Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Międzynarodowy Dzień Jogi w Polsce - 21 czerwca 2015 r

  • wtorek, 9 czerwca 2015
  • opracował: Paulina Szpargała
Międzynarodowy Dzień Jogi zbliża się wielkimi krokami. 21 czerwca, w wielu miejscach Polski, będzie można wzi±ć udział w bezpłatnych sesjach jogi, pomedytować, posłuchać ciekawych wykładów i koncertów, a co najważniejsze - poł±czyć się we wspólnej praktyce oraz medytacji w intencji pokoju na ¶wiecie. Na wszystkich chętnych, czekać będzie mnóstwo atrakcji i możliwo¶ci poznania różnorodnych ¶cieżek jogi. Prezentujemy aktualnie dostępne programy inicjatyw kilku miast w Polsce. Zobacz gdzie i jak możesz spędzić ten wyj±tkowy czas!
Białystok
SHANTI Yoga Studio
42.Pułku Piechoty 41, Białystok
shanti szkola jogi
PLAN DNIA
8:30-9:30 otwarta sesja jogi z Ani± Chomczyk (duża sala)
8:30-9:30 otwarta sesja jogi z Iz± Suchodoł± (mała sala)
9:30- 10.30 Oficjalne otwarcie oraz film o jodze
10:45-11:15 Wykład o jodze11:30-12:00 Wspólna medytacja w intencji pokoju na ¶wiecie
15:00-15:45 - sesja jogi z Asi± Zdrodowsk± (duża sala)
16:00-16:45 – sesja kundalini jogi (mała sala)
16:00-16.45 – sesja jogi tańca z Agnieszk± Trębick± (duża sala)
17:00-17:45 - sesja acroyogi z Edyt± Gr±dzk± (mała sala)*
17:00-17:45 – joga ¶miechu z Al± Kummer (duża sala)
18:15 – wspólne ¶piewanie mantr przy akompaniamencie gitary – prowadz± Beata Skowrońska i Krzysztof Kummer 
Wstęp wolny na wszystkie wydarzenia.
Mile widziane przek±ski na wspólny stół
W miarę możliwo¶ci prosimy o przyniesienie swoich mat do ćwiczeń.
Na miejscu będ± również dostępne maty do wspólnego użytku.
*prosimy o wcze¶niejsze zapisy na adres email: shanti@yogastudio.pl, liczba miejsc ograniczona
Gdańsk – Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu
Dzień Jogi na AWF-ie będzie odbywała się jednocze¶nie na Stadionie Rugby w Hali Widowiskowo-Sportowej oraz dla na trawniku za stadionem. Każdy znajdzie co¶ dla siebie:
Stadion Rugby:
8.00-8.30 Rejestracja uczestników
8.30-9.15 Sesja Jogi – Joga dookoła ¦wiata Marlena Kotas
9.15-9.30 Medytacja w intencji pokoju na ¶wiecie Paweł Gutral
9.30-10.00 Sesja Jogi Kundalini Paweł Gutral
10.00-10.30 Oficjalne otwarcie Dnia Jogi Anna Wilczyńska-Toczko
10.30-11.00 Sesja Jogi dla każdego Agnieszka Gutral 
11.00-11.30 Sesja Ashtanga Jogi Artur i Elois 
11.30-12.00 Sesja klasycznej Tantry Jogi Basia Przygoda
12.00-12.45 Sesja Iyengara Jogi Wiktor Morgulec
13.00-13.30 Sesja Acro Yogi Hello Yoga|
13.30-14.00 Sesja jogi dla zapracowanych; joga dla pocz±tkuj±cych Anna Kubow
14.00-15.00 Koncert gry na bębnach i misach tybetańskich Magda Pfeifer
Hala Widowiskowo-Sportowa
9.30-10.00 Wykład – Wprowadzenie do jogi. Korzy¶ci dla ciała i ducha. Agnieszka Gutral
10.30-11.00 Sesja jogi relaksacyjnej. Joga nie tylko dla +50. Iwona Kubale
11.00-11.30 Wykład. Zdrowe odżywianie dla długiej młodo¶ci i odporno¶ci. Aldona Klebowska
11.30-12.00 Wykład. Mindfulness- Jak sobie radzić ze stresem w codziennym życiu. Ewa Kaian Kochanowska
12.00-12.30 Wykład. Ayurveda – tradycyjna medycyna hinduska i jej zastosowanie w praktyce. Iwona Brzezińska
12.30-13.00 Sesja Klasycznej Radża Jogi Nelli Artienwicz
13.00-13.30 Wykład. Jak żyć i być szczę¶liwym? Paweł Gutral
13.30-14.00 Słowiańska Joga? Słowiańska praktyka fizyczno-duchowa tzw. Gimnastyka czarownic Justyna Kowalkowska
15.00-16.00 Kirtan – Koncert mantr i bhadżatów. Zapraszamy do wspólnej zabawy Ewa Majka Zell z grup± przyjaciół Bhakti Margi.
16.00-16.30 „Atma Kriya Yoga – joga jakiej nie znacie – joga dla duszy – wykład i film” Josna Anna Wojtyło pokazuj±cy działalno¶ć Bhakti Margi
16.30 – 17.00 Om Healing – grupowa medytacja z dĽwiękiem OM Josna Anna Wojtyło
Trawnik za stadionem
11.00-11.30 Sesja jogi dla dzieci Anna Kubow
11.30-12.00 Pokaz Masażu Shantala dla dzieci Anna Hildebrandt-Pomajda 
12.00 -12.30 Sesja Yin Jogi Anna Piecunko
12.30- 13.00 Sesja jogi dla pocz±tkuj±cych. Mindful Yoga Ewa Kaian Kochanowska
13.00-13.30 Sesja jogi dla zdrowego kręgosłupa Iwona Brzezińska
Na zakończenie Międzynarodowego Dnia Jogi zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnego uczestnictwa w OM Healingu – grupowej medytacji z dĽwiękiem OM – w intencji przywrócenia równowagi, harmonii i pokoju na ¶wiecie.
* Organizator zastrzega sobie prawo do zmian w programie.
Wywiad z Marlen± Kotas - inicjatork± i organizatork± ¦więta Jogi w Trójmie¶cie dla portalu www.codziennik.tv:
Sprostowanie:
Przepraszamy z błędn± zapowiedĽ dziennikarki: Marlena Kotas jest inicjatork± Dnia Jogi w Trójmie¶cie, nie inicjatywy Dnia Jogi w Polsce.

Dzień Jogi w Polsce (www.dzienjogi.pl) narodził się z pomysłu Rajesha Gantara z Polsko-Indyjskiego Stowarzyszenia na Rzecz kultury.
Głównym organizatorem w Polsce Dnia Jogi jest Indyjsko-Polska Izba Gospodarcza.
Patronujemy i serdecznie zapraszamy do Trójmiasta!


Kluczbork
Rynek, godz. 15.00-18.00
W Kluczborku obchody Międzynarodowego Dnia Jogi oraz Dzień Kultury Indyjskiej organizuje Akademia ¦wiadomo¶ci "AHIMSA". Zachęcamy do wzięcia udziału w tym niezwykłym wydarzeniu!
Kraków

Sala wystawowa Auditorium Maximu ul. Krupnicza 33
21 czerwca o 08:30 do 22 czerwca o 00:30
DNI JOGI Kraków 2015:
Powitanie go¶ci
Prezentacja multimedialna – praktyka jogi
Wykład o jodze dr hab. Halina Marlewicz, Zakład Języków i Kultur Indii i Azji Południowej, Instytut Orientalistyki UJ
Pokaz tańca - Zofia Lichota, Kornelia Musiałowska (znane tancerki klasycznego tańca indyjskiego)
Wykład poł±czony z pokazem asan (pozycji jogi)
Psychofizyczny aspekt praktyki jogi - Agata Mazurek
Prezentacja asan – Emilia Figurniak
Prezentacje szkół i stylów jogi
Warsztaty jogi
oraz

21 czerwca w godzinach 14:30 - 21:00
Park Im. H. Jordana, Kraków
https://www.facebook.com/events/1592798641007667/

Międzynarodowy Dzień Jogi – Charytatywne Powitanie Słońca dla Nepalu – Darmowa lekcja jogi – Joga ¶miechu dla dzieci i rodziców – Wykład „Joga: Integralna ¶cieżka samorozwoju” – Pokaz asan – Medytacja z mantrami dla pokoju – Strefa małej joginki
Program:
14.30 Wykład: „Joga: Integralna ¶cieżka samorozwoju”. Prowadzi: Szymon Cechnicki
15.00 Pokaz asan – Pozycje jogi: Czym s± i jak służ± utrzymaniu zdrowia.
16.00 Darmowa, delikatna lekcja jogi: dla pocz±tkuj±cych, zaawansowanych i wszystkich spragnionych praktyki na ¶wieżym powietrzu. Prowadzi: Beata KuĽnik
17.00 Joga ¶miechu dla dzieci i rodziców. Prowadzi: dr Małgorzata Michel
18.00 108 powitań słońca dla Nepalu – akcja charytatywna, za każd± rundę przekazujemy 1 zł na fundacje mountainchild.org, pomagaj±c± dzieciom w Nepalu
20.00 Medytacja z mantrami dla pokoju
Podczas całego programu funkcjonuje darmowa „strefa małej joginki i małego jogina”, prowadzona przez Akademie Aperti, aperti.edu.pl, w której dzieciaki mog± pod nadzorem kolorować mandale i oddawać się innym rozwojowym zabawom, podczas gdy rodzice mog± spokojnie poćwiczyć.
Głównym punktem wydarzenia będzie maraton Powitania Słońca, 108 rund Surja namaskar. Surja Namaskar jest płynn± sekwencj± 12 pozycji. Rozgrzewa ciało, daje gibko¶ć kręgosłupowi i elastyczno¶ć mię¶niom. Aktywuje splot słoneczny, nasze wewnętrzne słońce i przez podł±czenie to tego akumulatora wzmacnia nasze siły witalne.
W praktyce wygl±da tak: https://www.youtube.com/watch?v=gPjvfqKiijA
Nie jest konieczne wykonanie całego cyklu 108 rund – doł±cz kiedy chcesz, praktykuj ile będziesz miał ochotę! Na miejscu będ± do¶wiadczeni nauczyciele, pomagaj±cy i koryguj±cy. Nie upieramy się jednak przy tradycji Sivanandy – możesz ćwiczyć powitanie słońca według własnego przyzwyczajenia.
Za każd± rundę wykonanego Powitania Słońca przekazujemy 1zł na fundacje www.mountainchild.org, działaj±ca na rzecz dzieci w Nepalu. Ludzie mieszkaj±cy w Himalajach dali ¶wiatu piękny prezent w formie pielęgnowanej od setek generacji praktyki jogi. Po wiosennych trzęsieniach ziemi s± w potrzebie – pomóż nam powiedzieć wspólnie „Dziękuje!” i poprzeć to słowo czynem. Każda runda się liczy!
 
krakow dzien jogi
 
Lublin
Ack Umcs Chatka Żaka
Radziszewskiego 16, 20-031 Lublin
Zapraszamy na sesję jogi - bez obaw, nawet pocz±tkuj±cy ¶wietnie sobie poradz±.
Zaczynamy o 8:30. B±dĽ na czczo, b±dĽ kilka minut przed czasem, b±dĽ w dobrym nastroju i stroju :)
WE¬ KOCYK LUB MATĘ DO ĆWICZEŃ
9:30-11:00 Pogadanka na temat jogi- "Joga Starożyna Technologia dla Współczesnego Człowieka"
11:10-13:00 Prezentacja różnych nurtów, szkół jogi- je¶li lubisz długo spać i zaspałe¶ na porann± sesję teraz wła¶nie masz okazję uczestniczyć w sesji kundalini joga, isha joga, joga ¶miechu.
Planujemy pokazy henna tatoo.
ŁódĽ
Akademia Body Mental
ul. Drewnowska 77, 91-088 ŁódĽ
PROGRAM:
8.00 - 8.30 Rejestracja uczestników
8.30 - 9.15 Sesja Jogi dla każdego (list z Indii) - ćwiczymy z całym ¶wiatem
9.15 - 9.30 Medytacja w intencji pokoju na ¶wiecie
Przerwa 15 minut
9:45 - 10:45 8 ¶cieżek jogi - odkrywamy tajemnicę jogi - wykład
10:45 - 11:30 Joga ¶miechu - wyj±tkowa podróż o¶mioma ¶cieżkami jogi dla małego i dużego jogina
Przerwa 15 minut
11:45 - 12:15 Sesja pranaymay - odetchnij z ulg± od problemów
12:15 - 13:15 Joga Kundalini lub Nidra - posmakuj zupełnie innej jogi
13:15 -  Zakończenie Dnia Jogi, Sesja pytań do nauczycieli

Program jest tak samo elastyczny jak sama joga, więc może jeszcze ulec zmianie;)
lodz dzien jogi 
Opole
https://www.facebook.com/events/418417121675966/:

Dla uczczenia tego ¶więta, Fundacja Centrum Współpracy Polska-Indie w Sulisławiu wraz z Politechnik± Opolsk± i władzami miasta Opola, organizuj± 21 czerwca 2015 r. na Błoniach Politechniki Opolskiej, spotkanie dla mieszkańców miasta i regionu. Dzień Jogi rozpoczniemy się od tradycyjnej sekwencji asan, która prowadzona na całym ¶wiecie o tej samej porze, tj. w godzinach od 8.00 do 8.30, stworzy 24-godzinn± sesję!
Podczas naszego spotkania zaprezentuj± się szkoły jogi z regionu (Instytut ZEN, Szkoła Jogi Małgorzaty Madej, Pałac Sulisław, Strefa Zdrowia Remedium), a na specjalnie zaaranżowanych stanowiskach będzie można zapoznać się z technikami jogi i ajurwedy, pomocnymi w eliminowaniu różnych dolegliwo¶ci.
Międzynarodowy Dzień Jogi skierowany jest do wszystkich - tych praktykuj±cych i tych, którzy jeszcze nie zetknęli się z jog±. 21 czerwca będzie doskonał± okazj± do rozmów z nauczycielami jogi, którzy wyja¶ni±, na czym ona polega i od czego zacz±ć. Zachęcamy rodziców, aby zabierali ze sob± swoje pociechy.
Poznań

Zieleniec. ul. Kaliska, Poznań
https://www.facebook.com/events/1575190569413341/
poznan dzien jogi 
21 czerwca w Poznaniu na Zieleńcu przy ul. Kaliskiej, na Nowym Mie¶cie ¶więtować będziemy przy różnych stylach jogi. Pojawi się m.in. hatha, viniasa, ashtanga. Jogę poprowadz± do¶wiadczeni nauczyciele, którzy przybliż± metody nauczania i sens samej jogi. Wielu z nich, weĽmie też udział indywidualnie, aby w tym dniu jednoczyć się z całym ¶wiatem we wspólnej praktyce.
Zapraszamy seniorów, rodziców z dziećmi, sportowców oraz wszystkich ciekawych lub spragnionych tej formy aktywno¶ci fizycznej i umysłowej!
PROGRAM:
08:30 – 09:15 - Sesja „Joga dookoła ¶wiata”
09:15 – 09:30 - Medytacja - Regina Szczypior
09:30 – 10:00 - Koncert gongów - Eliasz
10:00 - 10:50 - Wykład na temat jogi - dr Renata ¦leboda
11:00 - 12:00 - Ashtanga joga - Monika Balicka
12:30 - 13:30 - Joga dla sportowców - Bartosz Furmaniak
13:30 - 14:30 - Yoga Viniasa in English - Paulina Bagińska
Do programu doł±cz± jeszcze inne atrakcje. Obserwuj to wydarzenie, przył±cz się.
Zapraszam
Olga Paprocka
Koordynator lokalny - Poznań
Międzynarodowego Dnia Jogi w Polsce
Link do wydarzenia na Facebooku
Inicjatywie w Poznaniu patronuje portal joga-joga.pl
Zapraszamy!
 
Piotrków Trybunalski
Teren zielony za budynkami Uniwersytetu, ul.J.Słowackiego 114/118
"Spotkanie z Jog±" 21 czerwca, godz. 15.00 - 18.00.
PROGRAM:
15.00 - Sesja jogi dla każdego. Joga ¶miechu. Relaksacja.
16.00 - Znaczenie jogi w życiu współczesnego człowieka.
16.30 - Joga dla dzieci i młodzieży
17.00 - Medytacja na rzecz pokoju na ¶wiecie.
17.15 - Pokaz tańca. Pytania i odpowiedzi. Zabawy z jog±.
Niespodzianki.
Kontakt: tel. 509 861 596, 509 861 666, j.rogowska@centrumtaraska.pl
www.centrumtarska.pl
 
Sopot - Plac Zdrojowy przy molo

8.30-9.15 Sesja Jogi – Joga dookoła ¦wiata Justyna Borko
9.15-9.30 Medytacja w intencji pokoju na ¶wiecie Justyna Borko
10.30-11.10 Sesja Jogi Kundalini Hari Karam (Grzegorz D±browski)
13.00-13.30 Oficjalne otwarcie Dnia Jogi
13.30-14.30 Koncert muzyki hinduskiej Snatam Kaur. Pokaz tańca hinduskiego
15.00-15.40 Sesja Jogi dla pocz±tkuj±cych Diana Sochacka
16.00-16.40 Sesja Vinyasa Jogi Sawek Grzyba
17.00-17.40 Sesja Ashtangi Jogi Katarzyna Makowiecka
Trzebinia
PARK przy Dworze Zieleniewskich w Trzebini
https://www.facebook.com/events/102398836764399/
 
8.30 - SESJA  "JOGA DOOKOŁA ¦WIATA"
10.00 - 108 POWITAŃ SŁOŃCA
12.00 - RODZINNY PIKNIK WEGETARIAŃSKI
 
Warszawa

PLAN
7:30 – 8:30 przybycie uczestników sesji „Joga dookoła ¶wiata”
8:30 – 14:00 Poznaj jogę!
08:30 – 09:15 sesja „Joga dookoła ¶wiata”
09:15 – 09:30 medytacja w intencji pokoju na ¶wiecie
09:30 – 10:00 wykład na temat jogi
10:30 – 11:00 oficjalna ceremonia otwarcia
11:00 – 12:00 ogólna sesja jogi
12:15 – 12:45 wykład o korzy¶ciach z praktykowania jogi – ciało
13:00 – 13:30 wykład o korzy¶ciach z praktykowania jogi – psyche
13:30 – 14:00 pokaz tańca
14:00 – 16:45 Joga dla zdrowego życia
14:00 – 14:30 sesja „Joga na co dzień”
14:30 – 15:00 acro yoga
15:00 – 16:00 panel dyskusyjny o zdrowym stylu życia
16:10 – 16:45 sesja „Joga w pracy”
17:00 – 20:45 Joga – jak zacz±ć
17:00 – 17:45 sesja jogi dla pocz±tkuj±cych
17:45 – 18:15 pytania i odpowiedzi
18:30 – 19:30 pokaz różnych stylów jogi
19:45 – 20:45 ARTUR DUTKIEWICZ Solo Piano „Muzyka Czterech Kultur”
www.dzienjogi.pl
 
Zabrze

Ogród Botaniczny, Zabrze, ul. Piłsudskiego 60
godz. 13.00
21 czerwca możemy razem uczcić Międzynarodowy Dzień Jogi praktykuj±c na ¶wieżym powietrzu w Miejskim Ogrodzie Botanicznym w Zabrzu, podczas odbywaj±cego się tam Festiwalu Kwiatów.
 
Miedzynarodowy dzien jogi logo
Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Jesienne Ekocuda nadchodz±!

Naturalne kosmetyki polskich i zagranicznych producentów, warsztaty, wykłady, a przede wszystkim możliwo¶ć spotkania miło¶ników eco pod jednym dachem – to wyróżniki Ekocudów – targów kosmetyków naturalnych, które w dniach 25 - 26 listopada odbęd± się w Domu Towarowym Bracia Jabłkowscy w ...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

Eckhart Tolle – sylwetka człowieka, i jego „Potęga teraĽniejszo¶ci”

Z przekazem Eckharta Tolle spotkałam się około 5 lat temu. Absolutnie nic z tego przekazu nie rozumiej±c. Wpadła wtedy w moje ręce ksi±żka "Potęga teraĽniejszo¶ci", która brzmiała jak nie do końca sprecyzowany bełkot. Czytałam i z typowym dla współczesnego człowieka ignoranctwem dla wszystkiego czeg...

Nowe trendy w jodze

To, że joga jest trendy nie ulega w±tpliwo¶ci. Ale moda na jogę zaszła już tak daleko, że zaczęto tworzyć jej bardzo oryginalne, czasem nie do końca z filozofi± jogi zwi±zane odmiany. Ostatnie hity to joga nago, joga z piwem, joga z psem, czy joga pod wod±. Skusiliby¶cie się na któr±¶ z takich lekcj...

Dlaczego jogin miałby zastanowić się zanim wypije kawę?

Otóż picie jednej/ dwóch filiżanek kawy dziennie nie będzie miało większego wpływu na organizm, ale nadużycie już tak. Kawa stanowi sztuczny stymulator, tzn. wtedy kiedy nasz organizm mówi stop - muszę odpocz±ć to po wypiciu kawy może jednak działać dalej. Niejako oszukuję w ten sposób swój organizm...

Kuchnia Pięciu Przemian - Zima

Zima zbliża się wielkimi krokami, w niektórych regionach kraju mieli¶my już nawet przyjemno¶ć ogl±dać ¶nieg. Zaczyna się okres wieczorów poprzeplatanych krótkimi godzinami szarego ¶wiatła. Jak sobie radzić, żeby nie zapa¶ć się w ciemn±, zimow± noc?...

Spaghetti z dyni z różnymi sosami - Pycha!

Dynia makaronowa potrafi zaskoczyć. Najpierw trzeba j± znaleĽć na bazarze. Jest podłużna, kształtem przypomina piłkę do rugby. Na jej skórce maluj± się zielono-żółte abstrakcyjne wzory. Gdy j± przekroimy, ma delikatny, arbuzowy aromat....

Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

  
pokaż wszystkie
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2017
Następne
PW¦CPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
więcej
pokaż wszystkie
  

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft