- Strona Główna
- Medytacja
- Wokół medytacji
Medytacja. Od relaksu do o¶wiecenia
Medytacja mówi±c najpro¶ciej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spaceruj±c w parku. Wystarczy wyciszyć my¶li – podstawowy przejaw aktywno¶ci umysłu. ...
AD¬APA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.
AD¬APA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-PaĽdziernik 2019 AdĽapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dĽapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysi±ce la...
Mindfulness - B±dĽ w kontakcie ze sob±
Mindfulness, czyli trening uważno¶ci, to praktyka odnosz±ca się do ciała, emocji i my¶li, a zarazem pewne podej¶cie, którego nie da się oddzielić od życia codziennego. Okre¶lenie wywodzi się od angielskiego przymiotnika mindful czyli uważaj±cy, troskliwy, dbały, pamiętaj±cy. Minfulness to stanu umys...
Medytacja – prosty sposób na skomplikowane sprawy.
Czy zdarzyło Wam się obserwować własne my¶li? Nie podczas wykonywania konkretnego zadania, ale np. w trakcie podróży autobusem, k±pieli, czy sprz±tania mieszkania? Co robi± “puszczone samopas"? Nie wiem jak Wasze, ale moje lubi± "odpływać" i pod±żać w różnych, niekoniecznie poż±danych przeze m...
Szczę¶cie i zdrowie w naszych rękach, czyli siła mudry
Słowo "mudra" – w sanskrycie pieczęć – brzmi tajemniczo, ale tak naprawdę mudry doskonale znamy. Składamy ręce w modlitewnym skupieniu albo w niemym zachwycie; zaciskamy pię¶ci, gdy potrzeba nam siły lub krzyżujemy palce na szczę¶cie. Te pierwotne, bliskie wszystkim ludziom gesty, s± zn...
10 powodów, dla których warto pobyć w ciszy, w samotno¶ci.
Podobno użytkownicy smartfonów sprawdzaj± swoje urz±dzenie raz na 6,5 minuty, co oznacza, ze około 150 razy dziennie. Milczenie zastępujemy kakofoni± komunikacji, samotno¶ć mediami społeczno¶ciowymi. Nagła cisza jest zaskakuj±cym wytchnieniem. ...
Peak States - zrozumieć szczytowe stany ¶wiadomo¶ci
Czy kiedykolwiek do¶wiadczyłe¶ chwili, gdy czułe¶ się zupełnie inaczej niż zwykle i naprawdę wspaniale? Kiedy wszystko wydawało się być wyj±tkowe i idealne. Czas zwolnił, jakby¶ był znów dzieckiem lub pojawiły się jakie¶ inne niezwykłe aspekty? Czyż nie byłoby wspaniale żyć w takim stanie każdego dn...
Mantry i ich znaczenie
Wszystkie dĽwięki, które nas otaczaj±, można ocenić pod k±tem mantralnym. S± to na ogół chaotyczne drgania, częstokroć szkodliwe dla nas. Jednakże słyszymy także dĽwięki, które wpływaj± na nas koj±co. Tak działaj± wła¶nie mantry....
Medytacja. Najprostsze ćwiczenie wzmacniaj±ce dla każdego.
Letni, parny weekend. Możesz spróbować otworzyć okna i drzwi, ale zamiast przeci±gu poczujesz tylko gor±c± wilgoć. Możesz spróbować udawać, że cię to nie dotyczy i zrobić intensywn± praktykę asan (bo przecież tak zaplanowałe¶), wyszorować łazienkę (bo jak tego nie zrobisz teraz, to ziemia przestanie...
Co da mi medytacja, czego asana dać nie może…?
Wszyscy czasami do¶wiadczamy cierpienia. Może być ono dosłowne, kiedy doznajesz bólu fizycznego, albo wewnętrzne, kiedy nie radzisz sobie z emocjami, brakiem koncentracji, brakiem życiowej skuteczno¶ci, niespełnieniem czy brakiem harmonii w relacjach z innymi. Cierpimy też tęskni±c za czym¶ co już b...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGˇ 2019 :: 5 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA-ZDRÓJ :: ISKRA :: JOGA IYENGARA :: MAHA JOGA :: ...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGˇ 2019 :: 5 DNI :: URLE :: ODDECHOWO...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGˇ 2019 :: 5 DNI :: MAZURY :: KRUTYŃ...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGˇ 2019 :: 5 DNI :: LUBORADZA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: KONCERT GONGÓW :: KˇPIELE BORO...
- 27 grudnia-1 styczniaPAKIET SYLWESTROWY 2019 / 2020...
- 29 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGˇ 2019 :: 3 DNI :: MAZURY :: KRUTYŃ ...
- 25 stycznia-1 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGˇ 2020 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: SKI HOTEL...
- 7-14 lutegoFERIE Z JOGˇ :: 7 DNI :: URLE ...
- 8-15 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGˇ 2020 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: SPA :: NARTY :: SKI HOTEL...
- 15-22 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGˇ :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: ISKRA ...
- 15-22 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGˇ :: 7 DNI :: GÓRY :: WIERCHOMLA SKI & SPA RESORT PIWNICZNA ZDRÓJ :: NARTY ...
- 7-14 marcaWIOSNA Z JOGˇ 2020 :: 7 DNI :: GÓRY :: WIERCHOMLA...
- 15-22 marcaWIOSNA Z JOGˇ 2020 :: 7 DNI :: PAŁAC KRASKÓW...
- 28-29 marcaJAKI NETT (USA) - Warszawa MIĘDZYNARODOWY KONWENT JOGI...
- 26 kwietnia-3 majaMAJÓWKA Z JOGˇ 2020 :: 7 DNI :: LUBORADZA...
- 26 kwietnia-3 majaMAJÓWKA Z JOGˇ 2019 :: 7 DNI :: KRUTYŃ ::: K1...
- 26 kwietnia-3 majaMAJÓWKA Z JOGˇ 2020 :: 7 DNI :: MORZE :: WYSPA SOBIESZEWSKA...
- 26 kwietnia-3 majaMAJÓWKA Z JOGˇ 2020 :: 7 DNI :: PAŁAC KRASKÓW...
- 29 kwietnia-3 majaMAJÓWKA Z JOGˇ 2020 :: 4 DNI :: KRUTYŃ :: K2...
- 10-14 czerwcaCZERWCÓWKA Z JOGˇ 2020 :: 4 DNI :: URLE...
- 10-14 czerwcaCZERWCÓWKA Z JOGˇ 2020 :: 4 DNI :: KRUTYŃ...
- 10-14 czerwcaCZERWCÓWKA Z JOGˇ 2020 :: 4 DNI :: PAŁAC KRASKÓW ...
- 10-14 czerwcaCZERWCÓWKA Z JOGˇ 2020 :: 4 DNI :: GÓRY :: WIERCHOMLA ...
- 17-27 czerwcaWAKACJE Z JOGˇ 2020 :: Morze :: PODDˇBIE :: P1 :: POGŁĘBIONA PRAKTYKA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: 10 D...
- 27 czerwca-4 lipcaWAKACJE Z JOGˇ 2020 :: Morze :: PODDˇBIE :: P2 :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: 7 DNI...
- 4-11 lipcaWAKACJE Z JOGˇ 2020 :: Morze :: PODDˇBIE :: P3 :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: 7 DNI...
- 11-18 lipcaWAKACJE Z JOGˇ 2020 :: Morze :: PODDˇBIE :: P4 :: 7 DNI...
- 18-25 lipcaWAKACJE Z JOGˇ 2020 :: Morze :: PODDˇBIE :: P5 :: JOGA FUNKCJONALNA :: 7 DNI...
- Organizujesz wyjazd lub wydarzenie? Aby dodać informację KLIKNIJ TUTAJ
- 25 wrze¶nia-13 grudniaHatha Joga na Ochocie, nowe grupy_¶rody i pi±tki 8:30 do 10.00 ...
- 26 wrze¶nia-15 grudniaJoga Kundalini na Ochocie-nowa grupa...
- 26 wrze¶nia-19 grudniaTaniec Brzucha w Studio Dantian na Ochocie, pn. 20:00-21:30, czw.18:15-19:45...
- 30 wrze¶nia-16 grudniaKlasyczny Taniec Chiński w Studio Dantian na Ochocie. Poniedziałki g.16:45-18:15...
- 30 wrze¶nia-18 grudniaTAIJI - grupa pocz±tkuj±ca w Studio Dantian na Ochocie. Poniedziałki i ¶rody 18:00-19:30. ...
- 30 wrze¶nia-18 grudniaTAIJI - grupa ¶rednio zaawansowana w Studio Dantian na Ochocie. Poniedziałki i ¶rody 20:00-21:30. ...
- 6 paĽdziernika-15 grudniaJoga czakr w Studio Dantian na Ochocie...
- 17 listopada 2019Dzień Otwarty w Joga Centrum Adama Bielewicza...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGˇ 2019 :: 5 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA-ZDRÓJ :: ISKRA :: JOGA IYENGARA :: MAHA JOGA :: ...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGˇ 2019 :: 5 DNI :: URLE :: ODDECHOWO...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGˇ 2019 :: 5 DNI :: MAZURY :: KRUTYŃ...
- 27 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGˇ 2019 :: 5 DNI :: LUBORADZA :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: KONCERT GONGÓW :: KˇPIELE BORO...
- 27 grudnia-1 styczniaPAKIET SYLWESTROWY 2019 / 2020...
- 27 grudnia-1 styczniaKLIMATYCZNY SYLWESTER Z JOGˇ w Etno chacie Topolej k. Wisły, prowadzi ADAM BIELEWICZ...
- 29 grudnia-1 styczniaSYLWESTER Z JOGˇ 2019 :: 3 DNI :: MAZURY :: KRUTYŃ ...
- 3-6 styczniaWeekend z jog± w Kazimierzu Dolnym 3-6 stycznia Prowadz± IWONA I LESZEK KAWA...
- 25 stycznia-1 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGˇ 2020 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: SKI HOTEL...
- 7-14 lutegoFERIE Z JOGˇ :: 7 DNI :: URLE ...
- 8-15 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGˇ 2020 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: SPA :: NARTY :: SKI HOTEL...
- 15-22 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGˇ :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: ISKRA ...
- 15-22 lutegoRODZINNE FERIE Z JOGˇ :: 7 DNI :: GÓRY :: WIERCHOMLA SKI & SPA RESORT PIWNICZNA ZDRÓJ :: NARTY ...
- 7-14 marcaWIOSNA Z JOGˇ 2020 :: 7 DNI :: GÓRY :: WIERCHOMLA...
- 15-22 marcaWIOSNA Z JOGˇ 2020 :: 7 DNI :: PAŁAC KRASKÓW...
- 28-29 marcaJAKI NETT (USA) - Warszawa MIĘDZYNARODOWY KONWENT JOGI...
- 26 kwietnia-3 majaMAJÓWKA Z JOGˇ 2020 :: 7 DNI :: LUBORADZA...
- 26 kwietnia-3 majaMAJÓWKA Z JOGˇ 2019 :: 7 DNI :: KRUTYŃ ::: K1...
- 26 kwietnia-3 majaMAJÓWKA Z JOGˇ 2020 :: 7 DNI :: MORZE :: WYSPA SOBIESZEWSKA...
- 26 kwietnia-3 majaMAJÓWKA Z JOGˇ 2020 :: 7 DNI :: PAŁAC KRASKÓW...
- 29 kwietnia-3 majaMAJÓWKA Z JOGˇ 2020 :: 4 DNI :: KRUTYŃ :: K2...
Zestaw do medytacji: Mata SATI + poduszka ZAFU cena: 105.00 PLNwięcej |
MEDYCYNA CHIŃSKA W PRAKTYCE. TEORIA, DIAGNOSTYKA I TERAPIA W ZACHODNIM ROZUMIENIU, HAMID MONTAKAB cena: 119.90 PLNwięcej |
Joga dla pocz±tkuj±cych na DVD cena: 115.00 PLNwięcej |
Japońska poduszka do medytacji ZAFU cena: 46.00 PLNwięcej |
Wałek do jogi STANDARD cena: 65.00 PLNwięcej |
Zamknij usta. Patrick McKeown. Jak na zawsze wyleczyć astmę, katar sienny i zatkany nos.  cena: 35.00 PLNwięcej |
Mata do jogi Samurai Marbled cena: 225.00 PLNwięcej |
| MEDYCYNA CHIŃSKA W PRAKTYCE. TEORIA, DIAGNOSTYKA I TERAPIA W ZACHODNIM ROZUMIENIU, HAMID MONTAKAB cena: 119.90 PLNwięcej |
| Zestaw do medytacji: Mata SATI + poduszka ZAFU cena: 105.00 PLNwięcej |
| Joga dla pocz±tkuj±cych na DVD cena: 115.00 PLNwięcej |
Joga Dla Pocz±tkuj±cych cz. I + cz. II + Joga w Domu Pendrive 32 GB cena: 180.00 PLNwięcej |
Plecak do Jogi ASANA BAG - rozmiar 65 x 25 x 13 cena: 129.00 PLNwięcej |
| Japońska poduszka do medytacji ZAFU cena: 46.00 PLNwięcej |
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji