Serdecznie zapraszamy w sobotę 19 lutego o godz. 11.00 na na WPROWADZENIE DO JOGI DLA POCZˇTKUJˇCYCH z Ani± Adamiak w nowym klubie na Mokotowie UZDROWISKO.
Klimatyczny, urz±dzony w stylu vintage klub znajduje się w starych Fortach Mokotów przy Racławickiej 99 i proponuje zajęcia z jogi, tai chi i tańca, masaże, warsztaty rozwojowe, coaching, wydarzenia artystyczne. Więcej o klubie na www.uzdrowiskomokotow.pl
WPROWADZENIE DO JOGI odbędzie się w formie otwartego warsztatu:
- krótki wykład (10-15 min.) o podstawach i filozofii jogi, korzy¶ciach z praktyki i przeciwwskazaniach
- nauka podstawowych ASAN - pozycji jogi
Cało¶ć będzie trwała 1,5 godziny.
Ćwiczymy boso, w stroju nie krępuj±cym ruchów (dres, T-shirt, luĽne spodnie itp). Maty do ćwiczeń s± do dyspozycji w UZDROWISKU.
Wstęp wolny - zapraszamy również z dziećmi :)
W dniu warsztatu będzie można nabyć karnety z 20% zniżk±.
Joga Dla Pocz±tkuj±cych cz. I + cz. II + Joga w Domu + Metoda Głębokiego Odczuwania Pendrive 32 GB cena: 230.00 PLNwięcej |
SATTVA WCIERKA HENNA & AMLA 100 ML cena: 29.00 PLNwięcej |
Depresja. Jedzenie, które leczy. Karolina i Maciej Szaciłło cena: 49.90 PLNwięcej |
Klocek / kostka do jogi 100% bambusowy cena: 69.00 PLNwięcej |
Poduszka do medytacji ZAFU KOMFORT cena: 59.00 PLNwięcej |