Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WAKACJE Z JOGĄ NAD JEZIOREM KOMORZE DLA POCZĄTKUJĄCYCH I JUŻ ĆWICZĄCYCH

  • 12-18 lipca
  • organizator: Klub Joga Poznań Artura Szudry
Dom, w którym zamieszkamy położony jest wśród czystych jezior i lasów, 200m od jeziora Komorze,15 km od Czaplinka, 39 km od Szczecinka.

W pobliżu znajdują się dwie stadniny (możliwość nauki jazdy konnej), Jezioro Komorze, wypożyczalnia kajaków i rowerów wodnych.

Specjalnie dla nas będzie gotował Włodek, od wielu lat specjalizujący się w wegetariańskiej kuchni indyjskiej.


PROGRAM:


12 lipca (niedziela)

15.00 - zakwaterowanie

16.00 17.00 Pranayama

17.30 19.00 Sesja asan

19.15 Kolacja

20.15 Satsang

13-17 lipca (poniedziałek pitek)

8.00 Herbata

8.30 10.00 Pranayama i medytacja

10.30 12.00 Sesja asan

12.15 - Obiad

16.30 18.00 - Iyengar

18.00 19.30 Astanga

19.45 Kolacja

18 lipca (sobota)

8.00 Herbata

8.30 10.00 Pranayama i medytacja

10.30 12.00 Sesja asan

12.15 Obiad


Na jednym z wieczornych spotkań będziemy gościć Swamich z tradycji Sri Anandamayi Ma.
Swami Gurusharanananda - doskonałe połączenie ascety i naukowca. Jest mistrzem jogicznych asan. Od swoich młodych lat zdobył również wiele światowych umiejętności, jest między innymi magistrem filozofii oraz doktorem w interpretacji Upaniszad. Ekspert Wedyjskiej Astrologii (Jyotish) i wielu naturalnych metod terapii.
Swami Mangalananda - Amerykanin, który przybył do Indii w 1973. Od 2001 roku na stałe mieszaka w Ashramie w Omkareshwar w Centralnych Indiach, gdzie spędza swój czas na medytacjach oraz praktykach jogicznych. Autor dwóch książek oraz wielu artykułów na tematy duchowe, wydawanych w USA oraz Indiach.
Dwóch Swamich prezentuje tradycyjne religijne pieśni (bhajans, mantr, kirtans) śpiewane w indyjskich ashramach. Swamis mają wiele lat doświadczeń w śpiewaniu razem. Każdy bhajans najpierw wyjaniają, aby dać większe zrozumienie indyjskiej muzyki i kultury.
W 2007 roku obyli swój pierwszy tour po świecie dając 45 koncertów w różnych krajach, prowadząc klasy oraz odosobnienia z jogą i medytacją. Wszędzie są przyjmowani z wielkim entuzjazmem.


Koszt:

920zł noclegi w pokojach

820zł noclegi w namiotach, w razie deszczu możliwość nocowania na sali

720zł osoby towarzyszące noclegi w pokojach

620zł osoby towarzyszące noclegi w namiotach



Chęć udziału proszę zgłaszać tel. 601 810 620 lub drogą elektroniczną klub@jogapoznan.pl

Ilość miejsc ograniczona. O możliwości uczestnictwa decyduje kolejność zgłoszeń, potwierdzona zaliczką w wysokości 300 zł. Termin wpłaty do 30 czerwca 2009 na konto nr:
08 1140 2004 0000 3002 4734 4011
(tytuł: warsztaty lipiec).


ZAPRASZAMY

 

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Prosty i zdrowy żytni chleb

Nic tak nie cieszy, jak własnoręcznie upieczony chleb. Pieczenie jest łatwiejsze, niż może się wydawać. Wystarczy mąka, zakwas, dobra woda i trochę różnych ziaren. Nie obejdzie się oczywiście bez dobrej woli i cierpliwości, bo chleb musi sobie spokojnie wyrastać....

5 komend nauczycieli jogi, które warto poznać bliżej

Trafiając pierwszy raz na zajęcia jogi można czuć się nieco zdezorientowanym słuchając komend instruktora, który porusza wyobraźnię przedziwnymi zwrotami "nie codziennego" użytku dotyczącymi ciała, oddechu i umysłu. ...

MIĘŚNIE NIE KOŃCZĄ SIĘ NA SZYI - czyli "joga" twarzy

Kochamy się ruszać, wiedząc, że każda asana to podarunek dla ducha i ciała. Staramy się znaleźć czas na praktykę mimo szalonego tempa naszego życia, bo gdzie znajdziemy lepszy lek i kosmetyk? ...

Po co ludziom joga? Katarzyna Chustecka

No właśnie - po co? Jeszcze niedawno nikt nie ćwiczył i jakoś się żyło. No tak, ale czasy się zmieniły, zmieniają się stale i to w dość szybkim tempie. Ale skoro tak trudno ze wszystkim zdążyć i coraz więcej mamy zajęć, to jaki sens tracić jeszcze półtorej godziny z życia na te dziwne pozycje. Jedna...

Joga na sztywność barków, część II.

Virasana-cykl w wariancie z wałkiem do jogi - to sekwencja pomagająca rozluźnić barki i stopniowo zwiększać ich ruchomość. Regularne wykonywanie asan intensywnie angażujących mięśnie, które mają tendencję do "spinania się" i kumulowania napięć, wzmacnia i uelastycznia te obszary, co przekłada się na...

Mantry - uzdrawiające wibracje

Podczas śpiewania mantr wzrasta częstotliwość fal alpha i theta, obniża się ciśnienie krwi, zmniejsza się poziom hormonów stresu. Intonowanie mantr relaksuje, uspokaja rytm serca i oddech, a także stymuluje meridiany znajdujące się wewnątrz jamy ustnej. Śpiewajmy zatem - najlepiej w grupie!...

Joga i slow

"Slow" to ostatnio bardzo modne słowo. I nic w tym dziwnego, bo wszyscy mamy już dosyć "fast". Jak przełączyć się na wolniejszy tryb życia i odzyskać czas dla siebie? Okazuje się, że joga może być tutaj bardzo pomocna. ...

PRODUKT TYGODNIA: Zestaw do medytacji

Chcesz komfortowo i wygodnie zasiąść do medytacji? Zaopatrz się w profesjonalny zestaw wykonany z najwyższej jakości surowców. W skład zestawu do medytacji wchodzą dwie poduszki do medytacji Zafu i dwie maty do medytacji Zabuton. ...

Po pierwsze joga, po drugie… przyjaźń

Dwie różne kobiety, dwie silne osobowości, jedna pasja – oto słowa, które najlepiej opisują Paulinę Holtz i Ewelinę Godlewską, autorki książki "Po pierwsze joga", wydanej przez wydawnictwo Publicat. Postanowiliśmy zapytać je o początki i dotychczasowy przebieg ich fascynującej jogowej przygody...

Prekursorka jogi w Polsce - Malina Michalska, tancerka, która pokazała, jak praktykować jogę

Niewielka książka z kolorową okładką pt. "Hatha joga dla wszystkich" pojawiła się w polskich księgarniach w 1972 r. Potem wydawano ją jeszcze dwa razy. Dla wielu osób była objawieniem i dzięki niej zainteresowali się "egzotyczną gimnastyką". Z rozłożoną książeczką, wpatrując się w zdjęcia Maliny Mic...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Marzec 2017
Następne
PWŚCPSN
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji