Wakacje z jog±: JOGA i KLEJNOT ADRIATYKU! Archipelag Wysp Kornaty
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


Wakacje z jog±: JOGA i KLEJNOT ADRIATYKU! Archipelag Wysp Kornaty w Chorwacji

  • 29 sierpnia-12 wrze¶nia
  • organizator: joga&natura
natura

Zapraszamy wszystkich praktykuj±cych jogę jak i pocz±tkuj±cych do wakacyjnej przygody w urokliwym zak±tku na Wyspach klejnotu Adriatyku - Archipelagu Kornaty – które należ± do Chorwackiego Parku Krajobrazowego. To niezwykłe miejsce idealnie sprzyja odosobnieniu z jog±, wyciszeniu i obcowaniu z dzik± natur±. Nasza baz± będzie kamienny domek rybacki na jednej z wysp, w bezpo¶redniej blisko¶ci s± jedynie dwie restauracje odwiedzane przez załogi jachtów, które kotwicz± w zatoce (wprowadzaj±c element dyskretnego ożywienia;); raz na parę dni przypływa tu statek-sklep, w którym można dać upust chwilowym kaprysom…:)
natura2

Praktyka jogi: codzienne witalizuj±ce powitania słońca z przerw± na herbatę i kontynuacja porannej praktyki po¶więconej pogłębianiu znajomo¶ci poszczególnych grup asan (pozycji ciała), wieczorem czas na regenerację, oprócz tego 20 minut medytacji dziennie i nauka pranajamy (ćwiczeń oddechowych); w sumie 10 dni praktyki ok. 3.5 godz. dziennie, jeden dzień milczenia w tygodniu tylko z medytacj±.

natura3

zakwaterowanie: apartamenty w kamiennym domku (pokoje 2-3 osobowe) w apartamencie; kiedy¶, zanim tury¶ci zainteresowali się tym niezwykłym miejscem, domki zamieszkiwali rybacy, skromnie urz±dzone, łazienka z prysznicem… brak ciepłej wody w lecie nie jest uci±żliwy;) …sprzyja hartowaniu…;)), dla zmarzluchów wodę można zagrzać na kuchence;)

wyżywienie: we własnym zakresie lub wspólna kuchnia (dyżury przy gotowaniu;) - dla chętnych składamy się po 40E/tydzień i wspólnie gotujemy w sprawdzonych już na jachcie wachtach;) po 3 osoby na dzień…wariant bardzo dobrze zaistniał w ubiegłym roku; ze wspólnych pieniędzy odbyły się też wspólne kolacje w urokliwych knajpkach (je¶li będziemy dobrze gospodarować;)

natura4


cena: nocleg z taks± klimat.+joga+transport w obie strony z l±du (Murter) na wyspę Kornat łodzi± ryback± (ok 3 godz.) -120EUR+300zł/1tydz. lub 220EUR+480zł/2tyg.

transport z Polski: własny; proponujemy lot z Warszawy do Splitu tanimi liniami lotniczymi Norwegian (koszt 418zł do 560zł w obie strony w zależno¶ci od terminu); można skorzystać z autokaru w obie strony - 300 zł z Krakowa, trasa na Murter (miejscowo¶ć z której wypływamy na wyspy); o ceny autokaru wyjeżdżaj±cego z innych miast proszę pytać w biurach SKARPY,

Uwaga: Prosze zabrać ze sob± matę, kostke i pasek+1 koc

Termin: można uczestniczyć w 1 lub 2 tygodniach
• 29.08 - 05.09 (ilo¶ć miejsc ograniczona - decyduje kolejno¶ć zgłoszeń)
• 05.09 - 12.09 (ilo¶ć miejsc ograniczona - decyduje kolejno¶ć zgłoszeń)

Zaliczki (do 30 czerwca-300zł) – Cało¶ć do 30 lipca.

Uwaga! Ilo¶ć miejsc ograniczona.

Krystyna Nobilec, 0607305209, krysia@joganatura.pl (zgłoszenie uczestnictwa), wpłaty cało¶ci kwoty w złotówkach po kursie Euro z danego dnia, lub osobi¶cie w EURO; konto: BPH, Kraków
52-10600076-0000300001886420
Krystyna Nobilec

natura5

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Słodkie życie bez cukru - wywiad z Małgorzat± Sobczyk prowadz±c± warsztaty kulinarne na Joga Festiwalu w Wierchomli

Słodycze budz± skojarzenie uczucia przyjemno¶ci dla większo¶ci z Nas - nie tylko dlatego, że s± po prostu smaczne, ale również ze względów kulturowych. Któż z nas nie poprawił sobie humoru odrobin± czego¶ słodkiego? Czym rozpieszczamy najbliższych? Co najczę¶ciej dostajemy na prezent? Czy istnieje B...

Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi w Wierchomli

Ruszyły zapisy na Joga Festiwal. VI Górski Maraton Jogi, który odbędzie się od 23 do 26 sierpnia. Impreza ma charakter otwarty i jest skierowana do wszystkich, którzy chc± zdrowo żyć, zadbać o swój umysł i ciało. W malowniczym miejscu z przepięknym widokiem na góry spotkaj± się osoby z całej Polski ...

Barwna moc mandali

Kolorowe, o skomplikowanych wzorach. Przyci±gaj± wzrok i czaruj±. Mandale, bo o nich mowa, maj± moc terapeutyczn±, co potwierdzaj± wschodni i zachodni specjali¶ci. S± prastarym symbolem, cenionym przede wszystkim w buddyzmie tantrycznym i hinduizmie. Wyrażaj± jedno¶ć ze ¶wiatem. ...

Autentyczno¶ć czyli jak żyć w zgodzie ze sob±

"Autentyczno¶ć drog± do bogatego życia" to hasło zasłyszane przeze mnie ostatnio na jednym z wyst±pień Anthonego Robbinsa. Od razu mnie zaintrygowało. Pomy¶lałam sobie, że na co dzień zakładamy przecież różne maski, niejednokrotnie godz±c się na okoliczno¶ci, które tak naprawdę nie s± spójne z nasz±...

Metoda oddechowa Butejki - Tlenek azotu (NO)

Kolejnym gazem, o którym należy wspomnieć zajmuj±c się oddechem i metod± Butejki jest tlenek azotu. Gaz ten stanowi skuteczn± obronę przed zwężeniem naczyń krwiono¶nych i naturalnie obniża ci¶nienie krwi, zapobiegaj±c chorobom sercowo – naczyniowym. Okre¶lany jako "cz±steczka życia" jest produ...

Małe codzienne przyjemno¶ci czyli życie w rytmie slow

Aby żyć szczę¶liwe w rytmie slow nie wystarczy zwolnić tempo, upro¶cić plan zajęć i zminimalizować ilo¶ć rzeczy wokół siebie. Trzeba jeszcze m±drze zaplanować, co robić z odzyskanym czasem. ...

Szczę¶cie i zdrowie w naszych rękach, czyli siła mudry

Słowo "mudra" – w sanskrycie pieczęć – brzmi tajemniczo, ale tak naprawdę mudry doskonale znamy. Składamy ręce w modlitewnym skupieniu albo w niemym zachwycie; zaciskamy pię¶ci, gdy potrzeba nam siły lub krzyżujemy palce na szczę¶cie. Te pierwotne, bliskie wszystkim ludziom gesty, s± zn...

Odpoczynek jest takim samym obowi±zkiem człowieka jak praca.

Zacznę słowami Elihana Feathera – "Gdyby ludzie kochali pracę, ci±gle jeszcze oraliby ziemię zakrzywionym kijem i nosili ciężary na plecach." Ale to wła¶nie d±żenie człowieka do równowagi pomiędzy tym co wymaga wysiłku a błogim spokojem sprawia, że cywilizacja posuwa się stale do przodu. ...

Wiosenna dieta według ajurwedy.

Wiosn± wszystko się zaczyna, odnawia. Wszystko ożywa. Wiosna to aktywno¶ć, to wzrost, ekspansja, energia, kreatywno¶ć i ekspresja. To czas kiedy należy szczególnie zadbać o swoje ciało. ...

Metoda Butejki, ci±g dalszy fascynuj±cej opowie¶ci na temat oddychania

Ludzie oddychaj± coraz więcej. Prawidłowa objęto¶ć oddechowa to 4-6 litrów na minutę. Z dekady na dekadę jest ona jednak coraz większa, a za tym idzie też podwyższenie norm. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Kwietnia 2018
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft