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Monika Pitoń - artystka, joginka, żona Harnasia

W naszym cyklu Różne zawody - jedna joga rozmawiamy dzisiaj z Monik± Stanisławsk±- Pitoń, artystk±, matk±, żon± i entuzjastk± jogi. Zawodowo zajmuje się malarstwem, rysunkiem, fotografi± i tkanin± artystyczn±, była Prezesem Zwi±zku Polskich Artystów Plastyków Okręg Zakopane, odznaczona w 2017 roku m...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 23-25 kwietnia 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 23-25.04.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 23-25.04.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na ha...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Ann± Ryczek, prowadz±c± Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Ł±czy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemi±, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykuj±c Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu 22.02-26.03.2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowuj±cym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 22 lutego! ...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniaj±ce się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jog± w takich okoliczno¶ciach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelari± Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START KWIECIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na V Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶...

Ksi±żka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, jogink±, biologiem, projektantk± mody oraz konsultantk± ajurwedy III stopnia. W swojej ksi±żce opisuje i wyja¶nia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja ksi±żki

"Wiosn±, pełn± warto¶ci odżywczych i wła¶ciwo¶ci leczniczych pokrzywę dajemy ¶winiom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemi±" - to zdanie, które pojawia się już na samym pocz±tku ksi±żki bardzo zapada w pamięć i u¶wiadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jeste¶my zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, je¶li zmienimy styl odżywiania i zaczniemy je¶ć, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiaj±cym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwo¶ć przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynosz±c± szcz...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marca 2021
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft