Międzynarodowy Dzień Jogi w Polsce - 21 czerwca 2015 r
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Międzynarodowy Dzień Jogi w Polsce - 21 czerwca 2015 r

  • wtorek, 9 czerwca 2015
  • opracował: Paulina Szpargała
Międzynarodowy Dzień Jogi zbliża się wielkimi krokami. 21 czerwca, w wielu miejscach Polski, będzie można wziąć udział w bezpłatnych sesjach jogi, pomedytować, posłuchać ciekawych wykładów i koncertów, a co najważniejsze - połączyć się we wspólnej praktyce oraz medytacji w intencji pokoju na świecie. Na wszystkich chętnych, czekać będzie mnóstwo atrakcji i możliwości poznania różnorodnych ścieżek jogi. Prezentujemy aktualnie dostępne programy inicjatyw kilku miast w Polsce. Zobacz gdzie i jak możesz spędzić ten wyjątkowy czas!
Białystok
SHANTI Yoga Studio
42.Pułku Piechoty 41, Białystok
shanti szkola jogi
PLAN DNIA
8:30-9:30 otwarta sesja jogi z Anią Chomczyk (duża sala)
8:30-9:30 otwarta sesja jogi z Izą Suchodołą (mała sala)
9:30- 10.30 Oficjalne otwarcie oraz film o jodze
10:45-11:15 Wykład o jodze11:30-12:00 Wspólna medytacja w intencji pokoju na świecie
15:00-15:45 - sesja jogi z Asią Zdrodowską (duża sala)
16:00-16:45 – sesja kundalini jogi (mała sala)
16:00-16.45 – sesja jogi tańca z Agnieszką Trębicką (duża sala)
17:00-17:45 - sesja acroyogi z Edytą Grądzką (mała sala)*
17:00-17:45 – joga śmiechu z Alą Kummer (duża sala)
18:15 – wspólne śpiewanie mantr przy akompaniamencie gitary – prowadzą Beata Skowrońska i Krzysztof Kummer 
Wstęp wolny na wszystkie wydarzenia.
Mile widziane przekąski na wspólny stół
W miarę możliwości prosimy o przyniesienie swoich mat do ćwiczeń.
Na miejscu będą również dostępne maty do wspólnego użytku.
*prosimy o wcześniejsze zapisy na adres email: shanti@yogastudio.pl, liczba miejsc ograniczona
Gdańsk – Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu
Dzień Jogi na AWF-ie będzie odbywała się jednocześnie na Stadionie Rugby w Hali Widowiskowo-Sportowej oraz dla na trawniku za stadionem. Każdy znajdzie coś dla siebie:
Stadion Rugby:
8.00-8.30 Rejestracja uczestników
8.30-9.15 Sesja Jogi – Joga dookoła Świata Marlena Kotas
9.15-9.30 Medytacja w intencji pokoju na świecie Paweł Gutral
9.30-10.00 Sesja Jogi Kundalini Paweł Gutral
10.00-10.30 Oficjalne otwarcie Dnia Jogi Anna Wilczyńska-Toczko
10.30-11.00 Sesja Jogi dla każdego Agnieszka Gutral 
11.00-11.30 Sesja Ashtanga Jogi Artur i Elois 
11.30-12.00 Sesja klasycznej Tantry Jogi Basia Przygoda
12.00-12.45 Sesja Iyengara Jogi Wiktor Morgulec
13.00-13.30 Sesja Acro Yogi Hello Yoga|
13.30-14.00 Sesja jogi dla zapracowanych; joga dla początkujących Anna Kubow
14.00-15.00 Koncert gry na bębnach i misach tybetańskich Magda Pfeifer
Hala Widowiskowo-Sportowa
9.30-10.00 Wykład – Wprowadzenie do jogi. Korzyści dla ciała i ducha. Agnieszka Gutral
10.30-11.00 Sesja jogi relaksacyjnej. Joga nie tylko dla +50. Iwona Kubale
11.00-11.30 Wykład. Zdrowe odżywianie dla długiej młodości i odporności. Aldona Klebowska
11.30-12.00 Wykład. Mindfulness- Jak sobie radzić ze stresem w codziennym życiu. Ewa Kaian Kochanowska
12.00-12.30 Wykład. Ayurveda – tradycyjna medycyna hinduska i jej zastosowanie w praktyce. Iwona Brzezińska
12.30-13.00 Sesja Klasycznej Radża Jogi Nelli Artienwicz
13.00-13.30 Wykład. Jak żyć i być szczęśliwym? Paweł Gutral
13.30-14.00 Słowiańska Joga? Słowiańska praktyka fizyczno-duchowa tzw. Gimnastyka czarownic Justyna Kowalkowska
15.00-16.00 Kirtan – Koncert mantr i bhadżatów. Zapraszamy do wspólnej zabawy Ewa Majka Zell z grupą przyjaciół Bhakti Margi.
16.00-16.30 „Atma Kriya Yoga – joga jakiej nie znacie – joga dla duszy – wykład i film” Josna Anna Wojtyło pokazujący działalność Bhakti Margi
16.30 – 17.00 Om Healing – grupowa medytacja z dźwiękiem OM Josna Anna Wojtyło
Trawnik za stadionem
11.00-11.30 Sesja jogi dla dzieci Anna Kubow
11.30-12.00 Pokaz Masażu Shantala dla dzieci Anna Hildebrandt-Pomajda 
12.00 -12.30 Sesja Yin Jogi Anna Piecunko
12.30- 13.00 Sesja jogi dla początkujących. Mindful Yoga Ewa Kaian Kochanowska
13.00-13.30 Sesja jogi dla zdrowego kręgosłupa Iwona Brzezińska
Na zakończenie Międzynarodowego Dnia Jogi zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnego uczestnictwa w OM Healingu – grupowej medytacji z dźwiękiem OM – w intencji przywrócenia równowagi, harmonii i pokoju na świecie.
* Organizator zastrzega sobie prawo do zmian w programie.
Wywiad z Marleną Kotas - inicjatorką i organizatorką Święta Jogi w Trójmieście dla portalu www.codziennik.tv:
Sprostowanie:
Przepraszamy z błędną zapowiedź dziennikarki: Marlena Kotas jest inicjatorką Dnia Jogi w Trójmieście, nie inicjatywy Dnia Jogi w Polsce.

Dzień Jogi w Polsce (www.dzienjogi.pl) narodził się z pomysłu Rajesha Gantara z Polsko-Indyjskiego Stowarzyszenia na Rzecz kultury.
Głównym organizatorem w Polsce Dnia Jogi jest Indyjsko-Polska Izba Gospodarcza.
Patronujemy i serdecznie zapraszamy do Trójmiasta!


Kluczbork
Rynek, godz. 15.00-18.00
W Kluczborku obchody Międzynarodowego Dnia Jogi oraz Dzień Kultury Indyjskiej organizuje Akademia Świadomości "AHIMSA". Zachęcamy do wzięcia udziału w tym niezwykłym wydarzeniu!
Kraków

Sala wystawowa Auditorium Maximu ul. Krupnicza 33
21 czerwca o 08:30 do 22 czerwca o 00:30
DNI JOGI Kraków 2015:
Powitanie gości
Prezentacja multimedialna – praktyka jogi
Wykład o jodze dr hab. Halina Marlewicz, Zakład Języków i Kultur Indii i Azji Południowej, Instytut Orientalistyki UJ
Pokaz tańca - Zofia Lichota, Kornelia Musiałowska (znane tancerki klasycznego tańca indyjskiego)
Wykład połączony z pokazem asan (pozycji jogi)
Psychofizyczny aspekt praktyki jogi - Agata Mazurek
Prezentacja asan – Emilia Figurniak
Prezentacje szkół i stylów jogi
Warsztaty jogi
oraz

21 czerwca w godzinach 14:30 - 21:00
Park Im. H. Jordana, Kraków
https://www.facebook.com/events/1592798641007667/

Międzynarodowy Dzień Jogi – Charytatywne Powitanie Słońca dla Nepalu – Darmowa lekcja jogi – Joga śmiechu dla dzieci i rodziców – Wykład „Joga: Integralna ścieżka samorozwoju” – Pokaz asan – Medytacja z mantrami dla pokoju – Strefa małej joginki
Program:
14.30 Wykład: „Joga: Integralna ścieżka samorozwoju”. Prowadzi: Szymon Cechnicki
15.00 Pokaz asan – Pozycje jogi: Czym są i jak służą utrzymaniu zdrowia.
16.00 Darmowa, delikatna lekcja jogi: dla początkujących, zaawansowanych i wszystkich spragnionych praktyki na świeżym powietrzu. Prowadzi: Beata Kuźnik
17.00 Joga śmiechu dla dzieci i rodziców. Prowadzi: dr Małgorzata Michel
18.00 108 powitań słońca dla Nepalu – akcja charytatywna, za każdą rundę przekazujemy 1 zł na fundacje mountainchild.org, pomagającą dzieciom w Nepalu
20.00 Medytacja z mantrami dla pokoju
Podczas całego programu funkcjonuje darmowa „strefa małej joginki i małego jogina”, prowadzona przez Akademie Aperti, aperti.edu.pl, w której dzieciaki mogą pod nadzorem kolorować mandale i oddawać się innym rozwojowym zabawom, podczas gdy rodzice mogą spokojnie poćwiczyć.
Głównym punktem wydarzenia będzie maraton Powitania Słońca, 108 rund Surja namaskar. Surja Namaskar jest płynną sekwencją 12 pozycji. Rozgrzewa ciało, daje gibkość kręgosłupowi i elastyczność mięśniom. Aktywuje splot słoneczny, nasze wewnętrzne słońce i przez podłączenie to tego akumulatora wzmacnia nasze siły witalne.
W praktyce wygląda tak: https://www.youtube.com/watch?v=gPjvfqKiijA
Nie jest konieczne wykonanie całego cyklu 108 rund – dołącz kiedy chcesz, praktykuj ile będziesz miał ochotę! Na miejscu będą doświadczeni nauczyciele, pomagający i korygujący. Nie upieramy się jednak przy tradycji Sivanandy – możesz ćwiczyć powitanie słońca według własnego przyzwyczajenia.
Za każdą rundę wykonanego Powitania Słońca przekazujemy 1zł na fundacje www.mountainchild.org, działająca na rzecz dzieci w Nepalu. Ludzie mieszkający w Himalajach dali światu piękny prezent w formie pielęgnowanej od setek generacji praktyki jogi. Po wiosennych trzęsieniach ziemi są w potrzebie – pomóż nam powiedzieć wspólnie „Dziękuje!” i poprzeć to słowo czynem. Każda runda się liczy!
 
krakow dzien jogi
 
Lublin
Ack Umcs Chatka Żaka
Radziszewskiego 16, 20-031 Lublin
Zapraszamy na sesję jogi - bez obaw, nawet początkujący świetnie sobie poradzą.
Zaczynamy o 8:30. Bądź na czczo, bądź kilka minut przed czasem, bądź w dobrym nastroju i stroju :)
WEŹ KOCYK LUB MATĘ DO ĆWICZEŃ
9:30-11:00 Pogadanka na temat jogi- "Joga Starożyna Technologia dla Współczesnego Człowieka"
11:10-13:00 Prezentacja różnych nurtów, szkół jogi- jeśli lubisz długo spać i zaspałeś na poranną sesję teraz właśnie masz okazję uczestniczyć w sesji kundalini joga, isha joga, joga śmiechu.
Planujemy pokazy henna tatoo.
Łódź
Akademia Body Mental
ul. Drewnowska 77, 91-088 Łódź
PROGRAM:
8.00 - 8.30 Rejestracja uczestników
8.30 - 9.15 Sesja Jogi dla każdego (list z Indii) - ćwiczymy z całym światem
9.15 - 9.30 Medytacja w intencji pokoju na świecie
Przerwa 15 minut
9:45 - 10:45 8 ścieżek jogi - odkrywamy tajemnicę jogi - wykład
10:45 - 11:30 Joga śmiechu - wyjątkowa podróż ośmioma ścieżkami jogi dla małego i dużego jogina
Przerwa 15 minut
11:45 - 12:15 Sesja pranaymay - odetchnij z ulgą od problemów
12:15 - 13:15 Joga Kundalini lub Nidra - posmakuj zupełnie innej jogi
13:15 -  Zakończenie Dnia Jogi, Sesja pytań do nauczycieli

Program jest tak samo elastyczny jak sama joga, więc może jeszcze ulec zmianie;)
lodz dzien jogi 
Opole
https://www.facebook.com/events/418417121675966/:

Dla uczczenia tego święta, Fundacja Centrum Współpracy Polska-Indie w Sulisławiu wraz z Politechniką Opolską i władzami miasta Opola, organizują 21 czerwca 2015 r. na Błoniach Politechniki Opolskiej, spotkanie dla mieszkańców miasta i regionu. Dzień Jogi rozpoczniemy się od tradycyjnej sekwencji asan, która prowadzona na całym świecie o tej samej porze, tj. w godzinach od 8.00 do 8.30, stworzy 24-godzinną sesję!
Podczas naszego spotkania zaprezentują się szkoły jogi z regionu (Instytut ZEN, Szkoła Jogi Małgorzaty Madej, Pałac Sulisław, Strefa Zdrowia Remedium), a na specjalnie zaaranżowanych stanowiskach będzie można zapoznać się z technikami jogi i ajurwedy, pomocnymi w eliminowaniu różnych dolegliwości.
Międzynarodowy Dzień Jogi skierowany jest do wszystkich - tych praktykujących i tych, którzy jeszcze nie zetknęli się z jogą. 21 czerwca będzie doskonałą okazją do rozmów z nauczycielami jogi, którzy wyjaśnią, na czym ona polega i od czego zacząć. Zachęcamy rodziców, aby zabierali ze sobą swoje pociechy.
Poznań

Zieleniec. ul. Kaliska, Poznań
https://www.facebook.com/events/1575190569413341/
poznan dzien jogi 
21 czerwca w Poznaniu na Zieleńcu przy ul. Kaliskiej, na Nowym Mieście świętować będziemy przy różnych stylach jogi. Pojawi się m.in. hatha, viniasa, ashtanga. Jogę poprowadzą doświadczeni nauczyciele, którzy przybliżą metody nauczania i sens samej jogi. Wielu z nich, weźmie też udział indywidualnie, aby w tym dniu jednoczyć się z całym światem we wspólnej praktyce.
Zapraszamy seniorów, rodziców z dziećmi, sportowców oraz wszystkich ciekawych lub spragnionych tej formy aktywności fizycznej i umysłowej!
PROGRAM:
08:30 – 09:15 - Sesja „Joga dookoła świata”
09:15 – 09:30 - Medytacja - Regina Szczypior
09:30 – 10:00 - Koncert gongów - Eliasz
10:00 - 10:50 - Wykład na temat jogi - dr Renata Śleboda
11:00 - 12:00 - Ashtanga joga - Monika Balicka
12:30 - 13:30 - Joga dla sportowców - Bartosz Furmaniak
13:30 - 14:30 - Yoga Viniasa in English - Paulina Bagińska
Do programu dołączą jeszcze inne atrakcje. Obserwuj to wydarzenie, przyłącz się.
Zapraszam
Olga Paprocka
Koordynator lokalny - Poznań
Międzynarodowego Dnia Jogi w Polsce
Link do wydarzenia na Facebooku
Inicjatywie w Poznaniu patronuje portal joga-joga.pl
Zapraszamy!
 
Piotrków Trybunalski
Teren zielony za budynkami Uniwersytetu, ul.J.Słowackiego 114/118
"Spotkanie z Jogą" 21 czerwca, godz. 15.00 - 18.00.
PROGRAM:
15.00 - Sesja jogi dla każdego. Joga śmiechu. Relaksacja.
16.00 - Znaczenie jogi w życiu współczesnego człowieka.
16.30 - Joga dla dzieci i młodzieży
17.00 - Medytacja na rzecz pokoju na świecie.
17.15 - Pokaz tańca. Pytania i odpowiedzi. Zabawy z jogą.
Niespodzianki.
Kontakt: tel. 509 861 596, 509 861 666, j.rogowska@centrumtaraska.pl
www.centrumtarska.pl
 
Sopot - Plac Zdrojowy przy molo

8.30-9.15 Sesja Jogi – Joga dookoła Świata Justyna Borko
9.15-9.30 Medytacja w intencji pokoju na świecie Justyna Borko
10.30-11.10 Sesja Jogi Kundalini Hari Karam (Grzegorz Dąbrowski)
13.00-13.30 Oficjalne otwarcie Dnia Jogi
13.30-14.30 Koncert muzyki hinduskiej Snatam Kaur. Pokaz tańca hinduskiego
15.00-15.40 Sesja Jogi dla początkujących Diana Sochacka
16.00-16.40 Sesja Vinyasa Jogi Sawek Grzyba
17.00-17.40 Sesja Ashtangi Jogi Katarzyna Makowiecka
Trzebinia
PARK przy Dworze Zieleniewskich w Trzebini
https://www.facebook.com/events/102398836764399/
 
8.30 - SESJA  "JOGA DOOKOŁA ŚWIATA"
10.00 - 108 POWITAŃ SŁOŃCA
12.00 - RODZINNY PIKNIK WEGETARIAŃSKI
 
Warszawa

PLAN
7:30 – 8:30 przybycie uczestników sesji „Joga dookoła świata”
8:30 – 14:00 Poznaj jogę!
08:30 – 09:15 sesja „Joga dookoła świata”
09:15 – 09:30 medytacja w intencji pokoju na świecie
09:30 – 10:00 wykład na temat jogi
10:30 – 11:00 oficjalna ceremonia otwarcia
11:00 – 12:00 ogólna sesja jogi
12:15 – 12:45 wykład o korzyściach z praktykowania jogi – ciało
13:00 – 13:30 wykład o korzyściach z praktykowania jogi – psyche
13:30 – 14:00 pokaz tańca
14:00 – 16:45 Joga dla zdrowego życia
14:00 – 14:30 sesja „Joga na co dzień”
14:30 – 15:00 acro yoga
15:00 – 16:00 panel dyskusyjny o zdrowym stylu życia
16:10 – 16:45 sesja „Joga w pracy”
17:00 – 20:45 Joga – jak zacząć
17:00 – 17:45 sesja jogi dla początkujących
17:45 – 18:15 pytania i odpowiedzi
18:30 – 19:30 pokaz różnych stylów jogi
19:45 – 20:45 ARTUR DUTKIEWICZ Solo Piano „Muzyka Czterech Kultur”
www.dzienjogi.pl
 
Zabrze

Ogród Botaniczny, Zabrze, ul. Piłsudskiego 60
godz. 13.00
21 czerwca możemy razem uczcić Międzynarodowy Dzień Jogi praktykując na świeżym powietrzu w Miejskim Ogrodzie Botanicznym w Zabrzu, podczas odbywającego się tam Festiwalu Kwiatów.
 
Miedzynarodowy dzien jogi logo
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
„Idealny człowiek oddycha tak, jakby nie oddychał”.

Do życia niezbędne nam są trzy rzeczy: woda, jedzenie i powietrza. Która z nich jest najważniejsza? Możemy wytrzymać bez pokarmu przez kilka tygodni, a bez wody przez kilka dni. Jednak bez powietrza przeżyjemy tylko kilka minut. Jeśli porównamy istotność każdego z tych elementów dla naszego przetrwa...

Yin & Yang Bodymind Convention, 24-25.03 Bielsko - Biała

24-25 marca odbędzie się w Bielsku-Białej niecodzienne wydarzenie, Yin & Yang Bodymind Convention. W jednym miejscu będzie wyjątkowa możliwość spotkania z czołowymi przedstawicielami światowych szkół jogi i pilates, wspólnej praktyki oraz uczestnictwa w programie różnorodnych lekcji....

Hormony pod kontrolą z pomocą jogi !

Dobrze znane sformułowanie "huśtawka hormonów" doskonale oddaje znaczenie problemów związanych z hormonami. Tak jak na huśtawce, poziom niektórych hormonów w naszym organizmie raz rośnie a raz maleje pod wpływem określonych czynników. Joga jest pod tym względem pomocna, ponieważ bierze pod uwagę wsz...

OM, dźwięk początku i energii

Sala ćwiczeń jogi. Praktykujący w skupieniu, z zamkniętymi oczami, siedzą na matach. W ciszy rozchodzi się dźwięk OM. Tak wygląda początek zajęć w większości szkół. OM – najbardziej znana i najświętsza sylaba hinduizmu – jednoczy, oczyszcza, uspokaja, otwiera kanały energetyczne. Jest un...

Przełomowa metoda oddechowa i jej twórca K.P. Butejko

Biografią Prof. Konstantyna Pawłowicza Butejko/ Buteyko rozpoczynamy cykl artykułów na temat przełomowej metody oddechowej -metody Butejki. Był on cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał nową jednostkę chorobową, którą nazwał chorobą głębokiego oddychania. Odkrył , iż główną przyczyną wielu schorzeń j...

Kiedy moje barki będą w pełni elastyczne a klatka piersiowa otwarta?

Otwarta klatka piersiowa to podstawa! Do tego dążymy zawsze na samym początku rozpoczynając wprowadzanie w świat jogi początkującego jogina. Dlaczego? Dlatego, że otwarta klatka piersiowa to prostsza postawa całego ciała, nie opadające do przodu barki, możliwość nabrania solidnego oddechu oraz zdecy...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesiątych. Wśród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcją ukazała się w 1973 r. książka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentrujących", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Joga wielkich dziewczyn, czyli koniec z wymówkami

Pójdę na jogę gdy schudnę, to wymówka, która "gra" gdzieś z tyłu głowy wielu osobom. Internetowe influencerki, zwłaszcza te amerykańskie, udowadniają, że nie ma na co czekać, bo jogę można z powodzeniem praktykować niezależnie od tego, jaki rozmiar ubrań nosimy. Są wśród nich m.in. Amerykanki Valeri...

Lagom, czyli szczęście po szwedzku

Świat, w którym dziś żyjemy nastawiony jest na "wyżej, dalej, więcej". Wpadając w nieustanny wir podkręcania tempa nie zauważamy, kiedy przestają nas cieszyć drobiazgi codzienności. Często jesteśmy przemęczeni, bez energii i motywacji do działania. Jednym z dobrych sposobów wyjścia z tej sytuacji je...

Joga receptą na zdrowe stopy

Wciąż niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że stopy mogą być odpowiedzialne za bóle kolan, bioder, pleców, karku i szyi oraz powstawanie skoliozy i innych deformacji kręgosłupa....

  
pokaż wszystkie
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lutego 2018
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
więcej
pokaż wszystkie
  

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft