Doga - joga dla psów. Justyna Moćko
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Doga - joga dla psów. Justyna Moćko

  • środa, 9 kwietnia 2008
  • autor: Justyna Moćko
W jednym z numerów czasopisma Pies można było przeczytać artykuł o Dodze – jodze dla psów. Metoda ta powstała oczywiście w Stanach Zjednoczonych. Amerykanie chętnie uczestniczą w zajęciach ze swoimi ulubieńcami. Są przekonani, że joga świetnie działa na samopoczucie i zachowania psów, choć nie ma żadnego potwierdzenia, że tak faktycznie jest.

 
joga dla psów1Dwa lata temu w klubie fitness na Manhattanie na zajęcia jogi prowadzone przez Suzi Teitelman wbiegła Diane, suczka Christiny. Christina nie miała z kim zostawić swojej ulubienicy, więc wzięła ją ze sobą na zajęcia. Diane nudziła się sama w szatni. Sobie tylko znanym sposobem otworzyła drzwi i wbiegła wśród ćwiczących. Akurat wykonywali pozycję urdhva mukha śvanasana (pies z głową do góry). Suczka zaczęła się przeciągać….
Uczestniczki zajęć były zachwycone. Chciały również ćwiczyć ze swoimi pupilami. Zaczęły naciskać na Suzi Teitelman, aby ta prowadziła zajęcia dla psów.
Instruktorka podeszła do zagadnienia profesjonalnie: skonsultowała się z weterynarzem, zaczęła ćwiczyć ze swoim cocker spanielem Coali. Później zajęcia zaczęły się odbywać dla większej ilości uczestników…. Doga stała się popularna w Los Angeles i San Francisco. Zawędrowała również do Pensylwanii. Leta Koontz, mistrzyni jogi z Pittsburgha raz w miesiącu wraz ze swym golden retrieverem Tobym w towarzystwie kilku innych pań i ich psiaków pokazuje, jak należy ćwiczyć jogę z czworonogiem.
 jodze ważne jest, aby nie robić nic, co nie jest zgodne z własnym organizmem. Ta zasada obowiązuje również w dodze. Bardzo ważne dla ćwiczących jest również zachowanie równowagi oddechowej.
Psy nie ćwiczą same. Ich właściciele pomagają im podtrzymując klatkę piersiową, ustawiając łapy. Aby zsynchronizować oddechy właściciele kładą psy na sobie. Po chwili wspólnego leżenia i serii głębokich wdechów i wydechów pan i pies oddychają jednym rytmem.
Nie wszystkie asany są w zasięgu możliwości psów. Nie są w stanie zrobić np. lotosu lub pozycji balansowych. Natomiast kobra, lew, wojownik, krokodyl no i oczywiście pies z głową w dół lub w górę są dla nich łatwe.
Doga to ćwiczenia interaktywne, dlatego nawet gdy coś jest dla psów zbyt trudne do wykonania, nadal mogą one uczestniczyć w zajęciach.
Niektórzy instruktorzy nie prowadzą zajęć w grupie dla przedstawicieli ras uznawanych za niebezpieczne. Ale te psy mogą ćwiczyć ze swoimi właścicielami w domach.
 
joga dla psów2
Nie ma obiektywnych wskaźników pokazujących dobroczynne skutki wpływu dogi na usposobienie psów. Jednak ich właściciele są przekonani, że doga pomogła ich ulubieńcom w pokonaniu różnych dolegliwości.
Jeden pies po roku zajęć przesypia spokojnie całą noc, co wcześniej rzadko mu się zdarzało. Inny, jak twierdzi jego właścicielka, jest bardziej zrelaksowany i przyjaźnie nastawiony do innych psów.
Bruce Van Horn, instruktor jogi z New Jersey przez wiele lat pracował w schronisku i pomagał opuszczonym zwierzętom odzyskać zdrowie psychiczne. Swoje doświadczenia opisał w książce „Yoga for Pets and the People who Love Them” („Joga dla zwierzaków i dla ludzi, którzy je kochają”). Bruce uważa, ze regularne ćwiczenia oddechowe oraz stosowanie niektórych pozycji jogi pozwala zredukować poziom stresu u zwierząt.
Tą nietypową metodą zainteresowały się media. To zachęciło trenerów jogi z całej Ameryki do wprowadzania zajęć dla psów do harmonogramów swoich szkół.
Czy wkrótce doga przywędruje do Polski?

Na podstawie artykułu Joga dla Psów w Pies numer 3/2007 (186)
http://www.psy.pl/dzialy/?O=5272
opracowała Justyna Moćko
justyna@joga-joga.pl
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 30 listopada

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśmy...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jesteśmy przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleźć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dzieją się, gdy jesteśmy w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne dążą do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miłość jest siłą napędową życia. Sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomocą można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiegoś powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miłością dokonywać tych cudów. Stworzyliśmy przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwości bólowych, ograniczeń spiętych mięśni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Część z nas wciąż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiają. ...

Medytacja. Od relaksu do oświecenia

Medytacja mówiąc najprościej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spacerując w parku. Wystarczy wyciszyć myśli – podstawowy przejaw aktywności umysłu. ...

Piękno w jodze zaklęte

W świecie człowieka Zachodu wygląd jest niezwykle ważny. Nie chodzi o próżność. To komunikat, który niesie wiele informacji – o zdrowiu, samopoczuciu, pozycji społecznej, itp. Pędzący z jednej imprezy na drugą celebryci uciekają się do pomocy inwazyjnej medycyny estetycznej. Jogini i miłośnicy...

Jogini nie tyją. Asany i pranajama na zdrowie

Coraz więcej ludzi walczy z otyłością. Media są pełne cudownych recept na pozbycie się niechcianego tłuszczu. Trwa walka o zdrowie. Względy estetyczne oczywiście się liczą, ale najważniejsze jest to, by uniknąć chorób, które otyłość ze sobą niesie, np. cukrzycy i nadciśnienia. Badania, prowadzone w...

Książka Antybiotyki z apteki Pana Boga Zbigniew T. Nowak

Wielki lekarz minionych epok Paracelsus, zwany twórcą medycyny nowożytnej, głosił kiedyś teorię, że skoro choroba wywodzi się z przyrody, to i w przyrodzie należy poszukiwać na nią remedium. ...

  
pokaż wszystkie
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2019
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
więcej
pokaż wszystkie
  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft