Majówka Z JOGˇ DYNAMICZNˇ, Akademia Asan, Justyna Wojciechowska i Wiktor Morgulec zapraszaj± ;)
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Majówka Z JOGˇ DYNAMICZNˇ Radek Rychlik Hotel SPA Jabłoń, Akademia Asan, Justyna Wojciechowska i Wiktor Morgulec zapraszaj± ;)

  • 29 kwietnia-3 maja


JOGA&SPA Hotel Jabłoń.





MAJÓWKA Z JOGˇ DYNAMICZNˇ


29 kwietnia - 3 maj



Zdecyduj się do 28 lutego 2011! - wpłać cał± kwotę,  a otrzymasz 10%
rabatu na uczestnictwo w wyjeĽdzie.


NAUCZYCIELE PROWADZˇCY:

"Obrazek"
  Wiktor Morgulec
- dyplomowany nauczyciel wg metody B.K.S Iyengara.
Jogę praktykuje od w 1999 roku. W latach 2002-2004 spędził pół roku w Indiach
kształc±c się u najwybitniejszych nauczycieli metody B.K.S Iyengara w HIMALAYAN
IYENGAR YOGA CENTRE w Dharamsala oraz w YOGANGA YOGA CENTRE w Dheradun.
Współzałożyciel Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, Akademii Asan, oraz  Portalu
internetowego: joga-joga.pl. Ma wspaniał± żonę i  czwórkę
dzieci.

"Obrazek" RADEK RYCHLIK -
prekursor jogi dynamicznej w Polsce. Jest dyplomowanym nauczycielem jogi, który
kształcił się u najlepszych nauczycieli w Indiach, USA i Europie. Założył
pierwsz± w Polsce szkole asztanga jogi i wyszkolił większo¶ć nauczycieli
ucz±cych tej dyscypliny w naszym kraju. Doktorant AWF w Warszawie, autor
unikatowych w skali ¶wiatowej badan naukowych i publikacji w prasie naukowej na
temat asztanga jogi. Jego styl prowadzenia zajęć jest precyzyjny, lecz
jednocze¶nie pełen energii.


Miejsce


Zapraszamy do malowniczo położonego Hotelu Jabłoń z niepowtarzaln± atmosfer±.
Hotel z trzech stron otoczony jest Puszcz± Pisk±, z czwartej jeziorem
Brzozolasek. W okolicy znajduj± się liczne ¶cieżki rowerowe i trasy idealne do
uprawiania nordic walking. Oprócz wspaniałych okoliczno¶ci przyrody, zaznaj± tu
Państwo ciszy i spokoju.



























"Obrazek" "Obrazek"
"Obrazek" "Obrazek"


Hotel Jabłoń


Każdy z pokoi hotelu jest zaaranżowany indywidualnie - zadbano o ciepłe
materiały, starannie dobrane meble i subtelne o¶wietlenie. Każdy pokój posiada
własn± łazienkę oraz dostęp do internetu. Naszym klientom proponujemy
zakwaterowanie w pokojach jednoosobowych (bez możliwo¶ci dostawki), dwuosobowych
w wersji standard, b±dĽ dwuosobowych pokojach deluxe z możliwo¶ci± jednej
dostawki.










"Obrazek" "Obrazek"
"Obrazek" "Obrazek"


Do dyspozycji odwiedzaj±cych s± również centrum SPA i wellness (w tym sauna i
jacuzzi), bar oraz Restauracja Imbirowy Sad. Na terenie hotelu znajduj± się nowe
korty do tenisa ziemnego, wypożyczalnia sprzętu wodnego, strzeżone k±pielisko i
boisko do gry w siatkówkę oraz badmintona.










"Obrazek" "Obrazek"
"Obrazek" "Obrazek"


Joga dynamiczna


Ruch wykonywania asan zsynchronizowany jest z oddechem, w efekcie czego
uzyskujemy płyno¶ć przej¶ć pomiędzy asanami. Praktyka wykonywana jest w rytmie
energetyzuj±cego oddechu.
Praktyka ta przynosi szybkie rezultaty dla ciała i
ducha:

- odtruwa organizm
- zwiększa elastyczno¶ć mię¶ni i stawów
-
wzmacnia ciało, podnosi poziom energii
- prostuje postawę
- przyspiesza
chudnięcie
- działa antydepresyjnie
- uspokaja i otwiera umysł

Mog±
j± praktykować osoby młode jak i w zaawansowanym wieku, kobiety i mężczyĽni,
jest praktyk± uniwersaln±. Astanga jest nieprzerwanym procesem samoobserwacji,
samo¶wiadomo¶ci prowadz±cym do mocy, wiedzy i wolno¶ci.


"Dynamiczne ruchy aktywizuj± nieużywane stawy i mię¶nie.
Sztywne ciało dzięki temu staje się miękkie, elastyczne i jest przygotowane do
wykonania asan których wcze¶niej nie mogło wykonać bez trudu. Dynamiczny i
szybki ruch ma także pozytywny wpływ na umysł. Buduje odwagę i pewno¶ć siebie i
dosłownie dokonuje "prania mózgu" które oczyszcza umysł czyni±c go ¶wieżym i
otwartym. "
  Geeta S. Iyengar







"Obrazek" "Obrazek"


Osoby pocz±tkuj±ce będ± mogły od podstaw nauczyć się pracy z ciałem i
oddechem w asanach - pozycjach jogi, natomiast dla zaawansowanych będzie to
okazja do sprawdzenia nabytych umiejętno¶ci i doskonalenia ich.


SPA


Specjalnie dla uczestników MAJÓWKI Z JOGˇ DYNAMICZNˇ pakiety SPA w super
cenie- 
85 zł za 1 zabieg z niżej wymienionej listy:


- Kianty spa peeling
- Masaż głowy i delikatny masaż twarzy plus
Moisturising Treatment Express
- Dowolnie wybrana k±piel z przemasowaniem
całego ciała wspaniał±, aromatyczn± oliwk±
- Masaż głowy i Kompres
oczyszczaj±cy na twarz z aromaterapi±
- Czę¶ciowy masaż ciała ( barki, uda,
plecy ) z użyciem ziołowych olejków
- Rytuał winno-miodowy dla dłoni i
stóp
- Masaż bańk± chińsk± wybranej partii ciała z balsamem
ujędrniaj±cym

ZAREZERWUJ PAKIET ZABIEGÓW JUŻ DZI¦ >>> KLIKNIJ TUTAJ
<<< REZERWACJA ZABIEGÓW SPA W SUPER CENIE



Kuchnia wegetariańska


Jednym z podstawowych elementów zdrowego trybu życia jest odpowiednie
odżywianie. Proponujemy Państwu wy¶mienit± kuchnię ajurwedyjsk±. Wszystkie
serwowane przez nas dania s± daniami wegetariańskimi. Staranny dobór składników
sprawia, że wszystkie potrawy s± pełnowarto¶ciowe i w pełni zaspokajaj± potrzeby
naszego organizmu. Oferujemy Państwu dwa syc±ce posiłki (rano i wieczorem) w
formie stołu szwedzkiego.


Dla chętnych zorganizowany będzie praktyczny warsztat gotowania wege.


Dojazd


OPIS: Wjeżdzamy do miasta Pisz ulic± Warszawsk±, na pierwszym rondzie
skręcamy w lewo w ul. Kwiatow±, przejeżdżamy przez most, dojeżdżamy do drugiego
ronda, na którym skręcamy w lewo w ul. Klementowskiego, następnie skręcamy na
rozwidleniu w prawo w ul. Gdańsk±, jedziemy prosto, aż dojedziemy "ostrego"
zakrętu, skręcamy w lewo, po kilkuset metrach widzimy po prawej stronie hotel
Jabłoń oraz bramę wjazdow±.


"Obrazek"


Cennik
























Rodzaj pokoju
Dorosły cena za 1 osobę
Dziecko do 4l.
Dziecko 4-7l.
Standard 3os.
1300 zł
gratis*
880zł
Standard 2os.
1400 zł
gratis*
880zł
Standard 1os.
1500 zł
gratis*
---


*Dziecko ¶pi w łóżku z rodzicami, lub w łóżeczku niemowlęcym.



Cena obejmuje:


    * 4 noclegi w Hotelu Jabłoń 
    * Ćwiczenia Jogi każdego dnia
   
* Posiłki wegetariańskie
    * Sauna i jacuzzi

Zdecyduj się do
28 lutego 2011! - wpłać cał± kwotę,  a otrzymasz 10% rabatu na uczestnictwo w
wyjeĽdzie.


Termin: 29-3 maja 2011 (start godzina 18, koniec
godzina 12)


ZNIŻKI

"Obrazek"


SREBRNA KARTA AKADEMII ASAN
upoważnia nawet do 10% zniżki
"Obrazek"  
Odbierz kartę Akademii Asan i korzystaj z
najlepszych cen na nasze wyjazdy z jog±.

Dla kogo?

Karta Akademii Asan przysługuje każdemu, kto był na przynajmniej
jednym wyjeĽdzie z Akademi± Asan.

Jakie korzy¶ci?

Karta Akademii Asan upoważnia do korzystania ze stałych
rabatów procentowych na nasze wyjazdy, zakupy w jogicznym kramiku podczas
wyjazdów oraz oferty specjalnej.

rabat 5% - dla każdego,
kto był z nami na 1-5 wyjazdach
rabat 10% - dla każdego, kto
był z nami na 6-10 wyjazdach

Rabaty z tytułu karty AKADEMII ASAN nie
ł±cz± się z innymi rabatami i promocjami, nie dotycz± kursów dodatkowych i
warsztatów.

UWAGA !:Je¶li posiadasz KARTĘ
AKADEMII ASAN Prosimy podczas wypełniania FORMULARZA ZGŁOSZENIA na
wyjazd zaznaczyć odpowiednie pole.


Rezerwacja


Aby zarezerwować miejsce należy wypełnić FORMULARZ
ZGŁOSZENIA



oraz wpłacić zadatek w kwocie 600  pln od osoby na konto nr:


93 1140 2004 0000 3802 5308 1385 Akademia Asan s.c., w tytule proszę wpisać:
"Karnet na zajęcia jogi - Jabłoń".

UWAGA! - Tylko wpłata zadatku
600 pln jest równoznaczna z rezerwacj± miejsca.


Pozostała czę¶ć kwoty płatna do dnia 15 kwietnia 2011 lub zapłać do
28 lutego cało¶ć i otrzymasz 10% zniżki !


Kontakt


"Obrazek"


JE¦LI MASZ JAKIE¦ PYTANIA ZADZWOŃ  w godz. 9.00- 20.00 tel. kom. 
              668 00 20 20         668 00 20 20 LUB NAPISZ MAILA wakacje@joga.waw.pl


Zapraszamy :)


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ

Rozpoczynamy zapisy na II Edycję ! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno¶ci oraz końcowy certyfikat uprawnia...

„Pyt” – duński sposób na stres

Co to jest szczę¶cie? To pytanie godne filozofów. Jogin odpowie, że trzeba przestrzegać jamów i nijamów; buddysta opowie o zaletach medytacji transcendentalnej. Czytelnicy poradników z kolei powołaj± się na duński sposób tworzenia przyjemnej atmosfery, czyli "hygge". Okazuje się jednak, że Duńczycy ...

Tajemnice „mię¶nia duszy”

Psoas, czyli "mięsień duszy". Jego nazwa brzmi jak zaklęcie. Okazuje się, że ma niezwykł±, choć nie tajemn±, bo zbadan± przez naukowców moc. Gdy się j± odkryje i zadba o psoas, łatwiej będzie zapanować nad zdrowiem ciała i emocji. O tym, jak ważny jest psoas, wiedz± jogini, psychoterapeuci i ci, któ...

Porz±dek w domu i w życiu

Posiadanie w domu tylko i wył±cznie rzeczy, które sprawiaj± nam rado¶ć. Fajnie brzmi, prawda? To jak to zrobić? Zen naucza, że minimalizm wnętrza i czysto¶ć miejsca, w którym żyjemy, wpływaj± na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne oraz znajduj± odzwierciedlenie we wszystkich naszych działaniac...

Kurs nauczycielski jogi. Szkolenie przygotowawcze.

Czy my¶lała/e¶ kiedy¶ o tym, aby zostać w przyszło¶ci nauczycielem jogi? Chciałby¶ posiadać takie umiejętno¶ci jak Twój ulubiony nauczyciel i pracować w gronie inspiruj±cych ludzi? Wydaje Ci się, że jest to ciekawe zajęcie i wspaniała ¶cieżka rozwoju, ale masz obawy, że Twoje umiejętno¶ci i wied...

Jaki Nett w Polsce - fotorelacja z Międzynarodowego Konwentu Jogi 2019

Za nami intensywny weekend jogowy ze wspaniał± nauczycielk± z USA - Jaki Nett, wieloletni± uczennic± B.K.S. Iynegra, w stopniu nauczycielskim Senior I. Konwent zgromadził 250 entuzjastów jogi z całej Polski i z zagranicy. Dzięki wspaniałym, zaangażowanym uczestnikom Jaki Nett wyjechała zachwycona. S...

Bos± stop± przez zimę

Stopy zwracaj± nasz± uwagę wła¶ciwie głównie latem, kiedy chcemy założyć sandałki lub klapki. Latem często też chodzimy boso po plażowym piasku, le¶nej trawie czy ziemi. Dbamy o stopy w sensie estetycznym. Zim± wkładamy na nie grube skarpety i zapominamy o ich istnieniu. Tymczasem w medycynie Wschod...

Joga to nie wy¶cig ani zawody na najlepiej wygl±daj±c± asanę.

Zwolenników jogi przybywa wprost proporcjonalnie do stereotypów powstaj±cych na jej temat. Mój ulubiony i zarazem najczę¶ciej powtarzany, to poczucie, że zanim skorzysta się z zajęć jogi, trzeba już co¶ na ten temat wiedzieć, umieć, wcze¶niej się przygotować, rozci±gn±ć, i¶ć najpierw na stretching i...

Joga na receptę

Ro¶nie popularno¶ć jogi w ¶rodowisku medycznym na ¶wiecie. Jej dobroczynny wpływ na pacjentów docenili m.in. brytyjscy medycy, którzy wzięli udział w po¶więconej jodze konferencji zorganizowanej w Londynie w dniach 15-17 lutego. Lekarze, którzy poznali móc jogi, chc± j± przepisywać na receptę. ...

Joga na co dzień z premierem Indii

"Joga to podarek Indii dla całego ¶wiata. Niesie ze sob± zdrowie, dobrostan i pokój. Ł±czy w szczę¶ciu odległe od siebie narody" &ndash; mówił Narendra Modi. "Mój dzień rozpoczyna się od jogi. Ma dobroczynne wpływ na mój umysł i ciało". Je¶li kto¶ chce go na¶ladować, wystarczy poszukać w sieci klipó...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2019
Następne
PW¦CPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft