Joga Studio Grzegorza Nie¶ciera zaprasza na warsztaty weekendowe z cyklu: Ayurveda i joga
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Joga Studio Grzegorza Nie¶ciera zaprasza na warsztaty weekendowe z cyklu: Ayurveda i joga

Joga Studio Grzegorza Nie¶ciera zaprasza na warsztaty weekendowe z cyklu:

Ayurveda i joga


6.03.2011 godz. 14.00-18.00
Warszat III pt. Punkty witalne ciała (marma) w praktyce jogi cz.2.

--wykład (ok. 2h) -Omówienie kolejnych kilkudziesięciu (spo¶ród 107- miu) punktów witalnych w ciele. Koncentracja na tych punktach w czasie praktyki jogi zapobiega rozpraszaniu energii, utrzymuje równomierny jej przepływ a w rezultacie podnosi witalno¶ć ciała i utrzymuje umysł w stanie odprężenia
-praktyka jogi (ok. 2 h) - Praktyka asan i relaksu będ±ca kontynuacj± tre¶ci wykładu


Warsztat przeznaczony jest dla wszystkich którzy mieli już "jaki¶" kontakt z jog± -wskazane kilka miesięcy praktyki, ale nawet pocz±tkuj±ce osoby mog± odnaleĽć inn± stronę jogi

Można doł±czyć nawet gdy nie uczestniczyli¶cie w poprzednim warsztacie- zasady i wstęp będ± powtórzone. Planowany jest 5-cio dniowy warsztat wyjazdowy będ±cy syntez± całego cyklu warsztatów


Prowadz±cy: Grzegorz Nie¶cier


Koszt: 75 zł.
dla posiadaczy karty Multisport- 50zł
Prosimy o wcze¶niejsze zapisy-ilo¶ć miejsc ograniczona.

AYURVEDA - holistyczny system medyczny z Indii i Sri Lanki

Ayurveda wywodzi się z wielkiej cywilizacji wedyjskiej z Indii i Sri Lanki. Obecnie ta wiedza o długowieczno¶ci znana jest jako najstarszy i najbardziej cało¶ciowy system medyczny na ¶wiecie. Opiera się na ponadczasowej wiedzy na temat wykorzystywania bezkresnej wewnętrznej inteligencji, której wyrazem jest doskonała równowaga będ±ca podstaw± trwałego zdrowia, zadowolenia i naturalnego piękna. Jeżeli o jakiej¶ formie leczenia da się powiedzieć, że przynosi niezawodn± poprawę samopoczucia, to jest ni± Ayurveda. Ten wyj±tkowy system medycyny tradycyjnej wykorzystywany jest do zwalczania stresu i dolegliwo¶ci współczesnego ¶wiata w sposób cało¶ciowy i naturalny. Nazwa Ayurveda pochodzi z sanskrytu i oznacza życie (ayuh) i wiedzę (veda). Ta licz±ca 5 tysięcy lat wiedza, będ±ca jedn± z najstarszych znanych człowiekowi form medycyny, nie zalicza się do medycyny alternatywnej, bo Ayurveda to co¶ więcej niż ziołolecznictwo. To sposób na zdrowe i długie życie, a także uzupełnienie nowoczesnej medycyny. Podstawow± zasad± jest wzajemne oddziaływanie ciała i umysłu które wspólnie potrafi± przezwyciężyć chorobę. Ayurveda cało¶ciowo leczy ciało, umysł i ducha, traktuj±c je jako jedno¶ć. W leczeniu holistycznym wykorzystuje się masaże, k±piele ziołowe, zabiegi z wykorzystaniem olejów i odpowiedniej diety, jak również medytację, jogę i muzykę.


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli

Ruszyły zapisy na Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi, który odbędzie się 23 – 26 sierpnia. Impreza ma charakter otwarty i jest skierowana do wszystkich, którzy chc± zdrowo żyć, zadbać o swój umysł i ciało. W malowniczym miejscu z przepięknym widokiem na góry spotkaj± się osoby z całej Polsk...

Barwna moc mandali

Kolorowe, o skomplikowanych wzorach. Przyci±gaj± wzrok i czaruj±. Mandale, bo o nich mowa, maj± moc terapeutyczn±, co potwierdzaj± wschodni i zachodni specjali¶ci. S± prastarym symbolem, cenionym przede wszystkim w buddyzmie tantrycznym i hinduizmie. Wyrażaj± jedno¶ć ze ¶wiatem. ...

Autentyczno¶ć czyli jak żyć w zgodzie ze sob±

"Autentyczno¶ć drog± do bogatego życia" to hasło zasłyszane przeze mnie ostatnio na jednym z wyst±pień Anthonego Robbinsa. Od razu mnie zaintrygowało. Pomy¶lałam sobie, że na co dzień zakładamy przecież różne maski, niejednokrotnie godz±c się na okoliczno¶ci, które tak naprawdę nie s± spójne z nasz±...

Metoda oddechowa Butejki - Tlenek azotu (NO)

Kolejnym gazem, o którym należy wspomnieć zajmuj±c się oddechem i metod± Butejki jest tlenek azotu. Gaz ten stanowi skuteczn± obronę przed zwężeniem naczyń krwiono¶nych i naturalnie obniża ci¶nienie krwi, zapobiegaj±c chorobom sercowo – naczyniowym. Okre¶lany jako "cz±steczka życia" jest produ...

Małe codzienne przyjemno¶ci czyli życie w rytmie slow

Aby żyć szczę¶liwe w rytmie slow nie wystarczy zwolnić tempo, upro¶cić plan zajęć i zminimalizować ilo¶ć rzeczy wokół siebie. Trzeba jeszcze m±drze zaplanować, co robić z odzyskanym czasem. ...

Szczę¶cie i zdrowie w naszych rękach, czyli siła mudry

Słowo "mudra" – w sanskrycie pieczęć – brzmi tajemniczo, ale tak naprawdę mudry doskonale znamy. Składamy ręce w modlitewnym skupieniu albo w niemym zachwycie; zaciskamy pię¶ci, gdy potrzeba nam siły lub krzyżujemy palce na szczę¶cie. Te pierwotne, bliskie wszystkim ludziom gesty, s± zn...

Odpoczynek jest takim samym obowi±zkiem człowieka jak praca.

Zacznę słowami Elihana Feathera – "Gdyby ludzie kochali pracę, ci±gle jeszcze oraliby ziemię zakrzywionym kijem i nosili ciężary na plecach." Ale to wła¶nie d±żenie człowieka do równowagi pomiędzy tym co wymaga wysiłku a błogim spokojem sprawia, że cywilizacja posuwa się stale do przodu. ...

Wiosenna dieta według ajurwedy.

Wiosn± wszystko się zaczyna, odnawia. Wszystko ożywa. Wiosna to aktywno¶ć, to wzrost, ekspansja, energia, kreatywno¶ć i ekspresja. To czas kiedy należy szczególnie zadbać o swoje ciało. ...

Metoda Butejki, ci±g dalszy fascynuj±cej opowie¶ci na temat oddychania

Ludzie oddychaj± coraz więcej. Prawidłowa objęto¶ć oddechowa to 4-6 litrów na minutę. Z dekady na dekadę jest ona jednak coraz większa, a za tym idzie też podwyższenie norm. ...

Dlaczego jogini wygl±daj± młodziej?

Aktywno¶ć fizyczna dbaj±ca o wszystkie układy w ciele, daj±ca wskazówki jak zdrowo żyć, oddychać spokojnie i pokochać siebie – taka wła¶nie jest joga. Mało tego - joga niczego od nas nie chce – nic nie wymusza – daje ogrom możliwo¶ci, z którego wybieramy to czego na aktualnym etapi...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2018
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft