CIAŁO, EMOCJE I ODDECH, JOGA z INTEO Integracją Oddechem w Tatrac
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


CIAŁO, EMOCJE I ODDECH, JOGA z INTEO Integracją Oddechem w Tatrach

  • 28 lipca-3 sierpnia
  • organizator: Grzegorz Pawłowski i Leszek Mioduchowski
28 lipca - 3 sierpnia - CIAŁO, EMOCJE I ODDECH, JOGA z INTEO Integracją Oddechem w Tatrach, organizator Grzegorz Pawłowski i Leszek Mioduchowski , JURGÓW (koło ZAKOPANEGO)

Prowadzą:
Leszek Mioduchowski i Grzegorz Pawłowski

Zapraszamy na wyjątkowy obóz, na którym doświadczycie unikalnego spotkania jogi - doskonałej pracy z ciałem i nowego podejścia w rozwoju osobistym - INTEO i Integracji Oddechem. Wszystko to w otoczeniu pięknej krystalicznej przyrody Tatr. Zestaw ten daje okazję do aktywnego wakacyjnego wypoczynku, doładowania baterii i harmonijnego rozwoju na wszystkich naszych podstawowych płaszczyznach: fizycznej, emocjonalnej, mentalnej i duchowej. Powyższe metody kładą nacisk na inne obszary naszej istoty i doskonale się uzupełniają.
Przewidujemy codziennie około 4h zajęć jogi i 4h integracji oddechem oraz wieczorne spotkania, taniec, ogniska, prelekcje i dyskusje, wspólne wycieczki. W planie jest jeden dzień na wycieczkę w góry.
Joga

Joga Iyengara to oparta na tradycji nowoczesna, pefekcyjnie dopracowana praca z ciałem. Najbardziej znana jest z kładzenia nacisku na poprawne ustawienie kręgosłupa, kości i stawów. Prowadzi do polepszenia równowagi, harmonii w ciele przy najmniejszej pracy mięśni, przy minimalnym wysiłku. Poprawia to krążenie, tworzy wewnętrzną przestrzeń i przywraca zrównoważony przepływ energii przez całe ciało. Otwarcie ciała prowadzi do zdrowia, zgrabnej silnej i elastycznej sylwetki oraz dobrego samopoczucia. Joga rozwija świadomość ciała i zarazem sięga do wszystkich aspektów życia. "Ćwicząc jogę uczymy się jak nie dawać się wyzyskiwać wirusom i bakteriom na planie mikro, ale też politykom, niezbyt przyjacielskim znajomym na poziomie makro." Leszek Mioduchowski

INTEO

O INTEO (INTEGRACJI ODDECHEM) - Praktyce Bycia Obecnym można śmiało powiedzieć, że to jedna z największych inspiracji w życiu wielu ludzi. Esencją tego pięknego procesu jest to, by jak najpełniej przeżywać to co nam się w danej chwili przydarza. Większość z nas przez większość czasu "ślizga" się po powierzchni życia, powierzchni doświadczenia nie zanurzając się w nie, nie wiedząc nawet o tym i żyjąc w pewnym sensie w uśpieniu. INTEO to proces przebudzania się, który odbywa się poprzez poszerzanie świadomości.
W wyniku używania tego podejścia nasz oddech ulega odblokowaniu, uruchamia uzdrawiające wewnętrzne procesy, uwalnia stres z ciała i psychiki, budzi naszą żywotność, witalność, wewnętrzną moc. Wynikiem jest spokój wewnętrzny, prawdziwa chęć życia, poczucie bycia we właściwym miejscu, zdolność do skutecznego działania i odnoszenia większych sukcesów.
Wiele praktykujących osób poprzez bezpośrednie doświadczanie odzyskuje coraz głębsze osadzenie w sobie, połączenie z własną najgłębszą, niepowtarzalną naturą, poczucie wewnętrznej bazy i wewnętrznej mocy, sensu życia i bycia w nim na właściwym kursie.
Efektem jest też odwaga i siła do dokonywania ważnych życiowych zmian, przekraczania progów niemożności oraz zdolność do skutecznego działania i odnoszenia coraz większych sukcesów w codziennym życiu i wykorzystywanie tego w naszych związkach, czy w realizowaniu się w karierze zawodowej.
INTEO jest niezwykle wartościowe w kryzysowych momentach życia, gdy "nie ma już gdzie uciekać" i gdzie wszelkie techniki zawodzą. Możesz te chwile wygrać, by nie przyciągać i nie prowokować podobnych sytuacji w przyszłości. Wtedy też odzyskujesz swoją moc, prawdę o sobie, o tym kim naprawdę jesteś i po co tu jesteś.
INTEO wyłoniło się z Integracji Oddechem, której twórcą jest pochodzący z Nowej Zelandii Colin P. Sisson, trener i autor wielu książek inspirujących do rozwoju wewnętrznego. Korzystania z metody uczył wielu ludzi na całym świecie.

O Jurgowie:

Leży u podnóża Tatr, nad czystym potokiem - Białką, przy samej granicy ze Słowacją (przejście graniczne). Od Zakopanego oddalony o około 20 km. Miejscowość o historycznym charakterze, której korzenie sięgają XVI wieku. Żywa kultura góralska Spisza, interesujący folklor, gospodarze o otwartych sercach. Dogodny punkt wyjścia do wycieczek w pobliskie góry. Piękna przyroda.

Prowadzący:
LESZEK MIODUCHOWSKI
certyfikowany nauczyciel jogi wg B.K.S.Iyengara (którą praktykuje od 1982r). 4-krotne pobyty w Instytucie Iyengara w Punie w Indiach.
Twórca Praktyki Uważnego Jedzenia
z wykształcenia Inżynier Elektryk

GRZEGORZ PIOTR PAWŁOWSKI
Trener i Praktyk Inteo Integracji Oddechem (które praktykuje od 96r), absolwent międzynarodowej szkoły: Inner Adventure Programmes, Trener Rozwoju Osobistego, Instruktor Firewalku, Coach ICC, z wykształcenia Magister Fizyki

Wartość Inwestycji:
całość: 1050zł:(zajęcia: 750, pobyt: 300 - noclegi plus wyżywienie)

Co zapewniamy:
Noclegi w sympatycznym otoczeniu. Pokoje 2, 3, 4 osobowe z łazienkami w dobrym standardzie.
Salę do zajęć, materiały i pełen sprzęt do zajęć.
Solidne prowadzenie, doświadczenie i fachową pomoc ze strony trenerów.

Wyżywienie:
dwa posiłki dziennie: obiad oraz kolacja; śniadania przygotowujemy we własnym zakresie lub robimy "mały post" rano.

Zaczynamy:
28 lipca kolacją, we wtorek o godz. 18.00, o godz. 19 spotkanie powitalne w Sali Zajęciowej w miejscowej Remizie (budynek poczty), kończymy 3 sierpnia obiadem

Miejsce rezerwuje tylko przedpłata 200zł z podaniem celu wpłaty: "Joga i Inteo" na konto:
Leszek Mioduchowski, Lublin
PKO BP SA Nr 50 1020 5558 1111 1081 5030 0022
wraz ze zgłoszeniem telefonicznym bądź mailowym.
Ilość miejsc jest ograniczona i o przyjęciach będzie decydować kolejność zgłoszeń!

INFORMACJE i ZAPISY:

605 584 298, synergia@inteo.pl, www.inteo.pl, www.grzegorzpawlowski.com
601 295 553, lemiod@poczta.onet.plwww.mioduchowski.org

 

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja książki

"Wiosną, pełną wartości odżywczych i właściwości leczniczych pokrzywę dajemy świniom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemią" - to zdanie, które pojawia się już na samym początku książki bardzo zapada w pamięć i uświadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwość przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynoszącą szcz...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START STYCZEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na IV Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

Wspaniały nauczyciel jogi Grzegorz Nieścier potrzebuje Waszej pomocy!

Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nieściera! Uruchomiliśmy zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z prośbą o pomoc w pokryciu kosztów związanych z chorobą Grzegorza i terapią. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?

Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...

Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec

Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Października 2020
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft