CIAŁO, EMOCJE I ODDECH, JOGA z INTEO Integracją Oddechem w Tatrac
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


CIAŁO, EMOCJE I ODDECH, JOGA z INTEO Integracją Oddechem w Tatrach

  • 28 lipca-3 sierpnia
  • organizator: Grzegorz Pawłowski i Leszek Mioduchowski
28 lipca - 3 sierpnia - CIAŁO, EMOCJE I ODDECH, JOGA z INTEO Integracją Oddechem w Tatrach, organizator Grzegorz Pawłowski i Leszek Mioduchowski , JURGÓW (koło ZAKOPANEGO)

Prowadzą:
Leszek Mioduchowski i Grzegorz Pawłowski

Zapraszamy na wyjątkowy obóz, na którym doświadczycie unikalnego spotkania jogi - doskonałej pracy z ciałem i nowego podejścia w rozwoju osobistym - INTEO i Integracji Oddechem. Wszystko to w otoczeniu pięknej krystalicznej przyrody Tatr. Zestaw ten daje okazję do aktywnego wakacyjnego wypoczynku, doładowania baterii i harmonijnego rozwoju na wszystkich naszych podstawowych płaszczyznach: fizycznej, emocjonalnej, mentalnej i duchowej. Powyższe metody kładą nacisk na inne obszary naszej istoty i doskonale się uzupełniają.
Przewidujemy codziennie około 4h zajęć jogi i 4h integracji oddechem oraz wieczorne spotkania, taniec, ogniska, prelekcje i dyskusje, wspólne wycieczki. W planie jest jeden dzień na wycieczkę w góry.
Joga

Joga Iyengara to oparta na tradycji nowoczesna, pefekcyjnie dopracowana praca z ciałem. Najbardziej znana jest z kładzenia nacisku na poprawne ustawienie kręgosłupa, kości i stawów. Prowadzi do polepszenia równowagi, harmonii w ciele przy najmniejszej pracy mięśni, przy minimalnym wysiłku. Poprawia to krążenie, tworzy wewnętrzną przestrzeń i przywraca zrównoważony przepływ energii przez całe ciało. Otwarcie ciała prowadzi do zdrowia, zgrabnej silnej i elastycznej sylwetki oraz dobrego samopoczucia. Joga rozwija świadomość ciała i zarazem sięga do wszystkich aspektów życia. "Ćwicząc jogę uczymy się jak nie dawać się wyzyskiwać wirusom i bakteriom na planie mikro, ale też politykom, niezbyt przyjacielskim znajomym na poziomie makro." Leszek Mioduchowski

INTEO

O INTEO (INTEGRACJI ODDECHEM) - Praktyce Bycia Obecnym można śmiało powiedzieć, że to jedna z największych inspiracji w życiu wielu ludzi. Esencją tego pięknego procesu jest to, by jak najpełniej przeżywać to co nam się w danej chwili przydarza. Większość z nas przez większość czasu "ślizga" się po powierzchni życia, powierzchni doświadczenia nie zanurzając się w nie, nie wiedząc nawet o tym i żyjąc w pewnym sensie w uśpieniu. INTEO to proces przebudzania się, który odbywa się poprzez poszerzanie świadomości.
W wyniku używania tego podejścia nasz oddech ulega odblokowaniu, uruchamia uzdrawiające wewnętrzne procesy, uwalnia stres z ciała i psychiki, budzi naszą żywotność, witalność, wewnętrzną moc. Wynikiem jest spokój wewnętrzny, prawdziwa chęć życia, poczucie bycia we właściwym miejscu, zdolność do skutecznego działania i odnoszenia większych sukcesów.
Wiele praktykujących osób poprzez bezpośrednie doświadczanie odzyskuje coraz głębsze osadzenie w sobie, połączenie z własną najgłębszą, niepowtarzalną naturą, poczucie wewnętrznej bazy i wewnętrznej mocy, sensu życia i bycia w nim na właściwym kursie.
Efektem jest też odwaga i siła do dokonywania ważnych życiowych zmian, przekraczania progów niemożności oraz zdolność do skutecznego działania i odnoszenia coraz większych sukcesów w codziennym życiu i wykorzystywanie tego w naszych związkach, czy w realizowaniu się w karierze zawodowej.
INTEO jest niezwykle wartościowe w kryzysowych momentach życia, gdy "nie ma już gdzie uciekać" i gdzie wszelkie techniki zawodzą. Możesz te chwile wygrać, by nie przyciągać i nie prowokować podobnych sytuacji w przyszłości. Wtedy też odzyskujesz swoją moc, prawdę o sobie, o tym kim naprawdę jesteś i po co tu jesteś.
INTEO wyłoniło się z Integracji Oddechem, której twórcą jest pochodzący z Nowej Zelandii Colin P. Sisson, trener i autor wielu książek inspirujących do rozwoju wewnętrznego. Korzystania z metody uczył wielu ludzi na całym świecie.

O Jurgowie:

Leży u podnóża Tatr, nad czystym potokiem - Białką, przy samej granicy ze Słowacją (przejście graniczne). Od Zakopanego oddalony o około 20 km. Miejscowość o historycznym charakterze, której korzenie sięgają XVI wieku. Żywa kultura góralska Spisza, interesujący folklor, gospodarze o otwartych sercach. Dogodny punkt wyjścia do wycieczek w pobliskie góry. Piękna przyroda.

Prowadzący:
LESZEK MIODUCHOWSKI
certyfikowany nauczyciel jogi wg B.K.S.Iyengara (którą praktykuje od 1982r). 4-krotne pobyty w Instytucie Iyengara w Punie w Indiach.
Twórca Praktyki Uważnego Jedzenia
z wykształcenia Inżynier Elektryk

GRZEGORZ PIOTR PAWŁOWSKI
Trener i Praktyk Inteo Integracji Oddechem (które praktykuje od 96r), absolwent międzynarodowej szkoły: Inner Adventure Programmes, Trener Rozwoju Osobistego, Instruktor Firewalku, Coach ICC, z wykształcenia Magister Fizyki

Wartość Inwestycji:
całość: 1050zł:(zajęcia: 750, pobyt: 300 - noclegi plus wyżywienie)

Co zapewniamy:
Noclegi w sympatycznym otoczeniu. Pokoje 2, 3, 4 osobowe z łazienkami w dobrym standardzie.
Salę do zajęć, materiały i pełen sprzęt do zajęć.
Solidne prowadzenie, doświadczenie i fachową pomoc ze strony trenerów.

Wyżywienie:
dwa posiłki dziennie: obiad oraz kolacja; śniadania przygotowujemy we własnym zakresie lub robimy "mały post" rano.

Zaczynamy:
28 lipca kolacją, we wtorek o godz. 18.00, o godz. 19 spotkanie powitalne w Sali Zajęciowej w miejscowej Remizie (budynek poczty), kończymy 3 sierpnia obiadem

Miejsce rezerwuje tylko przedpłata 200zł z podaniem celu wpłaty: "Joga i Inteo" na konto:
Leszek Mioduchowski, Lublin
PKO BP SA Nr 50 1020 5558 1111 1081 5030 0022
wraz ze zgłoszeniem telefonicznym bądź mailowym.
Ilość miejsc jest ograniczona i o przyjęciach będzie decydować kolejność zgłoszeń!

INFORMACJE i ZAPISY:

605 584 298, synergia@inteo.pl, www.inteo.pl, www.grzegorzpawlowski.com
601 295 553, lemiod@poczta.onet.pl, www.mioduchowski.org


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Ceny Specjalne do 30 listopada

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I. Do udziału w Konwencie zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane - do wyboru przygotowaliśm...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze. II Edycja Start Styczeń 2020.

Czy myślała/eś kiedyś o tym, aby zostać w przyszłości nauczycielem jogi? Chciałbyś posiadać takie umiejętności jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspirujących ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ścieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętności i wied...

Mudita Pure. Michał Kiciński opowiada

Nowa polska idea - telefon bez internetu gier i aplikacji. " Każdego dnia jesteśmy przeładowani informacjami i coraz trudniej jest nam znaleźć wewnętrzny spokój. Jako zespół Mudity wierzymy, że wspaniałe rzeczy dzieją się, gdy jesteśmy w pełni obecni. Ponieważ duże firmy technologiczne dążą do pozys...

Jak wpływać na bieg swojego życia

Miłość jest siłą napędową życia. Sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, że odnajdujemy jego sens. Z jej pomocą można dokonywać dosłownie cudów, ale z jakiegoś powodu o niej zapominamy. AlchemiaŻycia.com powstała by przypomnieć, jak miłością dokonywać tych cudów. Stworzyliśmy przestrzeń dla osób gotowych d...

Kiedy praktyka jogi wychodzi poza matę

Zazwyczaj praktykę jogi zaczynamy od asan. Okazuje się wtedy, że praktyka mniej lub bardziej skomplikowanych pozycji, sprawia, że ciało czuje się stabilnie, pewnie i dobrze. Pozbywamy się dolegliwości bólowych, ograniczeń spiętych mięśni, czy dysfunkcji stawów i możemy naszego ciała używać w bardzie...

Co mi daje dieta wegetariańska?

Dieta wegetariańska ma swoich zagorzałych zwolenników i oponentów. Część z nas wciąż pozostaje przy diecie mięsnej głównie z przyzwyczajenia, tradycji oraz braku wiedzy. Twierdzenia typu "Ludzie od zawsze jedli mięso" do mnie nie przemawiają. ...

Medytacja. Od relaksu do oświecenia

Medytacja mówiąc najprościej to stan wyciszenia umysłu. Można medytować na zajęciach jogi, a nawet spacerując w parku. Wystarczy wyciszyć myśli – podstawowy przejaw aktywności umysłu. ...

Piękno w jodze zaklęte

W świecie człowieka Zachodu wygląd jest niezwykle ważny. Nie chodzi o próżność. To komunikat, który niesie wiele informacji – o zdrowiu, samopoczuciu, pozycji społecznej, itp. Pędzący z jednej imprezy na drugą celebryci uciekają się do pomocy inwazyjnej medycyny estetycznej. Jogini i miłośnicy...

Jogini nie tyją. Asany i pranajama na zdrowie

Coraz więcej ludzi walczy z otyłością. Media są pełne cudownych recept na pozbycie się niechcianego tłuszczu. Trwa walka o zdrowie. Względy estetyczne oczywiście się liczą, ale najważniejsze jest to, by uniknąć chorób, które otyłość ze sobą niesie, np. cukrzycy i nadciśnienia. Badania, prowadzone w...

Książka Antybiotyki z apteki Pana Boga Zbigniew T. Nowak

Wielki lekarz minionych epok Paracelsus, zwany twórcą medycyny nowożytnej, głosił kiedyś teorię, że skoro choroba wywodzi się z przyrody, to i w przyrodzie należy poszukiwać na nią remedium. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Listopada 2019
Następne
PWŚCPSN
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft