Dołącz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


REJS Z JOGĄ W CHORWACJI

  • 24 lipca-2 sierpnia
  • organizator: Rival Group oraz Astanga Yoga Studio
Zajęcia jogi poprowadzi Ewa Jaros: właścicielka szkoły Astanga Yoga Studio.

Zapraszamy na wyprawę, która łączy w sobie 3 wspaniałe rzeczy: żeglowanie, jogę i chorwacki krajobraz. Zapewniamy relaks na jachcie, zajęcia astanga jogi na lądzie, a wszystko to w kraju, który pachnie ziołami i czaruje małymi uliczkami portowych miasteczek. Witamy w Chorwacji!

Dzień 1 (piątek)
Zbiórka pod autokarem
Wyjazd autokaru do Chorwacji

Dzień 2 (sobota)
Przyjazd do portu Sukosan w Chorwacji
Zaprowiantowanie jachtu Sun Odyssey 45
Zaaokrętowanie jachtu

Dzień 3-8 (niedziela-piątek)
Żeglowanie zgodnie z założoną trasą rejsu, która może ulec zmianie w zależności od warunków pogodowych oraz decyzji kapitana – skipera.
Codziennie rano i wieczorem zostaną poprowadzone zajęcia astanga jogi. Po zajęciach porannych załogi jachtów wyruszają w dalszą podróż.

Na jachcie pełnione są wachty, załoga bierze czynny udział w żeglowaniu zgodnie z zaleceniami kapitana, a także przygotowuje posiłki z artykułów dostępnych na jachcie. Po drodze odwiedzimy portowe miasteczka, wchodzimy w miejsca warte obejrzenia i sfotografowania. Wieczorami kultywujemy nieformalny zwyczaj degustacji chorwackich specjałów w portowych tawernach i restauracjach.

Rejs przebiega bardzo spokojnie, pływamy w zatokach (nie na otwartym morzu, dzięki czemu wszyscy czują się dobrze ; ) ), żeglujemy ok. 7 godzin dziennie, każdy może stanąć za sterem. Cumujemy w miejscach, które nas zauroczą, kąpiemy się w morzu, cieszymy słońcem i przygodą. Naszym celem jest połączenie energii jaką daje joga z żeglowaniem i wiatrem we włosach.

Dzień 9 (sobota)
Wyokrętowanie załogi
Wyjazd autokaru z grupą do Polski

Dzień 10 (niedziela)
Powrót do Warszawy

Trasa rejsu (wstępna)

Trasa wiedzie przez największe atrakcje krajobrazowe środkowego wybrzeża Chorwacji: Parki narodowe Kornati i Krka.
1. dzień (Sobota) Sukosan - zatoka Zdrelac
2. dzień (Niedziela) Zatoka Zdrelac - zatoka Telascica (Dugi Otok, park krajobrazowy)
3. dzień (Poniedziałek) Zatoka Telascica - Park Narodowy Kornati (wyspy Levrnaka, Pi-skera, Levsa)
4. dzień (Wtorek) PN Kornati - wyspa Zlarin
5. dzień (Środa) Wyspa Zlarin - Skradin (Park Narodowy Krka)
6. dzień (Czwartek) Skradin - wyspa Vrgada
7. dzień (Piątek) Wyspa Vrgada - Sukosan
8. dzień (Sobota) Wyokrętowanie

Opis atrakcji na trasie:
Wyspa Dugi Otok to największa z wysp północnej Dalmacji. Wapienny szczyt łącznie z urodzajną krasową równiną ciągnie się wzdłuż całej długości wyspy, z najwyższym wierz-chołkiem Vela Straża (338 m n.p.m.). Południowo-zachodnia strona wyspy jest stroma i skalista, podczas gdy następna część z licznymi małymi zatokami (Soliczczica, Sakarun, Pantera i Telaszczica) łagodnie opadają do morza. Na wyspie nie ma żadnych wodnych cieków czy źródeł. Północno-wschodnie wybrzeże zdobią liczne wysepki. Wszystkie jede-naście siedzib ludzkich leżą właśnie po północno-wschodniej stronie wyspy. Do głównych zajęć tutejszych mieszkańców możemy zaliczyć, uprawiane winogron i oliwek oraz rybołówstwo. Wszystkie siedliska przecięte są nowoczesną drogą, z której rozpościerają się przepiękne widoki. Południowa część wyspy prawie dotyka granic Parku Narodowego Kornati.

