ASHTANGA YOGA - WARSZTATY Z GUILLE'M BENITEZEM
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


ASHTANGA YOGA - WARSZTATY Z GUILLE'M BENITEZEM

Termin:  6 - 12 marca 2011.
 

  • Zajęcia Mysore  przeznaczone są dla osób zaawansowanych, które opanowały całą pierwszą serię ashtangi yogi. Uczestnicy zajęć praktykują zgodnie z rytmem własnego oddechu i we własnym zindywidualizowanym tempie. Nauczyciel koncentruje się na każdym uczniu z osobna, udziela wskazówek oraz indywidualnie dobiera stosowne dla ucznia korekty.
  • I seria prowadzona  zajęcia przeznaczone dla osób, które przynajmniej w podstawowym stopniu przyswoiły sobie technikę oddechu ujjayi oraz stosowania bandh energetycznych i punktów dristi, a także opanowały sekwencje powitań słońca A i B.
    Poprzez pozycje stojące przechodzimy tu do asan siedzących jako wstępu do nauki całej pierwszej serii ashtangi yogi. Zajęcia dla osób pragnących doskonalić całość lub poszczególne sekwencje pierwszej serii ashtanga vinyasa jogi, Warsztat dla osób, które przynajmniej raz brały udział w I serii prowadzonej.


Warsztat poprowadzi dobrze już większości nas znany Guille Benitez, który pochodzi z Argentyny. Do Europy  przeprowadził się wraz z rodzicami w latach 80- tych. Razem z rodziną osoadł w Norwegii, gdzie do dnia dzisiejszego mieszka i pracuje jako nauczyciel yogi. Od najmłodszych lat interesowały go  sztuki walki. Już w wieku 7 lat ćwiczył Tae Kwon Do, a później również Kung Fu, Aikodo, Muai Thai.
 W 2003 roku zaczął praktykować  ashtanga  yogę. Odbył wiele szkoleń i praktyk u nauczycieli jogi z różnych stron świata.
 W 2009 roku odwiedził KPJAYI (P. Jois. Ashtanga Yoga Research Institute )w Mysore. Studiował ashtanga yoge u Sharath Rangaswami, który wywarł na niego ogromny wpływ i do dnia dzisiejszego jest jego głównym nauczycielem.  
 Już w 2005 roku sam zaczął nauczać astanga yogi w kilku studiach yogi w Oslo, początkowo jako asystent , a obecnie jako samodzielny nauczyciel.  Do swojej praktyki wprowadził elementy "yogi partnerskiej", która doprowadziła go do ACRO YOGI.
 W 2010 roku razem z Basią Lipską założyli yogastudio MysoreOslo, gdzie oboje uczą ashtanga yogi.

Guille poprowadzi dla nas warsztaty wraz ze swoją asystentką:

Astrid Holte Ostbye , która  urodziła się i wychowała w Norwegii.  W 2003 roku , podczas studiów
w Australii , po raz pierwszy zetknęła się z ashtanga yogą. W 2008 roku spotkała Guillermo Benitez’a, który zainspirował ją do codziennej indywidualnej praktyki ashtanga yogi. Chęć pogłębiania wiedzy
 w tej dziedzinie zaprowadziła ją do P. Jois. Ashtanga Yoga Research Institute w Mysore, gdzie praktykowała pod okiem Sharath’a Rangaswamy. 
Obecnie prowadzi nadal własna praktykę, szkoląc się u światowej klasy nauczycieli takich jak: Basia Lipska, Taran Bhattal and Matt Corigliano,  Kino McGregor, Tim Feldman, Dominic Corigliano, Lino Miele, Anthony ´Prem´ Carlisi and Heather Duplex.
Asystuje też u boku Guille’a Beniteza podczas zajęć ashtanga i acro yogi.
W kręgu jej zainteresowań znajduje się też taniec i pilates.

Plan dnia:

NIEDZIELA  6.03.2011

  • 7.00 - 9.00 Mysore
  • 16.00 - 18.00 Wprowadzenie do  Mysore i I seria prowadzona

PONIEDZIAŁEK 7.03.2011

  • 6.00 - 8.00 Mysore

WTOREK 8.03.2011

  • 6.00 - 8.00 Mysore
  • 19.10 - 21.10    I seria prowadzona z elementami 2 - giej serii    

ŚRODA 9.03.2011

  •  6.00 - 8.00 Mysore

CZWARTEK 10.03.2011

  • 6.00 - 8.00 Mysore
  • 19.10 - 21.10 I seria prowadzona z elementami 2 - giej serii

PIĄTEK 11.03.2011

  •  6.00 - 8.00 Mysore
  • 19.30 - 21.30 I seria prowadzona  

  SOBOTA  12.03.2011

  • 7.00 - 9.00 Mysore
  • 16.00 - 18.00  I seria prowadzona z elementami 2 - giej serii    

KOSZT WARSZTATÓW:

  • 1 zajęcia - 50zł
  • 2 - 6 zajęć - 40zł za 1 wejście
  • 7 - 12 zajęć - 35zł za 1 wejście

UWAGA:
Dla osób z kartą MULTISPORT / FIT PROFIT zniżka 20%. Kartę należy mieć ze sobą!

Zniżka 20% nie sumuje się z innymi zniżkami (np. karta stałego klienta, EURO 26, itp.)

Na warsztaty obowiązują wcześniejsze zapisy przez formularz zamieszczony na stronie głównej.  Opłatę za warsztaty należy wnieść w ciągu 2 dni od zapisów.
 

Miejsce:
Akademia Ruchu, ul. Ruska 47 - 48a Wrocław

www.akademiaruchu.com.pl


Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jaki Nett USA - Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE.

Zapraszamy na Międzynarodowy Konwent Jogi 2020 ON - LINE 13-15 listopada. Gość specjalny - Jaki Nett USA, dyplomowana nauczycielka jogi w tradycji B.K.S. Iyengara z 40-letnim doświadczeniem, posiada stopień Senior I Jaki Nett poprowadzi zajęci jogi Iyengara oraz unikalny warsztat wg autorskiej meto...

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu.

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowującym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Start 4 listopada! ...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START STYCZEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na IV Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

KIEŁKI. Naturalny Energetyk.- recenzja książki

"Wiosną, pełną wartości odżywczych i właściwości leczniczych pokrzywę dajemy świniom i kaczkom, a sami sięgamy po ogórek ze szklarni naszpikowany chemią" - to zdanie, które pojawia się już na samym początku książki bardzo zapada w pamięć i uświadamia, że łatwo zapominamy o naturalnych bogactwach na...

Jesteśmy zaprogramowani na 120 lat, mamy to zapisane w genach

Będzie dobrze, jeśli zmienimy styl odżywiania i zaczniemy jeść, jak trzeba. Wtedy wszystko wróci do normy. Człowiek do pewnego momentu jest cudownym, samo naprawiającym się organizmem – tłumaczy dr Danuta Myłek, specjalistka w zakresie alergologii i dermatologii. Dr Myłek jest jedy...

Medytacja Vipassana S.N. GOENKA: PRAKTYCZNE NAUKI BUDDY – cz.1

Poniższy tekst jest skróconym fragmentem wykładu, wygłoszonego przez S.N. Goenkę w 1991 r. w Birmie (po 20 latach oczekiwania na prawo wjazdu do tegoż kraju), w którym miał możliwość przedstawienia Dhammy jako nauki uniwersalnej, dostępnej dla każdego, wolnej od aspektu religijnego, przynoszącą szcz...

Wspaniały nauczyciel jogi Grzegorz Nieścier potrzebuje Waszej pomocy!

Ratowanie życia i projektu życia Grzegorza Nieściera! Uruchomiliśmy zrzutkę - każda kwota się liczy!!! Link do zrzutki: https://zrzutka.pl/5f9xha Zwracamy się z prośbą o pomoc w pokryciu kosztów związanych z chorobą Grzegorza i terapią. W chwili obecnej intensywna chemoterapia powoduje ogromne spus...

Zostań w domu z Joga-joga.tv

Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....

Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami

Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...

Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?

Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Października 2020
Następne
PWŚCPSN
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft