Facebook
kalendarium wydarzeń
Maj 2015
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  
bądź na bieżąco !


Basia Lipska w Krakowie

Basia Lipska w Krakowie

18-20 marca 2011


 

Serdecznie zapraszamy na warsztaty z Basią Lipską i Guille Benitez’em.

Gorąco polecamy tych dwoje nauczycieli, którzy przekazują swoje doświadczenie i wiedzę z wyjątkową energią, pasją i poczuciem humoru. Basia poprowadzi zajęcia ashtangi yogi i wykład połączony z praktyką, natomiast Guille będzie asystował na zajęciach i poprowadzi warsztat Acro Yogi, czyli zabawnej jogi w parach.

 

Ponieważ Basia jest obecnie w ciąży, być może to ostatni dzwonek, żeby się z nią spotkać, zanim zrobi sobie przerwę na opiekę nad maleństwem!

 

PROGRAM WARSZTATÓW:

 

18.03. piątek

18.00 Wprowadzenie do pierwszej serii (dla wszystkich)

 

19.03. sobota

9.00  Praktyka Mysore (praktyka własna pod okiem nauczycieli - dla osób znających sekwencję)

11.00 Pierwsza seria prowadzona (dla wszystkich)

16.00 Wskazówki techniczne - wykład i praktyka (dla wszystkich)

 

20.03. niedziela

9.00  Praktyka Mysore (praktyka własna pod okiem nauczycieli - dla osób znających sekwencję)

11.00 Acro Yoga (dla wszystkich)

 

 

Koszt:

Pojedyncze zajęcia: 55 zł

Cały warsztat (6 zajęć): 300 zł

UWAGA: przy wpłacie całości do końca lutego 2011, koszt warsztatów wynosi 270zł.

Dodatkowo, dla posiadaczy karty Multisport, zniżka 10 zł za każde zajęcia.

Cena nie obejmuje noclegów, ani wyżywienia, ale zapewniamy herbatę i drobne przekąski.

 

 

Miejsce:

Ashtanga Yoga Kraków, ul. Karmelicka 26 (może ulec zmianie przy dużej liczbie chętnych)

 

 

Informacje i zgłoszenia:

Ania Grabara, tel. 503 842 777, anna.grabara@gmail.com

Wpłaty proszę kierować na konto nr: 50 1020 5558 1111 1493 2600 0257

 

Więcej informacji na naszym profilu na Facebook’u: http://www.facebook.com/#!/YogaKrakow

Ashtanga Yoga Kraków,  www.poweryoga.pl 


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:    1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
CZERWCÓWKA Z JOGĄ 2015 - długi weekend

Świetna okazja żeby rozpocząć przygodę z jogą, lub utrwalić praktykę. Największy wybór w Polsce jogicznych wyjazdów z renomowanymi nauczycielami jogi. Kilka czerwcowych dni pozwoli osobom, które nigdy nie ćwiczyły poznać, czym jest joga. W górach, na Mazurach, nad morzem w pięknych miejscach Polski ćwicz z najlepszymi.

II Międzynarodowa Konferencja Jogi i Ajurwedy w Sulisławiu - Holistyczne Zarządzanie Zdrowiem, 26-28 czerwca 2015 r.

Zapraszamy gorąco do udziału w II Międzynarodowej Konferencji Jogi i Ajurwedy w Sulisławiu - Holistyczne Zarządzanie Zdrowiem, 26-28 czerwca 2015 r. Zaproszenie na konferencję przyjęło wielu wybitnych prelegentów zajmujących się jogą i ajurwedą między innymi H.E.Chandra Mohan Bhandari (Indie), dr Partap Chauhan (Indie), prof. Maria Krzysztof Byrski, prof. Andrzej Kokoszka, Maciej Wielobób, dr Dhananji Nanayakkara (Sri Lanka) i inni.

Bhrygu joga – klasyczna joga indyjska. Pierwszy raz w Polsce jej nauczyciele!

Bhrygu-joga zaliczana jest do radżajogi, klasycznej jogi indyjskiej, ale łączy inne dyscypliny wiedzy. Składa się na nią również: ajurweda (medycyna indyjska), astrologia wedyjska, nauka o przyrodzie (vijńna) i filozofia.

Listy do Małgosi Jabłoń kwietnie zawsze. Artur Cieślar. Wyjątkowa książka już w księgarniach!

Odejście bliskiej osoby, to jedno z najtrudniejszych doświadczeń. Ludzie starają się z nim uporać na różne sposoby. Artur Cieślar, po odejściu Małgorzaty Braunek, z którą przyjaźnił się przez wiele lat, zaczął pisać do niej listy. Ich codziennym rytuałem była poranna rozmowa telefoniczna. Gdy Małgorzaty zabrakło, te listy zastąpiły mu codzienne dyskusje z nią. W listach tych wspomina ostatni rok jej życia, rozmowy z nią i - odejście. To nie tylko świadectwo żałoby. To świadectwo ludzkich uczuć – trwalszych niż śmierć. To rozmowa, w której druga osoba milczy i wykazuje się – tak, jak to bywa w relacji przyjaciół – umiejętnością słuchania. A piszącemu – pozwala uporać się z brakiem odpowiedzi.

Vinyasa skradła mi serce - Katri Marcinkowska

O tym, jak Vinyasa może skraść serce i stać się sposobem życia, opowiada Katri Marcinkowska - nauczycielka Vinyasa jogi. 6 czerwca w Warszawie, odbędzie się wyjątkowy warsztat wprowadzający do tej unikalnej formy pracy z ciałem, w której bardzo istotne są zarówno pozycje jogi jak i płynne przejścia pomiędzy asanami, w czasie których intensywnie pracują głębokie mięśnie brzucha, bioder, ud i pośladków, a kolistość i subtelność ruchów, otwiera możliwość doświadczenia bardziej kobiecego wymiaru jogi.

WAKACJE Z JOGĄ 2015- zabierz jogę na wakacje!

To że wyjeżdżacie na wakacje, nie znaczy że na ten czas musicie rozstać się z zajęciami jogi. Możecie zabrać jogę na wakacje albo pozwolić żeby joga zabrała was...To najlepsza forma rozpoczęcia przygody z jogą- w przyjaznej atmosferze, skupieniu na praktyce. Kilka dni skondensowanej praktyki jogi może dać efekt taki jak kilka miesięcy nieregularnej praktyki w szkole jogi. Wiele oferowanych wyjazdów zawiera: kursy kuchni wegetariańskiej , tańca, nordic walking, opiekę i joge dla dzieci i inne atrakcje.

Krwawnik – opatrunek prosto z łąki

Ta pospolicie rosnąca w naszym kraju roślina, niegdyś uważana była za dar bogów. Jej łacińska nazwa Achillea millefolium – nawiązuje do tysiąclistnego ziela Achillesa, który wg Homera krwawnikiem właśnie, leczył pod Troją rany swych wojowników. O unikalnych listkach tamujących krwawienie i przynoszących ulgę m.in. w zaburzonej pracy żołądka i bólach miesiączkowych, pamiętał Hipokrates oraz jego liczni następcy. Aktualnie, krwawnik zewnętrznie wykorzystywany jest do okładów kojących wrzody, żylaki i nadżerki, napary popija się przy braku apetytu i problemach z układem pokarmowym, a młode listki dodaje się do wiosennych twarożków i kanapek.

Równowaga czyni harmonię - B.K.S. Iyengar

"Równowaga w ciele jest fundamentem równowagi w życiu (...). Jeśli utrzymujesz równowagę w chwili obecnej, żyjesz w wieczności (...). Aby właściwie rozłożyć energię, należy w każdej asanie rozłożyć oś środka ciała. Jeśli ktoś odchyla się od linii środka, to znaczy, że kieruje się ku przeszłości lub przyszłości. Wznoszenie się w pionie to przyszłość, opadanie w pionie to przeszłość, ruch poziomy to teraźniejszość. Teraźniejszość jest doskonałą asaną..." - o drodze od dualizmu w kierunku jedności, w wybranych fragmentach dzieła B.K.S. Iyengara, "Joga światłem życia".

Asana tygodnia: Prasaritta padottanasana – rozciągnij tyły nóg, dokrwij mózg

Pozycja ze stopami szeroko rozpostartymi, pozwala mocno otworzyć i rozciągnąć tyły nóg i pośladków. Wykonując właściwie tę asanę, wzmocnisz kolana i stawy skokowe, co z pewnością przełoży się na siłę i większą wytrzymałość Twoich nóg. Pracując w pełnym wariancie pozycji – z głową na ziemi – zwiększysz dokrwienie mózgu, intensyfikując w ten sposób jego funkcjonowanie.

Poduszka do medytacji ZAFU XXL

Najwyższa poduszka medytacyjna w naszej ofercie, wypełniona w 100% łuską gryki. Siedzenie na poduszce umożliwia zachowanie prostej i mocnej pozycji kręgosłupa z jednoczesnym właściwym ułożeniem miednicy. Naturalna biopole łuski gryczanej stwarza doskonałe warunki do wewnętrznego przepływu życiowej energii i wyciszenia w medytacji.

  

Szukaj w portalu
 
Partnerzy portalu
bądź na bieżąco !

dodaj    usuń adres
  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji