REJS Z JOGĄ W CHORWACJI
Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


REJS Z JOGĄ W CHORWACJI

  • 24 lipca-2 sierpnia
  • organizator: Rival Group oraz Astanga Yoga Studio
Zajęcia jogi poprowadzi Ewa Jaros: właścicielka szkoły Astanga Yoga Studio.

Zapraszamy na wyprawę, która łączy w sobie 3 wspaniałe rzeczy: żeglowanie, jogę i chorwacki krajobraz. Zapewniamy relaks na jachcie, zajęcia astanga jogi na lądzie, a wszystko to w kraju, który pachnie ziołami i czaruje małymi uliczkami portowych miasteczek. Witamy w Chorwacji!

Dzień 1 (piątek)
Zbiórka pod autokarem
Wyjazd autokaru do Chorwacji

Dzień 2 (sobota)
Przyjazd do portu Sukosan w Chorwacji
Zaprowiantowanie jachtu Sun Odyssey 45
Zaaokrętowanie jachtu

Dzień 3-8 (niedziela-piątek)
Żeglowanie zgodnie z założoną trasą rejsu, która może ulec zmianie w zależności od warunków pogodowych oraz decyzji kapitana – skipera.
Codziennie rano i wieczorem zostaną poprowadzone zajęcia astanga jogi. Po zajęciach porannych załogi jachtów wyruszają w dalszą podróż.

Na jachcie pełnione są wachty, załoga bierze czynny udział w żeglowaniu zgodnie z zaleceniami kapitana, a także przygotowuje posiłki z artykułów dostępnych na jachcie. Po drodze odwiedzimy portowe miasteczka, wchodzimy w miejsca warte obejrzenia i sfotografowania. Wieczorami kultywujemy nieformalny zwyczaj degustacji chorwackich specjałów w portowych tawernach i restauracjach.

Rejs przebiega bardzo spokojnie, pływamy w zatokach (nie na otwartym morzu, dzięki czemu wszyscy czują się dobrze ; ) ), żeglujemy ok. 7 godzin dziennie, każdy może stanąć za sterem. Cumujemy w miejscach, które nas zauroczą, kąpiemy się w morzu, cieszymy słońcem i przygodą. Naszym celem jest połączenie energii jaką daje joga z żeglowaniem i wiatrem we włosach.

Dzień 9 (sobota)
Wyokrętowanie załogi
Wyjazd autokaru z grupą do Polski

Dzień 10 (niedziela)
Powrót do Warszawy

Trasa rejsu (wstępna)

Trasa wiedzie przez największe atrakcje krajobrazowe środkowego wybrzeża Chorwacji: Parki narodowe Kornati i Krka.
1. dzień (Sobota) Sukosan - zatoka Zdrelac
2. dzień (Niedziela) Zatoka Zdrelac - zatoka Telascica (Dugi Otok, park krajobrazowy)
3. dzień (Poniedziałek) Zatoka Telascica - Park Narodowy Kornati (wyspy Levrnaka, Pi-skera, Levsa)
4. dzień (Wtorek) PN Kornati - wyspa Zlarin
5. dzień (Środa) Wyspa Zlarin - Skradin (Park Narodowy Krka)
6. dzień (Czwartek) Skradin - wyspa Vrgada
7. dzień (Piątek) Wyspa Vrgada - Sukosan
8. dzień (Sobota) Wyokrętowanie

Opis atrakcji na trasie:
Wyspa Dugi Otok to największa z wysp północnej Dalmacji. Wapienny szczyt łącznie z urodzajną krasową równiną ciągnie się wzdłuż całej długości wyspy, z najwyższym wierz-chołkiem Vela Straża (338 m n.p.m.). Południowo-zachodnia strona wyspy jest stroma i skalista, podczas gdy następna część z licznymi małymi zatokami (Soliczczica, Sakarun, Pantera i Telaszczica) łagodnie opadają do morza. Na wyspie nie ma żadnych wodnych cieków czy źródeł. Północno-wschodnie wybrzeże zdobią liczne wysepki. Wszystkie jede-naście siedzib ludzkich leżą właśnie po północno-wschodniej stronie wyspy. Do głównych zajęć tutejszych mieszkańców możemy zaliczyć, uprawiane winogron i oliwek oraz rybołówstwo. Wszystkie siedliska przecięte są nowoczesną drogą, z której rozpościerają się przepiękne widoki. Południowa część wyspy prawie dotyka granic Parku Narodowego Kornati.

Park Narodowy Kornati. Chorwacki archipelag Kornati położony jest w środkowej Dal-macji, na południe od Zadaru. Składa się z około 150 wysp i ma powierzchnię około 320 km2. Zgodnie z danymi z 2006 r. na archipelagu mieszka na stałe 7 osób, chociaż w rze-czywistości są tutaj jedynie sezonowe domki. W 1980 r. południowa część archipelagu została objęta ochroną w ramach parku narodowego Kornati (Nacionalnog Parka Kornati). Nazwa archipelagu pochodzi od jego największej wyspy, Kornat, nazywanej przez miejscowych Kurnat (stąd również Kurnati). Kornat ma powierzchnię 32,3 km2, długość 25,2 km, szerokość do 2,5 km, długość wybrzeża wynosi 66,1 km, największe wzniesienie ma 237 m n.p.m. Zjawiskiem najbardziej zapadającym w pamięć są klify znajdujące się na szeregu wysp należących do Kornatów Dolnych. Od dawnych czasów klify nazywane są koronami i stąd najprawdopodobniej pochodzi nazwa Kornaty. Najwyższe klify znajdują się na wyspie Klobučar (80 m), Mana (65 m) i Rašip Veli (64 m). Podmorskie części tych klifów sięgają aż do 100 m głębokości.

Park Narodowy Krka obejmuje swoim terenem dolny bieg rzeki Krka, od miejscowości Trosenj i Necven, aż po jej ujście do Morza Adriatyckiego w okolicy miasta Šibenik. Po-wierzchnia parku wynosi 109 km2. Głębokie wąwozy wrzynają się tu w wapienne skały i razem z licznymi jeziorami i wodospadami tworzą niezapomniane widoki. Główną atrakcję stanowi siedem malowniczych wodospadów: Bilusić buk, Prljen buk, Manojlovac, Rosnjak, Miljacka slap, Roski slap i największy oraz najsłynniejszy z nich - Skradinski buk o łącznej wysokości ponad 45 m. Na wyspie Visovac (położonej w północnej części parku) znajduje się klasztor oo Franciszkanów. W południowej części parku rozlewa się szeroko Prokljan-sko jezioro. Park Narodowy Krka jest rozległym, w większej części niezmienionym, obsza-rem o wyjątkowych wartościach przyrodniczych i posiada zachowane lub nieznacznie zmienione układy ekologiczne.

Cena za osobę: 504 euro +1161 pln

Cena zawiera:
- Przejazd autokarem na trasie Warszawa-Chorwacja-Warszawa
- zakwaterowanie na jachcie w dwuosobowej kajucie
- skipera
- zajęcia astanga jogi dwa razy dziennie
- wyżywienie na jachcie przygotowane przez załogę (3 posiłki dziennie)
- paliwo
- opłaty portowe
- taxa klimatyczna
- sprzątanie jachtu po rejsie
- pościel
- ubezpieczenie

Cena nie zawiera:
- posiłków podczas transportu do Chorwacji
- napojów (innych poza zaprowiantowaniem na jachcie - woda, soki)
- wejściówek do odwiedzanych miejsc
- kosztów atrakcji, które nie zostały ujęte w ofercie

Dane techniczne jachtu:
Jacht jednokadłubowy, długość: 14,15m, szerokość: 4,48m, zanurzenie: 2 m, powierzchnia żagli: 93 m2, zbiornik wody 600l, Liczba kabin: 4, liczba koi 8-9, liczba WC: 2

Zajęcia jogi poprowadzi Ewa Jaros: właścicielka Astanga Yoga Studio. Praktykę jogi rozpoczęła w 2003 r. w Joga Centrum w Warszawie, gdzie przez rok była asystentką. Od 2005 r. praktykuje astangę. Swą praktykę rozpoczęła pod okiem Radka Rychlika (pierwszego nauczyciela astangi w Polsce). Jest także uczennicą Basi Lipskiej, u której uczyła się metod i zasad nauczania (kurs nauczycielski prowadzony przez Basię Lipską Wrocław 2007). Uczestniczyła w warsztatach prowadzonych przez Nancy Gilgoff, Maty Ezraty, Kena Harakume. Jako nauczycielka pracuje od 2003 roku. Na początku jako instruktorka Pilates, potem jako nauczycielka jogi metodą B.K.S Iyengara i w końcu jako nauczycielka astangi.

Jogi i metody Pilatesa uczyła w Polsce (World Fitness, Gymnasion, Astanga Yoga Studio) i za granicą (Malezja, Yogazone). Od października 2007r. jest właścicielką studia, w którym pracuje i prowadzi zajęcia. Z wykształcenia jest filozofem (U.Ś w Katowicach), co pomaga obiektywnie i badawczo patrzeć na rzeczywistość, w tym również na jogę. Z zamiłowania jest artystką, współpracuje z warszawskim teatrem Bretoncaffe. Od dziecka zajmuje się tańcem, ruchem, teatrem. Sztukę traktuje jak jogę, z poszanowaniem tradycji, ale zarazem z otwartością na siebie i zmieniający się świat.

Ahoj Żeglarze i Jogini!

• Zastrzegamy sobie prawo zmiany portu

Aktualne informacje: http://www.rival.pl/podroze.php?strona_id=96


Kontakt w sprawie wyjazdu:
Monika Skałecka
m.skalecka@rival.pl
tel.: 022 847 60 22 lub 022 671 22 63

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga Festiwal 2019 - Bo coś ta Wierchomla we mnie zostawiła....

108 Powitań Słońca podczas VII Górskiego Maratonu Jogi pamięci Makarego Sieradzkiego - to jedynie podsumowanie tygodnia, który stał się naszym udziałem w połowie lata na Joga Festiwalu w Wierchomli. Pogoda była łaskawa nie tylko do praktyki pod słońcem Beskidu, ale i do górskich wędrówek, więc czas ...

Rozgrzewka i zasady bezpieczeństwa podczas praktyki jogi

To, co najbardziej odróżnia jogę od innych form rekreacji ruchowych, jest to, że jest ona ściśle usystematyzowana, podzielona na stopnie zaawansowania, a pozycje przybierane podczas praktyki są szczegółowo opisane, wyznaczając wysokie standardy bezpieczeństwa oraz osiągania konkretnych efektów po sy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - Ostatnie miejsca!

Trwają zapisy na II Edycję ! Pozostały ostatnie miejsca! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końco...

Mindfulness w brytyjskich szkołach. Sposób na emocje ucznia

370 szkół w Wielkiej Brytanii bierze udział w testowym programie wdrażania technik mindfulness do codziennych zajęć. To element szeroko zakrojonego projektu wspomagającego zapobieganie i leczenie psychicznych dolegliwości, na które coraz częściej cierpią młodzi ludzie. ...

Minimalizm w podróży

Aby urlop był prawdziwie minimalny potrzebne są dwie rzeczy: minimalny bagaż i minimalny umysł. Wtedy z całą pewnością odpoczniemy naprawdę.Czy zdarzyło Ci się pojechać na upragnione wakacje i wrócić tak naprawdę zmęczonym? Przeładowane bagaże, targanie ich po lotniskach, dworcach, upychanie w bagaż...

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII. Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski.

ADŹAPA JOGA - WIEDZA MĘDRCÓW STAROŻYTNYCH INDII Cykl bezpłatnych wykładów o medytacji w 10 miastach Polski. Wrzesień-Październik 2019 Adźapa Joga (z angielskiego: Ajapa Yoga), czyli joga nie-dźapa (joga nie-powtarzania), to najbardziej starożytna forma jogi, która była odkryta i nauczana tysiące la...

Bez regeneracji nie osiągniemy równowagi. Co robi z nami stres?

Joga w przeciwieństwie do np. treningu siłowego, aktywizuje przywspółczulną część układu nerwowego odpowiedzialną za rozluźnienie. Wspiera więc w balansowaniu układu nerwowego i jest korzystna dla osób zdrowych, a w wielu przypadkach również dla osób chorych – tłumaczy psycholog zdrowia Mateus...

Siła spokoju i uważności. Jak zapanować na umysłem ?

Umysł ludzki może wirować szybciej niż wiatr, poszukując rozrywki i ucieczki od kłopotów, jakie niosą za sobą dylematy dnia powszedniego. Szukając celu, bezpieczeństwa i radości żyjemy w pomieszaniu, zawzięcie szukając spełnienia, a rzeczywistość prawie nigdy nie odpowiada naszym oczekiwaniom. Te za...

Muzyka indyjska i nada joga

Ideałem, do którego winien dążyć indyjski artysta, jest wywołanie w słuchaczu i widzu doświadczenia estetycznego zwanego rasą. Przyrównuje się ją do ożywczego nektaru, którego skosztowawszy, człowiek zatraca poczucie ciała, a jego dusza rozszerza się i łączy we wspólnym doświadczeniu z innych uczest...

Joga przynosi ulgę. Badania nad chorobą Parkinsona

Techniki relaksacyjne, pranajama i mindfulness pomagają cierpiącym na chorobę Parkinsona w pokonaniu stanów lękowych i depresyjnych – wynika z najnowszych badań, przeprowadzonych na uniwersytecie w Hongkongu. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Września 2019
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
LikeSoft