Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Bodzia Matulaniec - nauczycielka jogi metod± Iyengara i Judith Hanson Lasater (Restorative Yoga), podróżniczka odkrywaj±ca uroki macierzyństwa. Jej motto: JogaBo... warto!

  • pi±tek, 20 maja 2011
Imię i nazwisko: Bodzia Matulaniec
Wiek: 39lat
Miasto zamieszkania: Warszawa / Gdańsk
Szkoła jogi: „JogaBo” http://jogabo.pl/
Stopień zaawansowania: dziewi±ty rok nieprzerwanej praktyki, pi±ty rok nauczania
Technika jogi: metody Iyengara i Judith Hanson Lasater (Restorative Yoga)
Odbyte kursy: co roku kilka, np. z Iyengarami (w Punie i Kolonii), Rit± Keller (w Polsce i na Łotwie), Judith H. Lasater (w Londynie), Lois Steinberg (w Polsce), Kasi± Pilorz (Gdansk, Warszawa, Kraków).
 
 

Bodzia Matulaniec

1. Moja przygoda z jog± zaczęła się…

6 stycznia 2003 roku na zajęciach u Adama Bielewicza w Warszawie. Wybrałam się na jogę w ramach postanowienia noworocznego i zostałam do dzi¶.

2. Postanowiłem (-am) zostać nauczycielk± jogi, bo…

Poszukiwałam pracy, która da mi poczucie sensu i satysfakcji. Mówię o tym więcej w krótkim filmie o miło¶ci (4min): http://www.youtube.com/watch?v=Ev94Sk3ooAI

3. Lekcja jogi, której nigdy nie zapomnę…

Zaraz po męcz±cej podróży z Gdańska do Szczecina, podczas wykonywania pi±tej tego dnia Padmasany, zmiażdżyłam sobie chrz±stkę w kolanie. Była to dla mnie bolesna lekcja uważno¶ci – do kontuzji doszło dlatego, iż ciałem byłam w Szczecinie, ale umysłem w Gdańsku.

4. Nauczycielka, któr± najbardziej podziwiam…

A) Judith Hanson Lasater! Od pierwszej przeczytanej jej ksi±żki, a potem od pierwszego wejrzenia. Podziwiam j± za całokształt: 40 lat nauczania jogi, tyleż samo lat medytacji, doktoraty, trójkę dzieci, otwarto¶ć na odmienno¶ć innych ludzi, indywidualne podej¶cie i szacunek okazywany swoim uczniom i uczennicom, sprawno¶ć ciała i umysłu, płomienne spojrzenie, poczucie humoru i dystans do siebie.
B) Jestem jej wdzięczna za inspiracje:
- dzięki niej zrobiłam dyplom Restorative Yoga teacher http://www.restorativeyogateachers.com/listman/listings/l0460.html i zakochałam się w tej metodzie
- ukończyłam półroczny kurs Non-Violent Communication, na który się zapisałam pod wpływem jej ksi±żki „What We Say Matter”' i pod wrażeniem sposobu, w jaki Judith prowadzi warsztaty
- odkrywam Londyn, jakiego nie znałam – spotykam się tam z moj± nauczycielk± co roku na wiosnę, jako że Judith raz do roku odwiedza Europę (mieszka w SF). Temat tegorocznego warsztatu: “The Neck and the Shoulder: Anatomy, Kinesiology and Asana”.
Bodzia Matulaniec

5. Nauczyciel jogi powinien być…

Nie lubię słowa "powinien". Lubię, gdy jest: vide punkt 4A.

6. U uczniów cenię…

Systematyczno¶ć i wytrwało¶ć. A także determinację u tych, którzy postanowili zaj±ć się sob± dopiero w wieku emerytalnym.

7. Moim uczniom radzę…

Wolę nie dawać rad, chyba, że kto¶ mnie o to wyraĽnie poprosi.
Rada ogólna: czę¶ciej mów „nie” swojemu nauczycielowi – więcej zaufania do siebie!

8. W trakcie moich zajęć największy nacisk kładę na…

Stworzenie warunków, które zachęc± uczestników do ćwiczeń.
Bezpieczeństwo.
Indywidualne podej¶cie do ucznia/uczennicy – bezpo¶redni kontakt z każdym.
Nie za poważn± atmosferę.
Min. 15-minutow± podpart± Savasanę na zakończenie.

9. W praktyce jogi najważniejszy jest dla mnie…

Kontakt ze sob±.

10. Inspiracje czerpię z…

Judith Hanson Lasater.

11. Wierzę w to, że…

Warto być dobrym człowiekiem.

Bodzia Matulaniec

12. Joga jest dla mnie…

Narzędziem do bardziej ¶wiadomego życia.

13. Kiedy tracę zapał i mobilizację…

Kładę się na pół godziny w dobrze podpartej Savasanie

14. Moje życiowe motto:

JogaBo... warto!

15. Na co dzień oprócz nauczania jogi

Odkrywam macierzyństwo. 

16. Lubię spędzać wolny czas…

Nie robi±c nic. W drugiej kolejno¶ci: spotykam się z bliskimi, czytam, słucham muzyki, chodzę do kina, na koncerty i po górach.

17. Najbardziej lubię je¶ć…

Gdy jestem głodna

18. Polecam ksi±żkę/ film

19. „Farba znaczy krew” Zenona Kruczyńskiego
„Usłyszcie mój krzyk”' reż. Maciej Drygas

Bodzia Matulaniec

20. Moje miejsce na ¶wiecie…

Blisko ludzi, których kocham.

21. Moja podróż życia…

VW busem ogórkiem po Azji (1996r.), autostopem, czyli piechot± po Islandii (1997), rowerem po Gotlandii (1999), z plecakiem po: Kubie (2003), Syberii (2005), Górach Przeklętych w Albanii (2010)... ?

22. Planuję…

Nie trzymać się sztywno swoich planów – akceptować wszystko, co przynosi życie.
 
 

 

Zapraszamy na konwencje z udziałem znanych i cenionych na całym ¶wiecie nauczycieli jogi:

 
Opublikuj na:
  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2017
Następne
PW¦CPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft