Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


PARTNER JOGA - Joga we dwoje w Samadhi Joga

PARTNER JOGA – JOGA WE DWOJE :)

Kontakt, harmonia, energia, poczucie blisko¶ci, zabawa...
Partner Joga ma wszystkie zalety tradycyjnej jogi i jeszcze parę innych. Buduje zaufanie i wzmacnia więĽ. Z pomoc± drugiej osoby pewne asany s± łatwiejsze,
inne – intensywniejsze, bo wspólna praktyka pomaga przełamać bariery.
PrzyjdĽ z partnerem, mężem, żon±, przyjaciółk±, (nastoletnim) dzieckiem, bratem... z kim¶, z kim czujesz się blisko, a chcesz poczuć się jeszcze bliżej.
Zapraszamy osoby na wszystkich poziomach zaawansowania. Partnerzy nie musz± mieć podobnego do¶wiadczenia jogicznego, nie szkodzi, je¶li różni± wag± i wzrostem.
Czas i miejsce:



Sobota, 26 marca, w godzinach 17:00 - 19:00, w kameralnym i przytulnym studio Samadhi Joga na Kabatach, przy ulicy Dembego 10.
W programie: trochę teorii, medytacja, asany i pranayama we dwoje. Na koniec (dla chętnych i pełnoletnich) – kilka słów o Tantra Jodze.

PPOWADZˇCY: Agnieszka Gortatowicz (nauczycielka Samadhi Joga i szefowa działu "Miło¶ć i seks" miesięcznika "Cosmopolitan") i Piotr Gortatowicz (m±ż)
Więcej o Agnieszce: Z wykształcenia filozof. Z zawodu dziennikarka. Prywatnie mama dwójki dzieci, żona jednego męża, wła¶cicielka jednego konia i jednego psa.
Jogę praktykuje od 1993 roku: wg metody Iyengara, Vinyasę, Ashtangę i Kundalini. W listopadzie 2010 wyjechała do Indii na kurs nauczycielski organizowany przez Byron Yoga Centre.
„Przez wiele lat joga była tylko dla mnie. Dzięki niej miałam bardziej elastyczne ciało i spokojniejszy umysł, mogłam lepiej się skoncentrować i łatwiej radziłam sobie w stresowych sytuacjach. Po 17 latach takiej samolubnej praktyki dojrzałam do tego, by zacz±ć dzielić się wszystkim, czego się nauczyłam i czego jeszcze się nauczę. To dzielenie się jog± sprawia mi wiele rado¶ci, a kontakt z osobami, które przychodz± na zajęcia jest dla mnie fantastycznym do¶wiadczeniem. Uwielbiam patrzeć, jak z sesji na sesji,a czasem wręcz z asany na asanę, staj± się bardziej ¶wiadomi swojego ciała, emanuj± większ± pewno¶ci± siebie i spokojem.”

Honorarium:
50zł od osoby


Gdzie:


Samadhi Joga, www.kabatyjoga.pl, ul. Dembego 10 na Kabatach (wej¶cie od ul. Relaksowej)

Zapisy i wpłaty:
Marta Haskins, tel. 516 601 400 oraz na miejscu w Samadhi Joga


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różni± się faktur±, grubo¶ci±, długo¶ci±, kolorem, trwało¶ci± i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­¶lizgowymi oraz cen±. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - któr± matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyj±tkow± odmian± kapusty, uprawian± od starożytno¶ci do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularno¶ci± cieszy się przede wszystkim ze względu na bogat± zawarto¶ć przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – zwi±zków maj±cych wła¶ciwo¶ci antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na ¶wiecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieni±dze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporno¶ci na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z ni± niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczę¶cie nie jeste¶my bezradni wobec atakuj±cych nas zewsz±d zarazków. Możemy szybko podnie¶ć swoj± odporno¶ć dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcze¶nie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z u¶miechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywaj± trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacz±ć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narz±dy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkre¶lić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiow± - na podej¶cie do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go maluj± … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeĽwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe warto¶ci

Miło¶nicy jogi na całym ¶wiecie, nawet je¶li w ogóle nie interesuj± się polityk±, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało j± na listę dziedzictwa niematerialnego ¶wiata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniaj±cym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzn± minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radz± japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
PaĽdziernika 2017
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft