04-05 GRUDZIEŃ Katowice Sztuka oczyszczania organizmu wybranymi technikami jogi
Doł±cz do nas na
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA


04-05 GRUDZIEŃ Katowice Sztuka oczyszczania organizmu wybranymi technikami jogi

  • 4-5 grudnia
04-05 GRUDZIEŃ Katowicewydarzenie
Sztuka oczyszczania organizmu
wybranymi technikami jogi
prowadz±cy
Krzysztof Stec



KRZYSZTOF STEC weteran polskiej jogi z 42-letnim do¶wiadczeniem. Jego pierwsze asany s± prezentowane w klasycznej już pozycji ksi±żkowej z 1972 roku pod red prof. W. Romanowskiego „Teoria i metodyka ćwiczeń relaksowo-koncentruj±cych”. Obecnie pisze doktorat z jogi na University of Rajasthan, Jaipur; absolwent Banaras Hindu University w Varanasi (2009). Ukończył roczny kurs (Diploma In Yoga Education) w Instytucie Jogi Kaivalyadhama w Lonavli, Indie. Spędził wiele lat w Indiach i USA studiuj±c i praktykuj±c pod okiem wielu wybitnych Mistrzów Jogi i Medytacji (Shree Samarth Janglidas Maharaj,  Mata Amritananda Mayi,  Swami Muktananda, Shree Nisargadatta Maharaj, Jiddu Krishnamurti), znanych nauczycieli (Shree Yogendraji, Baker Roshi, Roshi Reb Anderson, Asha Ma Devi, Ramesh Balsekar, Dr M.V. Bhole) i innych. Od lat aktywnie uczestniczy w propagowaniu wiedzy klasycznej jogi  organizuj±c wiele warszatów oraz będ±c wykładowc± na wielu naukowych konferencjach.
 
ZAPRASZAMY NA dwudniowy warsztat po¶więcony różnym technikom oczyszczania ze szczególnym uwzględnieniem grupy jogicznych technik ¶atkarma oraz systemu Ashtanga Krijas.  Warsztat edukacyjno-rozwojowy adresowany jest do wszystkich osób zainteresowanych opanowaniem technik pomocnych w radzeniu sobie z zanieczyszczeniem organizmu, służ±cych poprawieniu swojej psycho-fizycznej efektywno¶ci i odzyskaniu dobrego samopoczucia. 

MIEJSCE: AWF Katowice ul. Mikołowska 72:     
zajęcia  praktyczne - AWF Nowa Hala, sala 304
Wykłady i prezentacje – SOBOTA - AWF Budynek główny s.206
NIEDZIELA - AWF Nowa Hala, sala 114

PLAN WARSZATÓW:
04.12.2010  -  sobota

9.00 - 11.00 Zajęcia praktyczne (ćwiczenia) - AWF Nowa Hala, sala 304
•    Surya Namaskar ( czwarty poziom tzw. serii Rishikesh )
•    Medytacja cyrkulacyjna Techniki relaksacyjne IRT, QRT & DRT)
11.15 - 12.45 WYKŁAD - AWF Budynek główny, sala 206
•    Wstęp do zachodnich i wschodnich systemów oczyszczania (¦atkarmy, A¶tanga Krije)
12.45 - 14.30 PRZERWA NA LUNCH
14.30 - 16.00 WYKŁAD
•    System A¶tanga Krija
(zgodnie z wol± uczestników  warsztatów będzie  można skrócić wykład i zakończyć spotkanie  technik± medytacyjn± albo relaksacyjn± w godz.  15.30 – 16.30/17.00 na sali ćwiczeniowej)

 05.12.2010 -  niedziela
10.30 - 13.30 zajęcia praktyczne (ćwiczenia) - AWF Nowa Hala, sala 304,
•    Surya Namaskar ( czwarty poziom tzw. serii Rishikesh )
•    Medytacja cyrkulacyjna Techniki relaksacyjne IRT, QRT & DRT
13.30 - 15.15 PRZERWA NA LUNCH
15.15 - 17.00 WYKŁAD  - AWF Nowa Hala, sala 114
•    System A¶tanga Krija (kontynuacja)
•    Posty i inne techniki
16.15 -16.30 przerwa na herbatę Chai
VIDEO z INDII:
•    Prezentacja różnych ashramów jogi oraz o¶rodków prowadzonych przez znanych nauczycieli jogi i wedanty
17:15-18.00  (zgodnie z wol± uczestników  warsztatów będzie  można  zakończyć spotkanie  technik± medytacyjn± albo relaksacyjn± na sali ćwiczeniowej)

KOSZT  WARSZTATU:     80 zł (jeden dzień)  140 zł (cało¶ć)
ZAPISY I INFORMACJE:

Ze względu na ograniczon± liczbę miejsc na zajęciach, swoje uczestnictwo należy zgłosić
Justynie Nowosielskiej pod nr tel. 694 801 986 lub na adres e-mailowy: jnowosielska@o2.pl
 

Gdzie nas szukać?



Opublikuj na:
Polecamy:   1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Wakacje z jog± w najpiękniejszych miejscach w Polsce - Wzmocnij swoj± odporno¶ć!

Po wielu miesi±cach ograniczeń i odosobnienia, możemy się wreszcie cieszyć większ± swobod± i piękn± pogod±, a najlepszym sposobem na powrót do pełni sił, wzmocnienie odporno¶ci i naładowanie akumulatorów jest poł±czenie wypoczynku z praktyk± jogi. Kto spróbował ten wie! Kto nie próbował - najwyższy...

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START WRZESIEŃ 2021!

Trwa rekrutacja na VI Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragn± zdobyć praktyczne umiejętno¶ci i rzeteln± wiedzę na temat różnych ¶cieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętno...

Kurs Instruktorski Aerial Jogi 25-27 czerwca 2021

KURS INSTRUKTORSKI AERIAL JOGI 25-27.06.2021 Prowadzenie: Anna Ryczek - dyplomowany nauczyciel jogi, aerial jogi, instruktor metody oddechowej Butejki, magister psychologii Miejsce - Joga Żoliborz, ul. Rydygiera 19, Warszawa Termin - 25-27.06.2021 3 dni - 24 godziny nauki Teoria i praktyka na h...

Zakwasownia. Wywiad z Magdalen± i Mikołajem Bator

Zakwasownia to rodzinna manufaktura, produkuj±c± organiczne i ekologiczne zakwasy, kiszonki oraz dania kuchni ro¶linnej. "Włożyli¶my w nasz± manufakturę całe serce. Pracujemy wytrwale, z przyjemno¶ci± i entuzjazmem, aby dobrymi, zdrowymi produktami móc podzielić się z innymi" ...

Ksi±żk± Greenprint - Zielony ¦lad, autorstwa Marco Borgesa

24 marca 2021 miała swoj± premierę najnowsza ksi±żka wydawnictwa Znak - Greenprint (Zielony ¦lad) autorstwa Marco Borgesa. Podtytuł brzmi " Jak dzięki zielonej diecie uzdrowić siebie i ¶wiat". ...

Aerial Joga - Nowy trend. Rozmowa z Ann± Ryczek, prowadz±c± Kurs Instruktorski Aerial Jogi

Aerial joga to nowa technika, coraz popularniejsza i dostępna w wielu szkołach jogi w Polsce. Ł±czy w sobie elementy jogi, stretchingu i pilatesu. Zawiera także elementy tańca w powietrzu. Ćwiczy się nad ziemi±, w podwieszonych elastycznych szarfach. Praktykuj±c Aerial jogę możemy pracować z własnym...

Księga kwiatów jadalnych - doskonała lektura i inspiracja na nadchodz±c± wiosnę!

Można powiedzieć krótko, parafrazuj±c znane przysłowie: Wła¶ciwa ksi±żka na wła¶ciwym miejscu! Wła¶nie ukazała się, nakładem Zielonego Wydawnictwa "Księga kwiatów jadalnych" autorstwa Mireille Gayet....

Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - Przygotowanie do egzaminu - 28.07 – 31.08.2021

Zapraszamy do wzięcia udziału w kursie jogi ON-LINE przygotowuj±cym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Do Kursu można doł±czyć w dowolnym momencie. ...

Lockdown- pomoc prawna dla nauczycieli jogi i szkół jogi

Dynamicznie zmieniaj±ce się przepisy i regulacje. Skomplikowane zasady i mnóstwo sprzecznych informacji. Trudno jest prowadzić zajęcia i wyjazdy z jog± w takich okoliczno¶ciach. Co wolno a co nie ? Co zrobić w razie kontroli ? Portal joga-joga.pl wraz Kancelari± Dr. Tomasza Strugalskiego przygotowa...

Ksi±żka Joga piękna, Marta Kucińska

Marta Kucińska jest certyfikowanym nauczycielem jogi twarzy wg. japońskiej metody Face Yoga Method, jogink±, biologiem, projektantk± mody oraz konsultantk± ajurwedy III stopnia. W swojej ksi±żce opisuje i wyja¶nia jak w naturalny sposób dbać o siebie bez ingerencji medycyny estetycznej. ...

  
kalendarium wydarzeń
Poprzednie
Czerwca 2021
Następne
PW¦CPSN
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
pokaż wszystkie
więcej
pokaż wszystkie
Partnerskie szkoły jogi
  

Partnerzy portalu
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA

  
Joga Portal - Pierwszy, ogólnopolski serwis joga-joga.pl - Kraków - Poznań - Wrocław - Trójmiasto - Lublin
Wakacje z joga, wakacyjne kursy jogi oraz wyjazdy organizowane przez szkoły Jogi z całej Polski. Wyszukiwarka szkół jogi: Kraków, Poznań, Wrocław, Trójmiasto, Lublin a także wiele innych miast z całej Polski. Pozycje jogi, joga na DVD, ksi±żki o jodze,joga-sklep, forum a także medytacja, ajurweda, kursy rozwoju oraz masaż tajski. Najnowsze wydarzenia, pytania oraz odpoweidzi, wywiady oraz joga w ci±ży i joga dla dzieci - Indie i joga w Indiach a także abc jogi i wakacje z jog± podróżowanie po Azji
LikeSoft