Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Anna Duszak - nauczycielka jogi, z wykształcenia prawniczka i krawcowa, z zamiłowania podróżniczka.

  • czwartek, 5 maja 2011
Wiek: 56 lat
Miasto: Warszawa
Szkoła: w różny sposób jako uczennica oraz osoba prowadz±ca zajęcia zwi±zana z Joga Studio Grzegorza Nie¶ciera, nauczyciel Introductory II wg metody Iyengara.
Technika: W swej praktyce stosuję swe własne i poznane - inne niż iyengarowskie techniki, pozwalaj±ce lepiej poznać funkcjonowanie ciała.
Stopień zaawansowania i odbyte kursy: ukończony 3-letni kurs nauczycielski, 2-miesięczny kurs w RIMYI w Punie, kursy dwutygodniowe i trzytygodniowe w Himalayan Iyengar Yoga Centre - Sharata Arory oraz wiele warsztatrów z polskimi i zagranicznymi nauczycielami - Rajvi Meth±, Rit± Keller, Lois Steinberg etc.
Z wykształcenia: I prawnik i krawcowa. Ukończone studia z zakresu gender.
Prywatnie: córka Basi i matka dwóch dorosłych synów - Michała i Piotra.

Anna Duszak

 

1. Moja przygoda z jog± zaczęła się…

Około 2000 r.

2. Postanowiłam zostać nauczycielem jogi, bo…

Chciałam mieć stały kontakt z najlepszym nauczycielem w Polsce oraz mobilizację do intensywniejszej praktyki asan i pranajamy. 

3. Lekcja jogi, której nigdy nie zapomnę…

Warsztat z Rajvi Meth±.

Anna Duszak

4. Nauczyciel, którego najbardziej podziwiam…

Nie była joginem w powszechnym tego słowa znaczeniu, w moim była - moja ciocia Janka. 

5. Nauczyciel jogi powinien być…

Uczciwy w tym czego i jak uczy.
 
Anna Duszak

6. U uczniów cenię…

Zapał, konsekwencję, otwarto¶ć.

7. Moim uczniom radzę…

Poznać siebie i swoje ciało. 

8. W trakcie moich zajęć największy nacisk kładę na…

Umożliwienie uczniom w trakcie wykonywania asan poznania własnego ciała, jak asana oddziałuje na nie i jak może je zmienić.

9. W praktyce jogi najważniejsze jest dla mnie…

¦wiadomo¶ć, że joga zaczyna się od; poznania samego siebie i życia zgodnie z podstawowymi zasadami etyczno-moralnymi (jamami i nijamami). 
 
Anna Duszak

10. Inspiracje czerpię z…

Praktycznie ze wszystkiego co spotykam w życiu. Ostatnio, podczas kilkumiesięcznego pobytu w Indiach, s± nimi licz±ce kilkana¶cie setek lat pos±gi oraz sposób w jaki ludzie modl± się. 

11. Wierzę w…

Niezmienny porz±dek ¶wiata i jego siłę.

12. Joga jest dla mnie…

Sposobem życia. 

13. Kiedy tracę zapał i mobilizację…

Zastanawiam się co stało sie tego przyczyn±. Z reguły przyczyna tkwi we mnie i mojej niedoskonało¶ci. 

14. Moje życiowe motto…

Każdy dzień jest nauk± i darem. 
Anna Duszak

15. Na co dzień oprócz nauczania jogi

Przede wszystkim praktykuję, piszę na temat filozofii jogi, oraz jej praktyki, ostatnio także reportaże z Indii (Indyjskie impresje), pielę coraz to inne ogródki, bo to lubię, jeżdżę latem na rowerze, bo zdrowiej i taniej, spotykam sie z moimi bliskimi - Mam± i Synami oraz ze znajomymi i ci±gle brak mi czasu na wiele rzeczy, które mnie fascynuj±. 

16. Lubię spędzać wolny czas…

Aktywnie, na otwartym terenie, uwielbiam pływać w po jeziorach, czuć wiatr we włosach.

17. Najbardziej lubię je¶ć…

Warzywa, lekko duszone.

18. Polecam ksi±żkę/ film…

Każda ksi±żka czy film ma swego adresata, powiedz mi co lubisz może znajdę co¶ dla Ciebie.
 
Anna Duszak

19. Moje miejsce na ¶wiecie…

Po okresie ponad rocznego podróżowania wiem, że lubię być blisko z najbliższymi, więc zdecydowanie Polska - Warszawa. Szkoda tylko, że tak często temperatura za niska! 

20. Moja podróż życia…

Wschodnie wybrzeże Australii.

21. Planuję …

Trochę czasu spędzić w Polsce. Obiecałam to Mamie.
 Anna Duszak
 -----------
Kontakt do Anny Duszak: anmaduku@gmail.com
 
zobacz również:
Opublikuj na:
  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2017
Następne
PW¦CPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft