logo
Marca 2010
PWŚCPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 INFORMACJE

Informacje
  
znajdujesz się w:

WYNIKI WYSZUKIWANIA zamknij
liczba znalezionych tekstów: 78
strona:   / 8
                        [ 1 ]   [ 2 ]   [ 3 ]   [ 4 ]   [ 5 ]   [ 6 ]   [ 7 ]   [ 8 ]     następne »  
  • aktualna ocena: 0.00/6

Grube uda i pupa chronią przed cukrzycą i zawałem?

Tłuszcz jaki lubi się gromadzić w okolicach bioder i ud jest zwykle przyczyną zmartwień dla większości pań. Okazuje się, że może to mieć też dobre strony, na przykład zmniejszać ryzyko zachorowania na niektóre choroby.

DIETA  |  24 stycznia 2010
  • aktualna ocena: 4.00/6

Przeziębienie a dieta.

Zimowe przeziębienia zaczynają się często nagle – pogoda nie sprzyja zdrowiu – zimno, mokro, wiatr. Zimne powietrze zaburza odporność, działa na skórę, błony śluzowe kanałów nosowych i płuc. Pod wpływem takiego działania zaczynają rozwijać się wirusy i bakterie. A za tym idzie gorączka, bóle stawów i mięśni. Jeśli taki stan nie zostanie przezwyciężony przez wypocenie się, choroba wnika w głębsze rejony organizmu i może się stać trudna do przezwyciężenia.

DIETA  |  18 stycznia 2010
  • aktualna ocena: 3.67/6

Zimowe jedzenie czyli jak dbać o nerki?

Zima jest porą zimna – żeby uniknąć jego nadmiaru musimy spożywać głównie pokarmy ocieplające i rozgrzewające. Ponadto nasze organizmy sięgają zimą po zapasy energetyczne, które są magazynowane w nerkach. Dlatego o nerki właśnie należy dbać w tym okresie szczególnie.

DIETA  |  9 stycznia 2010
  • aktualna ocena: 1.00/6

Zapach skuteczny w walce z otyłością

Badania nad tym, aby opracować pigułkę, która po połknięciu da nam poczucie najedzenia, to marzenie zarówno producentów jak i ciągle rosnącej liczby ludzi  cierpiących na nadwagę. Teraz wygląda na to, że te starania zakończyły się przynajmniej wstępnym powodzeniem.

DIETA  |  8 stycznia 2010
  • aktualna ocena: 2.50/6

Sylwestrowa zabawa

Nie wszyscy obchodzimy Sylwestra – są ludzie, którzy buntują się przeciwko ustaleniom, że właśnie w tym dniu i o tej samej porze mamy się bawić i mieć szampański humor. Znam osoby, które eksperymentują sylwestrowe odosobnienia i spędzają tą noc samotnie. Cokolwiek jednak postanowimy, Sylwester to szczególny dzień w roku.

DIETA  |  9 stycznia 2010
  • aktualna ocena: 2.00/6

Gruby św. Mikołaj to grube dzieci

Pewien australijski naukowiec postanowił przyjrzeć się popkulturowemu wizerunkowi świętego Mikołaja. Postać jowialnego dziadka w czerwonym stroju i z białą brodą upowszechnił się na tyle, że warto się zastanowić co niesie ze sobą obraz takiej, a nie innej postaci dostarczającej dzieciom na całym świecie prezenty.

DIETA  |  24 grudnia 2009
  • aktualna ocena: 3.33/6

Umiarkowanie przy świątecznym stole?

No i mamy Święta. Przedświąteczna gonitwa powoli zwalnia obroty, w domu czuć już zapachy kapusty, maku i pierogów. Prezenty kupione i zapakowane.
Czas na zastawienie pierwszego stołu, tego najważniejszego – wigilijnego.

DIETA  |  23 grudnia 2009
  • aktualna ocena: 3.50/6

Świąteczne słodycze

Święta to czas umilania sobie życia. Najprościej jest umilać je sobie  jedzeniem, więc dużą część Świąt spędzamy przy stole. Przyrzekamy sobie umiar w jedzeniu i piciu, jednak w obliczu kuchennych zapachów i kolorowych potraw zapominamy o tym przyrzeczeniu. Dlatego warto opracować strategię wcześniej. Potem wystarczy się jej tylko trzymać.

DIETA  |  21 grudnia 2009
  • aktualna ocena: 3.00/6

Minerały na talerzu

Zawartość składników mineralnych jest miernikiem wartości pożywienia. Niektórych minerałów potrzebujemy naprawdę dużo – ponad 50 miligramów na kilogram wagi ciała. Takie minerały nazywamy makroelementami. Należą do nich między innymi: potas, wapń, sód, fosfor i magnez.

DIETA  |  13 grudnia 2009
  • aktualna ocena: 3.00/6

Rola tłuszczu w diecie

Tłuszcze, łącznie z olejami, stanowią bardzo ważną część każdej diety. Zmniejszanie lub eliminowanie z diety pożywienia pochodzenia zwierzęcego oraz produktów nabiałowych wywołuje zazwyczaj apetyt na duże ilości dobrego gatunku tłuszczów roślinnych i olejów. Ma to na celu zaspokojenie potrzeb smakowych i zapewnienie poczucia bezpieczeństwa przy zmianie diety.

DIETA  |  6 grudnia 2009
                        [ 1 ]   [ 2 ]   [ 3 ]   [ 4 ]   [ 5 ]   [ 6 ]   [ 7 ]   [ 8 ]     następne »  
strona:   / 8
  
Szkoły jogi  | Informacje |  Zima z jogą
Kuchnia - Filmy
Joga Sklep
Alchemia pożywienia K57
cena: 32.00 PLN
Kuchnia Kreatywna czyli gotowanie wg Pięciu Przemian - E.Dobek, T.Guliński K4
cena: 23.00 PLN
Wegetariańskie okruchy K422
cena: 25.50 PLN
Odżywianie według Pięciu Przemian dla matki i dziecka K312
cena: 36.00 PLN
Encyklopedia
szukaj pozycji na literę:
Dzika róża
Truskawka
Zapytaj eksperta
Nasi eksperci odpowiedzą na Twoje pytania

Złote myśli
Każde szczęście jest pragnieniem nieszczęścia.
  
  
Start   |    Video/Foto galerie   |    Maty do jogi   |    Forum   |    Sklep   |    O portalu   |    Redakcja   |    Reklama   |    Mapa portalu   |    Kontakt
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą