Ashtanga Joga z Beat± Darowsk± ¦wieradów-Zdrój 6-12/02/2021
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Ashtanga Joga z Beat± Darowsk± ¦wieradów-Zdrój 6-12/02/2021

Wyjazd jogowy w ¶rodku zimy to doskonała okazja, by pogłębić swoj± praktykę Ashtangi Jogi, a równocze¶nie możliwo¶ć zasmakowania zimowego szaleństwa w malowniczej okolicy Gór Izerskich! To szansa, by pod okiem do¶wiadczonej nauczycielki Beaty Darowskiej poznać tajniki asan dynamicznej Ashtangi jogi, a w czasie wolnym cieszyć się urokami zimy w górach. To idealne poł±czenie aktywno¶ci na macie i na ¶wieżym powietrzu, które pozwoli Ci naładować energię na kolejne miesi±ce roku. Joga będzie prowadzona na poziomie dostosowanym do każdego ucznia, dlatego zapraszamy wszystkich niezależnie od poziomu zaawansowania. Biorezydencja mie¶ci się w okolicy ¦wieradowa Zdroju – malowniczej miejscowo¶ci uzdrowiskowej, położonej w Górach Izerskich. Na ich najwyższy szczyt Stóg Izerski można wjechać kolejk± gondolow±, by stamt±d podziwiać wspaniałe widoki, lub by zjechać po ¶wietnie przygotowanej trasie na nartach czy snowboardzie. Miło¶nicy nart biegowych znajd± natomiast w okolicy wiele możliwo¶ci do uprawiania tej dyscypliny. Ta okolica to też idealne miejsce na spacery czy dłuższe piesze wędrówki. Dotarcie z obiektu do centrum ¦wieradowa zajmuje tylko 5 minut samochodem i około 20 minut pieszo. Sam budynek Biorezydencji to stara, bardzo klimatyczna poniemiecka posiadło¶ć, wyremontowana gruntownie z dbało¶ci± o najmniejszy detal. Posiada przestronne apartamenty z drewnianymi meblami i podłogami, bez zakłócaj±cych spokój telewizorów i innych mediów. Każdy z własn± łazienk± oraz większo¶ć z aneksem kuchennym. Obiekt dysponuje specjalnie do tego celu stworzon± duż± sal± do jogi o drewnianej podłodze. Wyżywienie prowadzone jest w duchu slow food. Pyszne wegetariańskie i wegańskie potrawy, skomponowane ze starannie wyselekcjonowanych, nieprzetworzonych, ekologicznych oraz regionalnych produktów, uciesz± każdego fana prozdrowotnej kuchni. Przykładowy program: 6.02.2021 przyjazd 17:00 – spotkanie organizacyjne 19:00 – kolacja 20:00 –medytacja 7-11.02.2021 7:00 – praktyka poranna 9:00 – ¶niadanie 14..00-obiad 17.00- zajęcia warsztatowe 18:00 – obiadokolacja 20:00 – medytacja 12.02.2021 – wyjazd 7:00 –praktyka poranna 9:00 – ¶niadanie ASHTANGA JOGA to opracowana w latach 40. XX wieku w Indiach dynamiczna odmiana Hatha Yogi. Istot± tej praktyki jest synchronizacja oddechu z ruchem podczas wykonywania konkretnej sekwencji pozycji – asan. To najbardziej wszechstronny trening, więc doskonały dla osób, które oczekuj± wyzwań fizycznych dla swoich mię¶ni. Efektem praktykowania Ashtanga Jogi jest oczyszczone i uzdrowione silne ciało o dobrej kondycji oraz pięknej sylwetce. Ashtanga Joga to medytacja w ruchu. Prowadzi: Beata Darowska – Beata praktykuje Ashtanga jogę od kilkunastu lat. Do¶wiadczona nauczycielka, uczennica Johna Scotta, od wielu lat asystuje mu na jego warsztatach i kursach w wielu krajach na ¶wiecie. Obecnie jest certyfikowanym przez niego nauczycielem na poziomie RYT 500. Beata uczy na co dzień Ashtangi Jogi w Akademii Ruchu we Wrocławiu. Kształci nowych nauczycieli Ashtangi Vinyasy Jogi na poziomie RYT 200. Jest stale zapraszana do prowadzenia warsztatów i kursów w Polsce i za granic±. Cena: 1950 zł Zaliczka 500 zł rezerwuje miejsce na li¶cie. 
 Zapisy przez formularz:https://akademiaruchu.com.pl/

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2021
Następne
PW¦CPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft