WAKACJE Z JOGĄ W KRAKOWIE: JOGA CZAKR POD WAWELSKIM CZAKRAMEM
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


WAKACJE Z JOGĄ W KRAKOWIE: JOGA CZAKR POD WAWELSKIM CZAKRAMEM

  • 25-31 lipca
  • organizator: Nedoma Małgorzata
nedoma

Miejsce:
STUDIO JOGI I MASAŻU - RECREO, mieści się w centrum Krakowa przy ul.Kościuszki - prawie nad Wisłą, 15 minut spacerem od Rynku i 10 minut spacerem od Wawelu, gdzie znajduje się jeden z siedmiu czakramów ziemi. Studio dysponuje niewielką, przytulną salą do ćwiczeń która w założeniu przeznaczona jest na pracę w małych, kameralnych grupach. Warsztat planowany jest dla grupy 10 osób. W programie zajęć planowana jest praktyka asan, która pomoże zharmonizować przepływ energii w czakrach naszego ciała. Asany to fizyczne pozycje jogi. Są to sprawdzone, starożytne ćwiczenia, dopracowane przez tysiące lat tak, aby w zamierzony sposób oddziaływać na każdy mięsień, nerw oraz gruczoł ciała (czakrę!) człowieka. Wyciszony i uwrażliwiony system nerwowy, oraz otwarcie czakr na dobrą energię pozwoli w pełni skorzystać z dobrodziejstwa energii płynącej z ziemi poprzez kanał energetyczny na Wawelu.

Plan dnia:
10.00 - 12.00 poranna sesja jogi
Przerwa na posiłek i dla chętnych, spacer na medytację do Czakramu Wawelskiego
15.00 – 16.00 popołudniowa sesja jogi

Zaczynamy w dniu 25.VII (sobota) zajęciami popołudniowymi - kończymy 31.VII.2009 (piątek) zajęciami porannymi.

NAUCZYCIEL:
Małgorzata Nedoma (o mnie: www.recreo.strefa.pl )
W swojej pracy nauczyciela jogi łączy wiedzę szkół medycznych i masażu.
Specjalizuje się w pracy z seniorami i w grupach kobiecych. Chętnie pomoże masażem odzyskać formę i dobre samopoczucie.

Wyżywienie:
Ponieważ w najbliżej okolicy (50 – 100 m) Studia RECREO jest wiele SPRAWDZONYCH ofert ciepłego posiłku, w cenach od 4 do 20 zł (pierogarnia, restauracja chińska, bar mleczny i inne) możemy się żywić niezależnie lub na życzenie uczestników zamówić obiad.

Zakwaterowanie:

Mamy zarezerwowane 8 miejsc w Hostelu Moon przy ulicy Senatorskiej (około 100 m od sali ćwiczeń) www.moonhostel.pl. Rezerwacja jest na 2 pokoje 2 osobowe i 1 pokój 4-osobowy. Zaliczkę na noclegi w Hostelu Moon należy wpłacić do 10 czerwca 2009.

Koszt:

Cena warsztatu to 300 zł od osoby
Warsztat + miejsce w pokoju 4-osobowym 526 zł
Warsztat + miejsce w pokoju 2-osobowym 600 zł

W cenę wliczone są: noclegi i zajęcia jogi, oraz ciepłe i zimne napoje w Studio Jogi.
Cena nie obejmuje wyżywienia!

Zadatek rezerwujący miejsce na warsztacie, w wysokości 100 zł płatny do 30 czerwca 2009:
Zadatek rezerwujący noclegi w hotelu, w wysokości 100 zł płatny do 10 czerwca 2009!

59 1140 2004 0000 3902 3004 5321
RECREO 30-105 Kraków ul. Kościuszki 45/1


Pozostała kwota płatna w dniu rozpoczęcia kursu.

informacje i zapisy:
tel 0 600 32 22 79 e-mail: recreo@poczta.fm

SERDECZNIE ZAPRASZAM!




Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Dzięgiel leśny, i inne skarby z łąk do zebrania w październiku.

Październik, to czas zbioru nie tylko dojrzałych i pełnych witamin, owoców głogu, dzikiej róży czy tarniny, ale także pożytecznego dzięgla leśnego, którego właściwości mogą być pomocne na różne dolegliwości. ...

Sztuka i joga idą ze sobą w parze. Niezwykłe sesje w muzeach.

Muzealna sala pełna adeptów jogi, którzy praktykują asany i pranajamę otoczeni działami sztuki? To nie fantazja. Coraz więcej renomowanych muzeów na świecie organizuje tego typu wydarzenia. Po sesji wypełnionej asanami można wziąć udział w medytacji, a potem zwiedzić w małej, kameralnej grupie ekspo...

Top 6 asan, które pomogą Ci utrzymać formę po lecie.

Czas letni to okres, w którym słońce sprawia, że mamy więcej energii i motywacji do działania. Bardziej dbamy o swoją odsłoniętą skórę i ciało. Mamy więcej czasu i okazji do tego, aby aktywnie spędzać czas. Co zrobić, aby nie stracić formy po lecie i cieszyć się wysokim poziomem energii przez cały r...

Nasz patronat ! Łódź stolicą ekologii – Targi NATURA FOOD & beECO

W terminie 12-14 października w hali Expo-Łódź odbędzie się pełne inspiracji wydarzenie poświęcone ekologicznej żywności oraz trendom zdrowego stylu życia. Udział zapowiedziało ponad 350 wystawców z Polski, Czech, Niemiec, Szwecji, Wielkiej Brytanii i Włoch....

Wystartował Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej

Dnia 8 września odbył się w szkole Joga Żoliborz w Warszawie ponad trzy godzinny egzamin wstępny oceniający kompetencje osób chcących uczestniczyć w Kursie Nauczycielskim Jogi Integralnej. Miał on na celu sprawdzenie umiejętności i przydzielenie do właściwej grupy w zależności od poziomu zaa...

Slow beauty - mniej znaczy więcej.

Slow to skrót, streszczający całą filozofię slow life: S od sustainable, czyli zrównoważony, L od local, czyli lokalny, O – organic, czyli organiczny, nieprodukowany masowo, W – whole, czyli nieprzetworzony. I właściwie można by na tym poprzestać, jeśli chodzi o przekazanie całej idei. J...

Uzdrawiająca moc tańca i jogi stopionych w jedno

Joga i taniec stopione w jedno. Płynny ruch, harmonia oddechu, asan, mudr i mantr, które rozwijają się w rytm muzyki. To shakti joga, czyli joga tańca, system stworzony przez pochodzącą z Wielkiej Brytanii Sarę Avtar Olivier. ...

Samodyscyplina w jodze.

Czy potrafisz robić to co powinieneś, wtedy, kiedy powinieneś? Czy jesteś w stanie teraz dokonać poświęceń, które doprowadzą Cię do celu? Poświęcenie jest jedną ze składowych samodyscypliny. Poświęcenie - czyli twoja zdolność do dyscyplinowania samego siebie. Jesteś wtedy w stanie na krótką metę odr...

Slow life w rodzinie

Czy mając dzieci można w ogóle żyć slow? Jaki kierunek obrać, aby wychować szczęśliwe dziecko i mieć slow life"ową rodzinę?...

Ambasadorka Joga Festiwalu (23-26.08) w Wierchomli - Agnieszka Majewska

Tajna agentka, dilerka kiszonego brokatu, performerka spożywcza. Prowadzi i rozwija autorski projekt "Agnieszka Majewska gotuje nie truje", w ramach którego od 2014 roku prowadzi warsztaty, pokazy kuchni naturalnej. Promuje odżywcze, przeciwzapalne jedzenie, w tym kiszonki na co dzień. Organiczne ro...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Października 2018
Następne
PWŚCPSN
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft