Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Basia Lipska w Krakowie

Basia Lipska w Krakowie

18-20 marca 2011


 

Serdecznie zapraszamy na warsztaty z Basi± Lipsk± i Guille Benitez’em.

Gor±co polecamy tych dwoje nauczycieli, którzy przekazuj± swoje do¶wiadczenie i wiedzę z wyj±tkow± energi±, pasj± i poczuciem humoru. Basia poprowadzi zajęcia ashtangi yogi i wykład poł±czony z praktyk±, natomiast Guille będzie asystował na zajęciach i poprowadzi warsztat Acro Yogi, czyli zabawnej jogi w parach.

 

Ponieważ Basia jest obecnie w ci±ży, być może to ostatni dzwonek, żeby się z ni± spotkać, zanim zrobi sobie przerwę na opiekę nad maleństwem!

 

PROGRAM WARSZTATÓW:

 

18.03. pi±tek

18.00 Wprowadzenie do pierwszej serii (dla wszystkich)

 

19.03. sobota

9.00  Praktyka Mysore (praktyka własna pod okiem nauczycieli - dla osób znaj±cych sekwencję)

11.00 Pierwsza seria prowadzona (dla wszystkich)

16.00 Wskazówki techniczne - wykład i praktyka (dla wszystkich)

 

20.03. niedziela

9.00  Praktyka Mysore (praktyka własna pod okiem nauczycieli - dla osób znaj±cych sekwencję)

11.00 Acro Yoga (dla wszystkich)

 

 

Koszt:

Pojedyncze zajęcia: 55 zł

Cały warsztat (6 zajęć): 300 zł

UWAGA: przy wpłacie cało¶ci do końca lutego 2011, koszt warsztatów wynosi 270zł.

Dodatkowo, dla posiadaczy karty Multisport, zniżka 10 zł za każde zajęcia.

Cena nie obejmuje noclegów, ani wyżywienia, ale zapewniamy herbatę i drobne przek±ski.

 

 

Miejsce:

Ashtanga Yoga Kraków, ul. Karmelicka 26 (może ulec zmianie przy dużej liczbie chętnych)

 

 

Informacje i zgłoszenia:

Ania Grabara, tel. 503 842 777, anna.grabara@gmail.com

Wpłaty proszę kierować na konto nr: 50 1020 5558 1111 1493 2600 0257

 

Więcej informacji na naszym profilu na Facebook’u: http://www.facebook.com/#!/YogaKrakow

Ashtanga Yoga Kraków,  www.poweryoga.pl 


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Życie zgodne z filozofi± minimalizmu.

Żyj±c zgodnie z filozofi± minimalistyczn± uzyskasz więcej wolno¶ci, będziesz mieć więcej czasu, znajdziesz miejsce na to, co ważne w twoim życiu, będziesz mieć mniej zmartwień, a więcej przyjemno¶ci. Czy to wystarczy, aby cię przekonać, że warto? ...

Na stres ajurweda. Bartosz Bobkowski

Żyjemy dzi¶ w niezwykle stresuj±cych czasach. Wci±ż zmagamy się o nasze społeczne i ekonomiczne przetrwanie. Ambicja, presja społeczna, aby być "kim¶", aby podkre¶lać nasz status, aby zdobywać, aby zwyciężać wykańcza nas każdego dnia. Ciało, umysł, serce i duch zostały wystawione na działanie stresu...

Co da mi medytacja, czego asana dać nie może…?

Wszyscy czasami do¶wiadczamy cierpienia. Może być ono dosłowne, kiedy doznajesz bólu fizycznego, albo wewnętrzne, kiedy nie radzisz sobie z emocjami, brakiem koncentracji, brakiem życiowej skuteczno¶ci, niespełnieniem czy brakiem harmonii w relacjach z innymi. Cierpimy też tęskni±c za czym¶ co już b...

Dlaczego pozycje, których unikasz, s± tymi, których najbardziej potrzebujesz?

Mówi się, że joga jest podróż± w gł±b siebie. Praktyki takie jak medytacja, pranajamy i asany s± lustrami odbijaj±cymi nasze relacje z samym sob±. I jak wszystko to, co warto w życiu robić, tak i joga może czasem podnosić nas na duchu, a innym razem rzucać nam trudne wyzwania. Oto kilka wskazówek, k...

Kalarippajat – ¶cieżka wojownika, Ľródło zdrowia i równowagi

Kalarippaajat nazywane bywa skarbem Wschodu, darem z przeszło¶ci, z którego ludzie znowu ucz± się korzystać. Dzieje tej pradawnej sztuki walki, a wła¶ciwie całego systemu dbania o ciało i ducha, ćwiczeń, masaży i odpowiedniego sposobu odżywiania się, nikn± w mrokach dziejów....

Pyszne, wegetariańskie pasty do chleba

Wielbicieli domowych past i smarowideł nie trzeba przekonywać , że takie zrobione w domu smakuj± najlepiej. Zachęcamy do wypróbowania przepisów i życzymy smacznego! ...

5 pozycji jogi pomocnych przy Zespole Jelita Drażliwego

Kiedy zaczyna dziać się co¶ nie tak jak trzeba w twoich jelitach, oznacza to, że dzieje się co¶ nie tak jak trzeba również w twoim życiu. Jelita mog± bowiem wysyłać sygnały tak samo do mózgu jak i do brzucha....

Joga w Chorwacji! Zaplanuj wyj±tkowe wakacje!

WyobraĽcie sobie krystalicznie czyste morze, dziewicze krajobrazy i praktykę jogi na plaży na ciepłym piasku :) Do tego niepowtarzalny bałkański klimat, doskonała kuchnia i szkolenie nurkowe. ...

Asana tygodnia: Supta Padangusthasana II – wariant z paskiem do jogi - zobacz nagranie

Pomoże optymalnie rozci±gn±ć tyły nóg, złagodzi rwę kulszow±, a jej regularne wykonywanie otworzy biodra i miednicę. Użycie paska, umożliwi stopniowe i bezpieczne poszerzanie zakresu ruchu. Asana doskonała dla miło¶ników biegania – aktywizuje i wzmacnia mię¶nie nóg, pozwalaj±c utrzymać je w do...

Joga a nerwica

Szacuje się, że na nerwicę (zaburzenia lękowe) może cierpieć nawet osiem milionów Polaków! Oznacza to, że każdy może się z ni± w swym życiu zetkn±ć. Przyczyna nerwic jest złożona i niełatwa do zdefiniowania, składa się na ni± najczę¶ciej kilka traumatycznych czynników. Jedno jest pewne. Nerwica bard...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Luty 2017
Następne
PW¦CPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji