Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Basia Lipska w Krakowie

Basia Lipska w Krakowie

18-20 marca 2011


 

Serdecznie zapraszamy na warsztaty z Basi± Lipsk± i Guille Benitez’em.

Gor±co polecamy tych dwoje nauczycieli, którzy przekazuj± swoje do¶wiadczenie i wiedzę z wyj±tkow± energi±, pasj± i poczuciem humoru. Basia poprowadzi zajęcia ashtangi yogi i wykład poł±czony z praktyk±, natomiast Guille będzie asystował na zajęciach i poprowadzi warsztat Acro Yogi, czyli zabawnej jogi w parach.

 

Ponieważ Basia jest obecnie w ci±ży, być może to ostatni dzwonek, żeby się z ni± spotkać, zanim zrobi sobie przerwę na opiekę nad maleństwem!

 

PROGRAM WARSZTATÓW:

 

18.03. pi±tek

18.00 Wprowadzenie do pierwszej serii (dla wszystkich)

 

19.03. sobota

9.00  Praktyka Mysore (praktyka własna pod okiem nauczycieli - dla osób znaj±cych sekwencję)

11.00 Pierwsza seria prowadzona (dla wszystkich)

16.00 Wskazówki techniczne - wykład i praktyka (dla wszystkich)

 

20.03. niedziela

9.00  Praktyka Mysore (praktyka własna pod okiem nauczycieli - dla osób znaj±cych sekwencję)

11.00 Acro Yoga (dla wszystkich)

 

 

Koszt:

Pojedyncze zajęcia: 55 zł

Cały warsztat (6 zajęć): 300 zł

UWAGA: przy wpłacie cało¶ci do końca lutego 2011, koszt warsztatów wynosi 270zł.

Dodatkowo, dla posiadaczy karty Multisport, zniżka 10 zł za każde zajęcia.

Cena nie obejmuje noclegów, ani wyżywienia, ale zapewniamy herbatę i drobne przek±ski.

 

 

Miejsce:

Ashtanga Yoga Kraków, ul. Karmelicka 26 (może ulec zmianie przy dużej liczbie chętnych)

 

 

Informacje i zgłoszenia:

Ania Grabara, tel. 503 842 777, anna.grabara@gmail.com

Wpłaty proszę kierować na konto nr: 50 1020 5558 1111 1493 2600 0257

 

Więcej informacji na naszym profilu na Facebook’u: http://www.facebook.com/#!/YogaKrakow

Ashtanga Yoga Kraków,  www.poweryoga.pl 


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jogowy relaks przed ¶wi±teczn± gonitw±

Czas ¶wi±t co roku potrafi spędzić sen z powiek. Nie do¶ć, że jeste¶my wiecznie zagonieni w pracy, to jeszcze trzeba znaleĽć czas na ¶wi±teczne przygotowania, aby móc wszystko w terminie dopi±ć na ostatni guzik. Stresuj±c się na zapas, trzymamy nasze ciało niejako cały czas w gotowo¶ci. Nie jest to ...

Rozci±gaj się jak Lewandowski! Czyli jak zwiększyć elastyczno¶ć ciała?

Z wielk± fascynacj± obserwujemy dzieci, które po raz pierwszy staj± na macie do jogi. Ich elastyczne, giętkie ciała niemal bez wysiłku wchodz± w asany, które dla wielu dorosłych pozostaj± tylko marzeniem. Niestety z wiekiem elastyczno¶ć ciała spada. W okolicach 30. roku życia rozci±ganie staje się j...

Joga bez granic

Joga wywodz±ca się z Indii jest systemem fizyczno-mentalnym znanym i opisywanym już 2000 lat przed nasz± er±. Przez wieki była praktykowana w Indiach w swojej klasycznej formie. Na pocz±tku XX wieku naszej ery dotarła do Europy i st±d dalej powędrowała w ¶wiat robi±c wszędzie ogromn± karierę. Obecni...

Jak wybrać jogiczny prezent ? Na co zwrócić uwagę ?

Jaki prezent wybrać? Jak ocenić nie znaj±c się na sprzęcie do jogi, co będzie optymalne?...

Asana tygodnia: Padmasana – lotos

Pozycja Padmasany - pełnego kwiatu lotosu to ¶wietne ćwiczenie otwieraj±ce biodra oraz zwiększaj±ce elastyczno¶ć kostek i kolan. To jedna z najważniejszych i najbardziej użytecznych asan, idealna do medytacji. Jest to też jedna z pozycji często wykorzystywana w wariantach sirsasany i sarvangasany....

PRODUKT TYGODNIA: Pokrowiec na matę YOGA BAG

Rozpoczęty wła¶nie sezon urlopowy zachęca do podróży. Może planujesz wczasy z jog±? Niezależnie od tego, czy to dłuższy wypoczynek czy krótki wypad na weekend, warto zadbać o swoj± matę w czasie podróży. Korzystaj±c z pokrowca, mata będzie zawsze czysta i gotowa do użytku. Dużo łatwiej będzie też s...

Slow Weekend w Soho Factory. Dlaczego warto odwiedzić to wydarzenie?

Już w ten weekend (10 i 11) grudnia odbędzie się 6 edycja Slow Weekendu. Największa impreza lifestylowa, gromadz±ca w jednym miejscu polskich twórców Slow. ...

Czosnek – na zdrowie, na urodę, na smak i na… wampiry

Pielęgnuje zdrowie, wspomaga piękny wygl±d i odgania bakterie, wirusy oraz wampiry. Czosnek znali i jadali ludzie już ok. siedmiu tysięcy lat temu. Stosowali go jako lekarstwo i aromatyczn± przyprawę. Przypisywano mu także wielk± magiczn± moc. Miał wzmagać męsko¶ć – tę na polu bitwy i tę w alk...

PRODUKT TYGODNIA: Karta na 30 lub 90 dni do Joga-Joga.TV

Chcesz rozpocz±ć samodzieln± praktykę jogi? A może chcesz zrobić prezent najbliższym i pomóc im zadbać o ich zdrowie i dobre samopoczucie? Je¶li na jedno z tych pytań odpowiedziałe¶ tak, nasz produkt tygodnia - karta Joga-Joga.TV jest wła¶nie dla Ciebie. ...

Stolice jogi – miejsca, do których każdy jogin powinien pojechać

Tak jak Nowy Orlean jest stolic± jazzu, Paryż – mody, Buenos Aires – tanga, a Tokio stolic± najnowszych technologii, tak i joga ma kilka znacz±cych miejsc, które należy odwiedzić. Oto (nie)obiektywny zestaw jogicznych lokalizacji. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Grudzień 2016
Następne
PW¦CPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji