Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Alchemia ŻYCIA – wesprzyj projekt joginki na PolakPotrafi.pl

  • ¶roda, 24 czerwca 2015
  • opracował: Redakcja
  • Ľródło: polakpotrafi.pl/projekt/alchemia-zycia
Społeczno¶ć ma wielk± moc! To, co wydaje się nie do zrealizowania - razem staje się możliwe! Dorzucić swoje 5 groszy do wydania ksi±żki Hani Gryzińskiej-Onifade: „Alchemia ŻYCIA 8 kroków od zakwaszenia do witalno¶ci”. Dzięki Wam, ta wyj±tkowa publikacja będzie mogła ujrzeć ¶wiatło dzienne i dotrzeć do szerszego grona odbiorców. Pomożecie??:-)
hania alchemia duze
Daj±c – otrzymujesz. Pomagaj±c współfinansować wydanie ksi±żki, możesz j± otrzymać w wyj±tkowo niskiej cenie lub wybrać inn± nagrodę najlepsz± dla Ciebie. Projekt zostanie zrealizowany je¶li do 23 lipca 2015 otrzyma co najmniej 12600 zł wsparcia.
 
O projekcie
Społeczno¶ć ma wielk± moc. To co samemu wydaje się nie do zrealizowania - razem staje się możliwe!
Zapraszamy do udziału w akcji "Odnowa witalna" - czyli powrót do naszej wewnętrznej siły i pierwotnej witalno¶ci. Przed nami ważny krok edukacyjny - wydanie ksi±żki "Alchemia ŻYCIA - 8 kroków od zakwaszenia do witalno¶ci".
Projekt zostanie zrealizowany je¶li do 23 lipca 2015 r. otrzyma co najmniej 12600 zł wsparcia.
O autorce projektu
  Nazywam się Hanna Gryzińska-Onifade. Prywatnie jestem córk±, siostr±, żon± i mam±, przyjaciółk± i koleżank±. A zawodowo...
mój pierwszy zawód to plastyk. Pracowałam jako grafik komputerowy w firmach poligraficzno-reklamowych, a jednocze¶nie w ramach odstresowania, bardzo intensywnie (zawodniczo) trenowałam karate kyokushin. Po kilku latach pracy poziom frustracji zwi±zanej ze stresem zawodowym, ci±głym brakiem czasu i nieustaj±cym pędem sięgn±ł zenitu.
  Zbiegło się to z kontuzj± kolana, której doznałam na zawodach sportowych. Moje życie zatrzęsło się w posadach, a cele, jakie sobie stawiałam, zupełnie zbladły. "Co tu robić?" – my¶lałam w popłochu.
hania gryzinska woda
  Wydawało mi się, ze zadowolenie, zdrowie i równowaga na stale zago¶ciły w moim życiu. Jednak ci±ża, poród i macierzyństwo, chociaż w oczach wielu nie odbiegały od normy, dały mi wiele do my¶lenia i u¶wiadomiły, czym jest prawdziwe zdrowie i jak bardzo my – ludzie cywilizacji XXI w. odeszli¶my od stanu Pełni Naturalnej Witalno¶ci. Efektem było pogłębienie wiedzy na temat ruchu i oddechu, rozszerzenie jej o tematykę oczyszczania, odżywiania i głębokiego kontaktu z Natur±. Nadal prowadzę regularne zajęcia ruchowe i oddechowe, a dodatkowo rozpoczęłam działalno¶ć edukacyjna – pisze artykuły, prowadzę warsztaty i szkolenia oraz założyłam blog – www.odnowawitalna.pl. W ten sposób narodziła się moja ksi±żka.
Kontakt do mnie: projekt@odnowawitalna.pl
 
polak potrafi hania gryzinska
Jaki jest duch ksi±żki? - fragment: 
TEORIA MŁOTKA – CZYLI JAK POWSTAJˇ CHOROBY CYWILIZACYJNE?
WyobraĽ sobie, że kilka razy każdego dnia, przez siedem dni w tygodniu, przez dwana¶cie miesięcy, już od wielu lat lekko stukasz młotkiem w swoje kolano. Jak my¶lisz, co się dzieje? Co czujesz? A co z Twoim kolanem?
Najprawdopodobniej, w pierwszym okresie nie dzieje się nic szczególnego.
Po kilku tygodniach pojawia się lekki dyskomfort, zaczerwienienie, swędzenie, a po paru miesi±cach – ból. Udajesz się do apteki lub pobliskiego sklepu spożywczego po ¶rodki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Na jaki¶ czas sprawa ucicha, a Ty znów czujesz się dobrze i nie zaprzestajesz swojego codziennego nawyku uderzania młotkiem w kolano, a nawet więcej: ponieważ znieczuliłe¶ się wystarczaj±co dobrze, możesz uderzać się mocniej.
Po kolejnych miesi±cach wszystko wraca ze zdwojon± sił±: więcej bólu, większy obrzęk i krwiak. Tym razem udajesz się do lekarza. Oględziny, badania – a czas płynie, młotek w codziennym użyciu – ostatecznie diagnoza: zmiany zwyrodnieniowe kolana o etiologii (pochodzeniu) nieznanej, bo przecież o młotku "cicho-sza". Lekarz zapisuje rutynowe postępowanie: leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, tym razem te na receptę, może jak±¶ rehabilitację. I znowu poprawa! Ból i obrzęk ust±piły, krwiak znacznie mniejszy. Wracasz zadowolony do domu i... walisz się młotkiem w kolano!
Mijaj± kolejne miesi±ce i znowu załamanie, kolejny atak choroby: ból nie ustępuje już nawet po lekach, już ledwo chodzisz, nie możesz spać, kolor i kształt tej okolicy już dawno przestały przypominać kolano i na dodatek, wdało się zakażenie. Znowu lekarz, badania, konsultacje specjalistyczne i kolejna diagnoza: zaawansowane zmiany zwyrodnieniowe, a może nawet zmiany nowotworowe. Pozostaje już tylko leczenie operacyjne: endoprotezoplastyka lub amputacja, czyli wymieniamy kolano na sztuczne lub odcinamy nogę. Ufff! Problem wreszcie zażegnany! Po krótkim pobycie w szpitalu, bo zabieg był rutynowy, wracasz do domu na jednej nodze i ... walisz się młotkiem w drugie kolano!
O czym jest ksi±żka? - spis tre¶ci:
LIST DO CZYTELNIKA
WSTĘP – o mnie i tym, co skłoniło mnie do napisania ksi±żki.
1. ZAKWASZENIE – główny czynnik chorobotwórczy
1.1 Czym jest zdrowie i witalno¶ć, a czym choroba i brak energii?
1.2 Teoria Młotka – czyli jak powstaj± choroby cywilizacyjne?
1.3 Terapia Naturalna.
1.4 Co to jest zakwaszenie i na czym polega błędne koło zakwaszenia?
2. ODPOWIEDZIALNO¦Ć – PIERWSZY, PODSTAWOWY KROK KU NATURALNEJ WITALNO¦CI
2.1 To Ty jeste¶ odpowiedzialny za swoje życie.
2.2 Wszyscy chc± Twojego dobra. Nie daj go sobie odebrać.

3. UNIKANIE – DRUGI NATURALNY EKO-KROK KU WITALNO¦CI
Cywilizacyjne ¶mieci – unikajmy toksycznego młotka.
3.1 Jedzenie
3.2 Woda
3.3 Powietrze
3.4 Kosmetyki, chemia gospodarcza i inne
3.5 Leki i używki
4. OCZYSZCZANIE – TRZECI NATURALNY KROK KU WITALNO¦CI
4.1 Metody oczyszczania – czyli Teoria Rzeki.
4.2 W jaki sposób nasz organizm pozbywa się "¶mieci"? Nerki, w±troba, jelita i skóra. 
5. DOTLENIANIE – CZWARTY NATURALNY KROK KU WITALNO¦CI
5.1 Po co nam tlen i czym jest oddychanie?
5.2 Co wpływa na jako¶ć wentylacji, dyfuzji i transportu tlenu?
5.3 Chroniczna hiperwentylacja – współczesny gwóĽdĽ do trumny.
5.4 Przywrócić zdrowe nawyki oddechowe – zasady i ćwiczenia.
6. ODŻYWIANIE I NAWADNIANIE – PIˇTY NATURALNY KROK KU WITALNO¦CI
6.1 Układ trawienny.
6.2 Od trucizny do superpokarmu.
6.3 Odkwaszaj±ce zasady żywienia.
6.4 Woda – eliksir życia.
7. RELAKS – SZÓSTY NATURALNY KROK KU WITALNO¦CI
7.1 Stres czyli "tryb awaryjny".
7.2 Relaks – powrót do "trybu: żyj i b±dĽ szczę¶liwy". 
8. ODBLOKOWANIE – SIÓDMY NATURALNY KROK KU WITALNO¦CI
8.1 Ruch to życie. Brak ruchu to ¶mierć.
8.2 Wszystko płynie – kr±żenie krwi.
8.3 Jak odblokować przepływ krwi i energii – skierować je ku najsłabszym okolicom ciała?
9. KONTAKT – ÓSMY, BYĆ MOŻE NAJWAŻNIEJSZY, NATURALNY KROK KU WITALNO¦CI
9.1 Prawo drogi – czyli Natura wci±ż rz±dzi :-)
9.2 Co zrobić, gdy nie kontaktuje? 
10. DODATEK – PRZYKŁADY PLANU TERAPII
(Astma, Bolesne menstruacje, Cukrzyca, Depresja, Nadci¶nienie, Otyło¶ć, Reumatyzm)
 
Dane techniczne, plan działania i kosztorys:
Ksi±żka jest kolorowa z krótkim, biało-czarnym dodatkiem.
Ma 130 stron o poręcznym formacie 17 cm x 22,5 cm (prawie B5).
Zawiera ponad 130 ilustracji, dzięki którym tre¶ć jest bardziej przejrzysta i zrozumiała.
Akcja promocyjna i dystrybucja ksi±żki s± gotowe do rozpoczęcia.
Naszym wspólnym krokiem jest sfinansowanie druku:
2000 szt. - 12.600 zł
3000 szt. - 16.400 zł
4000 szt. - 20.200 zł
5000 szt. - 24.000 zł 
Moim marzeniem jest wydruk 5 tysięcy egzemplarzy ksi±żki. Niemniej jednak za minimum, przy którym akcja się powiedzie, uważam wydrukowanie 2000 sztuk, co oznacza zebranie 12 600 zł.
Przewidywana cena okładkowa: 36,90 zł.
Kampanię na Polak Potrafii zakończymy 23 lipca 2015 r. Potrzeba kolejnych 2 do 3 tygodni na druk. Oznacza to, że w połowie sierpnia 2015 r. ksi±żka ukaże się, będę też mogła zrealizować Nagrody.
Projekt zostanie ufundowany je¶li do 14:00 23.07.2015 otrzyma co najmniej 12600 zł wsparcia

Dane na dzień 22.06.2015 r.:
wsparcie polak potrafi
 
Patronaty i recenzje:
hania gryzinska
 
polak potrafi hania gryzinska 
Zachęcamy do wsparcia projektu!
Redakcja joga-joga.pl
Opublikuj na:
  
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft