- 24-26 sierpnia24-26 sierpnia 2012 III OGÓLNOPOLSKA KONWENCJA JOGI -Sharat Arora prosto z INDII ponownie w Polsce -...
- 27 sierpnia-2 września7 -DNIOWY WARSZTAT z Sharatem Arora prosto z Indii - Wierchomla ilość miejsc ograniczona - Rezerwuj ...
- 7-14 lipcaWyginam śmiało ciało - wakacje z jogą pod żaglami...
- Strona Główna
- Medytacja
- Medytacja Vipassana
Medytacja – wewnętrzna podróż.
Medytacja to wewnętrzna podróż. Jej celem nie jest zaspokojenie zwykłej ciekawości, ale wewnętrzna przemiana. Medytując poznajemy zależności pomiędzy umysłem i zaczynamy lepiej rozumieć otaczającą nas rzeczywistość. Podążając w głąb siebie ciało jest narzędziem pracy. W procesie samoobserwacji, wglądu wykorzystuje się różne sposoby na skoncentrowanie umysłu. Tylko z odpowiednio skupionym, wyostrzonym umysłem można rozpocząć podróż do wewnątrz.
Życie zmieniło swoje oblicze- relacja z kursu medytacji Vipassana.
Zrozumienie siebie samego, własnej natury, wyznawanych wartości, określenie przyzwyczajeń oraz próba (a przede wszystkim chęć) zmian tych niewygodnych dla nas samych własnych działań i zgoda na "inność" innych ludzi, brak wygórowanych wobec nich oczekiwań jest podstawą do wejścia w poprawne, naznaczone sympatią, miłością i współczuciem relacje z drugim człowiekiem.
Oby wszystkie istoty były szczęśliwe! Vipassana - kurs oczyszczania umysłu Relacja Małgosi Przygońskiej.
Małgorzata Przygońska jest doradcą rozwoju osobistego i duchowego. Zajmuje się psychoterapią indywidualną i dla par, prowadzi zajęcia dla osób poszukujących partnera i dla związków. Mottem przewodnim jej życia jest miłość, dawanie jej, branie i bycie nią. Niesie to posłannictwo w życie, pomaga ludziom kreować szczęśliwe i harmonijne związki. Łączy umiejętność z różnych obszarów wiedzy z ogromną intuicją i doświadczeniem własnym. Jak mówi o sobie wraz z istotami duchowymi napisała książkę pt. "Dotyk serca - droga do poznania siebie", która jest swoistego rodzaju dokumentem pokazującym rodzenie się i tworzenie związku. Od lat zgłębia wiedzę z zakresu ezoteryki i komunikacji na różnych poziomach. Jest współorganizatorką warsztatów Vedic Art. otwierających ludzi na swoje wnętrze, Boski potencjał i kreatywność. Małgosia uczestniczyła w kursie Vipassany w 2006 r.
Vipassana. Wielka Cisza - tekst i foto Katarzyna Klonowska
Vipassana jest jedną z najstarszych indyjskich technik medytacyjnych. Została odkryta na nowo 2600 lat temu przez Gautamę-Buddę i jest esencją tego, co praktykował i czego nauczał przez 45 lat swego życia. Technika medytacyjna jest prostym i praktycznym sposobem na osiągnięcie spokoju umysłu i prowadzenie szczęśliwego, pożytecznego życia. Vipassana znaczy “widzieć rzeczy takimi, jakimi są"; to logiczny proces oczyszczania umysłu poprzez samoobserwację. W dniach 7-18.02.07 w Grzegorzewicach pod Warszawą odbył się kurs medytacji. Oto relacja jednej z uczestniczek.
Mistrz medytacji - wywiad z S.N Goenką ( Yoga Journal)
Niniejszy artykuł napisany został przez Stephana Bodiana, redaktora naczelnego pisma "Yoga Journal" (Berkeley, California, USA). Całość prezentowanego tutaj tekstu ukazała się w numerze pisma z września/października 1989. Zaraz obok Dalaj Lamy, S.N. Goenka jest prawdopodobnie najbardziej znanym na Zachodzie buddyjskim nauczycielem pochodzącym z Azji...
