Joga dla kobiet w ci±ży. Szkolenie dla nauczycieli z Basi± Lipsk±- Larsen 4-6.12.2020
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga dla kobiet w ci±ży. Szkolenie dla nauczycieli z Basi± Lipsk±- Larsen 4-6.12.2020


Serdecznie
zapraszamy na kurs po¶więcony jodze prenatalnej z Basi± Lipsk±-
Larsen i Adriann± Susk±!








W
tym 25-godzinnym kursie dla nauczycieli jogi prenatalnej poznasz
najważniejsze zasady tworzenia zajęć dla kobiet w ci±ży.
Zaprojektujesz i poprowadzisz zajęcia jogi w oparciu o zrozumienie
potrzeb kobiet w tym okresie życia. Joga to wspaniałe narzędzie
dla kobiet w ci±ży, które pomaga wej¶ć w nowe do¶wiadczenie ze
zdrowym i silnym ciałem, spokojnym umysłem i otwartym sercem.



Młodym
mamom joga przynosi spokój, wdzięczno¶ć i akceptację. Jest
bezpieczn± form± utrzymania sprawno¶ci ciała. Joga praktykowana w
tym wyj±tkowym okresie życia nie musi być wcale zmodyfikowanym i
ograniczonym zestawem ćwiczeń – może być pełnoprawn±,
podnosz±c± na duchu, piękn± praktyk±. Nasz kurs zapewnia
narzędzia, dzięki którym Twoja praca z przyszłymi mamami będzie
bezpieczna i atrakcyjna.













Zawarto¶ć
merytoryczna kursu:



bezpieczna
i profilaktyczna praktyka - metody nauczania oraz programowanie zajęć
i sekwencji

• wła¶ciwe korekty, modyfikacje i przej¶cia
między pozycjami

• znaczenie oddychania i techniki oddychania
w czasie ci±ży, przygotowanie do porodu, u¶mierzanie bólu podczas
porodu oraz rekonstrukcja po porodzie

• relaksacja: techniki,
pozycje i medytacja

• anatomia kobiecego ciała: zmiany
fizyczne, dolegliwo¶ci i wyzwania, specjalne potrzeby


nastrój i hormony: potrzeby, rozważania psychiczne i emocjonalne


proces porodu: jak joga może przygotować i wesprzeć kobietę w
¶wiadomym porodzie

• dĽwięk, ¶piew, wizualizacje,
pozytywne my¶li (afirmacje), mantry, mudry i inne narzędzia


warto¶ć kobiecej siły i wspólnoty








Harmonogram
kursu:



4.12
(pi±tek) 10:30 - 17:00



5.12
(sobota) 11:00 - 17:30



6.12
(niedziela) 12:30 -18:00



25H
(18,5 h studio + 2 h Zoom + 4,5 h zadań domowych)













Cena
kursu: 700 zł



Zapisy
przez formularz: 
https://akademiaruchu.com.pl/strefa-klienta/













Kto
może wzi±ć udział w kursie?



Każdy
zainteresowany tym tematem może doł±czyć, jednak osoby chc±ce
otrzymać Certyfikat musz± być instruktorami jogi, fitness lub
długoletnimi praktykuj±cymi jogę.



Orzecznictwo



Kurs
jest zarejestrowany w programie Yoga Alliance Continuing Education
(YACEP). Osoby już zarejestrowane jako RYT mog± wykorzystać 25
godzin do uzyskania statusu YA.



Więcej
informacji: barbaralipskalarsen@gmail.com













Prowadz±ce:



Basia
Lipska - Larsen - ikona jogi w Polsce i Japonii, znana na całym
¶wiecie ze swoich płyt DVD, ksi±żek, sztuki inspirowanej jog±
oraz programów szkoleniowych promuj±cych jogę i zdrowy tryb życia.
Jako certyfikowana profesjonalistka jogi z ponad dwudziestoletnim
do¶wiadczeniem w swojej dziedzinie, stworzyła i opracowała
programy szkoleniowe oraz przeprowadziła liczne rekolekcje i
warsztaty. W latach 2015-2020 była zaangażowana w rozwój HiYoga
oraz SATS - największej sieci fitness w Skandynawii jako Yoga
Product Manager i Master Trainer. Jest twórc± projektów zwi±zanych
z jog±, takich jak opracowywanie i prowadzenie programów szkolenia
nauczycieli jogi, tworzenie i wykonywanie sekwencji / ruchów jogi
oraz reżyserowanie projektów medialnych. Projektuje i ilustruje
ksi±żki oraz prowadzi coaching dla dzieci, korzystaj±c z programu
szkoleniowego Adventures in Wisdom Life Coaching for Kids ™.



Adrianna
Suska - instruktorka fitness, trener personalny, instruktorka Aerial
Jogi i nauczycielka Ashtanga Yoga RYT 200 i Ashtanga Yoga RYT 300. Od
ponad 20 lat zajmuje się prac± z ciałem w gabinecie fizjoterapii.
Regularnie prowadzi zajęcia z osobami po udarach mózgu, chorob±
Parkinsona, osobami z problemami emocjonalnymi. Od kilku lat prowadzi
też warsztaty z anatomii jogi.






Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2020
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft