Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Wyprawa z Jogą na Saharę, Maroko w marcu

NA KONIEC ŚWIATA - WYPRAWA Z JOGĄ NA SAHARĘ


MAROKO 18-25 MARCA 2011


Marzysz o porannej medytacji w głębokiej ciszy, której nie zakłóca zgiełk miasta i wszechobecny pośpiech? Marzysz o porannej praktyce jogi gdzieś bardzo daleko, w świetle wschodzącego słońca? My również :)

Jeśli chcesz, wybierzemy się z Tobą na koniec świata - gdzieś, gdzie cywilizacja nie zdążyła jeszcze dotrzeć. Znamy takie miejsce, gdzie będziesz mógł swobodnie praktykować i na nowo odkrywać piękno wschodów i zachodów słońca. Znamy takie miejsce, gdzie będziesz mógł odkrywać ciszę, jakiej nigdy wcześniej nie doświadczyłeś. Tym miejscem jest Sahara. Tym miejscem jest Maroko.Ramowy program naszego wspólnego pobytu w Maroko sprzyjał będzie praktyce jogi. Będzie to połączenie praktyki prowadzonej pod okiem doświadczonego nauczyciela ze zwiedzaniem południowego Maroka i poznawaniem kultury jego rdzennych mieszkańców. To połączenie stanowi o wyjątkowości naszej oferty. Stawiamy na jej niepowtarzalność. Wybieramy nieprzetarte szlaki. Zwiedzamy świat, odkrywając siebie :)

Program ramowy (turystyczny)

18.03 piątek
Przylot RAM Warszawa-Casablanca do Marrakeszu o 19.15. Przejazd 2,5 godziny do Marrakeszu. Powitalna kolacja tradycyjnie na tętniącym życiem placu Dżemaa El Fna. Nocleg w hotelu Akabar lub w riadzie.

19.03 sobota
Po śniadaniu spacer po medinie w Marrakeszu. Około południu przejazd przez Atlas Wysoki i przełęcz Tizi’n Titchka położoną na 2260 m npm. Zwiedzanie kasby Ait Benhaddou. Dalej do malowniczej Doliny Dades. Kolacja i nocleg w hotelu Kasbah de la Valle w Kanionie Dades.

20.03 niedziela
Przejazd przez Kanion Todry do Merzougi. Towarzyszyć nam będzie ciągła zmiana krajobrazu :) W Merzoudze naszą bazą będzie hotel Auberge Amazir – zbudowany w sposób tradycyjny z gliny, pustynny riad, położony u podnóża pustynnych wydm - miejsce, w którym goście czują się jak w domu. Kolacja, spacer wśród wydm, jeśli czas pozwoli pierwsza sesja jogi i medytacji.

21.03 poniedziałek – 23.03 środa
Pobyt w Merzoudze. Oprócz regularnej, porannej i wieczornej praktyki jogi, ten kilkudniowy pobyt w Merzoudze będzie upływał nam pod znakiem poznawania uroków ciepłej o tej porze roku, pustynnej części Maroka. W trakcie pobytu z pewnością odwiedzimy souk w Rissani – najbardziej autentyczny berberyjski bazar, gdzie zakupów dokonują głównie lokalni mieszkańcy, czeka nas wyprawa na wielbłądach do oazy u podnóża najwyższej wydmy, nocleg w chaimach – namiotach nomadów, całodzienna wyprawa po pustyni samochodami terenowymi oraz wizyta w wiosce byłych czarnych niewolników, gdzie będziemy mogli posłuchać koncertu muzyki gnaoua. W trakcie pobytu w Merzoudze będziemy mogli spróbować gry na tradycyjnych instrumentach muzycznych i swoich sił w kuchni, przyrządzając tadżina – podstawowe danie marokańskiej kuchni :)

24.03 czwartek
Ostatnia, poranna sesja jogi i medytacji i około południa wyruszamy w drogę powrotną – tym razem czeka nas przejazd przez pustynne okolice (gdzie zobaczymy między innymi górę znaną z filmu „Mumia”), Dolinę Draa i Antyatlas do Ouarzazate. Kolacja i nocleg w hotelu Saghro.

25.03 piątek
Wczesna pobudka i przejazd na lotnisko w Ouarzazate. Wylot RAM do Casablanki 07.00 (przylot 07.50) – w sam raz by zdążyć na samolot do Warszawy, odlatujący o 9.05.

Program ramowy (joga)

Prowadzący:
Tomasz Wójcik – pomysłodawca i współzałożyciel akademii indywidualnej praktyki jogi Acharya, dyplomowany instruktor rekreacji ruchowej, nauczyciel jogi oraz praktykujący masażysta tajskiego masażu jogicznego. Jest zaangażowany w prowadzenie cyklicznych zajęć z jogi dla klientów indywidualnych oraz zajęć grupowych w warszawskich szkołach jogi i fitness klubach. Zafascynowany Marokiem i kulturą Berberów :)

Program:
Program ramowy to 4-5 dni (niedz. - czw.) porannej i wieczornej praktyki jogi i medytacji. Program przygotowany został na czas naszego pobytu w Auberge Amazir w Merzoudze, gdzie do naszej dyspozycji będziemy mieć przede wszystkim nieograniczoną przestrzeń i ciszę :) Sesje będą prowadzone wewnątrz hotelu, na jego tarasie bądź też bezpośrednio na pustyni. Program ten może ulegać drobnym zmianom, w zależności od sytuacji, możliwości grupy, czy naszych wspólnych ustaleń.Ani poranne ani wieczorne sesje jogi nie będą obowiązkowe :) Sądzimy jednak, że klimat miejsca sprzyjał będzie wyciszeniu oraz wsłuchiwaniu się w siebie, więc będziecie ćwiczyć z nami codziennie.

Cena wyjazdu: 690 euro/osoba

Warunkiem rezerwacji udziału w imprezie jest wpłata zaliczki w wysokości 190 euro do 28.02.2011.W cenie:

Praktyka jogi prowadzona przez doświadczonego nauczyciela
Transport klimatyzowanym minibusem z kierowcą
Noclegi w hotelach
1 nocleg w namiotach nomadów
Wyżywienie 3 posiłki dziennie (również w wersji vege), woda do posiłków oraz w trakcie przejazdów
Wycieczka na wielbłądach
Wycieczka 4×4 po pustyni
Opieka polskiego pilota
Cena nie obejmuje:
Biletów lotniczych
Ubezpieczenia
Napojów oprócz wody
Zwyczajowych napiwków
Wydatków natury osobistej
Wymagane:
Ważny paszport (minimum 6 miesięcy)
Pozytywne nastawienie i otwartość na świat i ludzi
SUGEROWANY PRZELOT:
Royal Air Maroc
Przylot piątek 18.03: 15.35 Warszawa – 19.15 Casablanka
Powrót piątek 25.03: 07.00 Ouarzazate – 07.50 Casablanka; 09.05 Casablanka – 14.35 WarszawaOrganizatorem wyjazdu jest hotel Auberge Amazir w Merzoudze (Maroko), posiadający uprawnienia tour operatora na terenie Maroka. Współorganizatorem i gwarantem, że świadczenia turystyczne zawarte w programie zostaną zrealizowane jest Nomad Instinct Travel & Adventure. Za program jogi odpowiada Acharya.

Acharya ściśle współpracuje z Samadhi Joga :)

Kontakt w sprawie szczegółów i zapisów:

Kasia - kasia@nomad-instinct.com Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
Tomek - tomek@nomad-instinct.com Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
Dla wygody i pominięcia kosztów związanych z przelewami zagranicznymi (zwłaszcza poza Europę) istnieje możliwość wpłaty zaliczki na prywatne konto współorganizatora w Polsce. Wpłata 190 euro w złotówkach, po kursie dnia (proszę o przesłanie potwierdzenia wpłaty na kasia@nomad-instinct.com Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. ). Potwierdzenie wpłaty zaliczki zostanie wystawione i przesłane każdemu uczestnikowi z osobna przez hotel Auberge Amazir (proszę o podanie adresów mailowych).

Dane do przelewu:
Katarzyna Falkowska-Warchoł
Bank: BZ WBK, 35 oddział/Warszawa
Nr konta: 57 1090 2851 0000 0001 0675 5830
Temat przelewu: imię, nazwisko oraz data 15-28.03.11


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogość zajęć, które określane są jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. Wśród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różnią się fakturą, grubością, długością, kolorem, trwałością i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­ślizgowymi oraz ceną. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - którą matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyjątkową odmianą kapusty, uprawianą od starożytności do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularnością cieszy się przede wszystkim ze względu na bogatą zawartość przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – związków mających właściwości antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na świecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieniądze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporności na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z nią niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczęście nie jesteśmy bezradni wobec atakujących nas zewsząd zarazków. Możemy szybko podnieść swoją odporność dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcześnie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z uśmiechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywają trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacząć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narządy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkreślić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiową - na podejście do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go malują … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeźwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe wartości

Miłośnicy jogi na całym świecie, nawet jeśli w ogóle nie interesują się polityką, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało ją na listę dziedzictwa niematerialnego świata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniającym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzną minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radzą japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Października 2017
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft