CIAŁO, EMOCJE I ODDECH, JOGA z INTEO Integracją Oddechem w Tatrac
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


CIAŁO, EMOCJE I ODDECH, JOGA z INTEO Integracją Oddechem w Tatrach

  • 28 lipca-3 sierpnia
  • organizator: Grzegorz Pawłowski i Leszek Mioduchowski
28 lipca - 3 sierpnia - CIAŁO, EMOCJE I ODDECH, JOGA z INTEO Integracją Oddechem w Tatrach, organizator Grzegorz Pawłowski i Leszek Mioduchowski , JURGÓW (koło ZAKOPANEGO)

Prowadzą:
Leszek Mioduchowski i Grzegorz Pawłowski

Zapraszamy na wyjątkowy obóz, na którym doświadczycie unikalnego spotkania jogi - doskonałej pracy z ciałem i nowego podejścia w rozwoju osobistym - INTEO i Integracji Oddechem. Wszystko to w otoczeniu pięknej krystalicznej przyrody Tatr. Zestaw ten daje okazję do aktywnego wakacyjnego wypoczynku, doładowania baterii i harmonijnego rozwoju na wszystkich naszych podstawowych płaszczyznach: fizycznej, emocjonalnej, mentalnej i duchowej. Powyższe metody kładą nacisk na inne obszary naszej istoty i doskonale się uzupełniają.
Przewidujemy codziennie około 4h zajęć jogi i 4h integracji oddechem oraz wieczorne spotkania, taniec, ogniska, prelekcje i dyskusje, wspólne wycieczki. W planie jest jeden dzień na wycieczkę w góry.
Joga

Joga Iyengara to oparta na tradycji nowoczesna, pefekcyjnie dopracowana praca z ciałem. Najbardziej znana jest z kładzenia nacisku na poprawne ustawienie kręgosłupa, kości i stawów. Prowadzi do polepszenia równowagi, harmonii w ciele przy najmniejszej pracy mięśni, przy minimalnym wysiłku. Poprawia to krążenie, tworzy wewnętrzną przestrzeń i przywraca zrównoważony przepływ energii przez całe ciało. Otwarcie ciała prowadzi do zdrowia, zgrabnej silnej i elastycznej sylwetki oraz dobrego samopoczucia. Joga rozwija świadomość ciała i zarazem sięga do wszystkich aspektów życia. "Ćwicząc jogę uczymy się jak nie dawać się wyzyskiwać wirusom i bakteriom na planie mikro, ale też politykom, niezbyt przyjacielskim znajomym na poziomie makro." Leszek Mioduchowski

INTEO

O INTEO (INTEGRACJI ODDECHEM) - Praktyce Bycia Obecnym można śmiało powiedzieć, że to jedna z największych inspiracji w życiu wielu ludzi. Esencją tego pięknego procesu jest to, by jak najpełniej przeżywać to co nam się w danej chwili przydarza. Większość z nas przez większość czasu "ślizga" się po powierzchni życia, powierzchni doświadczenia nie zanurzając się w nie, nie wiedząc nawet o tym i żyjąc w pewnym sensie w uśpieniu. INTEO to proces przebudzania się, który odbywa się poprzez poszerzanie świadomości.
W wyniku używania tego podejścia nasz oddech ulega odblokowaniu, uruchamia uzdrawiające wewnętrzne procesy, uwalnia stres z ciała i psychiki, budzi naszą żywotność, witalność, wewnętrzną moc. Wynikiem jest spokój wewnętrzny, prawdziwa chęć życia, poczucie bycia we właściwym miejscu, zdolność do skutecznego działania i odnoszenia większych sukcesów.
Wiele praktykujących osób poprzez bezpośrednie doświadczanie odzyskuje coraz głębsze osadzenie w sobie, połączenie z własną najgłębszą, niepowtarzalną naturą, poczucie wewnętrznej bazy i wewnętrznej mocy, sensu życia i bycia w nim na właściwym kursie.
Efektem jest też odwaga i siła do dokonywania ważnych życiowych zmian, przekraczania progów niemożności oraz zdolność do skutecznego działania i odnoszenia coraz większych sukcesów w codziennym życiu i wykorzystywanie tego w naszych związkach, czy w realizowaniu się w karierze zawodowej.
INTEO jest niezwykle wartościowe w kryzysowych momentach życia, gdy "nie ma już gdzie uciekać" i gdzie wszelkie techniki zawodzą. Możesz te chwile wygrać, by nie przyciągać i nie prowokować podobnych sytuacji w przyszłości. Wtedy też odzyskujesz swoją moc, prawdę o sobie, o tym kim naprawdę jesteś i po co tu jesteś.
INTEO wyłoniło się z Integracji Oddechem, której twórcą jest pochodzący z Nowej Zelandii Colin P. Sisson, trener i autor wielu książek inspirujących do rozwoju wewnętrznego. Korzystania z metody uczył wielu ludzi na całym świecie.

O Jurgowie:

Leży u podnóża Tatr, nad czystym potokiem - Białką, przy samej granicy ze Słowacją (przejście graniczne). Od Zakopanego oddalony o około 20 km. Miejscowość o historycznym charakterze, której korzenie sięgają XVI wieku. Żywa kultura góralska Spisza, interesujący folklor, gospodarze o otwartych sercach. Dogodny punkt wyjścia do wycieczek w pobliskie góry. Piękna przyroda.

Prowadzący:
LESZEK MIODUCHOWSKI
certyfikowany nauczyciel jogi wg B.K.S.Iyengara (którą praktykuje od 1982r). 4-krotne pobyty w Instytucie Iyengara w Punie w Indiach.
Twórca Praktyki Uważnego Jedzenia
z wykształcenia Inżynier Elektryk

GRZEGORZ PIOTR PAWŁOWSKI
Trener i Praktyk Inteo Integracji Oddechem (które praktykuje od 96r), absolwent międzynarodowej szkoły: Inner Adventure Programmes, Trener Rozwoju Osobistego, Instruktor Firewalku, Coach ICC, z wykształcenia Magister Fizyki

Wartość Inwestycji:
całość: 1050zł:(zajęcia: 750, pobyt: 300 - noclegi plus wyżywienie)

Co zapewniamy:
Noclegi w sympatycznym otoczeniu. Pokoje 2, 3, 4 osobowe z łazienkami w dobrym standardzie.
Salę do zajęć, materiały i pełen sprzęt do zajęć.
Solidne prowadzenie, doświadczenie i fachową pomoc ze strony trenerów.

Wyżywienie:
dwa posiłki dziennie: obiad oraz kolacja; śniadania przygotowujemy we własnym zakresie lub robimy "mały post" rano.

Zaczynamy:
28 lipca kolacją, we wtorek o godz. 18.00, o godz. 19 spotkanie powitalne w Sali Zajęciowej w miejscowej Remizie (budynek poczty), kończymy 3 sierpnia obiadem

Miejsce rezerwuje tylko przedpłata 200zł z podaniem celu wpłaty: "Joga i Inteo" na konto:
Leszek Mioduchowski, Lublin
PKO BP SA Nr 50 1020 5558 1111 1081 5030 0022
wraz ze zgłoszeniem telefonicznym bądź mailowym.
Ilość miejsc jest ograniczona i o przyjęciach będzie decydować kolejność zgłoszeń!

INFORMACJE i ZAPISY:

605 584 298, synergia@inteo.pl, www.inteo.pl, www.grzegorzpawlowski.com
601 295 553, lemiod@poczta.onet.pl, www.mioduchowski.org


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Nasz Patronat! Joga Festiwal. VII Górski Maraton Jogi w Wierchomli 18-25 SIERPNIA 2019

W tym roku Joga Festiwal będzie trwał aż 7 dni! Hasło tegorocznego Festiwalu - Joga ponad podziałami ! Przez cały tydzień planujemy ćwiczyć wzmacniającą i uzdrawiającą ducha i ciało jogę oraz spotykać się nie tylko z ekspertami zdrowego trybu życia, lecz także z ludźmi myślącymi i żyjącymi tak jak M...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz koń...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębność płci to jeden z wielu przykładów ukazujących dualizm otaczającej nas rzeczywistości. Podział na męskość i żeńskość występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyciąga męską - elektryczną energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnoszą kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w związku z tym pracownikowi, który chce wziąć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał sąd w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

Hotel Mazowsze Medi Spa w Ustroniu - Odnowa Biologiczna

Wyobraź sobie miejsce z dala od miejskiego zgiełku, gdzie w otoczeniu górskiej przyrody cudownie się zrelaksujesz i wypoczniesz jak nigdy dotąd. Zapraszamy do Mazowsze Medi SPA w Ustroniu. To kameralne, luksusowe miejsce nad rzeką Wisłą u stóp gór Równica i Czantoria przeplecionych szeregiem szlaków...

Wibracja Miłości, sposób na dobrą zmianę

Koncert, podczas którego odpuszczają napięcia, głos sam chce się wyrwać z gardła, choć czasem jeszcze rozum mu nie pozwala. Organizm poddaje się wibracjom. Moc dźwięków, które wydobywają z etnicznych instrumentów Asia Orłowska i Alek Sabuda, jest wielka i potrafi działać cuda. ...

Skręty w praktyce jogi

Pozycje jogi mają terapeutyczny wpływ na nasze ciało i umysł, pod warunkiem, że ćwiczymy uważnie i regularnie. Nie inaczej jest z pozycjami skrętnymi, które wywierają wpływ w obszarach ciało-umysł-dusza. Pozycje skrętne działają odświeżająco na kręgosłup i jelita - nazywane drugim mózgiem. Kręgosłup...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Czerwca 2019
Następne
PWŚCPSN
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft