Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Majówka Z JOGˇ DYNAMICZNˇ Radek Rychlik Hotel SPA Jabłoń, Akademia Asan, Justyna Wojciechowska i Wiktor Morgulec zapraszaj± ;)

  • 29 kwietnia-3 maja


JOGA&SPA Hotel Jabłoń.





MAJÓWKA Z JOGˇ DYNAMICZNˇ


29 kwietnia - 3 maj



Zdecyduj się do 28 lutego 2011! - wpłać cał± kwotę,  a otrzymasz 10%
rabatu na uczestnictwo w wyjeĽdzie.


NAUCZYCIELE PROWADZˇCY:

"Obrazek"
  Wiktor Morgulec
- dyplomowany nauczyciel wg metody B.K.S Iyengara.
Jogę praktykuje od w 1999 roku. W latach 2002-2004 spędził pół roku w Indiach
kształc±c się u najwybitniejszych nauczycieli metody B.K.S Iyengara w HIMALAYAN
IYENGAR YOGA CENTRE w Dharamsala oraz w YOGANGA YOGA CENTRE w Dheradun.
Współzałożyciel Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, Akademii Asan, oraz  Portalu
internetowego: joga-joga.pl. Ma wspaniał± żonę i  czwórkę
dzieci.

"Obrazek" RADEK RYCHLIK -
prekursor jogi dynamicznej w Polsce. Jest dyplomowanym nauczycielem jogi, który
kształcił się u najlepszych nauczycieli w Indiach, USA i Europie. Założył
pierwsz± w Polsce szkole asztanga jogi i wyszkolił większo¶ć nauczycieli
ucz±cych tej dyscypliny w naszym kraju. Doktorant AWF w Warszawie, autor
unikatowych w skali ¶wiatowej badan naukowych i publikacji w prasie naukowej na
temat asztanga jogi. Jego styl prowadzenia zajęć jest precyzyjny, lecz
jednocze¶nie pełen energii.


Miejsce


Zapraszamy do malowniczo położonego Hotelu Jabłoń z niepowtarzaln± atmosfer±.
Hotel z trzech stron otoczony jest Puszcz± Pisk±, z czwartej jeziorem
Brzozolasek. W okolicy znajduj± się liczne ¶cieżki rowerowe i trasy idealne do
uprawiania nordic walking. Oprócz wspaniałych okoliczno¶ci przyrody, zaznaj± tu
Państwo ciszy i spokoju.



























"Obrazek" "Obrazek"
"Obrazek" "Obrazek"


Hotel Jabłoń


Każdy z pokoi hotelu jest zaaranżowany indywidualnie - zadbano o ciepłe
materiały, starannie dobrane meble i subtelne o¶wietlenie. Każdy pokój posiada
własn± łazienkę oraz dostęp do internetu. Naszym klientom proponujemy
zakwaterowanie w pokojach jednoosobowych (bez możliwo¶ci dostawki), dwuosobowych
w wersji standard, b±dĽ dwuosobowych pokojach deluxe z możliwo¶ci± jednej
dostawki.










"Obrazek" "Obrazek"
"Obrazek" "Obrazek"


Do dyspozycji odwiedzaj±cych s± również centrum SPA i wellness (w tym sauna i
jacuzzi), bar oraz Restauracja Imbirowy Sad. Na terenie hotelu znajduj± się nowe
korty do tenisa ziemnego, wypożyczalnia sprzętu wodnego, strzeżone k±pielisko i
boisko do gry w siatkówkę oraz badmintona.










"Obrazek" "Obrazek"
"Obrazek" "Obrazek"


Joga dynamiczna


Ruch wykonywania asan zsynchronizowany jest z oddechem, w efekcie czego
uzyskujemy płyno¶ć przej¶ć pomiędzy asanami. Praktyka wykonywana jest w rytmie
energetyzuj±cego oddechu.
Praktyka ta przynosi szybkie rezultaty dla ciała i
ducha:

- odtruwa organizm
- zwiększa elastyczno¶ć mię¶ni i stawów
-
wzmacnia ciało, podnosi poziom energii
- prostuje postawę
- przyspiesza
chudnięcie
- działa antydepresyjnie
- uspokaja i otwiera umysł

Mog±
j± praktykować osoby młode jak i w zaawansowanym wieku, kobiety i mężczyĽni,
jest praktyk± uniwersaln±. Astanga jest nieprzerwanym procesem samoobserwacji,
samo¶wiadomo¶ci prowadz±cym do mocy, wiedzy i wolno¶ci.


"Dynamiczne ruchy aktywizuj± nieużywane stawy i mię¶nie.
Sztywne ciało dzięki temu staje się miękkie, elastyczne i jest przygotowane do
wykonania asan których wcze¶niej nie mogło wykonać bez trudu. Dynamiczny i
szybki ruch ma także pozytywny wpływ na umysł. Buduje odwagę i pewno¶ć siebie i
dosłownie dokonuje "prania mózgu" które oczyszcza umysł czyni±c go ¶wieżym i
otwartym. "
  Geeta S. Iyengar







"Obrazek" "Obrazek"


Osoby pocz±tkuj±ce będ± mogły od podstaw nauczyć się pracy z ciałem i
oddechem w asanach - pozycjach jogi, natomiast dla zaawansowanych będzie to
okazja do sprawdzenia nabytych umiejętno¶ci i doskonalenia ich.


SPA


Specjalnie dla uczestników MAJÓWKI Z JOGˇ DYNAMICZNˇ pakiety SPA w super
cenie- 
85 zł za 1 zabieg z niżej wymienionej listy:


- Kianty spa peeling
- Masaż głowy i delikatny masaż twarzy plus
Moisturising Treatment Express
- Dowolnie wybrana k±piel z przemasowaniem
całego ciała wspaniał±, aromatyczn± oliwk±
- Masaż głowy i Kompres
oczyszczaj±cy na twarz z aromaterapi±
- Czę¶ciowy masaż ciała ( barki, uda,
plecy ) z użyciem ziołowych olejków
- Rytuał winno-miodowy dla dłoni i
stóp
- Masaż bańk± chińsk± wybranej partii ciała z balsamem
ujędrniaj±cym

ZAREZERWUJ PAKIET ZABIEGÓW JUŻ DZI¦ >>> KLIKNIJ TUTAJ
<<< REZERWACJA ZABIEGÓW SPA W SUPER CENIE



Kuchnia wegetariańska


Jednym z podstawowych elementów zdrowego trybu życia jest odpowiednie
odżywianie. Proponujemy Państwu wy¶mienit± kuchnię ajurwedyjsk±. Wszystkie
serwowane przez nas dania s± daniami wegetariańskimi. Staranny dobór składników
sprawia, że wszystkie potrawy s± pełnowarto¶ciowe i w pełni zaspokajaj± potrzeby
naszego organizmu. Oferujemy Państwu dwa syc±ce posiłki (rano i wieczorem) w
formie stołu szwedzkiego.


Dla chętnych zorganizowany będzie praktyczny warsztat gotowania wege.


Dojazd


OPIS: Wjeżdzamy do miasta Pisz ulic± Warszawsk±, na pierwszym rondzie
skręcamy w lewo w ul. Kwiatow±, przejeżdżamy przez most, dojeżdżamy do drugiego
ronda, na którym skręcamy w lewo w ul. Klementowskiego, następnie skręcamy na
rozwidleniu w prawo w ul. Gdańsk±, jedziemy prosto, aż dojedziemy "ostrego"
zakrętu, skręcamy w lewo, po kilkuset metrach widzimy po prawej stronie hotel
Jabłoń oraz bramę wjazdow±.


"Obrazek"


Cennik
























Rodzaj pokoju
Dorosły cena za 1 osobę
Dziecko do 4l.
Dziecko 4-7l.
Standard 3os.
1300 zł
gratis*
880zł
Standard 2os.
1400 zł
gratis*
880zł
Standard 1os.
1500 zł
gratis*
---


*Dziecko ¶pi w łóżku z rodzicami, lub w łóżeczku niemowlęcym.



Cena obejmuje:


    * 4 noclegi w Hotelu Jabłoń 
    * Ćwiczenia Jogi każdego dnia
   
* Posiłki wegetariańskie
    * Sauna i jacuzzi

Zdecyduj się do
28 lutego 2011! - wpłać cał± kwotę,  a otrzymasz 10% rabatu na uczestnictwo w
wyjeĽdzie.


Termin: 29-3 maja 2011 (start godzina 18, koniec
godzina 12)


ZNIŻKI

"Obrazek"


SREBRNA KARTA AKADEMII ASAN
upoważnia nawet do 10% zniżki
"Obrazek"  
Odbierz kartę Akademii Asan i korzystaj z
najlepszych cen na nasze wyjazdy z jog±.

Dla kogo?

Karta Akademii Asan przysługuje każdemu, kto był na przynajmniej
jednym wyjeĽdzie z Akademi± Asan.

Jakie korzy¶ci?

Karta Akademii Asan upoważnia do korzystania ze stałych
rabatów procentowych na nasze wyjazdy, zakupy w jogicznym kramiku podczas
wyjazdów oraz oferty specjalnej.

rabat 5% - dla każdego,
kto był z nami na 1-5 wyjazdach
rabat 10% - dla każdego, kto
był z nami na 6-10 wyjazdach

Rabaty z tytułu karty AKADEMII ASAN nie
ł±cz± się z innymi rabatami i promocjami, nie dotycz± kursów dodatkowych i
warsztatów.

UWAGA !:Je¶li posiadasz KARTĘ
AKADEMII ASAN Prosimy podczas wypełniania FORMULARZA ZGŁOSZENIA na
wyjazd zaznaczyć odpowiednie pole.


Rezerwacja


Aby zarezerwować miejsce należy wypełnić FORMULARZ
ZGŁOSZENIA



oraz wpłacić zadatek w kwocie 600  pln od osoby na konto nr:


93 1140 2004 0000 3802 5308 1385 Akademia Asan s.c., w tytule proszę wpisać:
"Karnet na zajęcia jogi - Jabłoń".

UWAGA! - Tylko wpłata zadatku
600 pln jest równoznaczna z rezerwacj± miejsca.


Pozostała czę¶ć kwoty płatna do dnia 15 kwietnia 2011 lub zapłać do
28 lutego cało¶ć i otrzymasz 10% zniżki !


Kontakt


"Obrazek"


JE¦LI MASZ JAKIE¦ PYTANIA ZADZWOŃ  w godz. 9.00- 20.00 tel. kom. 
              668 00 20 20         668 00 20 20 LUB NAPISZ MAILA wakacje@joga.waw.pl


Zapraszamy :)


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jogowe przygotowanie do wyj¶cia na stok. Ferie z jog± 2018!

U progu sezonu narciarskiego przypominamy jakie korzy¶ci przynosi praktyka jogi dla narciarzy. ...

Kiedy mój umysł będzie w pełni elastyczny…?

Można by długo rozpisywać się o elastyczno¶ci ciała &ndash; metod na jej osi±gnięcie jest wiele i o ile będziemy systematyczni i konsekwentni osi±gniemy ten cel bez większego wysiłku &ndash; wszystko zależy od chęci i nastawienia. Nieco inaczej sprawa wygl±da z najważniejszym narz±dem sprawuj±cym ko...

Jakie cechy powinien mieć idealny nauczyciel jogi?

Według szacunkowych badań w Polsce jest w tej chwili około 800 nauczycieli jogi. Niektórzy z nich zdobyli dyplomy w systemie jogi Iyengara, inni Sivanandy, a jeszcze inni Kundalini czy Ashtangi. Po czym poznać, że mamy do czynienia z dobrym nauczycielem?...

Dzięki ojcu joga trafiła do szkół. Anna Romanowska wspomina ojca, prof. Wiesława Romanowskiego

Praktyka jogi zaczęła rozwijać się w Polsce w latach siedemdziesi±tych. W¶ród jej pionierów był fizjolog prof. Wiesław Romanowski. Pod jego redakcj± ukazała się w 1973 r. ksi±żka pt. "Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych", która stała się dla wielu polskich nauczycieli jogi swego rod...

Ajurwedyjska sztuka równowagi, czyli jak zapobiegać zimowym chorobom

Jesień i zima. Człowiek wyziębiony, pozbawiony słonecznego ciepła i ¶wiatła, staje się podatny na infekcje i zaczyna chorować. Wg ajurwedy oznacza to brak równowagi bioenergetycznej w organizmie. Bo pojęcie choroby jako takiej w tym starożytnym, holistycznym systemie medycznym nie istnieje. ...

Dlaczego jogę mog± praktykować wyznawcy wszystkich religii?

Spotykamy czasem w niektórych mediach dziwne i absurdalne opinie na temat jogi. Wynikaj± one niestety przede wszystkim z podstawowej niewiedzy osób, które nigdy z jog± nie miały do czynienia. Bo joga to nie religia i praktykować mog± j± wszyscy. ...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Stycznia 2018
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft