40 Days Yoga Challenge 11/01-19/02/2021

Podejmij
wyzwanie noworoczne z Akademią Ruchu! Nagrodą główną jest
półroczna Umowa Członkowska z nielimitowanymi wejściami na nasze
wszystkie zajęcia! Wśród uczestników rozlosujemy też 2 vouchery
na Relaksacyjny Masaż Ajurwedyjski.

Co
zyskasz dzięki programowi:

– zwiększysz siłę,

–
poprawisz elastyczność,

– zredukujesz stres,

–
poprawisz zdolność koncentracji,

– uregulujesz sen.

Nauki
jogiczne potwierdzają, że potrzeba 40 dni, aby w pełni rozwinąć
nowy, pozytywny nawyk lub aby pozbyć się starego. Ten program jest
wyzwaniem dla twoich wyobrażeń na temat własnego ciała i jego
możliwości. Nauczy cię jak sięgać do najgłębszych pokładów
siły i witalności. To ponadto doskonała możliwość bliższego
poznania osób uczestniczących w programie. Będziecie się często
widywać i wspierać wzajemnie przez 40 dni.

Jak
to działa?

1) Zarejestruj się poprzez formularz na stronie
internetowej lub na recepcji AR.

2) Uczestnicz w zajęciach jogi
6 razy w tygodniu wybierając każdorazowo z grafiku AR dowolny jej
rodzaj (ashtanga, yin, aerial, kundalini).

3) Rozpocznij program
11 stycznia 2021 i kontynuuj przez kolejnych 40 dni.

4) Świętuj
wspólnie z innymi zakończenie programu.

5) Weź udział w
losowaniu półrocznej Umowy Członkowskiej na wszystkie zajęcia
jogi w AR!

Często
zadawane pytania:

1. Czy muszę być osobą zaawansowaną w
praktyce, aby wziąć udział w programie?

Nie, w wyzwaniu może
wziąć udział każdy, bez względu na stopień zaawansowania. Mamy
zarówno zajęcia wprowadzające dla osób początkujących oraz
zaawansowanych. Pomożemy ci doskonalić się w bezpieczny sposób.

2.
Co jeśli wyjadę?

Przynieś zaświadczenie, że uczestniczyłeś
w zajęciach jogi w innym mieście.

3.
Czy mogę uczestniczyć w dwóch zajęciach jogi w ciągu
dnia?

Najlepiej nauczyć się konsekwencji i uczestniczyć w
zajęciach jeden raz dziennie. Jeśli jednak zdarzy ci się wziąć
udział w dwóch zajęciach – zaliczymy ci oba. Zwróć uwagę na
to, że codzienna praktyka jest korzystniejsza.

Zapisy
przez formularz: https://akademiaruchu.com.pl/strefa-klienta/

Udział
w wydarzeniu jest bezpłatny.