JAKI NETT USA :: MIĘDZYNARODOWY KONWNET JOGI ON-LINE 2020 :: FELT SENSE METHOD
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JAKI NETT USA :: MIĘDZYNARODOWY KONWNET JOGI ON-LINE 2020 :: FELT SENSE METHOD

  • 13-15 listopada
Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE 13-15 listopada.
Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I
Jaki Nett poprowadzi unikalny warsztat wg autorskiej metody FELT SENSE.
Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane.
Transmisja ON - LINE na platformie ZOOM. 
Plan Konwentu
Piątek 13.11 - godz. 19.00-21.30 Joga
Sobota 14.11 - godz. 16.00 - 18.30 Joga
Niedziela 15.11 - godz. 16.00 - 18.30 Joga
Niedziela 15.11 - godz. 18.30 - 19.30 Pytania i odpowiedzi
Koszt uczestnictwa - 199 zł
 

RABAT SPECJALNY 10% dla:

 

 Posiadaczy Srebrnej Karty Joga-joga.pl
Uczniów szkoły Joga Żoliborz
Uczestników poprzednich konwencji organizowanych przez Joga-joga.pl 
Uczestników Kursów Nauczycielskich  Jogi Integralnej 
 
 
  
 
To już szóste  spotkanie tej wspaniałej nauczycielki z polskimi joginami. W programie konwentu zaplanowany jest unikalny warsztat metody "Felt Sense" - opracowany przez Jaki Nett oparty na  ćwiczeniach  wzmacniających głębokie mięśnie dna miednicy, kluczowe w schorzeniach nietrzymania moczu u kobiet i funkcjonowaniu prostaty u mężczyzn.
Podczas zajęć z Jaki Nett zapewniamy obecność tłumacza języka angielskiego.
 
  
Jaki Nett praktykuje jogę od 40 lat. Od 1987 roku regularnie odwiedza Punę praktykując pod okiem rodziny Iyengarów od 2 do 5 miesięcy każdego roku. Jest nauczycielką stopnia Senior I. 
Autorka książki "Crack in the mask" (Pęknięcie w masce) będącej podręcznikiem ćwiczeń wzmacniających mięśnie dna miednicy. Opracowała unikalną metodę „Felt Sense” będącą rozwiązaniem problemów kobiecych związanych z nietrzymaniem moczu. Jest ekspertką do spraw kobiecych magazynu Yoga Journal.
Studiowała architekturę wnętrz, aktorstwo, modeling i psychologię. Obecnie wykłada „Psychologię tożsamości” i „Wprowadzenie do psychologii” w Santa Rosa Jr College w Kalifornii. Razem z mężem prowadzi szkołę jogi w Kalifornii. 
 
  
METODA FELT SENSE
Metoda FSM jest wyjątkowa, gdyż dotyczy leczenia niemożności trzymania moczu na trzech stopniach:
Krok 1: adresowany jest do psychologicznych aspektów nietrzymania moczu u kobiet
Krok 2: jest wprowadzeniem do anatomii dna miednicy i mięśni pomocniczych
Krok 3: wprowadza właściwą pozycję wyrównującą, która ułatwia świadomość mięśni przepony miedniczej, to ważny krok aby nauczyć się z nich korzystać a także dowiedzieć się jak pozycje jogi pomagają wzmacniać mięśnie miednicy.
W metodzie Felt Sense kontrakcja mięśni miednicy jest oparta na początku głównie na pozycji siedzącej. Wprowadziłam 12 „kontaktów” mięśni, które uczą jak ściągać mięśnie dna miednicy. Są to specyficznie umiejscowione mięśnie kurczliwe, które odpowiadają za trzymanie moczu i rozluźnianie pochwy.
Mężczyźni również skorzystają z tej wiedzy, już choćby w celu lepszego zrozumienia bliskiej kobiety, która cierpi na niemożność trzymania moczu, aby pomóc jej z tego wyjść, zarówno pod względem fizycznym jak i psychicznym.
Dodatkowo, anatomia mięśni przepony miedniczej u kobiet i mężczyzn jest bardzo podobna. Zrozumienie jak wzmacniać mięśnie miednicy może pomóc mężczyznom w utrzymaniu zdrowej prostaty i zwiększyć przyjemność seksualną.
 
  
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON LINE!
Zapisz się już dziś!
 
 
 Plan Konwentu
Piątek 13.11 - godz. 19.00-21.30 Joga
Sobota 14.11 - godz. 16.00 - 18.30 Joga
Niedziela 15.11 - godz. 16.00 - 18.30 Joga
Niedziela 15.11 - godz. 18.30 - 19.30 Pytania i odpowiedzi
Koszt uczestnictwa  199 zł 

RABAT SPECJALNY 10% dla:

 

 Posiadaczy Srebrnej Karty Joga-joga.pl
Uczniów szkoły Joga Żoliborz
Uczestników poprzednich konwencji organizowanych przez Joga-joga.pl 
Uczestników Kursów Nauczycielskich  Jogi Integralnej 
 
 
Uwaga! - Opłata za karnet na zajęcia jogi jest bezzwrotna. W przypadku niemożności uczestnictwa, rezygnacji lub innych wydarzeń losowych karnet można przepisać na inną osobę. 
 
Kontakt do organizatorów:
redakcja@joga-joga.pl 
tel. 534 923 923, 666 923 999

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2020
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft