logo
Marca 2010
PWŚCPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 INFORMACJE

Informacje
Joga
  
znajdujesz się w:

WYNIKI WYSZUKIWANIA zamknij
liczba znalezionych tekstów: 5
  • aktualna ocena: 1.25/6

Joga dla dzieci. Anna Błońska

Dlaczego warto zacząć wcześnie ćwiczyć jogę? Powód jest prosty. Po co czekać na moment, kiedy zaczynamy cierpieć z powodu sztywności ciała, stresu, wad postawy, niewłaściwych nawyków oddechowych albo dlatego, że nasz umysł został schwytany w pułapkę myśli i nigdy nie jesteśmy wyciszeni, spokojni.

JOGA DLA DZIECI  |  9 marca 2009
  • aktualna ocena: 1.50/6

Joga dla dzieci. Patrycja Gawlińska

Z powodu wzrostu śmiertelności i zachorowań na choroby spowodowane stresem i zaburzeniami systemu immunologicznego właśnie teraz jest duża potrzeba zrozumienia jogi jako nauki. Joga, rozumiana jako uzupełnienie nowoczesnej medycyny, coraz bardziej interesuje pracowników służby zdrowia. Jest takim rodzajem aktywności, który daje możliwość pracy jednocześnie z aspektem fizycznym jak i psychicznym człowieka.
Joga doskonale sprawdza się jako element rekreacji ruchowej oraz metoda profilaktyki wielu chorób i zaburzeń psycho-fizycznych (1)

JOGA DLA DZIECI  |  9 marca 2009
  • aktualna ocena: 1.00/6

JOGA DLA DZIECI- wskazówki B.K.S Iyengara i Geety Iyengar

Dzieci bardzo lubią ruch, akcję i różnorodność, którą oferują asany. Zajęcia dla dzieci muszą być jednak prowadzone w inny sposób niż dla dorosłych, nauczyciel powinien uwzględnić wiek dziecka, jego możliwości oraz fakt, że dzieci są z natury bardzo aktywne. Asany najlepiej wykonywać w sposób dynamiczny, a zwracanie uwagi na poprawność i dokładność wykonania powinno być uczone stopniowo. Natomiast filozoficzne aspekty praktyki jogi nie są odpowiednie dla dzieci, ponieważ nie mają one ani chęci ani odpowiedniej dojrzałości, aby je pojąć.
 

JOGA DLA DZIECI  |  19 września 2008
  • aktualna ocena: 1.00/6

Joga dla dzieci. Wprowadzenie

Ćwiczenia jogi to zajęcie nie tylko dla dużych ...ale też dla mniejszych. Dzieci w wieku szkolnym od 7-8 la z powodzeniem mogą ćwiczyć jogę. Elementy jogi można wprowadzać już w przedszkolu, nawet 5 letnie szkraby naśladują różne zwierzątka. Zgodnie z zaleceniami Geety Iyengar właściwa praktyka jogi nie powinna zacząć się zbyt wcześnie. Dyscyplina niezbędna do właściwej praktyki nie jest wskazana dla małych dzieci - dla nich joga jest spontaniczną, pełną radości życia zabawą.

JOGA DLA DZIECI  |  24 września 2006
  • aktualna ocena: 2.25/6

Joga dla dzieci w szkołach jogi w Polsce

Każde dziecko lubi ruch, zabawy i ciekawe zajęcia, a to właśnie oferuje joga. Jest ona sposobem na osiągnięcie spokoju ducha oraz sprawniejszego i silniejszego ciała. Pomaga odpocząć po całodziennym pobycie w szkole i zmienić pozycje na inne niż siedzenie na krześle przed telewizorem i komputerem.

JOGA DLA DZIECI  |  27 sierpnia 2009
ARTYKUŁY: JOGA
Joga w świetle praktyki vipassany S. N. Goenka Część VII

Podobieństwa i różnice pomiędzy ośmiostopniową ścieżką jogi zdefiniowaną przez Patanjalego ok II w.n.e w yoga sutrach i ośmiostopniową szlac...

Oczyszczenie: praktyki dyscypliny indywidualnej (niyama). Maciej Wielobób

II.32. śaucasamtosatapassvadhyayeśvarapranidhanani niyamah "Czystość, zadowolenie, samodyscyplina, samopoznanie i poddanie się Bogu są prakt...

Wolność Ziomku w swoim domku – czyli joga domów. Dariusz Bobowski. Cześć II

Łacińskie "domus" znaczy "u siebie", " w domu". Fizyczny dom, siedlisko, jest miejscem intymnym. Przeciętny człowiek spędza w nim 60 –...

Stabilność i równowaga w praktyce asan. Maciej Wielobób

Patańdżali w sutrze II.46 podaje następującą definicję asany: "Asana winna być stabilna i wygodna". Warto zwrócić uwagę, że stabilność związ...

Żywe ciało i jego inteligencja w jodze. Jurek Jagucki

Prawdziwa joga to nie jest sprawa tylko kształtu ciała ale jest to bardziej sprawa kształtu Twojego życia. Joga nie jest wykonywaniem czy pr...

Yoga Stops Traffick 13 marca 2010

Pomóżmy organizacji Odanadi powstrzymać wykorzystywanie seksualne indyjskich dzieci....

  
Szkoły jogi  | Informacje |  Zima z jogą
Joga - Filmy
Joga Sklep
ANATOMIA HATHA JOGI - H. DAVID COULTER K10
cena: 75.00 PLN
NOWOŚĆ ! ! ! DVD ASHTANGA JOGA - Basia Lipska
cena: 49.00 PLN
NOWOŚĆ !!! ASTHANGA PRO super długa 220 cm ! - Profesjonalna mata do jogi w super cenie !
cena: 139.00 PLN
Pokrowiec na matę do jogi OM
cena: 30.00 PLN
Pytania i odpowiedzi
Nasi eksperci odpowiedzą na Twoje pytania

Asany - Pozycje Jogi
szukaj pozycji na literę:
Parvattasana w Swastikasanie
Supta Virasana
Abc Jogi
Czy znasz pojęcie:
  • Śama
    Śama – wyciszenie, koncentracja na obiekcie medytacji. W Udhawa-gita śama określana jest jako "skoncentrowanie umysłu na mnie, gdzie mnie oznacza transcendencje" Bibliografia: Praca zbiorowa: Ma... 
szukaj haseł na literę:
lub szukaj definicji słowa:
Złote myśli
Każde szczęście jest pragnieniem nieszczęścia.
Joga - Filmy
  
  
Start   |    Video/Foto galerie   |    Maty do jogi   |    Forum   |    Sklep   |    O portalu   |    Redakcja   |    Reklama   |    Mapa portalu   |    Kontakt
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą