Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


19 - 20 luty ROMEK GRZESZYKOWSKI weekendowy warsztat jogi w JOGA ŻOLIBORZ, Warszawa "TERAPIA DOLNYCH PLECÓW- odcinka lędĽwiowego"

"TERAPIA DOLNYCH PLECÓW- odcinka lędĽwiowego"

formularz
wydarzenie

Magister pedagogiki, dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara. Praktykuje jogę od 14 lat, w tym czasie przebywał m.in. w Kayvaliadhama Yoga Hospital w Lonavla oraz w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie, gdzie asystował w klasach terapeutycznych i kobiecych. Brał udział w kursach prowadzonych przez takich nauczycieli jak Faeq Biria z Paryża, Gabriela Gubillaro z Florencji, Lois Steinberg z Chicago i Rajvi Mehta z Bombaju

"Wierzę, że żyjemy po to, aby realizować tkwi±ce w każdym z nas potencjały, pod±żać za tym, co intuicyjnie uważamy za dobre i warto¶ciowe. Robić w życiu rzeczy, dzięki którym czujemy, że się spełniamy oraz podejmować działania w których sens po prostu wierzymy. Uważam, że postępuj±c w ten sposób, możemy być szczę¶liwi, bo przecież niezależnie od przekonań, to życie jest jedyne i niepowtarzalne, więc warto żyć tak jak pragniemy.

Joga pomaga urzeczywistniać mi to, co jest przedmiotem mojej wiary, ci±gle staje się sposobem na życie - a życie codzienne staje się jog±."


PROGRAM ZAJĘĆ:

sobota
godz. 12.00 - 15.00 asany
przerwa na lekki posiłek
godz. 17.00 - 20.00 asany


niedziela
godz. 9.00 - 12.00 asany
przerwa na herbatę
godz. 12.30 - 13.30 - pranayama i relax

Koszt uczestnictwa:
250 zł -za 2dni płatne do 10 lutego 2011
270 zł po 10 lutym 2011
180zł -za 1 dzień płatne do 10 lutego 2011 lub
200 zł po 10 lutym 2011

UWAGA !!!

Prosimy pamiętać że przy zapłacie liczy sie data wpłyniecia pieniedzy na nasze konto - a nie ich wysłania.
Przelew moze i¶ć nawet kilka dni roboczych -prosimy to wzi±ć pod uwagę.


wegetariański posiłek na miejscu - koszt 25 zł


Najtańszy nocleg za 25 zł na sali do jogi s± prysznice ( własny ¶piwór ) - płatne na miejscu
Inne noclegi:

NOCLEGI:
Schronisko Młodzieżowe PTSM ul. Karolkowa 53a, tel. 632-88-29,
Ceny w 8 osobowym pokoju:41 zł
Wola, dojazd ok. 30 minut, tramwaj nr 27

Hotel "PIELĘGNIARSKI" ul. Reymonta 8, tel. 663-72-31, 663-89-38
Jedynka 80 zł, dwójka 150 zł
Bielany, dojazd 20 minut autobus 121, 415

Dom Pielgrzyma "AMICUS" ul. Hozjusza 2 tel. 561-00-00,
Jedynka 110 zł, dwójka 140 zł
Okolice szkoły Joga Żoliborz, spacer 15 minut

Hotel "MEKSYK" - AWF ul. Marymoncka 34 tel. 834-44-26
Jedynka 130 zł, dwójka 160 zł
Bielany, dojazd 10 minut tramwaje: 6, 15, 17, 27

Serdecznie Zapraszamy!

ZAPISY:

Aby się zapisać -wypełnij
!
formularz



w recepcji CENTRUM JOGA ŻOLIBORZ UL.J.Ch. Paska 10
od pon. do pt. w godz.18 – 20
tel. 022 423 13 29, oraz mailem: info@joga.edu.pl
możliwo¶ć płatno¶ci przelewem:
Akademia Asan s.c. nr konta: 93 1140 2004 0000 3802 5308 1385
z dopiskiem karnet na zajęcia jogi 19-20.02


Serdecznie Zapraszamy !

Więcej info: www.joga.edu.pl

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogo¶ć zajęć, które okre¶lane s± jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. W¶ród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różni± się faktur±, grubo¶ci±, długo¶ci±, kolorem, trwało¶ci± i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­¶lizgowymi oraz cen±. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - któr± matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyj±tkow± odmian± kapusty, uprawian± od starożytno¶ci do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularno¶ci± cieszy się przede wszystkim ze względu na bogat± zawarto¶ć przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – zwi±zków maj±cych wła¶ciwo¶ci antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na ¶wiecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieni±dze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporno¶ci na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z ni± niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczę¶cie nie jeste¶my bezradni wobec atakuj±cych nas zewsz±d zarazków. Możemy szybko podnie¶ć swoj± odporno¶ć dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcze¶nie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z u¶miechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywaj± trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacz±ć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narz±dy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkre¶lić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiow± - na podej¶cie do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go maluj± … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeĽwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe warto¶ci

Miło¶nicy jogi na całym ¶wiecie, nawet je¶li w ogóle nie interesuj± się polityk±, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało j± na listę dziedzictwa niematerialnego ¶wiata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniaj±cym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzn± minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radz± japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
PaĽdziernika 2017
Następne
PW¦CPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft