Szukaj w portalu
Dobranoc, już czas na sen
- 20 lutego 2011
- więcej na ten temat
W programie:
- zestaw ćwiczeń ułatwiających zasypianie.
- techniki oddechowe pomocne w wyciszeniu i przygotowaniu do snu.
- techniki relaksacyjne pomocne przy bezsenności.
- elementy masażu i akupresury.
- aromaterapia
Warsztat adresowany jest do:
Wszystkich osób, które cierpią na bezsenność i chcą znaleźć skuteczne metody poradzenia sobie z tą dolegliwością.
Warsztat trwa 2,1/2 godziny .
pedagog, terapeutka (absolwentka Studiów Podyplomowych Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego), nauczycielka jogi oraz licencjonowana przez Dinah Rodgiguez terapeutka jogi hormonalnej. Szkolenie z Dinah Rodrigues ukończyła w Monachium. Jest również instruktorką technik relaksacyjnych. Prowadzi zajęcia jogi wg tradycji Sivanandy, technik relaksacyjnych oraz jogi hormonalnej. 20 lutego 2010 (sobota), godzina 16.30 - 19.00Prowadząca:
!["kertyczak.jpg"]("http://www.alcha.nazwa.pl/alchawp/wp-content/uploads/2008/03/kertyczak.jpg")
Irena KretyczakTermin:
Szczegółowe informacje:
Styl życia
Książka Leczenie Żywieniem - bestseller z praktycznymi poradami
Takich książek nam własnie potrzeba! Wreszcie dochodzą do głosu lekarze praktycy, którzy promują leczenie chorób przewlekłych oraz profilaktykę zdrowotną w oparciu o właściwą, zrównoważoną dietę. Dietę opartą na prostych zasadach, łatwo dostępnych i nieprzetworzonych produktach. Czytelnik znajdzi...
YOU GOT HACKED BITCH
Recruitment for the 3rd Edition of Integral Yoga Teacher Training is underway! The teacher's course is designed for people who want to gain practical skills and reliable knowledge about various yoga paths and systems under the guidance of the best specialists in Poland. The acquired qualifications a...
Opowieści Sztuki Życia: Pływaniologia
Książka "Sztuka życia. Medytacja Vipassana wg nauk S.N.Goenki", to publikacja, w której osoby zainteresowane medytacją wglądu, znajdą o niej najważniejsze informacje oraz odpowiedzi na pytania, pojawiające się szczególnie przed decyzją o wzięciu udziału w 10-dniowym kursie medytacji Vipassana (więce...
Dlaczego warto jeść czosnek niedźwiedzi?
Czosnek niedźwiedzi jest rośliną leczniczą - na odporność, nadciśnienie, stany zapalne zatok i oskrzeli. ...
Zostań w domu z Joga-joga.tv
Joga-joga.tv to Twoje osobiste studio jogi. Ponad 250 sesji do ćwiczenia jogi w domu, zajęcia dla początkujących, odchudzających się oraz dbających o plecy i kręgosłup. Jesteśmy z Tobą wszędzie tam gdzie jest internet....
Joga on-line jak wybrać ? Ranking
Zadajemy sobie wszyscy pytanie jak funkcjonować w tej nowej rzeczywistości ? Czy po prostu przeczekać, czy jak najszybciej dostosować się do nowej sytuacji? Co będzie dalej z naszą jogową branżą, która funkcjonuje głównie na bazie zajęć grupowych?...
Na wirusa nie ma leku! Rozwiązaniem jest wyłącznie nasz układ odpornościowy – jak go wzmocnić?
Wszystkie media na świecie mówią obecnie niemal wyłącznie o koronawirusie. Obserwujemy rosnące zjawisko paniki, gdyż telewizja i media społecznościowe nie szczędzą nam danych o wzrastających słupkach ofiar śmiertelnych zakażenia. Zamiast wpadać w rytm lęku i czekać "na swoją kolej" – przystąpm...
Wywiad z Wiktorem Morgulec - Wybory jogina. Joga Magazyn Marzec
Czy osoby, które praktykują jogę, powinny mieć dystans do świata? Także do tego, co dzieje się w polityce? Czy wolno im mieć poglądy. A jeśli tak, to jakie? I dlaczego? Poniżej zamieszczamy wywiad z Wiktorem Morgulcem zaczerpnięty z magazynu Joga. ...
Zwiększ odporność dzięki Metodzie Wima Hofa
Wim Hof to człowiek lodu, który łamie wszelkie prawa natury. Wydaje się, że jest nadczłowiekiem, potrafi spędzić 2 godziny zanurzony w lodzie czy przebiec maraton na pustyni bez żadnego łyka wody. Naukowcy sądzili, że są to wyłącznie jego nadzwyczajne umiejętności, ale Wim udowodnił, że każdy może s...
Jak medytować i czym jest medytacja?
W ostatnim czasie naukowcy coraz chętniej badają wpływ medytacji na człowieka, dzięki czemu nie jest ona niezrozumiałą i ezoteryczną praktyką. Coraz więcej zwykłych ludzi zaczyna medytować, są to zarówno biznesmeni jak i młode mamy. Medytacja trafia zarówno do dużych firm (szczególnie z branży IT np...
- 9 maja-10 październikaASHTANGA VINYASA YOGA TTC 200H WITH BEATA DAROWSKA 2020...
- 20 czerwca-31 październikaMożesz żyć bez lęku- kurs on-line...
- 3-27 lipcaWakacyjny kurs Ashtanga Joga dla początkujących...
- 4-11 lipcaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS2 :: 7 DNI...
- 4-11 lipcaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: PODDĄBIE :: P3 :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: 7 DNI...
- 4-10 lipcaWARSZTATY JOGI I TAI CHI W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. STARZYNA . 4-10.07.2020...
- 11-18 lipcaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: PODDĄBIE :: P4 :: 7 DNI...
- 11-17 lipcaPRZYSTANEK JOGA zaprasza KASIA BEM, 7 - dniowa odnowa organizmu z regeneracyjną praktyką jogi, oddec...
- 11-17 lipcaWARSZTATY JOGI I TAI CHI W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. STARZYNA . 11-17.07.2020...
- 11 lipca 2020Pokochaj swoje biodra:pozycje otwierające biodra w praktyce jogi 11/07/2020...
- 13-20 lipcaWAKACJE Z JOGĄ 2019 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS3 :: 7 DNI...
- 18-25 lipcaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS4 :: 7 DNI...
- 18-25 lipcaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: PODDĄBIE :: P5 :: JOGA FUNKCJONALNA :: 7 DNI...
- 18-24 lipcaPRZYSTANEK JOGA nad jeziorem. KASIA BEM zaprasza na 7 - dniową odnowę organizmu z regeneracyjną prak...
- 25 lipca-1 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS5 :: 7 DNI...
- 25 lipca 2020Warsztaty stania na głowie - 25/07/2020...
- 26 lipca-1 sierpniaAshtanga Joga w Górach Izerskich z Beatą Darowską 26/7-1/8/2020...
- 1-8 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Mazury :: KRUTYŃ :: K1 :: 7 DNI...
- 1-8 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS6 :: 7 DNI...
- 1-7 sierpnia7 dni z HAPPY DETOKS zaprasza KASIA BEM:) pHenomenalna dieta 5 posiłków SUPERFOODS + JOGA+ ODDECH + ...
- 1-7 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ I ANIĄ KOCISZEWSKĄ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. STARZYNA 1-7.08.2020...
- 8-15 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Mazury :: KRUTYŃ :: K2 :: 7 DNI...
- 8-15 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS7 :: 7 DNI...
- 8-14 sierpnia7 dni z HAPPY DETOKS zaprasza KASIA BEM:) pHenomenalna dieta 5 posiłków SUPERFOODS + JOGA+ ODDECH + ...
- 9-16 sierpniaBIG BLUE YOGA:) KASIA BEM zaprasza na jogę na greckiej wyspie w magicznym pałacyku 3 minuty od morza...
- 15-22 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS8 :: 7 DNI...
- 15-21 sierpnia7 dni z HAPPY DETOKS zaprasza KASIA BEM:) pHenomenalna dieta 5 posiłków SUPERFOODS + JOGA+ ODDECH + ...
- 15-21 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ REGENERACYJNĄ I STRESOTERAPIĄ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. PROWADZI KAMILA KARPIŃSKA. STA...
- 16-23 sierpniaJOGA FESTIWAL 2020 :: Góry :: WIERCHOMLA :: VIII Górski Maraton Jogi :: 7 DNI...
- Organizujesz wyjazd lub wydarzenie? Aby dodać informację KLIKNIJ TUTAJ
- 9 maja-10 październikaASHTANGA VINYASA YOGA TTC 200H WITH BEATA DAROWSKA 2020...
- 20 czerwca-31 październikaMożesz żyć bez lęku- kurs on-line...
- 3-27 lipcaWakacyjny kurs Ashtanga Joga dla początkujących...
- 4-11 lipcaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS2 :: 7 DNI...
- 4-11 lipcaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: PODDĄBIE :: P3 :: JOGA DLA KRĘGOSŁUPA :: 7 DNI...
- 4-10 lipcaWARSZTATY JOGI I TAI CHI W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. STARZYNA . 4-10.07.2020...
- 11-18 lipcaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: PODDĄBIE :: P4 :: 7 DNI...
- 11-17 lipcaPRZYSTANEK JOGA zaprasza KASIA BEM, 7 - dniowa odnowa organizmu z regeneracyjną praktyką jogi, oddec...
- 11-17 lipcaWARSZTATY JOGI I TAI CHI W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. STARZYNA . 11-17.07.2020...
- 11 lipca 2020Pokochaj swoje biodra:pozycje otwierające biodra w praktyce jogi 11/07/2020...
- 13-20 lipcaWAKACJE Z JOGĄ 2019 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS3 :: 7 DNI...
- 18-25 lipcaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS4 :: 7 DNI...
- 18-25 lipcaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: PODDĄBIE :: P5 :: JOGA FUNKCJONALNA :: 7 DNI...
- 18-24 lipcaPRZYSTANEK JOGA nad jeziorem. KASIA BEM zaprasza na 7 - dniową odnowę organizmu z regeneracyjną prak...
- 25 lipca-1 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS5 :: 7 DNI...
- 25 lipca 2020Warsztaty stania na głowie - 25/07/2020...
- 26 lipca-1 sierpniaAshtanga Joga w Górach Izerskich z Beatą Darowską 26/7-1/8/2020...
- 1-8 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Mazury :: KRUTYŃ :: K1 :: 7 DNI...
- 1-8 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS6 :: 7 DNI...
- 1-7 sierpnia7 dni z HAPPY DETOKS zaprasza KASIA BEM:) pHenomenalna dieta 5 posiłków SUPERFOODS + JOGA+ ODDECH + ...
- 1-7 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ I ANIĄ KOCISZEWSKĄ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. STARZYNA 1-7.08.2020...
- 8-15 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Mazury :: KRUTYŃ :: K2 :: 7 DNI...
- 8-15 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS7 :: 7 DNI...
- 8-14 sierpnia7 dni z HAPPY DETOKS zaprasza KASIA BEM:) pHenomenalna dieta 5 posiłków SUPERFOODS + JOGA+ ODDECH + ...
- 9-16 sierpniaBIG BLUE YOGA:) KASIA BEM zaprasza na jogę na greckiej wyspie w magicznym pałacyku 3 minuty od morza...
- 15-22 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ 2020 :: Morze :: WYSPA SOBIESZEWSKA :: WS8 :: 7 DNI...
- 15-21 sierpnia7 dni z HAPPY DETOKS zaprasza KASIA BEM:) pHenomenalna dieta 5 posiłków SUPERFOODS + JOGA+ ODDECH + ...
- 15-21 sierpniaWAKACJE Z JOGĄ REGENERACYJNĄ I STRESOTERAPIĄ W PUSZCZY BIAŁOWIESKIEJ. PROWADZI KAMILA KARPIŃSKA. STA...
- 16-23 sierpniaJOGA FESTIWAL 2020 :: Góry :: WIERCHOMLA :: VIII Górski Maraton Jogi :: 7 DNI...
Ręcznik do jogi, antypoślizgowy Grip Towel? cena: 119.00 PLNwięcej |
SIEDZISKO Z OPARCIEM DO MEDYTACJI - SKŁADANE cena: 278.00 PLNwięcej |
Woreczek na oczy z bawełnianym pokrowcem różne kolory cena: 69.00 PLNwięcej |
Zestaw książka joga dla początkujących + DVD joga dla początkujących cz.1 cena: 69.00 PLNwięcej |
Radykalne wybaczanie, Colin Tipping  cena: 29.00 PLNwięcej |
Partnerskie szkoły jogi
ABC Jogi
MATA SURIA TRAVEL cena: 99.00 PLNwięcej |
Mata do jogi MANDUKA EKO 4mm X 180 X 61 fuchsia stripe cena: 315.00 PLNwięcej |
| SIEDZISKO Z OPARCIEM DO MEDYTACJI - SKŁADANE cena: 278.00 PLNwięcej |
| Ręcznik do jogi, antypoślizgowy Grip Towel? cena: 119.00 PLNwięcej |
MATA DO JOGI Jute ekologiczna cena: 169.00 PLNwięcej |
Skrobak do języka, miedziany cena: 30.00 PLNwięcej |
| Radykalne wybaczanie, Colin Tipping cena: 29.00 PLNwięcej |
JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH w formule RUCH - ODDECH - RELAKS + 2DVD Joga dla poczatkujacych BESTSELLER !  cena: 93.00 PLNwięcej |
Partnerzy portalu
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
© 2005 - 2020 Joga-Joga.pl