Park Narodowy Kornati. Chorwacki archipelag Kornati położony jest w środkowej Dal-macji, na południe od Zadaru. Składa się z około 150 wysp i ma powierzchnię około 320 km2. Zgodnie z danymi z 2006 r. na archipelagu mieszka na stałe 7 osób, chociaż w rze-czywistości są tutaj jedynie sezonowe domki. W 1980 r. południowa część archipelagu została objęta ochroną w ramach parku narodowego Kornati (Nacionalnog Parka Kornati). Nazwa archipelagu pochodzi od jego największej wyspy, Kornat, nazywanej przez miejscowych Kurnat (stąd również Kurnati). Kornat ma powierzchnię 32,3 km2, długość 25,2 km, szerokość do 2,5 km, długość wybrzeża wynosi 66,1 km, największe wzniesienie ma 237 m n.p.m. Zjawiskiem najbardziej zapadającym w pamięć są klify znajdujące się na szeregu wysp należących do Kornatów Dolnych. Od dawnych czasów klify nazywane są koronami i stąd najprawdopodobniej pochodzi nazwa Kornaty. Najwyższe klify znajdują się na wyspie Klobučar (80 m), Mana (65 m) i Rašip Veli (64 m). Podmorskie części tych klifów sięgają aż do 100 m głębokości.

Park Narodowy Krka obejmuje swoim terenem dolny bieg rzeki Krka, od miejscowości Trosenj i Necven, aż po jej ujście do Morza Adriatyckiego w okolicy miasta Šibenik. Po-wierzchnia parku wynosi 109 km2. Głębokie wąwozy wrzynają się tu w wapienne skały i razem z licznymi jeziorami i wodospadami tworzą niezapomniane widoki. Główną atrakcję stanowi siedem malowniczych wodospadów: Bilusić buk, Prljen buk, Manojlovac, Rosnjak, Miljacka slap, Roski slap i największy oraz najsłynniejszy z nich - Skradinski buk o łącznej wysokości ponad 45 m. Na wyspie Visovac (położonej w północnej części parku) znajduje się klasztor oo Franciszkanów. W południowej części parku rozlewa się szeroko Prokljan-sko jezioro. Park Narodowy Krka jest rozległym, w większej części niezmienionym, obsza-rem o wyjątkowych wartościach przyrodniczych i posiada zachowane lub nieznacznie zmienione układy ekologiczne.

Cena za osobę: 504 euro +1161 pln

Cena zawiera:
- Przejazd autokarem na trasie Warszawa-Chorwacja-Warszawa
- zakwaterowanie na jachcie w dwuosobowej kajucie
- skipera
- zajęcia astanga jogi dwa razy dziennie
- wyżywienie na jachcie przygotowane przez załogę (3 posiłki dziennie)
- paliwo
- opłaty portowe
- taxa klimatyczna
- sprzątanie jachtu po rejsie
- pościel
- ubezpieczenie

Cena nie zawiera:
- posiłków podczas transportu do Chorwacji
- napojów (innych poza zaprowiantowaniem na jachcie - woda, soki)
- wejściówek do odwiedzanych miejsc
- kosztów atrakcji, które nie zostały ujęte w ofercie

Dane techniczne jachtu:
Jacht jednokadłubowy, długość: 14,15m, szerokość: 4,48m, zanurzenie: 2 m, powierzchnia żagli: 93 m2, zbiornik wody 600l, Liczba kabin: 4, liczba koi 8-9, liczba WC: 2

Zajęcia jogi poprowadzi Ewa Jaros: właścicielka Astanga Yoga Studio. Praktykę jogi rozpoczęła w 2003 r. w Joga Centrum w Warszawie, gdzie przez rok była asystentką. Od 2005 r. praktykuje astangę. Swą praktykę rozpoczęła pod okiem Radka Rychlika (pierwszego nauczyciela astangi w Polsce). Jest także uczennicą Basi Lipskiej, u której uczyła się metod i zasad nauczania (kurs nauczycielski prowadzony przez Basię Lipską Wrocław 2007). Uczestniczyła w warsztatach prowadzonych przez Nancy Gilgoff, Maty Ezraty, Kena Harakume. Jako nauczycielka pracuje od 2003 roku. Na początku jako instruktorka Pilates, potem jako nauczycielka jogi metodą B.K.S Iyengara i w końcu jako nauczycielka astangi.

Jogi i metody Pilatesa uczyła w Polsce (World Fitness, Gymnasion, Astanga Yoga Studio) i za granicą (Malezja, Yogazone). Od października 2007r. jest właścicielką studia, w którym pracuje i prowadzi zajęcia. Z wykształcenia jest filozofem (U.Ś w Katowicach), co pomaga obiektywnie i badawczo patrzeć na rzeczywistość, w tym również na jogę. Z zamiłowania jest artystką, współpracuje z warszawskim teatrem Bretoncaffe. Od dziecka zajmuje się tańcem, ruchem, teatrem. Sztukę traktuje jak jogę, z poszanowaniem tradycji, ale zarazem z otwartością na siebie i zmieniający się świat.

Ahoj Żeglarze i Jogini!

• Zastrzegamy sobie prawo zmiany portu

Aktualne informacje: http://www.rival.pl/podroze.php?strona_id=96


Kontakt w sprawie wyjazdu:
Monika Skałecka
m.skalecka@rival.pl
tel.: 022 847 60 22 lub 022 671 22 63

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Joga kundalini – przebudzenie i opanowanie energii

Mnogość zajęć, które określane są jako różne rodzaje jogi, może już przyprawić o zawrót głowy. Wśród nich pojawia się kundalini. Samo słowo brzmi magicznie, a jogę kundalini otacza aura tajemnicy. Jest to jednak, wg jej zwolenników i adeptów, esencja jogi, emanacja życiowej energii, która przepływa ...

Jak wybrać matę do jogi?

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różnią się fakturą, grubością, długością, kolorem, trwałością i tym, co najważniejsze, czyli parametrami antypo­ślizgowymi oraz ceną. Dlatego zawsze pojawia się pytanie - którą matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze?...

Przepisy ze zdrowej misy: Jarmużki z kuskusem

Jarmuż jest wyjątkową odmianą kapusty, uprawianą od starożytności do celów ozdobnych oraz jadalnych. Popularnością cieszy się przede wszystkim ze względu na bogatą zawartość przeciwutleniaczy, witaminy C i K, wapnia, żelaza oraz sulforafan – związków mających właściwości antynowotworowe. ...

Jak odzyskać czas?

Czas. Gdyby był na sprzedaż, pewnie byłby najlepiej sprzedawanym towarem na świecie, a w bankach ustawiałyby się kolejki po kredyt na zakup czasu. Niestety, a może "stety" nie można go kupić za żadne pieniądze. Ale dzięki filozofii slow life i minimalizmowi można nauczyć się, jak go odzyskać. ...

Joga i podnoszenie odporności na infekcje. To działa !

No i nadeszła. Jesień. A wraz z nią niestety sezon przeziębień i innych infekcji. Ale na szczęście nie jesteśmy bezradni wobec atakujących nas zewsząd zarazków. Możemy szybko podnieść swoją odporność dzięki praktyce jogi, co udowodniły już liczne badania naukowe....

6 pozycji jogi, które możesz wykonać jeszcze zanim wstaniesz z łóżka.

Znasz to uczucie, kiedy budzik dzwoni wcześnie rano, żwawo odkrywasz kołdrę i wstajesz z łóżka z uśmiechem na twarzy? Ja też nie ;) Ale to nic, poranki bywają trudne - to fakt, tylko nie wtedy, kiedy masz 6 przyjemnych powodów, żeby zamiast kolejny raz przedłużać drzemkę zacząć się powoli przebudzać...

Pietyzm w praktyce jogi

Dużo pisze się o jodze. Pisze się o jej dobroczynnym wpływie na organizm (ciało, sylwetkę, narządy wewnętrzne, kręgosłup) i psychikę. Warto jednak podkreślić jeszcze jeden rzadziej omawiany element, a mianowicie wpływ jogi na postawę życiową - na podejście do samego siebie, do innych ludzi oraz nast...

Nie taki kij straszny jak go malują … Jak oswoić chaturangę?

Nic nie wprowadza w lepszy nastrój jak kilka Powitań Słońca o poranku. Kiedy płynnie przechodzisz z jednej pozycji do drugiej, a ciało w pełni współgra z oddechem, czujesz jak powoli rozbudza się każdy mięsień a umysł staje się coraz bardziej trzeźwy. I wszystko byłoby pięknie, gdyby nie chaturanga ...

Premier, który propaguje jogę i narodowe wartości

Miłośnicy jogi na całym świecie, nawet jeśli w ogóle nie interesują się polityką, na pewno słyszeli nazwisko premiera Indii. Narendra Modi jest wielkim orędownikiem jogi, dzięki jego staraniom ustanowiono Międzynarodowy Dzień Jogi, a UNESCO wpisało ją na listę dziedzictwa niematerialnego świata....

Od przybytku boli głowa

Minimalizm został w ostatnich latach mocno spopularyzowany w Stanach Zjednoczonych i Europie, przesyconych wszechogarniającym konsumpcjonizmem. Jednak ojczyzną minimalizmu jest Japonia. Wynika on z japońskiej tradycji i stylu życia. Co zatem radzą japońscy mistrzowie minimalizmu?...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Października 2017
Następne
PWŚCPSN
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, książki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ciąży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jogą podróżowanie po Azji
likesoft