21 lutego

Warsztat w nowej szkole jogi Nava Yoga

Warszawa,

http://navayoga.pl
Sylwia Stefanowicz, jedna z pierwszych osób prowadzących zajęcia z Astanga Jogi w Polsce, długo związana z Joga Klubem i wysokiej klasy klubami fitness, uruchamia zajęcia w nowym miejscu.
Z Sylwią ćwiczyć można zarówno Astangę jak i Kundalini Jogę.

Nava Yoga jest jedną ze szkół, mającą zajęcia w miejscu zainicjowanym przez Rzekę Życia Sp. z o.o., w Jupiter Centrum. Jest to jedno z bardziej przyjaznych miejsc w Warszawie. Zarówno przestronna sala, jak i reszta pomieszczeń jest w ciepłym, sprzyjającym relaksowi stylu. Będąc w takim miejscu można łatwo zapomnieć o świecie zewnętrznym.

W Nava Yoga, 21 lutego 2010r. o godz 12.00-14.30 odbędzie się warsztat z Kundalini Yogi.

W cyklu poświęconym praktyce Kundalini, zajmiemy się tym razem stresem i ćwiczeniami z nim związanymi. Ćwiczenia fizyczne pomogą poruszyć wszystkie spięte mięśnie, relaks da odpoczynek i wyrówna energie w ciele, a medytacja przygotuje do dalszego działania i walki z codziennymi obowiązkami i stresami.
Warsztat przeznaczony dla wszystkich, niezależnie od poziomu zaawansowania.

Cena: 60zł
Płatność na miejscu gotówką.

Proszę o wcześniejsze zapisy na warsztaty!
Sylwia Stefanowicz, siri.dharam.kaur@o2.pl, tel. 509 928 615

Dla uczestników warsztatu promocyjne ceny karnetów na zajęcia!!
Informacje na miejscu.


Miejsce:
NavaYoga
ul. Towarowa 22 (Rzeka Życia w Jupiter Centrum wejście przy Berlitz)

Wskazane jest aby ćwiczyć po 2-3 godzinnej przerwie po posiłku, w wygodnym, przewiewnym ubraniu i na boso.
Proszę zabrać ze sobą matę do jogi, i wodę do picia, a także coś ciepłego do okrycia.

Więcej informacji o szkole i Kundalini na stronie: www.navayoga.pl