JOGA NAD WARTˇ
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


JOGA NAD WARTˇ

  • 17-21 lipca
  • organizator: Powitanie słońca
17 - 21 lipca JOGA NAD WARTˇ w Skwierzynie, Organizatorzy: szkoła jogi Powitanie Słońca

Zapraszamy zarówno osoby pocz±tkuj±ce, jak i dłużej praktykuj±ce jogę.
Obóz jogi może być doskonałym wyjazdem rodzinnym, gdzie będzie czas na własny rozwój i relaks, ale również na wspólne spędzenie czasu.
domek

Miejsce:
Dom, w którym zamieszkamy położony jest nad Wart±, na skraju Puszczy Noteckiej. Znajdziemy tam ciszę tak potrzebn± w praktyce jogi. Je¶li pogoda na to pozwoli będziemy ćwiczyć na ¶wieżym powietrzu, patrz±c na przepływaj±c± rzekę. Dom urz±dzony jest bardzo przytulnie. Do wyboru mamy pokoje 2, 3 i 4 - osobowe. Gospodarstwo znajduje się niedaleko Międzyrzecza i Międzychodu, tam, gdzie Wielkopolska i woj. Lubuskie granicz± ze sob± (90km od Poznania, 100km od Zielonej Góry i 45km od Gorzowa Wielkopolskiego).
Więcej: www.nadwarta.com.

domek2

Program:
Zaczynamy rano rozgrzewaj±c± praktyk± Powitania Słońca oraz ćwiczeniami oddechowymi. W ci±gu dnia przewidujemy dwie sesje, jedna
1,5 i druga 2 godzinna. Je¶li będzie taka konieczno¶ć ćwicz±cy zostan± podzieleni na grupy pocz±tkuj±c± i kontynuuj±c± praktykę. Wieczorem przewidujemy czas na dyskusje, ognisko, ciekawe filmy. Na koniec spotkamy się na wyciszaj±cej praktyce oddechowo-kontemplacyjnej.
Posiłki skomponowane s± pod k±tem jak najlepszej praktyki. Rano usi±dziemy razem do "¶niadania jogina" - do wyboru herbaty i owoce. W południe zjemy syty posiłek wegetariański, a na wieczór kolację.

domek3

Koszt wyjazdu:
480 zł - pokój 3, 4 osobowy
510 zł - pokój 2 osobowy
W cenę wliczone s± noclegi, posiłki oraz ćwiczenia.

Zaliczkę w wysoko¶ci 200 zł prosimy wpłacać na konto 80 2490 0005 0000 4000 2785 8941 z dopiskiem Joga nad Wart±. Ilo¶ć miejsc ograniczona.
Po wpłaceniu zaliczki, prosimy o kontakt w celu wypełnienia krótkiego formularza dotycz±cego odbytej praktyki i stanu zdrowia.

domek4

Więcej:

Zielona Góra, Lubsko, Kargowa
068-444-83-02
880-134-688
powitanie.slonca@gmail.com

www.powianieslonca.pl

http://www.joga.lanet.net.pl/warsz.php

tel . 724 644 515



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli

Ruszyły zapisy na Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi, który odbędzie się 23 – 26 sierpnia. Impreza ma charakter otwarty i jest skierowana do wszystkich, którzy chc± zdrowo żyć, zadbać o swój umysł i ciało. W malowniczym miejscu z przepięknym widokiem na góry spotkaj± się osoby z całej Polsk...

Barwna moc mandali

Kolorowe, o skomplikowanych wzorach. Przyci±gaj± wzrok i czaruj±. Mandale, bo o nich mowa, maj± moc terapeutyczn±, co potwierdzaj± wschodni i zachodni specjali¶ci. S± prastarym symbolem, cenionym przede wszystkim w buddyzmie tantrycznym i hinduizmie. Wyrażaj± jedno¶ć ze ¶wiatem. ...

Autentyczno¶ć czyli jak żyć w zgodzie ze sob±

"Autentyczno¶ć drog± do bogatego życia" to hasło zasłyszane przeze mnie ostatnio na jednym z wyst±pień Anthonego Robbinsa. Od razu mnie zaintrygowało. Pomy¶lałam sobie, że na co dzień zakładamy przecież różne maski, niejednokrotnie godz±c się na okoliczno¶ci, które tak naprawdę nie s± spójne z nasz±...

Metoda oddechowa Butejki - Tlenek azotu (NO)

Kolejnym gazem, o którym należy wspomnieć zajmuj±c się oddechem i metod± Butejki jest tlenek azotu. Gaz ten stanowi skuteczn± obronę przed zwężeniem naczyń krwiono¶nych i naturalnie obniża ci¶nienie krwi, zapobiegaj±c chorobom sercowo – naczyniowym. Okre¶lany jako "cz±steczka życia" jest produ...

Małe codzienne przyjemno¶ci czyli życie w rytmie slow

Aby żyć szczę¶liwe w rytmie slow nie wystarczy zwolnić tempo, upro¶cić plan zajęć i zminimalizować ilo¶ć rzeczy wokół siebie. Trzeba jeszcze m±drze zaplanować, co robić z odzyskanym czasem. ...

Szczę¶cie i zdrowie w naszych rękach, czyli siła mudry

Słowo "mudra" – w sanskrycie pieczęć – brzmi tajemniczo, ale tak naprawdę mudry doskonale znamy. Składamy ręce w modlitewnym skupieniu albo w niemym zachwycie; zaciskamy pię¶ci, gdy potrzeba nam siły lub krzyżujemy palce na szczę¶cie. Te pierwotne, bliskie wszystkim ludziom gesty, s± zn...

Odpoczynek jest takim samym obowi±zkiem człowieka jak praca.

Zacznę słowami Elihana Feathera – "Gdyby ludzie kochali pracę, ci±gle jeszcze oraliby ziemię zakrzywionym kijem i nosili ciężary na plecach." Ale to wła¶nie d±żenie człowieka do równowagi pomiędzy tym co wymaga wysiłku a błogim spokojem sprawia, że cywilizacja posuwa się stale do przodu. ...

Wiosenna dieta według ajurwedy.

Wiosn± wszystko się zaczyna, odnawia. Wszystko ożywa. Wiosna to aktywno¶ć, to wzrost, ekspansja, energia, kreatywno¶ć i ekspresja. To czas kiedy należy szczególnie zadbać o swoje ciało. ...

Metoda Butejki, ci±g dalszy fascynuj±cej opowie¶ci na temat oddychania

Ludzie oddychaj± coraz więcej. Prawidłowa objęto¶ć oddechowa to 4-6 litrów na minutę. Z dekady na dekadę jest ona jednak coraz większa, a za tym idzie też podwyższenie norm. ...

Dlaczego jogini wygl±daj± młodziej?

Aktywno¶ć fizyczna dbaj±ca o wszystkie układy w ciele, daj±ca wskazówki jak zdrowo żyć, oddychać spokojnie i pokochać siebie – taka wła¶nie jest joga. Mało tego - joga niczego od nas nie chce – nic nie wymusza – daje ogrom możliwo¶ci, z którego wybieramy to czego na aktualnym etapi...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2018
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft