Nauka Masażu Tajskiego w Samadhi Joga
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Nauka Masażu Tajskiego w Samadhi Joga

12 marca trzeci warsztat poświęcony jogicznym technikom w masażu tajskim!


Duże zainteresowanie zachęciło nas do zorganizowania kolejnego, trzeciego już warsztatu o tej tematyce


Ponownie zapraszamy wszystkich zainteresowanych nauką podstawowych technik relaksacyjnych jak i tych, którzy chcieliby odkryć głęboki związek masażu tajskiego z tradycyjną praktyką jogi.Masaż tajski może przybrać formę sesji stonowanej i niezwykle delikatnej, ukierunkowanej na odprężenie i relaks, bądź też formę sesji dynamicznej, bogatej w elementy intensywnej akupresury i pracy nad uelastycznieniem ciała - nie bez powodu masaż tajski nazywany jest często jogą dla leniwych


Ponownie krótko opowiemy o historii masażu tajskiego, o jego związkach z ayurwedą i medycyną chińską i płynnie przejdziemy do praktyki Oprócz technik jogicznych, stosowanych w masażu tajskim, będziemy uczyć się również zastosowania akupresury. Tak jak poprzednio, ćwiczyć będziemy w parach.


Czas i miejsce:


Sobota, 12 marca, w godzinach 16:00 - 20:00, w kameralnym i przytulnym studio Samadhi Joga na Kabatach, przy ulicy Dembego 10.


Prowadzący:


Tomek Wójcik - Pomysłodawca i współzałożyciel akademii indywidualnej praktyki jogi Acharya, dyplomowany instruktor rekreacji ruchowej, nauczyciel jogi oraz praktykujący masażysta tajskiego masażu jogicznego. Od ponad roku zgłębia historię i techniki tradycyjnego masażu tajskiego, który zafascynował go podczas jego ostatniej podróży do Tajlandii. Swoje umiejętności rozwijał pod okiem Bartka Bobkowskiego, założyciela Dharmy - Szkoły Jogi, Ajurwedy i Masaży Orientalnych. Zgłębiając tą przepiękną starożytną sztukę, stara się ją rozwijać i wprowadzać do własnej praktyki nauczycielskiej, integrując jej elementy z jogą.


Honorarium:


100zł od osoby - płatne przy zapisie na warsztat.


Zapisy i wpłaty:


Marta Haskins, tel. 516 601 400


Agenda:


1. Powitanie i wprowadzenie do historii masażu tajskiego (~15 minut)           


-związek masażu tajskiego z ayurwedą i holistyczną medycyną chińską           


-północna linia przekazu a joga


2. Przygotowanie teoretyczne (~15 minut)           


-linie i punkty energetyczne           


-zalecenia i przeciwwskazania w praktyce


3. Praktyka (~3 godziny)           


-pozycje w leżeniu na plecach           


-pozycje w leżeniu bokiem           


-pozycje w leżeniu na brzuchu           


-pozycje w siadzie           


-pełna sekwencja jogiczna


4. Dyskusja (~30 minut)           


-zasady obowiązujące masażystę           


-sposób budowania sekwencji i właściwy przebieg sesji           


-podsumowanie i zakończenie



--------------------------------------------------------------------------------


--------------------------------------------------------------------------------


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Nasz Patronat! Joga Festiwal. VII Górski Maraton Jogi w Wierchomli 18-25 SIERPNIA 2019

W tym roku Joga Festiwal będzie trwał aż 7 dni! Hasło tegorocznego Festiwalu - Joga ponad podziałami ! Przez cały tydzień planujemy ćwiczyć wzmacniającą i uzdrawiającą ducha i ciało jogę oraz spotykać się nie tylko z ekspertami zdrowego trybu życia, lecz także z ludźmi myślącymi i żyjącymi tak jak M...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostało jeszcze 15 miejsc! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz koń...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Wakacje z rehabilitacją i odnową biologiczną

Wakacje to czas, kiedy możemy poświęcić trochę więcej czasu dla siebie i swojej rodziny. Świetnym pomysłem na wakacyjny wyjazd jest pobyt w górach- relaks na łonie natury, gdzie w pamięci pozostaną piękne widoki i niezapomniany klimat....

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

Żeński pierwiastek mocy

Odrębność płci to jeden z wielu przykładów ukazujących dualizm otaczającej nas rzeczywistości. Podział na męskość i żeńskość występuje we wszystkim, co żyje. Żeńska, magnetyczna energia przyciąga męską - elektryczną energię, a w rezultacie z tego procesu zaczyna się tworzenie i działanie. Aspekt męs...

Joga i medytacja podnoszą kwalifikacje pracownika

Kurs jogi może być uznany za szkolenie zawodowe i w związku z tym pracownikowi, który chce wziąć w nim udział, należy się płatny urlop szkoleniowy – uznał sąd w Berlinie. Informuje o tym AFP. ...

Między jawą a snem. Joga nidra

Sen bez snu, głębokie odprężenie, pełna harmonia – to ideał w świecie, który bezustannie atakuje nas setkami impulsów.. Taki stan można osiągnąć podczas sesji jogi nidry. Jej nauczyciele podkreślają jednak, że sam relaks nie jest głównym celem praktyki. To sposób na samopoznanie, wejście w głą...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Lipca 2019
Następne
PWŚCPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft