Joga Energetyczna - warsztaty w Samadhi Joga

JOGA ENERGETYCZNA –
- warsztaty 120min
W każdą niedziele od 18.00 do 20.00 zaczynamy 6.03.2011

Na zajęcia zapraszamy zarówno te osoby, które uczęszczały już na Jogę energetyczną w poniedziałkowe wieczory, jak również osoby znające zajęcia z Vinyasy, prowadzone w Samadhi w ciągu całego tygodnia. Do naszej dyspozycji będziemy mieć wiekszą niż zwykle ilość czasu :) Będziemy łączyć techniki wymagające elastyczności, siły i wytrzymałości, wykorzystując nasz cały potencjał :) Zajęcia zbliżone będą formą do warsztatów, podczas których nacisk położony będzie na odpowiednią korektę postawy i naukę technik pośrednich, przydatnych w pracy własnej. Podstawą naszych spotkań będą najbardziej efektywne sekwencje jogi klasycznej i ashtangi, a ich integralnym elementem będzie wprowadzenie do podstawowych technik oddechowych - jak dobrze już wiecie, stawiamy na oddychanie :)"

WARSZTAT PROWADZI:
Tomek Wójcik - Praktykuje od kilkunastu lat. Pomysłodawca i współzałożyciel akademii indywidualnej praktyki jogi Acharya, nauczyciel jogi, instruktor rekreacji ruchowej oraz praktykujący masażysta tajskiego masażu jogicznego. Jednocześnie zajmuje kierownicze stanowisko w międzynarodowej organizacji finansowej, prowadząc projekty informatyczne.
Joga od samego początku była dla niego intymnym i osobistym procesem, w którym odkrywamy samych siebie. Od ponad roku zgłębia również historię i techniki tradycyjnej tajskiej sztuki leczenia i przywracania równowagi psychofizycznej poprzez dotyk i pracę z ciałem, która zafascynowała go podczas jego ostatniej podróży do Tajlandii. Zgłębiając tą przepiękną starożytną sztukę, stara się ją rozwijać i wprowadzać do własnej praktyki nauczycielskiej, integrując jej elementy z jogą.

OPŁATY:

30zł od osoby

Na warsztaty nie obowiązują karty Multisport, Fit Profit, Ok System

BEZ WCZEŚNIEJSZYCH ZAPISÓW