Ashtanga Joga z Beatą Darowską Świeradów-Zdrój 6-12/02/2021
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Ashtanga Joga z Beatą Darowską Świeradów-Zdrój 6-12/02/2021

Wyjazd jogowy w środku zimy to doskonała okazja, by pogłębić swoją praktykę Ashtangi Jogi, a równocześnie możliwość zasmakowania zimowego szaleństwa w malowniczej okolicy Gór Izerskich! To szansa, by pod okiem doświadczonej nauczycielki Beaty Darowskiej poznać tajniki asan dynamicznej Ashtangi jogi, a w czasie wolnym cieszyć się urokami zimy w górach. To idealne połączenie aktywności na macie i na świeżym powietrzu, które pozwoli Ci naładować energię na kolejne miesiące roku. Joga będzie prowadzona na poziomie dostosowanym do każdego ucznia, dlatego zapraszamy wszystkich niezależnie od poziomu zaawansowania. Biorezydencja mieści się w okolicy Świeradowa Zdroju – malowniczej miejscowości uzdrowiskowej, położonej w Górach Izerskich. Na ich najwyższy szczyt Stóg Izerski można wjechać kolejką gondolową, by stamtąd podziwiać wspaniałe widoki, lub by zjechać po świetnie przygotowanej trasie na nartach czy snowboardzie. Miłośnicy nart biegowych znajdą natomiast w okolicy wiele możliwości do uprawiania tej dyscypliny. Ta okolica to też idealne miejsce na spacery czy dłuższe piesze wędrówki. Dotarcie z obiektu do centrum Świeradowa zajmuje tylko 5 minut samochodem i około 20 minut pieszo. Sam budynek Biorezydencji to stara, bardzo klimatyczna poniemiecka posiadłość, wyremontowana gruntownie z dbałością o najmniejszy detal. Posiada przestronne apartamenty z drewnianymi meblami i podłogami, bez zakłócających spokój telewizorów i innych mediów. Każdy z własną łazienką oraz większość z aneksem kuchennym. Obiekt dysponuje specjalnie do tego celu stworzoną dużą salą do jogi o drewnianej podłodze. Wyżywienie prowadzone jest w duchu slow food. Pyszne wegetariańskie i wegańskie potrawy, skomponowane ze starannie wyselekcjonowanych, nieprzetworzonych, ekologicznych oraz regionalnych produktów, ucieszą każdego fana prozdrowotnej kuchni. Przykładowy program: 6.02.2021 przyjazd 17:00 – spotkanie organizacyjne 19:00 – kolacja 20:00 –medytacja 7-11.02.2021 7:00 – praktyka poranna 9:00 – śniadanie 14..00-obiad 17.00- zajęcia warsztatowe 18:00 – obiadokolacja 20:00 – medytacja 12.02.2021 – wyjazd 7:00 –praktyka poranna 9:00 – śniadanie ASHTANGA JOGA to opracowana w latach 40. XX wieku w Indiach dynamiczna odmiana Hatha Yogi. Istotą tej praktyki jest synchronizacja oddechu z ruchem podczas wykonywania konkretnej sekwencji pozycji – asan. To najbardziej wszechstronny trening, więc doskonały dla osób, które oczekują wyzwań fizycznych dla swoich mięśni. Efektem praktykowania Ashtanga Jogi jest oczyszczone i uzdrowione silne ciało o dobrej kondycji oraz pięknej sylwetce. Ashtanga Joga to medytacja w ruchu. Prowadzi: Beata Darowska – Beata praktykuje Ashtanga jogę od kilkunastu lat. Doświadczona nauczycielka, uczennica Johna Scotta, od wielu lat asystuje mu na jego warsztatach i kursach w wielu krajach na świecie. Obecnie jest certyfikowanym przez niego nauczycielem na poziomie RYT 500. Beata uczy na co dzień Ashtangi Jogi w Akademii Ruchu we Wrocławiu. Kształci nowych nauczycieli Ashtangi Vinyasy Jogi na poziomie RYT 200. Jest stale zapraszana do prowadzenia warsztatów i kursów w Polsce i za granicą. Cena: 1950 zł Zaliczka 500 zł rezerwuje miejsce na liście. 
 Zapisy przez formularz:https://akademiaruchu.com.pl/

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Października 2020
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft