PARTNER JOGA – JOGA WE DWOJE :)
Kontakt, harmonia, energia, poczucie blisko¶ci, zabawa...
Partner Joga ma wszystkie zalety tradycyjnej jogi i jeszcze parę innych. Buduje zaufanie i wzmacnia więĽ. Z pomoc± drugiej osoby pewne asany s± łatwiejsze,
inne – intensywniejsze, bo wspólna praktyka pomaga przełamać bariery.
PrzyjdĽ z partnerem, mężem, żon±, przyjaciółk±, (nastoletnim) dzieckiem, bratem... z kim¶, z kim czujesz się blisko, a chcesz poczuć się jeszcze bliżej.
Zapraszamy osoby na wszystkich poziomach zaawansowania. Partnerzy nie musz± mieć podobnego do¶wiadczenia jogicznego, nie szkodzi, je¶li różni± wag± i wzrostem.
Czas i miejsce:
Sobota, 26 marca, w godzinach 17:00 - 19:00, w kameralnym i przytulnym studio Samadhi Joga na Kabatach, przy ulicy Dembego 10.
W programie: trochę teorii, medytacja, asany i pranayama we dwoje. Na koniec (dla chętnych i pełnoletnich) – kilka słów o Tantra Jodze.
PPOWADZˇCY: Agnieszka Gortatowicz (nauczycielka Samadhi Joga i szefowa działu "Miło¶ć i seks" miesięcznika "Cosmopolitan") i Piotr Gortatowicz (m±ż)
Więcej o Agnieszce: Z wykształcenia filozof. Z zawodu dziennikarka. Prywatnie mama dwójki dzieci, żona jednego męża, wła¶cicielka jednego konia i jednego psa.
Jogę praktykuje od 1993 roku: wg metody Iyengara, Vinyasę, Ashtangę i Kundalini. W listopadzie 2010 wyjechała do Indii na kurs nauczycielski organizowany przez Byron Yoga Centre.
„Przez wiele lat joga była tylko dla mnie. Dzięki niej miałam bardziej elastyczne ciało i spokojniejszy umysł, mogłam lepiej się skoncentrować i łatwiej radziłam sobie w stresowych sytuacjach. Po 17 latach takiej samolubnej praktyki dojrzałam do tego, by zacz±ć dzielić się wszystkim, czego się nauczyłam i czego jeszcze się nauczę. To dzielenie się jog± sprawia mi wiele rado¶ci, a kontakt z osobami, które przychodz± na zajęcia jest dla mnie fantastycznym do¶wiadczeniem. Uwielbiam patrzeć, jak z sesji na sesji,a czasem wręcz z asany na asanę, staj± się bardziej ¶wiadomi swojego ciała, emanuj± większ± pewno¶ci± siebie i spokojem.”
Honorarium:
50zł od osoby
Gdzie:
Samadhi Joga, www.kabatyjoga.pl, ul. Dembego 10 na Kabatach (wej¶cie od ul. Relaksowej)
Zapisy i wpłaty:
Marta Haskins, tel. 516 601 400 oraz na miejscu w Samadhi Joga
Poduszka do medytacji ZAFU KOMFORT cena: 59.00 PLNwięcej |
SATTVA WCIERKA HENNA & AMLA 100 ML cena: 29.00 PLNwięcej |
Sztuka życia. Medytacja Vipassana cena: 35.00 PLNwięcej |
JOGA DLA POCZˇTKUJˇCYCH w formule RUCH - ODDECH - RELAKS + 2DVD Joga dla poczatkujacych BESTSELLER ! cena: 93.00 PLNwięcej |