Doga - joga dla psów. Justyna Moćko
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Doga - joga dla psów. Justyna Moćko

  • ¶roda, 9 kwietnia 2008
  • autor: Justyna Moćko
W jednym z numerów czasopisma Pies można było przeczytać artykuł o Dodze – jodze dla psów. Metoda ta powstała oczywi¶cie w Stanach Zjednoczonych. Amerykanie chętnie uczestnicz± w zajęciach ze swoimi ulubieńcami. S± przekonani, że joga ¶wietnie działa na samopoczucie i zachowania psów, choć nie ma żadnego potwierdzenia, że tak faktycznie jest.

 
joga dla psów1Dwa lata temu w klubie fitness na Manhattanie na zajęcia jogi prowadzone przez Suzi Teitelman wbiegła Diane, suczka Christiny. Christina nie miała z kim zostawić swojej ulubienicy, więc wzięła j± ze sob± na zajęcia. Diane nudziła się sama w szatni. Sobie tylko znanym sposobem otworzyła drzwi i wbiegła w¶ród ćwicz±cych. Akurat wykonywali pozycję urdhva mukha ¶vanasana (pies z głow± do góry). Suczka zaczęła się przeci±gać….
Uczestniczki zajęć były zachwycone. Chciały również ćwiczyć ze swoimi pupilami. Zaczęły naciskać na Suzi Teitelman, aby ta prowadziła zajęcia dla psów.
Instruktorka podeszła do zagadnienia profesjonalnie: skonsultowała się z weterynarzem, zaczęła ćwiczyć ze swoim cocker spanielem Coali. PóĽniej zajęcia zaczęły się odbywać dla większej ilo¶ci uczestników…. Doga stała się popularna w Los Angeles i San Francisco. Zawędrowała również do Pensylwanii. Leta Koontz, mistrzyni jogi z Pittsburgha raz w miesi±cu wraz ze swym golden retrieverem Tobym w towarzystwie kilku innych pań i ich psiaków pokazuje, jak należy ćwiczyć jogę z czworonogiem.
 jodze ważne jest, aby nie robić nic, co nie jest zgodne z własnym organizmem. Ta zasada obowi±zuje również w dodze. Bardzo ważne dla ćwicz±cych jest również zachowanie równowagi oddechowej.
Psy nie ćwicz± same. Ich wła¶ciciele pomagaj± im podtrzymuj±c klatkę piersiow±, ustawiaj±c łapy. Aby zsynchronizować oddechy wła¶ciciele kład± psy na sobie. Po chwili wspólnego leżenia i serii głębokich wdechów i wydechów pan i pies oddychaj± jednym rytmem.
Nie wszystkie asany s± w zasięgu możliwo¶ci psów. Nie s± w stanie zrobić np. lotosu lub pozycji balansowych. Natomiast kobra, lew, wojownik, krokodyl no i oczywi¶cie pies z głow± w dół lub w górę s± dla nich łatwe.
Doga to ćwiczenia interaktywne, dlatego nawet gdy co¶ jest dla psów zbyt trudne do wykonania, nadal mog± one uczestniczyć w zajęciach.
Niektórzy instruktorzy nie prowadz± zajęć w grupie dla przedstawicieli ras uznawanych za niebezpieczne. Ale te psy mog± ćwiczyć ze swoimi wła¶cicielami w domach.
 
joga dla psów2
Nie ma obiektywnych wskaĽników pokazuj±cych dobroczynne skutki wpływu dogi na usposobienie psów. Jednak ich wła¶ciciele s± przekonani, że doga pomogła ich ulubieńcom w pokonaniu różnych dolegliwo¶ci.
Jeden pies po roku zajęć przesypia spokojnie cał± noc, co wcze¶niej rzadko mu się zdarzało. Inny, jak twierdzi jego wła¶cicielka, jest bardziej zrelaksowany i przyjaĽnie nastawiony do innych psów.
Bruce Van Horn, instruktor jogi z New Jersey przez wiele lat pracował w schronisku i pomagał opuszczonym zwierzętom odzyskać zdrowie psychiczne. Swoje do¶wiadczenia opisał w ksi±żce „Yoga for Pets and the People who Love Them” („Joga dla zwierzaków i dla ludzi, którzy je kochaj±”). Bruce uważa, ze regularne ćwiczenia oddechowe oraz stosowanie niektórych pozycji jogi pozwala zredukować poziom stresu u zwierz±t.
T± nietypow± metod± zainteresowały się media. To zachęciło trenerów jogi z całej Ameryki do wprowadzania zajęć dla psów do harmonogramów swoich szkół.
Czy wkrótce doga przywędruje do Polski?

Na podstawie artykułu Joga dla Psów w Pies numer 3/2007 (186)
http://www.psy.pl/dzialy/?O=5272
opracowała Justyna Moćko
justyna@joga-joga.pl
 
 
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2019, Ceny Specjalne tylko do 20 lutego!

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2019. Go¶ć specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim do¶wiadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowali¶my...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" – mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

Uwolnij swoj± miednicę, a reszta sama się ułoży. O praktyce skłonów do przodu.

Miednica stanowi poł±czenie kręgosłupa z kończynami dolnymi i jest "po¶rednikiem" w przenoszeniu ciężaru tułowia na nogi. Ponadto zadaniem miednicy i przyczepionych do niej mię¶ni jest utrzymanie górnej czę¶ci ciała w prawidłowej pozycji – dotyczy to pionowego ustawienia kręgosłupa w trakcie s...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu. Zdrowo, kameralnie i aktywnie

Mazowsze Medi SPA to kameralne, luksusowe miejsce położone w atrakcyjnym turystycznie Ustroniu nad rzek± Wisł± u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków spacerowych, idealne dla osób pragn±cych spokoju, chc±cych wypocz±ć w pełnym tego słowa znaczeniu jak i tych, którzy szukaj± ...

WIOSENNE EKOCUDA JUŻ WKRÓTCE W TRZECH MIASTACH!

Eko to nie moda, to styl życia, który wybiera coraz więcej Polaków. O tym, w jak szybkim tempie rozwijaj± się Ekocuda, ¶wiadczy rosn±ca z roku na rok frekwencja, przybywa uczestników, a także wystawców. Coraz czę¶ciej decydujemy się na produkty wolne od chemii i dodatkowych substancji, zwracaj±c uwa...

Giganci futbolu na macie. Joga wzmacnia i uelastycznia

Barczy¶ci faceci w ochraniaczach i kaskach. Wygl±daj± jakby byli zakuci w zbroje. Zawodnicy futbol amerykańskiego musz± wykazać się sił± i zwinno¶ci±. S± bardzo narażeni na kontuzje, bo to sport kontaktowy. Żeby się lepiej poczuć, ci olbrzymi ćwicz± jogę. Opiekunowie zawodników z NFL po konsultacjac...

Zen we wnętrzach

Prostota, minimalizm i harmonia to główne filary stylu zen w architekturze. Nie oznacza to jednak, że w pomieszczeniach nie ma mebli i wszystkie ¶ciany s± białe. Aby urz±dzić wnętrze inspirowane stylem zen wystarczy kierować się kilkoma zasadami. Oto one. ...

Dwa tygodnie na jogę

Dwa tygodnie na zdrowie. Wprowadzaj±c jedn± mał± zmianę w swoim tygodniowym planie i wpisuj±c tam jogę, możesz sprawić, że zmieni się całe twoje życie. SprawdĽ i przekonaj się sam. 10 rzeczy, które możesz odnotować, ćwicz±c jogę każdego dnia, przez dwa tygodnie. ...

Korekta w jodze. Seksualne i fizyczne nadużycia (film) #metoo cz. I

Zmowa milczenia przerwana - Matthew Sweeney, jeden z najwybitniejszych nauczycieli Ashtanga jogi publikuje otwarty list, w którym przyznaje się do tolerowania przez nauczycieli i ¶rodowiska Ashtanga jogi seksualnch nadużyć i niebezpiecznych, uszkadzaj±cych uczniów korekt dokonywanych przez guru Asth...

  
pokaż wszystkie
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2019
Następne
PW¦CPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728 
więcej
pokaż wszystkie
  

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft