JOGA, ODDECH, MEDYTACJA: na MAZURY zaprasza KASIA BEM. Poznaj różne style jogI: Vinyasa, Sivanada, J
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JOGA, ODDECH, MEDYTACJA! Na MAZURY zaprasza KASIA BEM. Poznaj różne style jogI: Vinyasa, Sivanada, Joga Twarzy, Yin Yoga + Chi Kung dla kręgosłupa

  • 8-13 lipca
PRZYSTANEK JOGA  nad jeziorem
TERMIN: 8 - 13 lipca (OSTATNIE MIEJSCA!) 
6 dniowa odnowa organizmu z regeneracyjn± praktyk± jogi
MIEJSCE: Lipowy Dom, nad jeziorem Majcz, strefa ciszy, ok 10 km od Mikołajek 

CENA: 1550 zł 

Prowadzi: Kasia Bem + II Nauczyciel
Zapisy: kasiabem1@wp.pl, tel. 601 290 105


Zapraszam na  wakacje z łagodn± , ale głęboko oddziałuj±ca praktyk± jogi, które Cię zregeneruj±, odmłodz±, podnios± na duchu, dodadz± sił i stan± się Ľródłem inspiracji do dobrego, spokojnego i ¶wiadomego życia.

Poprzez poł±czenie ruchu, oddechu i medytacji  uruchomisz zasoby energetyczne organizmu, pozbędziesz się toksyn, wysmuklisz ciało, rozbudzisz w sobie witalno¶ć i rado¶ć, odnajdziesz pokłady akceptacji, cierpliwo¶ci i łagodno¶ci dla siebie i innych. Terapeutyczn± rolę odegra także koj±cy  kontakt ze zjawiskowa natur±  i wegeteriańska dieta, bazuj±ca na warzywach z domowego, ekologicznego ogrodu. Lipowy Dom słynie ze ¶wietnej kuchni, posiłki s± pyszne, wła¶ciciele serwuj± własnej produkcji przetwory, wypiekany na miejscu chleb, miody z okolicznych pasiek, sery od lokalnych wytwórców i jaja od szczę¶liwych kur.

W trakcie tego wyjazdu poznasz różne style jogi: dynamiczny styl Vinyasa, regeneruj±c± jogę Sivananda, uwalniaj±c± traumę i głebokie napięcia jogę Yin oraz unikaln± sekwencję Joga dla twarzy, a także nauczysz się transformuj±cych technik relaksacyjnych, oddechowych i medytacyjnych. Wprowadzane będa też podstawy medycznego Chi Kung dla kręgosłupa i stawów. 

Zaproponuję Ci 3 sesje jogi dziennie oraz codzienn± praktykę relaksacyjn±, oddechow± i medytacyjn±,  ale to Ty zdecydujesz na co będziesz mieć ochotę każdego dnia. Nauka umiejętno¶ci wsłuchania się w siebie i swoje potrzeby jest jednym z celów tego wyjazdu, a magiczny Lipowy Dom położony w strefie ciszy nad samym jeziorem i bajkowa okolica  sprzyjaj± długim spacerom, leniwemu wylegiwaniu się na pomo¶cie i przed kominkiem. 

Codziennie:  3 zróżnicowane sesje jogi, 1 sesja pranayamy, 1 sesja medytacy, 3 pyszne wegetariańskie posiłki dziennie. Atrakcje dodatkowe: spacery, wycieczki rowerowe (na miejscu jest kilka rowerów, ale je¶łi jeste¶ zapalonym rowerzystwu i ważne jest dla Ciebei jakiego "rumaka" dosiadasz, weĽ swój rower), relaks na łonie natury,  nad wod±, przed kominkiem, na werandzie. Dodatkowo płatne masaże: lomi - lomi, mauri, klasyczne, reiki; sauna.

CENA za cało¶ć: 1 550 zł

Pierwszego dnia zaczynamy o 12.00 sesj± jogi, ostatniego kończymy obiadem. Dojazd we własnym zakresie.

ZAPISY: Katarzyna Bem, kasiabem1@wp.pl, tel. 601 290 105

Rezerwacja miejsc:
1. Dokonaj wstępnej rezerwacji miejsca via mail: kasiabem1@wp.pl lub telefonicznie 601 290 105.
2. Wpłać zadatek w wysoko¶ci 400 zł. Wpłata zadatku jest potwierdzeniem rezerwacji. W tytule wpłaty wpisz: JOGA 718/Lipowy Dom
nr konta: 55 1020 1169 0000 8402 0126 3193
MALALAMA, Katarzyna Bem

W Lipowym Domu s± pokoje 2 i 3 - osobowe z łazienkami w pokojach lub na zewn±trz. O rezerwacji miejsca decyduje kolejno¶ć wpłat. Zadatek podlega zwrotowi do 30 dni przed warsztatem. Po tym terminie jest zwracany tylko w wypadku znalezienia osoby na swoje miejsce.

Informacje i zapisy: kasiabem1@wp.pl , tel: 601 290 105,  www.kasiabem.com

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2019
Następne
PW¦CPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft