Wakacyjna Ashtanga Joga z Beatą Darowską nad morzem 8-14/08/2021

Praktykujesz
ashtanga joge, lub może dopiero chciałbyś spróbować tej
dynamicznej formy jogi? Wybierz nasz wyjazd połączony z
wypoczynkiem nad Bałtykiem w klimatycznej i spokojnej okolicy!

Pod
okiem doświadczonej nauczycielki Beaty Darowskiej poznasz tajemnice
ashtanga jogi. Codzienna praktyka jogi w połączeniu z atrakcjami
jakie kryje w sobie urlop nad Morzem Bałtyckim pozwoli Ci odpocząć
od hałasu miasta, a także odnaleźć harmonię i równowagę. Szum
morza, zachwycająca przyroda i wszechobecny spokój zapewnią Ci
prawdziwy relaks dla ciała i umysłu.

Joga
będzie prowadzona na poziomie dostosowanym do każdego ucznia,
dlatego zapraszamy wszystkich niezależnie od poziomu zaawansowania.

Gdzie
mieszkamy?

Centrum
Jogi Margo

Obiekt
posiada komfortowe i przytulne apartamenty oraz dużą salę do jogi
o powierzchni 82 m².

Pyszne
posiłki diety wegetariańskiej i wegańskiej serwowane są tylko ze
świeżych, organicznych składników.

W
budynku znajduje się również relaksująca strefa wellness. W jej
skład wchodzi kryty basen z podgrzewaną wodą oraz sauna fińska.
Centrum Jogi Margo dysponuje gabinetem masażu z dwoma
specjalistycznymi łóżkami.

Ten
wyjątkowy ośrodek zlokalizowany jest w urokliwym Karwieńskim
Błocie. Ta niewielka nadmorska miejscowość może pochwalić się
przepiękną, szeroką plażą długą na ponad 6 km. To idealne
miejsce na spacery oraz wycieczki rowerowe. W okolicy położony jest
leśny rezerwat przyrody „Widowo”, który jest częścią
Nadmorskiego Parku Krajobrazowego. Jego obszar stanowią fascynujące
wydmy oraz nadmorskie bory i sosnowo-dębowe lasy.

ASHTANGA
JOGA to opracowana w latach 40. XX wieku w Indiach dynamiczna odmiana
Hatha Yogi. Istotą tej praktyki jest synchronizacja oddechu z ruchem
podczas wykonywania konkretnej sekwencji pozycji – asan. To
najbardziej wszechstronny trening, więc doskonały dla osób, które
oczekują wyzwań fizycznych dla swoich mięśni. Efektem
praktykowania Ashtanga Jogi jest oczyszczone i uzdrowione silne ciało
o dobrej kondycji oraz pięknej sylwetce. Ashtanga Joga to medytacja
w ruchu.

Prowadzi:

Beata
Darowska – Beata praktykuje Ashtanga jogę od kilkunastu lat.
Doświadczona nauczycielka, uczennica Johna Scotta, od wielu lat
asystuje mu na jego warsztatach i kursach w wielu krajach na świecie.
Obecnie jest certyfikowanym przez niego nauczycielem na poziomie RYT
500.

Beata
uczy na co dzień Ashtangi Jogi w Akademii Ruchu we Wrocławiu.
Kształci nowych nauczycieli Ashtangi Vinyasy Jogi na poziomie RYT
200.

Jest
stale zapraszana do prowadzenia warsztatów i kursów w Polsce i za
granicą.

Termin:
1-7.08.2021

Koszt:
1990 zł

Potwierdzeniem
rezerwacji miejsca na liście uczestników jest wpłata zadatku w
wysokości 500 zł.

Zapisy
przez formularz w wydarzeniu: https://akademiaruchu.com.pl/wakacyjna-ashtanga-joga-z-beata-darowska-nad-morzem-1-7-8-14-08-2021/