Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JOGA, CZAKRY, ŻYWIOŁY I ODDECH - Transformuj±cy Warsztat Rozwoju Osobistego

  • 4-8 sierpnia
  • organizator: Grzegorz Pawłowski i Leszek Mioduchowski
JOGA, CZAKRY
ŻYWIOŁY I ODDECH
Transformuj±cy Warsztat Rozwoju Osobistego

4-8.08.2009
JURGÓW
(koło ZAKOPANEGO)
prowadz±cy:
Grzegorz Pawłowski i Leszek Mioduchowski

Jest to praktyczny warsztat poznawania siebie, swoich mocnych stron jak i tych którymi szczególnie warto się zaj±ć. Może bardzo zbliżyć Cię do poczucia tego Kim jeste¶, do Ľródeł Twojej siły i energii, do uwolnienia jej i pełniejszego z niej korzystania. Często jest fascynuj±c± podróż± poprzez własne pragnienia, tęsknoty, aż po poczucie swojej misji.
Czakry to centra energetyczne w naszych ciałach. Zarz±dzaj± one konkretnymi czę¶ciami ciała jak i konkretnymi sferami naszego życia. Ich stan odzwierciedla kondycję fizyczn± i samorealizację we wszystkich obszarach naszego życia. Z czakrami zwi±zane s± konkretne żywioły - wewnętrzne potencjały, jako¶ci, poprzez które działamy i wyrażamy się na co dzień.

W programie:
- codzienne sesje hatha jogi,
- pranajamy, i inne praktyczne ćwiczenia oddechowe,
- medytacje, wizualizacje
- ćwiczenia w parach, grupach,
- ćwiczenia poszerzaj±ce możliwo¶ci umysłu,
- medytacje dynamiczne, dużo ruchu, taniec,
- elementy arteterapii, praca z głosem,
- dużo zabawy

To co poprzez jogę, szereg procesów w pracy z umysłem, jak również spontaniczny ruch i taniec jako formy dynamicznej medytacji odkrywamy podczas warsztatu bardzo silnie odzwierciedla, transformuje i zmienia w poż±dany stan to czego do¶wiadczamy w życiu na codzień.
Warsztat daje konkretne wgl±dy, uruchamia do działania i dokonywania zmian w życiu, często skutecznie odblokowuj±c ważne życiowe obszary takie jak: ¶wiat materialny, zdrowie, przestrzeń własnych uczuć, samoocenę, zdolno¶ci podejmowania decyzji, zdolno¶ci do konkretnych działań, czy inspiracje w sferze duchowej.

O Jurgowie:

Leży u podnóża Tatr, nad czystym potokiem – Białk±, przy samej granicy ze Słowacj± (przej¶cie graniczne). Od Zakopanego oddalony o około 20 km. Miejscowo¶ć o historycznym charakterze, której korzenie sięgaj± XVI wieku. Żywa kultura góralska Spisza, interesuj±cy folklor, gospodarze o otwartych sercach. Dogodny punkt wyj¶cia do wycieczek w pobliskie góry. Piękna przyroda.
Prowadz±cy:

LESZEK MIODUCHOWSKI
certyfikowany nauczyciel jogi wg B.K.S.Iyengara (któr± praktykuje od 1982r). 4-krotne pobyty w Instytucie Iyengara w Punie w Indiach.
Twórca Praktyki Uważnego Jedzenia
z wykształcenia Inżynier Elektryk GRZEGORZ PIOTR PAWŁOWSKI
Trener i Praktyk Inteo Integracji Oddechem (które praktykuje od 96r), absolwent międzynarodowej szkoły: Inner Adventure Programmes, Trener Rozwoju Osobistego, Instruktor Firewalku, Coach ICC, z wykształcenia Magister Fizyki

Warto¶ć Inwestycji:

cało¶ć: 700zł:(zajęcia: 500, pobyt: 200 - noclegi plus wyżywienie)
Co zapewniamy:
Noclegi w sympatycznym otoczeniu. Pokoje 2, 3, 4 osobowe z łazienkami w dobrym standardzie.
Salę do zajęć, materiały i pełen sprzęt do zajęć.
Solidne prowadzenie, do¶wiadczenie i fachow± pomoc ze strony trenerów.

Wyżywienie:
dwa posiłki dziennie: obiad oraz kolacja; ¶niadania przygotowujemy we własnym zakresie lub robimy „mały post” rano.
Zaczynamy:
4 sierpnia kolacj±, we wtorek o godz. 18.00, o godz. 19 spotkanie powitalne w Sali Zajęciowej w miejscowej Remizie (budynek poczty), kończymy 8 sierpnia obiadem

Miejsce rezerwuje tylko przedpłata 200zł z podaniem celu wpłaty: „Joga, Czakry” na konto:

Leszek Mioduchowski, Lublin
PKO BP SA Nr 50 1020 5558 1111 1081 5030 0022
wraz ze zgłoszeniem telefonicznym b±dĽ mailowym.

Ilo¶ć miejsc jest ograniczona i o przyjęciach będzie decydować kolejno¶ć zgłoszeń!

Uwaga! W momencie podjęcia decyzji o uczestnictwie w obozie prosimy o dokonanie przedpłaty oraz o jednoznaczne stwierdzenie, czy osoba będzie korzystać z posiłków oraz noclegu.

INFORMACJE i ZAPISY:
605 584 298, synergia@inteo.pl, www.inteo.pl, www.grzegorzpawlowski.com
601 295 553, lemiod@poczta.onet.pl, www.mioduchowski.org

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała – metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku – wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

Jakie cechy powinien mieć idealny nauczyciel jogi?

Według szacunkowych badań w Polsce jest w tej chwili około 800 nauczycieli jogi. Niektórzy z nich zdobyli dyplomy w systemie jogi Iyengara, inni Sivanandy, a jeszcze inni Kundalini czy Ashtangi. Po czym poznać, że mamy do czynienia z dobrym nauczycielem?...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Ajurwedyjska sztuka równowagi, czyli jak zapobiegać zimowym chorobom

Jesień i zima. Człowiek wyziębiony, pozbawiony słonecznego ciepła i ¶wiatła, staje się podatny na infekcje i zaczyna chorować. Wg ajurwedy oznacza to brak równowagi bioenergetycznej w organizmie. Bo pojęcie choroby jako takiej w tym starożytnym, holistycznym systemie medycznym nie istnieje. ...

Dlaczego jogę mog± praktykować wyznawcy wszystkich religii?

Spotykamy czasem w niektórych mediach dziwne i absurdalne opinie na temat jogi. Wynikaj± one niestety przede wszystkim z podstawowej niewiedzy osób, które nigdy z jog± nie miały do czynienia. Bo joga to nie religia i praktykować mog± j± wszyscy. ...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2018
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft