Warsztat antystresowego masażu głowy i stóp - na użytek domowy dla par nie tylko małżeńskich :))
Masaż, to jeden z najwspanialszych prezentów, jakie możemy drugiej osobie dać z miło¶ci± i wdzięczno¶ci± a przy okazji ¶wietna zabawa!
¦wiadomy, pełen dobrej energii dotyk jest jednym z najbardziej potężnych sposobów przekazywania i wzmacniania między ludĽmi pozytywnych uczuć.
Znany jest powszechnie leczniczy wpływ dotyku i jego zbawienne działanie na nasz układ odporno¶ciowy i kondycję psychiczn±, lepszy rozwój dzieci. Jest to jeden z najskuteczniejszych antydepresantów.
W Indiach masaż w parach jest bardzo popularny i praktykowany powszechnie w rodzinach jako jeden ze ¶rodków poprawy jako¶ci życia i utrzymywania serdecznej więzi między członkami rodziny.
Warsztat skierowany jest do par i może być ¶wietnym prezentem z okazji Walentynek :))
Hinduski masaż głowy
Głowa, szyja i barki, to czę¶ci ciała, w których akumuluj± się stresy z całego dnia. Skutkiem jest nadmierne napięcie mię¶ni tych okolic, powoduj±ce wyraĽnie odczuwany dyskomfort.
Przedstawimy proste metody i techniki masażowe maj±ce zbawienny wpływ na nasze ciało i psychikę.
Regularny masaż głowy:
… cudownie relaksuje
… zwiększa zdrowie skóry czaszki
… nadaje włosom blask
… likwiduje bloki i nagromadzone napięcia
… na poziomie emocjonalnym uspokaja ducha i łagodzi stres
W Indiach stosuje się go od tysięcy lat, używaj±c do masażu naturalnych olei, jak sezamowy, kokosowy czy olej amla.
Masaż stóp
Cóż milszego może nas czekać po zabieganym dniu niż masaż stóp wykonany przez blisk± osobę? I czy może być lepszy sposób na okazanie ciepłych uczuć osobie, któr± lubimy, szanujemy albo kochamy?
Warsztat ma na celu nauczenie prostego a jednocze¶nie relaksuj±cego zabiegu, który może wykonać każdy dysponuj±cy dwoma zdrowymi rękami, odrobin± dobrych chęci i łóżkiem lub po prostu kawałkiem podłogi, trawnika lub piaszczystej plaży.
Poznamy kilkana¶cie podstawowych technik, które pozwol±:
…zrelaksować stopy i za ich po¶rednictwem całe ciało
…odci±żyć stopy zmęczone długim staniem, chodzeniem lub siedzeniem w jednej pozycji na krze¶le
…pobudzić kr±żenie krwi
…rozmasować bolesne miejsca i poi budzić przepływ energii w organizmie
…sprawić przyjemno¶ć drugiej osobie
Warsztat ma charakter praktyczny i składa się głównie z demonstracji i wspólnego ćwiczenia poszczególnych technik,dlatego warto wzi±ć ze sob± partnera, z którym póĽniej będzie można praktykować. Masaż stóp wykonywany z osob±, któr± lubimy jest przede wszystkim ¶wietn± zabaw±!
14 lutego 2011 (poniedziałek), godzina: 18.00 - 21.00Termin:
Szczegółowe informacje: https://www.alcha.pl/?page_id=14
Klocek / kostka do jogi 100% bambusowy cena: 69.00 PLNwięcej |
Gumka, gumowa opaska na matę do jogi, odcienie granat/zieleń cena: 10.00 PLNwięcej |
Misa graj±ca, indyjska, masaż dĽwiękiem w pudełku prezentowym ok. 480 g, ? 11 cm cena: 144.00 PLNwięcej |
KOSZULKA DO JOGI, Bodhi Yoga - MOON, turkus cena: 137.00 PLNwięcej |
KˇPIELE NA NIEDZIELE. ZESTAW ziołowa mieszanka do wanny. cena: 108.00 PLNwięcej |
Klocek / kostka do jogi 100% bambusowy cena: 69.00 PLNwięcej |
"ŻYCIE BEZ CHORÓB" - MAKARY SIERADZKI cena: 35.00 PLNwięcej |
Zestaw ksi±żka + DVD Joga w domu cena: 79.00 PLNwięcej |
Plecak na akcesoria na jogi Asana Bag Etno - 65x25x13 cm cena: 165.00 PLNwięcej |
Gumka, gumowa opaska na matę do jogi, odcienie granat/zieleń cena: 10.00 PLNwięcej |
BIUSTONOSZ SPORTOWY DO JOGI MANDUKA AURORA RACERBACK Cosmic Sky cena: 158.00 PLNwięcej |
KˇPIELE NA NIEDZIELE. ZESTAW ziołowa mieszanka do wanny. cena: 108.00 PLNwięcej |
Kubki miedziane, 2 sztuki, 250 ml, miedziane wzór ro¶linny cena: 79.00 PLNwięcej |