Termin: 6,8,12 marca 2011.
Acro Joga jest stylem jogi, który ł±czy w sobie duchow± spu¶ciznę jogi, dobrodziejstwo tajskiego masażu oraz dynamikę sztuki akrobacji. W odróżnieniu od znanych nam stylów czy systemów, ćwiczy się j± w parach lub w grupach, tworz±c piękne i nieraz skomplikowane kombinacje i układy pozycji. Acro yoga pozwala rozwin±ć naturalne zaufanie do drugiej osoby, jak również wyzwala chęć przekraczania własnych ograniczeń.
Warsztat poprowadzi dobrze już większo¶ci nas znany Guille Benitez,
który pochodzi z Argentyny. Do Europy przeprowadził się wraz z
rodzicami w latach 80- tych. Razem z rodzin± osoadł w Norwegii, gdzie do
dnia dzisiejszego mieszka i pracuje jako nauczyciel yogi. Od
najmłodszych lat interesowały go sztuki walki. Już w wieku 7 lat
ćwiczył Tae Kwon Do, a póĽniej również Kung Fu, Aikodo, Muai Thai. Guille poprowadzi dla nas warsztaty wraz ze swoj± asystentk±: Astrid Holte Ostbye , która urodziła się i wychowała w Norwegii. W 2003 roku , podczas studióww Australii , po raz pierwszy zetknęła się z ashtanga yog±. W 2008 roku spotkała Guillermo Benitez’a, który zainspirował j± do codziennej indywidualnej praktyki ashtanga yogi. Chęć pogłębiania wiedzy w tej dziedzinie zaprowadziła j± do P. Jois. Ashtanga Yoga Research Institute w Mysore, gdzie praktykowała pod okiem Sharath’a Rangaswamy. Obecnie prowadzi nadal własna praktykę, szkol±c się u ¶wiatowej klasy nauczycieli takich jak: Basia Lipska, Taran Bhattal and Matt Corigliano, Kino McGregor, Tim Feldman, Dominic Corigliano, Lino Miele, Anthony ´Prem´ Carlisi and Heather Duplex. Asystuje też u boku Guille’a Beniteza podczas zajęć ashtanga i acro yogi. W kręgu jej zainteresowań znajduje się też taniec i pilates. |
|
Plan warsztatów:
NIEDZIELA - 6 MARCA 2011
WTOREK - 8 marca 2011
SOBOTA - 12 marca 2011
KOSZT WARSZTATÓW:
UWAGA:
Dla osób z kart± MULTISPORT / FIT PROFIT zniżka 20%. Kartę należy mieć ze sob±!
Zniżka 20% nie sumuje się z innymi zniżkami (np. karta stałego klienta, EURO 26, itp.)
Na warsztaty obowi±zuj± wcze¶niejsze zapisy przez formularz
zamieszczony na stronie głównej. Opłatę za warsztaty należy wnie¶ć w ci±gu 2 dni od zapisów.
Miejsce:
Akademia Ruchu, Wrocław, ul. Ruska 47 - 48a
Zestaw ksi±żka + DVD Joga w domu cena: 79.00 PLNwięcej |
KˇPIELE NA NIEDZIELE. ZESTAW ziołowa mieszanka do wanny. cena: 108.00 PLNwięcej |
Sztuka życia. Medytacja Vipassana cena: 35.00 PLNwięcej |
KOSZULKA DO JOGI, Bodhi Yoga - MOON, turkus cena: 137.00 PLNwięcej |
Plecak na akcesoria na jogi Asana Bag Etno - 65x25x13 cm cena: 165.00 PLNwięcej |
"ŻYCIE BEZ CHORÓB" - MAKARY SIERADZKI cena: 35.00 PLNwięcej |
KˇPIELE NA NIEDZIELE. ZESTAW ziołowa mieszanka do wanny. cena: 108.00 PLNwięcej |
Kubki miedziane, 2 sztuki, 250 ml, miedziane wzór ro¶linny cena: 79.00 PLNwięcej |
Gumka, gumowa opaska na matę do jogi, odcienie granat/zieleń cena: 10.00 PLNwięcej |
Plecak na akcesoria na jogi Asana Bag Etno - 65x25x13 cm cena: 165.00 PLNwięcej |
MATA DO JOGI JADE HARMONY cena: 409.00 PLNwięcej |
Zestaw ksi±żka + DVD Joga w domu cena: 79.00 PLNwięcej |
Klocek / kostka do jogi 100% bambusowy cena: 69.00 PLNwięcej |