Metoda Głębokiego Odczuwania buduje ¶wiadomo¶ć pracy mię¶ni głębokich i mię¶ni dna miednicy, kluczowych dla prawidłowego funkcjonowania ciała. Film składa się z 18 lekcji, na których Jaki Nett prezentuje założenia metody i instrukcje wykonania kilkunastu asan kluczowych dla treningu mię¶ni głębokic...
16 grudnia 2018 roku, w wieku 74 lat zmarła Geeta Iyengar - wybitna uczennica i córka B. K. S. lyengara, ¶wiatowego mistrza jogi...
"Droga do niepodległo¶ci osobistej i narodowej zaczyna się od opanowania ż±dz, nałogów, samolubstwa i lenistwa obywateli" – napominał w "Rozwoju potęgi woli" filozof i jogin Wincenty Lutosławski....
Amelka jest cudown± dziewczynk±, komunikuj±c± się poprzez u¶miech, mimikę. Jest bardzo kochana przez rodziców i ta wielka miło¶ć powoduje, że żyje i jest dla nich darem, najważniejsz± nauczycielk± życia. ...
Niewielka ksi±żka z kolorow± okładk± pt. "Hatha joga dla wszystkich" pojawiła się w polskich księgarniach w 1972 r. Potem wydawano j± jeszcze dwa razy. Dla wielu osób była objawieniem i dzięki niej zainteresowali się "egzotyczn± gimnastyk±". Z rozłożon± ksi±żeczk±, wpatruj±c się w zdjęcia Maliny Mic...
14 grudnia 1918 roku urodził się BKS Iyengar. Obchodziłby w tym roku 98 urodziny. Z tej okazji przypominamy jego życiorys. ...
Hania to bardzo barwna osoba – dosłownie i w przeno¶ni ;) Dosłownie dlatego, że jeden z jej zawodów to artysta – plastyk, a w przeno¶ni dlatego, że w jej życiu nie ma miejsca na nudę. We wszystko czym się interesuje angażuje się na 100 % - nie inaczej jest z prowadzeniem zajęć z jogi dla...
Studenci AWF Katowice corocznie przyznaj± wyróżnienie dla najlepszego profesora tej Uczelni. Miło jest nam powiadomić, iż w 2016 roku już po raz trzeci z rzędu otrzymał je prof. AWF dr hab. dr h.c. Janusz Szopa. ...
Czym jest dla niej joga i jak trafiła do Joga-Joga.TV? Jak to jest być nauczycielem on-line? Jaka jest jej filozofia życiowa? Na te - i kilka innych - pytań odpowiedziała Beata Blizińska. ...
Ewelina Godlewska to dyplomowana nauczycielka jogi metod± Iyengar'a ze stopniem introductory II. Z wykształcenia psycholog i instruktor rekreacji ruchowej o specjalno¶ci ćwiczenia psychofizyczne w oparciu o system hatha jogi. Jogę praktykuje od blisko 10 lat, w tym czasie brała udział w wielu kursac...