Kalari - staroindyjska sztuka walki z Kerali licz±ca ponad 5000 lat. Posiada wspólne korzenie z jog±. Bazuje na pozycjach zwierzęcych i koncepcie Shiva-Shakti. Trening obejmuje intensywn± pracę z ciałem - wzmacnia mię¶nie, rozci±ga je, oczyszcza organizm z toksyn. Pobudza zdolno¶ć koncentracji i skupienia. Aktywizuje funkcje życiowe, w tym metabolizm, pracę układu krwiono¶nego i mózgu. Wycisza i harmonizuje. Po osi±gnięciu wysokiego stopnia wtajemniczenia, rozpoczyna się praktykę z kilkunastoma rodzajami broni - od drewnianych kijów poczynaj±c, na elastycznym mieczu kończ±c.
Prowadzi: Monika Pęconek (nauczycielka kalari i kalari jogi)
Absolwentka Państwowej Wyższej Szkoły Teatralnej we Wrocławiu. Od o¶miu lat czynnie zajmuje się prac± z ciałem. W latach 2007/2008 spędziła w Indiach 13 miesięcy zgłębiaj±c jogę, filozofię wedyjsk± i tradycyjne techniki performatywne. 7 miesięcy studiowała w Kerala Kalarippayat Academy w Kannur pod okiem swojego Mistrza, Gurukkala C.M. Sherifa. Treningi odbywały się dwa razy dziennie, siedem dni w tygodniu. Obejmowały zarówno ćwiczenia fizyczne, jak i kalari chikitsa - medyczn±, terapeutyczn± stronę sztuki. Po uzyskaniu dyplomu, nauczyciela, prowadziła zajęcia i warsztaty we Wrocławiu, Monachium, Mārcienas Muiľa i Kannur (Indie).
Kontakt: Monika Pęconek, tel. (+48) 668 448 777 ,
kalaripolska@gmail.com
kalaripolska.blogspot.com
Miejsce, zapisy i informacje:
JOGA KLUB
Warszawa, ul. Chałubińskiego 8
/ wieżowiec Oxford Tower k. Marriotta - wej¶cie od strony ul. Wspólnej /
Tel. 022/ 830 09 90,
e-mail: jogaklub@jogaklub.pl
Koszt: 90 pln
Płatne gotówk± bezpo¶rednio w Joga Klubie przed lub w dniu warsztatu.
Depresja. Jedzenie, które leczy. Karolina i Maciej Szaciłło cena: 49.90 PLNwięcej |
Joga dla dzieci ich dorosłych, Katherine Priore Ghannam cena: 67.00 PLNwięcej |
JOGA PAS UNIWERSALNY PRO XXL - do wiszenia 5cm x 440cm cena: 145.00 PLNwięcej |
Sztuka życia. Medytacja Vipassana cena: 35.00 PLNwięcej |
SATTVA WCIERKA HENNA & AMLA 100 ML cena: 29.00 PLNwięcej |