Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


NOWE KAWKOWO K/OLSZTYNA - WARMIA, LATO Z JOGˇ 2009

  • 26 lipca-1 sierpnia
  • organizator: SZKOŁA JOGI JURKA I AŁŁY JAGUCKICH W SZCZECINIE
LATO Z JOGˇ 2009

Dla Pogłębienia swojego do¶wiadczenia z Jog± lub poznania czym jest!
Dla Odpoczynku w miejscach przyrodniczo atrakcyjnych!
Dla Uwolnienia się od stresu!
Dla Spotkania siebie bliżej i głębiej - poza domowymi i zawodowymi obowi±zkami!
Zapraszamy do odpoczynku w twórczy sposób - służ±c swoim do¶wiadczeniem, wiedz± i sercem.


KURS I 26.07. - 01.08.2009 NOWE KAWKOWO K/OLSZTYNA - WARMIA
"JOGA W PRZYRODZIE"

- dla chc±cych zacz±ć i dla praktykuj±cych od niedawna (do 2 lat praktyki)
Będziemy tu po¶ród wspaniałego krajobrazu wzgórz, ł±k, pól i lasów w położonym ok. 3 km od wsi, Pensjonacie Kawkowo Polana - być może znajdziesz tu w¶ród duktów le¶nych i ł±k upragniony spokój i odkryjesz w bezpo¶rednim kontakcie z Natur±, nowy sens życia.
Zajęcia odbęd± się w jednej grupie w przestronnej (120 m2) sali a niektóre na ¶wieżym powietrzu - prowadz± Ałła lub Jurek. Oprócz programu z Jog± pozostaje sporo czasu na bycie z Natur±, spacery po okolicy.
Program z Jog± obejmuje porann± pranajamę (ćwiczenia ¶wiadomego oddechu) i medytację i dopołudniow± 2-godzinn± lekcję asan, popołudniow± 1,5 - godzinn± lekcję jogi i codzienn± krótk± medytację kończ±c± dzień a także jeden lub dwa wykłady z podstaw teoretyczno-praktycznych jogi.
Miejsce: Pensjonat Kawkowo Polana (O¶rodek Rozwoju Osobistego)
Byli¶my tu dwukrotnie aby zobaczyć to miejsce i miejsce sprawdzili¶my - jest urokliwe, odbyło się tu w ostatnim czasie wiele warsztatów i kursów. Nowe Kawkowo to przepiękne, urokliwe miejsce położone w¶ród malowniczych warmińsko - mazurskich lasów i jezior, około 25 km od Olsztyna. O¶rodek znajduje się z dala od wszelkich zabudowań na olbrzymiej 10 ha polanie, w¶ród pagórków poro¶niętych lasami. Cały teren le¶no - ł±kowy obejmuje 40 ha zamkniętej, prywatnej przestrzeni i jest znakomitym miejscem do spacerów i innych form aktywno¶ci.
O¶rodek oferuje wygodne zakwaterowanie w oryginalnie wykończonych pokojach (2 i 3 - 4 osobowych, z łazienkami lub bez), ¶wietlist± werandę - jadalnię, komfortow± salę do ćwiczeń, saunę, kominki, salkę kinow± z dużym wyborem filmów i projektorem multimedialnym, dostęp do bezprzewodowego internetu i przytuln± domow± atmosferę. Z dodatkowych atrakcji poleca: jazdę konn± (na miejscu- gospodarze maj± 3 konie, lub w stadninie oddalonej o 4 km), oprowadzanie po lesie z przewodnikiem, kulig oraz masaże i zabiegi kosmetyczne (po wcze¶niejszym uzgodnieniu). Profesjonalnie wyposażona przestronna sala do jogi z pięknym widokiem.

Pensjonat Kawkowo Polana
tel 089 5128628, 602 219382
www.kawkowopolana.pl
e-mail: kawkowo@kawkowopolana.pl


Koszt :1050,- zł od uczestnika kursu, 750,- zł od osoby towarzysz±cej - w pokoju 2-osob.
960,- zł od uczestnika kursu, 660,- zł od osoby towarzysz±cej - w pokoju 3-osob.
930,- zł od uczestnika kursu, 630,- zł od osoby towarzysz±cej - w pokoju 4-osob.
840,- zł od uczestnika kursu, 520,- zł od osoby towarzysz±cej - na strychu/materac/
Studenci 10% zniżki, dzieci do 3 lat nieodpłatnie, powyżej 3 lat jak doro¶li (lub do negocjacji z wła¶cicielem, gdy dziecko nie korzysta z osobnego łóżka)
Dojazd: poci±giem do Olsztyna, autobusem do Nowego Kawkowa. Po uzgodnieniu możliwy transport z Olsztyna do N.Kawkowa. Samochodem: z Olsztyna drog± 527 do Gutkowa, st±d przez Jonkowo, Pupki do N.Kawkowa.
Zgłoszenia: do 10 czerwca (nieprzekraczalnie). Miejsca ograniczone!!!
Gdyby¶ miał potrzebę kontynuacji możesz pozostać na kursie II w tym samym miejscu


Informacje dotycz±ce wszystkich kursów

W programie każdego kursu około 3 - 4 godzin praktyki asan (pozycji jogi), ćwiczeń kontroli oddechu, wprowadzenia do sztuki relaksu i medytacji, a także trochę teorii niezbędnej do zrozumienia praktyki (czas po kolacji).
Zajęcia na kursach prowadzi Jurek (nauczyciel stopnia Senior), a na kursie I i III także Ałła, a pomagać nam mog± na niektórych kursach nauczyciele naszej Szkoły. Po wcze¶niejszym uzgodnieniu z prowadz±cym, uczestnicy Treningu Nauczycielskiego mog± asystować w prowadzeniu zajęć.
Rozpoczynamy odosobnienie i kursy I, II, IV zajęciami o godzinie 17.00, a kurs III zajęciami o 16.00 i 17.30 (do wyboru) i kolacj± o godzinie 19.00 w pierwszym dniu, a kończymy zajęciami rannymi i obiadem o godzinie 13.00 w ostatnim dniu.
Wyżywienie bezmięsne: 2 posiłki (czyli obiad i kolacja), a w miejsce ¶niadania herbata z miodem i owoc. W Gadomiu i Pogorzelicy gotuje na nasze życzenie Marek Kodzis - szef kuchni z dużym do¶wiadczeniem w kuchni indyjskiej i makrobiotycznej. W Nowym Kawkowie gotuj± lokalni, dobrzy kucharze.
Przywóz psa je¶li jest konieczny proszę uzgadniać z O¶rodkiem.
Dojazd we własnym zakresie komunikacj± ogólnie dostępn± lub samochodem. Zgłoszenia (w terminach podanych przy każdym kursie):
1. telefonicznie, faksem lub mailem wpis na listę, podaj±c dane: Nazwisko i Imię, wiek, termin kursu, do¶wiadczenie w jodze:
a/zaawansowane (powyżej 2 lat),
b/ pocz±tkuj±ce (zerowe do 2 lat)
2. wpłata zaliczki : 400,- PLN na konto:
Szkoła Jogi, Jerzy Jagucki, Kredyt Bank S.A. II O/Szczecin
Nr 10 1500 1722 1217 2004 2647 0000, a kopie odcinka wpłaty wysyłasz na nasz adres listem, faksem lub mailem wraz z formularzem zgłoszenia (w zał±czeniu). Pozostała kwota wpłaty na miejscu w dniu rozpoczęcia kursu lub je¶li wolisz prze¶lij na konto tydzień przed rozpoczęciem i przywieĽ ze sob± potwierdzenie.
3. zaliczka jest zwrotna do 15 dni przed rozpoczęciem kursu.
Zabierz ze sob± odzież do ćwiczeń i je¶li masz swoj± matę do jogi i pasek.
Dla dzieci 3 - 7 lat możliwo¶ć wynegocjowania niższej ceny za nocleg gdy dziecko ¶pi w łóżku z rodzicami.


Zapraszamy Jurek Jagucki , Ałła Jagucka

Nasz adres korespondencyjny:
SZKOŁA JOGI JURKA I AŁŁY JAGUCKICH W SZCZECINIE
UL. PRZYBYSZEWSKIEGO 19/5 71-277 SZCZECIN
tel./fax szkoła 091 430 78 62
tel./fax dom 091 487 35 06
tel. kom. 0601 596 385
www.yoga.szczecin.pl
jurek@yoga.szczecin.pl



Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Jak wybrać jogiczny prezent ? Na co zwrócić uwagę ?

Jaki prezent wybrać? Jak ocenić nie znaj±c się na sprzęcie do jogi, co będzie optymalne?...

Kiedy moje nogi będ± w końcu elastyczne?

Mocne oraz elastyczne nogi to też zdrowe nogi - lekkie, sprawne i pewnie st±paj±ce po ziemi. To większa rado¶ć biegania i uprawiania wszelkich innych dyscyplin sportowych - twoich ulubionych. To wreszcie smukłe i zgrabne nogi, zrelaksowane i odprężone. Nie zwlękaj - sięgaj po więcej - również w jodz...

Jej wysoko¶ć cytryna

Królowa pochodzi z południowo-wschodnich Chin. Jej kariera rozkwitła w XVIII wieku, kiedy odkryto, że jest doskonałym remedium na wiele chorób. Dzi¶ cytryna znana jest nie tylko ze swych wła¶ciwo¶ci leczniczych, ale także jako doskonała pomoc w ekologicznym sprz±taniu domu....

10 sposobów na uproszczenie życia

Dzisiejsze tempo życia, szczególnie w dużych miastach jest przyczyn± przewlekłego stresu, przemęczenia i problemów ze zdrowiem. Prostota i minimalizm mog± nam pomóc odnaleĽć równowagę i swój własny slow life. Oto 10 sposobów na uproszczenie życia. ...

Obserwujemy obecnie prawdziwy boom na rozwój osobisty. Z czego on wynika?

Na to i wiele innych pytań odpowiadaj± Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego stylu życia, entuzja¶ci ajurwedy i technik medytacyjnych....

Prezydent z kasty niedotykalnych na czele Indii. Aktywnie ćwiczy jogę.

Niedawno opisywali¶my na naszych łamach sylwetkę premiera Indii Narendry Modiego, teraz publikujemy kolejny artykuł z tej serii - dla wszystkich czytelników bliżej zainteresowanych Indiami. ...

Joga w walce z traum±, czyli jak pomóc weteranom

Zespół stresu pourazowego (PTSD) dotyka nawet 10 proc. żołnierzy, którzy brali udział w działaniach bojowych. Szeroko zakrojone badania nad tym, jak pomóc weteranom, którzy cierpi± z tego powodu prowadz± m.in. Amerykanie. Maj± w tej materii pokaĽne do¶wiadczenia, bo na przestrzeni ostatnich lat wiel...

Jak długo muszę się rozci±gać, żeby być w pełni elastycznym?

Rozczaruję Was już na samym pocz±tku tego artykułu, ponieważ muszę uczciwi przyznać, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. ...

Dania gotowe. Czy mog± być zdrowe? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem, prezesem firmy Primavika

Na sklepowych półkach coraz więcej miejsca zajmuj± różnego rodzaju dania gotowe. Wpisuj± się one w potrzeby współczesnego konsumenta, który żyje szybko. Czy taka wysoko przetworzona żywno¶ć może być zdrowa? Na co zwracać uwagę przy wyborze produktów typu convienience? Rozmowa z Pawłem Skrzypczakiem,...

Joga i medytacja recept± na lepsz± pamięć i orientację

W Polsce na alzheimera choruje ok. 350 tys. ludzi. Trac± pamięć, sprawno¶ć. Uczeni nie potrafi± jeszcze powiedzieć, co jest przyczyn± stopniowej i nieodwracalnej degradacji komórek nerwowych mózgu. Trwaj± intensywne poszukiwania sposobów na opóĽnienie postępów choroby i poprawę komfortu życia pacjen...

  
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
likesoft